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• 作者：4TheOne4ever 发布时间：2019-07-22 23:15:30

  干货集中在中间几章 比如量表化了解家庭成员的气质 ABCDE法则 4C法则等 但是 虽然有一些技巧 但总体上说这本书很啰嗦 有些章节没啥条理（也有可能是翻译的问题）总之这分虚高了

• 作者：三蝶纪 发布时间：2023-04-19 12:08:03

  多年积累之作，关于鸟巢应该没有比这本更好的绘本和参考读物了。

• 作者：小刀大神 发布时间：2023-04-14 23:39:54

  写剧本买来做参考，还不错。

• 作者：莉莉丝（Ojas） 发布时间：2023-09-14 16:05:39

  虽然看封面就知道并非实用之物，如同作者自己说的一样。然而可爱即是正义。这些不实用之物才是人生的一些宝石，点缀和乐趣。适合中高羊毛毡玩家。啥时候能整出文鸟和鹦鹉的就表示学有所成了。

• 作者：联 发布时间：2022-12-05 15:59:39

  我是很多看不懂，但从书中了解，几个伟大的科学家，牛顿，爱因斯坦，霍金。甚至还提到杨振宁的老师，老师也得了诺贝尔奖，虽然没有学生出名。

  牛顿提出万有引力，爱因斯坦提出能量守恒定律，霍金提出黑洞，下一步人类还需要一个工具，建立大统一理论。

• 作者：doublerui 发布时间：2022-01-23 21:29:11

  “巴赫试图去寻找消失地恐惧。不过，没有恐惧绝不意味着勇敢，取代恐惧地并非大胆，而是平静。超脱的目光看到了比之前多得多的东西，似乎从一切事物和一切人的身上一把扯下了帘布，如今一切都焕然一新，巴赫看到了真正的世界。狂暴的色彩和丰富的明暗对比全都褪色了，只剩下黑白两色，只剩下主要的东西，只剩下本质。这种新目光不仅具有观察力，而且还有理解力。巴赫打量着波克罗夫斯克街道上的行人，他明白，他们鱼儿一般的沉默和耗子一般的奔忙并非源自工作热情、勤勉刻苦或全神贯注，而是源自恐惧，他们全都害怕什么，全在躲避什么。这两种长相，鱼儿的长相和耗子的长相，很快便在四周蔓延开来，人人相传，就像传染病或八卦消息。这场流行病也传到了格纳丹塔尔村。”

• 生命进化的跃升：40亿年演化史上10个决定性突变

  作者：卧听南窗雨 发布时间：2022-09-25 13:56:52

  “进化应该对个体有利，那我们很难理解死亡对我有什么好处。但想想癌细胞就可以明白，不死的细胞是有毒的，只有死亡才能造就多细胞生物。不过死亡的进化又像天上掉的馅饼一样，倾向于寿命越长，青春的时间也越长。”

  英国演化生物学家尼克·莱恩（Nick Lane）是伦敦大学学院遗传、演化与环境系教授，他的研究方向是能量流动对40亿年来的进化的影响，他利用理论和实验相结合的方式来研究生命的起源、复杂细胞的进化以及诸如性行为等十分奇特的行为。

  

  尼克·莱恩以本书获得科普书最高荣誉——英国皇家学会科学图书大奖。

  “任何物种中的任何一个雌性动物，假如可以不受限于需要配偶，而自行解决繁殖问题的话，她可以将生育成功率提高一倍。一个靠无性生殖的雌性来繁殖的族群，每繁殖一代族群数目增为两倍，在几代之内就可以消灭依赖有性生殖的亲戚。从理论计算来看，一个无性生殖的雌性个体，其后代数量在50代之后就会超过上百万个有性生殖个体。”

  繁衍后代是地球上大部分生物的本能，世界上十大无性繁殖动物主要有黑鳍鲨、科莫多龙、沙原鞭尾蜥、瘿蜂、海葵、草履虫、水螅、水母、蚜虫和绦虫。目前植物中的无性生殖主要分为孢子生殖、器官繁殖、分株繁殖、嫁接繁殖，比如蒲公英、土豆、山药、番薯、芋头、莲藕、玫瑰、杨树、柳树、常春藤等。

  作者认为，有性生殖虽然只能产生一半的后代，但是它的适应度却是别人的两倍。有性生殖在一开始就远胜于无性生殖，然后普及到几乎所有的真核生物群中。有性生殖一开始带来的好处或许与现在无异，那就是让最好的基因组合出现在同一个个体身上，净化有害突变，同时也随时准备融入任何有益的新发明。

  

  从理论上来讲，性行为让所有的基因都有50%的概率传给下一代，但是从现实的角度来看，这只会让某些基因作弊的机会更大——为了自己的利益而传给超过50%的后代。

  有性生殖比较糟糕的一点在于，只传一半基因给下一代，等于给各式各样可能来捣蛋的自私基因开了一扇大门。

  

  

  英国演化生物学家理查德·道金斯在《自私的基因》里也曾提到，以基因的视角来看待生命，成功的基因的一个突出特性是其无情的自私性。这种基因的自私性通常会导致个体行为的自私性。

  比如我们在现实生活中经常能遇到的怪事，丑的基因通常更强大，就外貌而言,丑的基因比较容易遗传给下一代，尤其是丑的五官与卑劣的性情。

  另外，有性生殖与长寿也有一定的关联，当有性生殖的动植物步入高龄时，遗传性疾病通常就会显露出来，加速生命消亡的进程。

  “人类的命运和死亡，被一只看不见的手玩弄着，这只手会用各种复杂的手段介入生命，迫使人类屈服。”

  地球上的生物基本上都无法避免死亡的命运结局，死亡是在生命创造之初就预先写入的程序。纵然有乌鲁克国王吉尔伽美什追求永生和我国古代各种流传至今的长生不老的神话故事，人类破纪录的寿命差不多也就定格在120岁左右。

  “从真菌到哺乳类动物体内，都使用同一套遗传下来的机制控制寿命长短。这些基因的突变不只可以延长寿命，还可以延缓甚至避免衰老相关疾病。大型动物新陈代谢速率、心跳速率与自由基泄漏速度都较低，也活得比较久。”

  作者认为，热量限制会提高身体能量的使用效率，而且不会降低整体能量水平，事实上，反而会增加整体能量水平。热量限制可以降低线粒体泄漏、增加线粒体的数量、强化线粒体膜，使其免受伤害。

  阅读本书后，结合现实生活中的见闻，大多数人到了一定的年纪就佛语禅心，似乎也是有道理的，三寒两倒七分饱，健健康康活到老！诚如《老子·俭欲第四十六》所言:“罪莫大于可欲，咎莫大于欲得，祸莫大于不知足。故知足之足，恒足矣。”

• 这是谁改的书名！

  作者：西瓜大侠女 发布时间：2009-08-19 17:19:11

  先不说此书如何，听说是极感人的。是谁改的这书名？！！哪有连广告语都拿来当书名的，不嫌长啊，太夸张了吧。