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高考录取分数线：2005全国普通高等学校招生，ISBN：9787223017725，作者：北京天利考试信息网 编

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书籍介绍

高考录取分数线：2005全国普通高等学校招生，ISBN：9787223017725，作者：北京天利考试信息网 编

• 作者：大甜甜~~ 发布时间：2008-08-10 12:50:07

  看似平常最奇崛，成如容易却艰难。

• 作者：゜静 发布时间：2020-06-29 21:02:31

  生活很丧，永远猝不及防，却要活得向上而有力量。

• 作者：zurichs 发布时间：2015-01-18 21:21:40

  入门基础篇

• 作者：冥王星上的Tang 发布时间：2021-04-06 11:46:34

  任何一种关系当中都可能存在情感操纵：爱情、亲子、友谊、工作……对于识别什么是情感操纵还是颇有用处的，可惜对于如何应对的方面可操作性似乎不那么强。隐形-攻击者，真的非常非常可怕，而且通常都披着非常美好的外衣，让人难以察觉，甚至可以在大多数情况下让你感觉很好，失去正确判断的能力，甚至不断进行自我怀疑和欺骗。作为一本防止情感操纵的指南，更推荐给那些遭受过情感操控的人进行复盘，以及避免未来再次陷入相同境地。远离那些有巨大性格缺陷的人，或者找到与之平等共处的方式。

• 作者：弥生 发布时间：2022-02-15 23:27:58

  没想到写得这么深刻，最近最愉悦的阅读体验了。不能说基本读懂了，因为智慧的闪光很多很多，但受到了很多启发。

• 作者：好大个烧麦 发布时间：2022-07-04 15:35:04

  此书不是以时间顺序编写的，而是划分不用内容分章节编写，一般。

• 5W1H 的实践手册

  作者：楠悦读 发布时间：2019-12-11 11:56:09

  当今时代充斥着大量的信息，而且变化速度飞快。据说人一天中要思考2 万～3 万次，思考的内容就像一个旋涡，让人感到焦虑。 而提问可以让我们将思维聚焦到正确的方向上，让大脑朝着这个方向思考，以此达到通过提问控制思维的目的。提问，是一种有力且强大的工具，帮助我们梳理自己的思维和行动，找到解决问题的对策，产生新想法和新的创意，让我们的人生发生改变。

  这本书分为3部分:

  1、为什么要学会提问？

  2、什么是好的提问？

  3、提问可以解决什么问题？

  1、为什么要学会提问

  提问的能力是人生和职场上的最强武器。爱因斯坦说过：假如只给我一个小时的时间拯救世界，我会先花55分钟去发现问题，然后再用余下的5分钟解决问题。

  越是重要的问题，在着手解决之前，越应该找到什么才是问题的本质。由此可以看出，通过提问我们可以准确地把握问题的本质，能否提出正中要害的问题，将给我们的工作和人生带来较大的改变。

  2005年，乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼演讲中提到过，他每天早上都会望着镜中的自己，问自己一个问题。“如果今天是生命中的最后一天，我还会继续完成今天要做的事情吗？”如果说“不”，那证明我们的生活需要进行调整了。我们要有意识的对理所当然的事物抱有疑问，通过提问的方式让大脑运转起来，如果我们习惯了这种理所当然的情况，就会发现在新生事物方面缺乏动力，并且对提出新问题方面变得越发困难。因此我们要打破理所当然的思维定式。

  在我们开展工作时，一定要将“对于我们的客户而言，到底怎么做才是最佳选择”当作根源性和本质性的问题对待。将问题结构化，并明确什么才是真正的问题所在。

  我们经常要挂在嘴边的问题：

  1、真正的问题是什么？

  2、真正重要的事情是什么？

  提问的优点：

  1.梳理杂乱的信息

  提问能够有效地将我们不知道怎么办的信息，进行简单的整理，从而让我们不再为之烦恼。

  2.找出事物的本质，缩短所需时间

  我们在工作中总是做一些无用功，让工作效率低下，而通过提问可以让我们减少无用功。

  3.将不同的事物联系起来，发散我们的思维

  我们可以通过将不同的事物联系起来，催生新点子。

  4.引导至正确的方向

  可以改变大家所遭遇的状态和面临的问题，使我们周遭的环境朝着更好的方向改变。

  5.改善人际关系

  6.改变自我

  2、什么是好的提问

  好的提问是接近本质的提问，本质就是了解事物的含义。并遵循某些“形式”。

  好的提问的4个特点：

  1、问题只有一句话

  问题本身必须足够简短且能抓住事物的本质，将焦点放在最重要的事情上。

  2、不要带有自己的主观判断

  让被问的一方心情舒畅，激发对方鼓起向前的劲头。

  3、要能让人变得积极

  消极的提问将产生消极的情绪，要问“怎么做才能让事态变得更好”。

  4、要能从更高的角度来看问题

  既包含了“视线”和“视野”的内容，也指我们以何种立场看待问题。

  好的提问的4个方向：

  1.询问事物的本质—抓住问题的核心

  例如：到底...........?

  2.面向未来的提问—寻找“原本应有的姿态”

  例如：为了这个目标眼下应该怎么做？

  3.跳脱出条条框框的束缚—以“这是真的吗”拓宽可能性

  例如：真正想去完成的大事是什么？

  4.引导对方说出真实想法—激发对方

  例如：对你来说，什么才是真正........?

  同时，以上都具备的情况下，应该以5W1H的形式来了解状况并给出相应假设：

  5W： Who (谁)、Why (为什么)、What (何事)、When (何时)、Where (何地)

  1H： How (如何)

  接近事物本质的提问：原本是什么样的? 最……的是什么呢?

  将问题记笔记

  要想让自己掌握提问的能力，需要进行大量的提问练习，同时，我们也要学会活用我们的大脑和笔记。但紧靠大脑死记硬背的内容，都是由处于大脑“边缘地带”的“海马体”继续努力处理，它智慧选择记住“重要性较高的内容”，会带信息进行筛选，也就意味着它并不会记住所有信息。

  而运用“身体记忆”的方式则是由位置比海马体更深的“大脑基底核”以及“小脑神经元网络”进行处理，而前者主要负责控制人类运动所需的肌肉运动。

  跟仅用大脑死记硬背的方式相比，用笔在笔记本上记录可以在运动手部的同时，激活大脑的前额叶部位，能更好地梳理我们的思路，让更多的灵感涌现出来，而且这些记忆也会非常容易被大脑固化下来。

  “项目列表式”的提问笔记

  项目列表，就是将自己脑海中的想法结构化，然后一条一条写下来。然后在每一条的前面加生英文符号"."的标记。而我们所说的“结构化”就是一种让内容更加易懂的归纳方式。

  提问的第一步可以按“5W”将问题的事实情况分类记录下来，然后在“Next Step”（下一步）的部分，一边看以上信息，一边思考接下来怎么做。

  例如：

  When（业绩从什么时候开始下滑的）

  从今年2月份开始一点点地呈现下滑态势

  Where（从哪里开始下滑的）

  位于市中心的A店问题最为显著

  Who（谁）

  特别是20岁左右的女性客户群开始减少

  What（什么）

  与西装有关的销售业绩开始下降

  Why（为什么）

  是否因为旁边标价更便宜的商店吸引了大量的客源？

  Next Step（接下来该怎么做）

  是否要尝试让利幅度更大的促销活动呢？

  3、提问可以解决什么问题

  世界知名的成功学导师安东尼·罗宾曾说过：“高质量的提问，决定了高质量的人生。” 通过提问可以让我们弄清：自己头脑中的想法、工作的本质、对方的前提。

  由此一来，可以更加快速地推进工作，获得更高层次的成果。我们所做的工作将会越来越接近问题的本质，工作本身也将变成一件很有魅力的事情。

  “提问三部曲”让工作不再返工

  在工作中运用提问时，我们应该按照以下三步进行：

  1.准确了解情况=通过提问抓住事物的本质2.以提问的形式给出假设3.验证这一假设

  我们在工作中经常会遇到返工的现象，觉得对方的要求是我们所理解的意思，然后就会按照这个想法去做，结果还是被要求重新做。即使完全按照对方的要求做，还是要返工。这是因为我们无论面对同事还是客户，我们都没有从本质上了解清楚什么是对方自己想要的东西，以及真正必要的东西。

  因此，我们需要运用“提问三部曲”来实现无须返工的流程，避免时间和精力上的浪费。

  “提问三部曲”在工作中提问的基本步骤：

  1.了解情况=发散式的提问

  以“5W”的形式进行提问，准确抓住对方的所提要求的背景，也就是工作的本质是什么。以对方想获取资料为例：

  这份资料是要在哪里用的到呢？（Where）

  这份资料是用来做什么的呢？（Why）

  2.以提问的形式给出假设=集中式的提问

  当我们向对方提问“必须有哪些内容呢？”得到的答案可能也只是“你看着办吧”。所以，如果我们不弄清楚问题的情况或目的，我们就不知道到底什么才是这份资料的重点。

  因此，我们要用提问的方式提出假设。

  例如：对方需要这份资料，是要用作公司内部会议讨论吗？要是那样，在资料中加入对比的图表或者数据，是不是会更容易通过呢？

  3.验证这一假设

  我们可以通过运用“5W1H”的提问方法准确的抓住对方所提要求的背景。 首先，实际便于用来提问的，还是与5W1H有关的问题，例如下面的问题：

  对方想成为什么样的人呢？——Who（谁）

  这项工作的目标是什么呢？——Why（为什么）

  无法回避的重点内容是什么？——What（什么）

  什么时候会需要用到？——When（何时）

  会在什么场景下使用到？——Where（何地）

  如何使用？——How（何种方式）

  通过提问打动自己和他人

  很多时候我们会因为价值观的差异在工作中产生矛盾，为了消除这种差异，我们需要向对方提出“有爱的提问”。不要用盘问的语气，而是以“为什么会选择那样做呢”这样的提问。来了解对方行为背后所隐瞒的想法和情况，当对方感受到自己被理解的时候，才会比较愿意与我们坦诚相待。

  打动对方的5大原则：

  1.中立的视角

  2.构建平等的关系

  3.为对方留有思考余地的提问

  4.触及对方情绪、心情的提问

  5.让对方感知到激励

  当被人说了否定的话时，有的人也许就会暴跳如雷了吧。其实，我们可以将其当作一件正面积极的事来对待，朝着情况的反方向去提出问题。

  当然，已经发生的负面状况是没法被改变的。但是，即使改变不了现状，我们也应努力从中寻找到对自己有意义的内容。 例如我们可以试着问自己：为什么会招来大家如此攻击呢？以此加深我们的思考，说不定可以在大家的脸上读懂些什么。

  我们可以从4个方面入手：

  1.找到自己值得学习的地方—学习态度、单纯的接受对方的态度

  2.打破僵局的宏观问题—运用发散思维和宏观思维

  3.用四个问题改变团队成员的想法

  让大家发发牢骚、询问大家的目标、询问大家的强项、询问该如何发挥大家的强项

  4.改变想法的练习“角色提问法”

  因此，打动人的提问是消除“价值观的差异”、不带有主观的判断、拓宽更多的可能性。

  提问示例

  之所以不愿意做是因为什么？”√

  为什么不愿意做呢？”（主观判断）×

  到底是什么在妨碍最终获得的结果呢？”√

  有没有采取最正确的方法呢？”（下定论）×

  “如果是……可行吗？”

  “对于……工作，你认为怎么样？”

  提问可以使你快速成长

  成功地让自己的未来变得更好的人都有共通之处，即从不在当前状态的延长线上去思考问题。也就是说，他们能以“面向未来”的角度提出问题。

  为了提高人生质量，提问需要带来新的想法，并且要注重五感的违和感，让自己回到正轨上，问清楚自己“真正想要去做的事情是什么”。

  提出“回顾性”问题，“自己发生了什么改变呢？”、“自己身上具备什么价值呢？”

  “重新找回自己”，问问自己“能否将眼前的工作变成让自己兴奋的事情呢？”、“给多少钱都不愿意改变的事情是什么？”

  不要以不安的情绪来做事，问问自己“你是以什么样的想法来做事的呢？”

  最后，当我们定好了目标，并且也已经着手去做时，在中途还要拿出一点时间进行回顾。回顾的过程，可以帮助我们发现新的内容，从而更快速更有效地推进工作。

  回顾清单

  目标（写下你自己的目标)

  到何时为止达到目标?

  希望实现什么样的状态? (对目标的印象)

  每个月的提问

  月初:一个月后想要达到什么目标?

  月末: 最初的目标实现了吗?

  与上个月相比有何不同?

  无法实现的情况下:

  为什么进展不顺利呢?

  实现的情况下:

  为什么能够完成?

  有什么优势?

  怎样做才能更有效果?

  好了，今天就分享这么多，如果有感兴趣的朋友可以去看一下书籍。想必你会有不一样的收获。

  跟我每天阅读一本书，让你离知识更进一步。

  

• 绞圈房子——上海（本地）人住宅的根

  作者：Fal Conde 发布时间：2022-01-04 23:05:13

  上海的特色住宅是哪种？各位一定会说是石库门。

  

  不错，石库门是一种，但不是最古老的，它也仅分布在市内部分地区。

  上海（

  注：作者此处指的是上海市管辖范围内的上海郊区等上海“本地”范围

  ）还有一种更古老、更有特色的传统民居，比石库门出现要早得多，从形制到结构也更具特色，且分布范围比石库门广得多。这种砖木结构、特色多多的住宅建筑就是绞（方言读音gāo告）圈房子。

  

  我们现在对石库门宠爱有加（应该的），对绞圈房子却视而不见，至今未被重视。

  上海住宅建筑书籍中有老洋房、石库门，甚至连贫民窟中的滚地龙也作为一种类型收入其中，唯独没有绞圈房子的点滴记载（评

  ：因为此类建筑并未参与到上海近代城市认同的塑造中，作者对此有些愤愤不平，可以理解，但并未看到背后的本质）

  ，好像上海从未有过这种特色建筑，或者说上海的建筑物中是不包括这种特色房子的。在关于上海的其他出版物中倒有若干条记载，只是由于写作者对其缺少感性认识，熟悉程度不高，并直接影响到这些记载都过于简单，甚至连名称写法也因记音而不统一，但表述内容全很清楚，所指都是绞圈房子。

  

  想不到的是，几年前我参加上海方言学术研讨会时，意外得到120多年前有记载材料的《松江方言教程》。此书里两处写到绞圈房子，其中一段对话是：“五开间四厢房个一绞圈房子，自备料作，包工包饭，规几好银子末，肯造个者。”这是指一幢两进的五开间绞圈房子，正屋前后两进各5间，再加东西各2间厢房。对话意思是，如要造这样一幢绞圈房子，东家自备材料，匠人包工包饭，那么需要多少钱，匠人肯做这个生活了。（

  注：目前对绞圈房子的保护重新重视的起来，一些建筑师有意识的在郊区

  寻找这类建筑进行记录

  ，而一些有代表性的建筑，比如

  傅雷故居，更是被重点修缮

  ）

  这是笔者目前看到最早记录有绞圈房子的公开出版物。此书出版于清光绪九年（1883年），是一本传教士为其同伴编写的学习上海方言（当时称松江方言）的教材。

  

  上海城区有没有过绞圈房子？我生也晚，没有看到，不好随便发表意见。但此书记载明白无误告诉我们，在今朝的上海城区范围里，是有过绞圈房子的，清光绪年间还在建造，不然，外国传教士是不会把建造这种房子的内容作为方言练习材料的。

  （注：目前城区还有两座这类建筑，分别位于

  海宁路780弄22-24号、艾家弄80号

  ）

  郊区的绞圈房子，我看到过很多，本县的、外县的，乡下的、城镇的（

  注：整个上海的郊区乡村和集镇，大约有80多个绞圈房子

  ）。

  

  在当年上海农村，凡自然村落，其间也必有绞圈房子，只是数量和破旧程度不同而已。自己村上的绞圈房子全部拆毁于1980年代初期，周围的绞圈房子（包括其他类型老房子）也基本在此前后拆毁，原因是当年掀起了学大寨、搞规划、大造农民新村的热潮。

  老宅的绞圈房子拆除时我没有把它们拍摄记录下来，当年没有相机是主要原因。但我也很快意识到是失误，以及这种房子的重要性，不久，我赶在拆迁前豪燥把其他村的一幢绞圈房子拍摄了下来，这可能是上海唯一存世的绞圈房子照片了，它可作证（

  评：这就是作者太看重自家个人经验的缘故了，事实上上海这类建筑还保留了不少

  ）。

  

  有趣的是，最近几年出版的非建筑专业著作里，提到绞圈房子的多了起来，名称写法也统一为“绞圈”了，如闵行区的《浦江村宅》（上海人民出版社2010年6月版）全套共三册书，仅“陈行篇”一书明确“绞圈”名称的就有19次之多。再如浦东新区的《南汇老地名》（上海辞书出版社2011年7月版），全书两册中，既有不少绞圈房子中的仪门及仪门头老照片，还有绞圈房子的记载。

  

  

  从我已掌握的文本材料看，绞圈房子的分布，地域上已涉及浦东、浦西，市区、郊区和江苏、上海，时间上涉及清代、民国时期到20世纪60年代（

  注：大约是17世纪后期出现的，三百多年历史

  ）。这些材料足以证明，绞圈房子不仅在上海地区，在吴地也一直存在着（

  评：作者所谓的吴地，大概就是狭义的苏州地区，这也反映出大部分本地人对“吴”这个词汇地域含义的认知远非“吴越”涵盖范围

  ），想要不承认它也还不行。这是老祖宗对我国住宅建筑作出重大贡献的证据。

  有些建筑物拆除时成了珍品，从地面上搬到了胶卷里，搬到了书本里，有的还整体迁移，予以保留。同为上海民居的石库门还上了邮票，绞圈房子什么也不是，连名字也没有多少人能记得它。

  我们在把本地老房子拆除后，拆除得干干净净后，再千里迢迢、万里迢迢到徽州、到丽江去看老房子，欣赏它、赞美它，这自然没错。殊不知，可以同那些老房子相媲美的绞圈房子却实实在在是用我们自己双手拆除的。

  我想，我们村庄及周围那么多绞圈房子如不拆除、哪怕只留一两个村落的话，完全有条件、有资格像广东开平雕楼、福建南靖土楼一样去“申遗”的，更主要的是表明我们对祖先的敬重，也可为上海留下一笔丰厚遗产的（

  评：作者的情感可以理解，但这类建筑和土楼、碉楼之间水平高低何如，也是不言自明的，否则也不会被不当一回事拆除了

  ）。

  从非物质文化遗产角度讲，不仅是实体的绞圈房子消失了，连其营造工艺也一并消失了，想重新恢复都已不可能。现在还有几个人能知道这种特色住宅建筑各部件所有名称，以及繁复的建造工艺要求的？（

  注：关于特色构件，参见

  此处

  ）

  我们处事往往是在某项工艺要失传了，才匆匆忙忙想起它的珍贵，想到挖掘保存，想着寻找传人。只是众多事实表明，绞圈房子在上海（还包括吴地）想立身都困难，遑论对它的研究了。

  本文为转载，原文链接：

  https://mp.weixin.qq.com/s/bp9Kh_Vy9eB-i77MPHpt3A

  评注是窝自加的。