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• 作者：陈塘关李哪吃 发布时间：2011-06-13 11:23:54

  无聊= =

• 作者：Arthur 发布时间：2021-08-25 09:40:32

  20210817～0825很好的一本书，许宏是一位既有实践又有情怀与思想的考古工作者，他的著述对考古爱好者吸引力很大，从《何以中国》就记住了他。更希望以后的作品能有主观的工作日常而不仅只有客观的考古。

• 作者：taaaaaal 发布时间：2021-03-27 21:53:09

  书写的挺好，就是考的太碎了，不知道能不能过呀

• 作者：li da 发布时间：2013-11-16 21:59:29

  穷人缺什么，表面缺资金，本质缺野心，脑子缺观念，机会缺了解，骨子缺勇气，改变缺行动，事业缺毅力

• 作者：凌波 发布时间：2010-11-19 18:10:44

  从这本书里，我了解了除了巴菲特以外的大帅，格雷厄姆，费雪，和彼得林奇，了解了彼得林奇的投资原理，以至于，我又借了林奇的书。也算扫一下盲吧

• 作者：大熊猫文太 发布时间：2022-11-16 17:56:55

  高桥留美子的经典漫画，终于细细的看了一遍，唏嘘不已，喜欢杀生丸和桔梗，也喜欢神乐，最牛的人是奈落，而他折腾了这一切却都是为了得到桔梗的心，谁会是我的桔梗呢？

• 《小食材大健康》：适合全家人的科学饮食指南

  作者：xingfuyxh 发布时间：2023-11-26 12:12:03

  在繁忙的生活节奏中，我们往往忽视了一个重要的问题——健康饮食。如何让我们的身体更加健康、强壮，以及如何预防疾病，是每个人都应该关注的问题。在这方面，范志红的《小食材大健康》为我们提供了一个很好的参考。这本书不仅是一本饮食指南，更是一本适合全家人的科学饮食宝典。

  

  作者范志红是一位知名的营养学家，她在食品营养和健康方面有着深入的研究和丰富的经验。她以通俗易懂的语言，向读者介绍了许多关于食材的营养成分、健康功效以及如何正确选择、搭配食材的知识。同时，书中还穿插了许多实用的菜谱，让读者能够轻松掌握健康饮食的做法。

  

  

  这本书的一个突出特点是，它不仅仅是一本理论性的书籍，更是一本实用性的指南。书中详细介绍了各种常见食材的营养成分和健康功效，如蔬菜、水果、肉类、豆类等，以及如何将这些食材搭配起来，制作出更加健康、美味的菜肴。此外，书中还提供了一些关于饮食的常见误区和疑惑，帮助读者更加科学地理解饮食和健康之间的关系。

  

  对于家庭中的每个成员来说，这本书都非常实用。对于父母和学生来说，它可以帮助他们了解如何选择更加健康、营养丰富的食材，以及如何为孩子准备更加营养均衡的餐点。对于成年人来说，它可以帮助他们了解如何通过饮食来预防疾病和保持健康。此外，这本书还为那些热爱烹饪的人提供了一些创新的菜谱和烹饪技巧，让他们的厨艺更上一层楼。

  

  总之，《小食材大健康》是一本非常实用的科学饮食指南，它能够帮助我们更好地理解饮食和健康之间的关系，掌握更加健康、营养丰富的食材的选择和搭配方法，以及如何为家庭中的每个成员准备更加营养均衡的餐点。这本书不仅仅是一本理论性的书籍，更是一本实用性的指南，它将成为我们家庭中的必备宝典。

  

  除了实用性之外，这本书的语言也非常生动有趣。范志红采用了通俗易懂的语言，将复杂的营养学知识变得简单易懂，让读者更容易理解和接受。同时，书中的各种实用菜谱和烹饪技巧也让读者能够轻松掌握，让烹饪变得更加轻松、有趣。此外，这本书还具有很高的教育价值。通过阅读这本书，我们可以了解到各种食材的营养成分和健康功效，以及如何正确选择、搭配食材的知识。这些知识不仅可以帮助我们保持健康、预防疾病，还可以让我们更加科学地理解饮食和健康之间的关系。这对于学生和家长来说都是非常有益的方面。

  

  总的来说，《小食材大健康》是一本非常值得一读的书籍。它不仅是一本全家人的科学饮食指南，还是一本实用性和教育性都非常高的书籍。通过阅读这本书，我们可以更好地理解饮食和健康之间的关系，掌握更加健康、营养丰富的食材的选择和搭配方法，以及如何为家庭中的每个成员准备更加营养均衡的餐点。如果你想让你的家人更加健康、强壮，那么这本书将是你的最佳选择。

• 解决抑郁的绝佳方案

  作者：芒格的粉丝 发布时间：2017-02-23 18:39:45

  本书对于现代人有着非常重要的意义，既然他的方法可以治愈美国大兵，这样极端的例子，那么掌握这些方法的人也可以，排解自己心中的抑郁。让自己过的更加快乐。

  书中的方法大致是：找到和自己类似的人一起，积极的解决和思考问题，多关注事情积极的方面，而不是消极的方面。多一点享乐主义，而不是完全沉浸在工作的紧张之中。然后再建立自己积极的目标。

  这样可以让自己活得更快乐，保持自己的一面。