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• 作者：后浪 发布时间：2014-05-21 10:00:15

  系统研究中国神话第一人袁珂先生生前亲自修订，《山海经》校注最权威最经典著作！

• 作者：黄西蒙 发布时间：2022-10-13 01:11:26

  很厚的一大本，全彩印，很适合专业刺身厨师阅读，对制作各种刺身的步骤有详解，对普通读者来说，就过于专业了

• 作者：桃喵喵 发布时间：2020-07-10 16:34:31

  高中最爱♥️自习的时候经常盯着地图上的角角落落看

• 作者：tiiiiin 发布时间：2019-06-23 20:42:45

  大型文献综述。

  提供了很多思考的路径。

  按照上面的介绍，继续阅读文献。

• 作者：江差追分 发布时间：2017-07-12 20:12:48

  帮助比较大，学到了挺多，慢慢消化。

• 作者：阅微草堂 发布时间：2014-06-13 19:24:24

  借我一双慧眼来看这个物理世界

• 我有故事 谁有酒

  作者：阿里粑粑 发布时间：2018-12-05 15:23:31

  （1）

  A女士，32岁，有3个小孩。

  她无时无刻不在想他的孩子们，如果不是为了给他们买玩具，她不会以任何方式出门，也不会将孩子们交给别人照顾。

  或许这会让人想起母爱的伟大，但在接受心理治疗期间，她坦然的承认，他有过杀死孩子的想法，所以才会一直用过度而夸大的关爱去抑制它。

  这是典型的

  强迫性精神官能症

  的表现。如果你不理解什么是强迫性精神官能症，那么下面这个场景你是不是经常能遇见。

  “1，2，3 … 8， 好的，全都都关上了…” 然后走出门，过了2秒钟，又回来做同样的事情，“1，2，3 … 8...”。就这样一遍一遍，确认了很多次之后，终于走出了房门… 很多人将“强迫症”挂在嘴边，但是其实都还没有认识到强迫症是一种疾病，应该被谨慎而严肃的对待。故事中的A女士，就是典型的强迫症患者。

  而

  强迫症则属于变态心理。

  

  （2）

  一个理发匠替长了一对驴耳朵的国王理发，事后虽然逃过了被国王杀人灭口的劫难，但他实在憋不住这个秘密。于是他在地上挖了一个洞，把“国王长了一堆驴耳朵”的话发泄到洞里并用土掩埋。但是问题并没有消失，因为那堆土里长出了竹子。有人砍下竹子做成了笛子，吹出来的还是“国王长了一堆驴耳朵”的曲子。

  这是典型的

  歇斯底里官能症

  。

  B先生做了椎间盘手术后一直还有隐约的疼痛，医生为其检查，诊断为术后并发症，并建议他再做一次手术。B先生心想，虽然疼，但不影响生活，不用去做手术，但他的家人一劝再劝。最后手术做完，B先生卧床不起。原来，B先生极度反对第二次手术，但家人不停地唠叨，在他的内心深处深感愤恨。于是他的潜意识里告诉自己要让家人们得到教训，而这种潜意识转化为身体的肌无力，最终成为了B先生报复的手段。

  再比如在医院里，一些因工受伤、因车祸住院的病人，在经过适当的医疗救助之后却不能迅速康复，有的反而会加重或延长病情，有人甚至出现新的症状。但当病人获得了他应有的赔偿之后，那看似顽固的病症能迅速得到好转。这也是歇斯底里官能症的表现。

  这本《变态心理学揭秘》通过45个案例，解释了很多心理学中复杂的名词，并用最简单的方式进行了解释。 希望我们透过病人的异常行为，看到他生命中的幽暗与孤寂，心酸与悲哀，让我们对这个世界多一些慈悲和温情。

  最后再来看一下作者王溢嘉，台湾大学医学系毕业后弃医从文，专事文化工作。著有《夜间风景——梦》《不安的魂魄》《笑悟人生》《花开见禅——一百个顿悟瞬间》等作品三十余种，内容涉及人文、艺术、文学、心理等多个领域。其融知性与感性、冶人文与科学于一炉的写作风格，在台湾独树一帜。

  有人这么评价王溢嘉：他比医生懂更多的心理学，比心理学者懂更多的生命科学，比生命科学学者懂更多的精神分析。

• 学霸为什么总能记住那么多东西？

  作者：秋叶 发布时间：2019-09-03 23:07:26

  【1】学习从记忆开始，问题是大量信息进入大脑的短期记忆库，只有很少信息存入大脑变成长期记忆；

  【2】大脑海马体负责审核哪些信息从短期记忆库进入长期记忆库，在进化中海马体审核信息的标准是——是否有利于生存？

  【3】大部分我们学习的内容，都很难直接看出是否有利于生存，所以欺骗大脑的唯一方法就是反复记忆，从而给大脑这样的刺激——主人这么努力反复记忆的信息，一定是很重要的吧！

  【4】学霸学习的秘密就是他们经常复习自己所学的知识，学渣学习不好的问题往往在于过于相信自己的记忆力，事实上他们的确比学霸记忆力更好。

  学霸们往往这样复习：

  第1次复习是学习后的第2天；

  第2次复习是第1次复习一周后；

  第3次复习是第2次复习2周后；

  第4次复习是第3次复习1个月后。

  学渣们往往这样复习：

  第1次复习是考试前3天；

  第2次复习是考试前1天，甚至是早上。

  【5】复习同样的内容效果更好。

  把手头一本不错的参考书反复复习，效果胜过看一堆不同的参考书复习。

  【6】复习不能只有输入，更要看重输出。考试就是一种输出验证方式。

  如果你经常调用学习的内容解决问题，会给大脑一种判断：这个信息被如此频繁调用，看来必须要记住它才行。

  【7】调动好奇心和情绪的记忆，最容易被大脑记住。

  了解一下狮子记忆法，狮子在室温较低、饥饿和走动状态时记忆效果更佳，如果最终狮子还能捕猎到猎物，记忆深刻。人类记忆原理也类似，所以饭前饥饿状态很适合学习。

  【8】通过减少宝贵睡眠时间去换取好成绩，不如养成能完全学习任务又保证自己合理睡眠时间的学习计划。

  【9】睡眠对学习发挥的作用，不只是让大脑休息，而是“停止向大脑输入信息，让大脑有整理信息的时间”。所以我们才会出现清醒后大脑对信息利用更清晰的感觉，因为信息得到了整理。所以边睡觉边听录音的方法其实没有什么效果。

  【10】突击学习即便有效，也容易遗忘。平时持之以恒的学习，反而因为有足够时间让信息在各种状态下得到利用或整理（睡眠状态），反而记忆更深刻。

  【11】睡前是黄金学习时间，所以要利用好睡前时间学习，但并不提倡熬夜学习，另外午睡前抓紧学习也很有效。

  【12】失败次数越多，越能帮助大脑形成准确的记忆。但重点是每次经历失败后，我们要思考下一次怎样做才能成功。

  【13】学习让人感到有趣的瞬间，都需要付出一定的时间和努力。让人缩短努力时间的方法其实是把学习的过程分解为相对简单的步骤，避免一次掌握太多知识，反而会大大提高学习效率。这就是好老师，好教材，好教辅的作用。 对初学者，选对一本自己能看懂的参考书很重要。

  【14】大脑不但会记住事物本身，还会记住对该事物的“理解方法”，然后再利用这种理解方法，去发现潜藏在不同事物之间的“法则”和“共同点”。

  所以学习一门课，不妨先搞定一部分开始。所以集中精力让一门方向变成自己擅长的领域，会有助于你学习其它课程。

  还有你学习的水平越高，你的学习迁移能力越强。

  【15】恋爱的人智商下降是合理的。因为大脑需要暗示自己“不用考虑别的人啦”，除了喜爱的人之外，其它事物都会排除，连学习的知识也不例外。 这个原理似乎也可以解释宝妈生了孩子之后学习能力也下降。 当然也有人因为恋爱调动了积极情绪，学习提高的情况。

  【16】只要是被强制的学习，大家都会讨厌，哪怕是强制学习打游戏。

  【17】向别人复述学习的内容，是很有效的复习方法。

  【18】如果学习过程中调动自己的听觉，视觉，手指触觉，甚至味觉，会极大提升记忆效果。

  我这边心得就是我一边读书，一边打字，一边默念出来自己敲的内容，这会让我一次就记忆深刻。

  【19】小学阶段大家拼的是记忆能力，但过了初中以后，小孩子那种超强的记忆能力会下滑，大脑转入经验记忆，所以一定要放弃凭借记忆力优势死记硬背的学习方法，更多靠理解基础上的经验记忆，并争取把学习的内容变成可以流程化的方法论。

  【20】没有考试，或者没有考核，其实会降低我们记忆的能力。

  【21】当你在学习上不断取得突破，你就能理解更多的东西，这些理解又会强化你对其它事物的理解。等你理解的事物到了一个临界点，你就会发现自己的学习产生突飞猛进的进步。

  只有付出千辛万苦的努力之后，你才能看到你的学习效果一如天才般能快速提升。这就是学习和成绩之间的本质关系。

  但很遗憾，一开始我们无法体验这种学习能力，只有你积累到了某个阶段才会爆发。 现实中从开始努力到出现效果，至少也需要3个月的时间，也就是坚持行动100天。

  “持续努力”才是最重要的学习心得。