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• 作者：茉莉妙Molly 发布时间：2012-02-21 16:11:05

  有趣的思辨

• 作者：简里里 发布时间：2013-05-06 10:21:37

  想多了解一些死亡焦虑，于是翻出这本书看。后悔没有早读。亚隆的书，治疗师和普通人看，都受益。

• 作者：最原終一 发布时间：2024-02-10 14:55:57

  ？

• 作者：小米=qdmimi 发布时间：2020-04-30 16:50:14

  重读了一遍新版的《故宫五十年》，老先生的文字虽平如流水，可放在大时代的激流里却一点也不显散淡。一入宫门深似海。那志良先生典守文物的年限竟比故宫博物院还长出一截。书内收入的文字平实，但却忠实记录了各个时期故宫人为守护国宝付出的努力，对此段历史有兴趣或有创作志愿的人必读。新版还加入了四十几幅彩图，增添了阅读的趣味，不过建议如再版可考虑重换相应纸张提升清晰度，不然黑黑的画作实在起不到展示文物美好的作用。

• 作者：嘉树 发布时间：2013-05-10 20:37:03

  初中读物，知道了外国小孩是怎么生活滴

• 作者：请勿打扰 发布时间：2021-03-26 01:59:19

  看了几个字，确实是主旋律废话。

• 攻克拖延症：完美是梦

  作者：泥土地 发布时间：2011-02-17 16:37:58

          相隔一星期，昨天下午又见了征询师。上周他要求我列下本周内详细的每日计划，并且发给他看，看我执行计划的情况。但是我执行得并不好，于是征询师和我继续聊着，想要找出行动的障碍。

       除却一些客观原因，征询师发现了一个问题：我对自己的期望太高，高得不切实际，比如目前手头正要写的一篇论文，我希望自己能够写出一篇优质的、可发表的文章，并能得到导师的肯定和赏识，从而能改变我给他们的印象，抵消之前总让他们失望的负面效应。然而同时，我也深深知道，这几乎是不可能的，一来我的导师要求严格，鲜少表扬任何人，二来这是我第一次正式写论文，没有足够的经验和信心。这样的矛盾中，我选择逃避，什么也不做。

     

      我们就开始讨论，能有什么方法，降低自己的心理期望么？他说不如这样：我尝试去完成这篇论文，而目的是写出一篇极其差劲、让自己羞愧至极的所谓的论文。怎么写它呢？脑海里想到什么，就随机地写下，不需要逻辑，不需要考虑文章结构，不需要考虑遣词造句，随意拼凑。我不需要把这样差劲的文章给任何人看，只是想看看自己是否有办法写出一篇如此差劲的文章来。征询师甚至和我讨论，有哪些方法可以使文章写得更差劲呢？比如一边听听音乐，一边看看电视？（前提是我能坚持写下去，但是完全不需要保障质量，越差越好。）他反复强调，可以如何随意地写这篇差劲至极的文章，而且也强调，我不需要给任何人看，支是来测试一下，自己有没有办法开始做事，好坏完全不用考虑。

      我听到这样的做法觉得很新鲜很兴奋，很有试一试的兴趣。继续探讨后，征询师认为我心里的考虑还不够纯粹，因为我希望能借助这个机卉写出一篇文章，好在这个的基础上进行修改。但是一旦我加入这样的考虑，就有可能同时引进对文章质量的期望，从而又回到过去的套路中去。他希望我能先把学习的压力放一边，单纯地把这件事情作为一个实验。

      在考虑了需要的时间之后，我们把下次见面的时间定在下周一，在剩下的半周时间里，我要做做这样的实验。目前心里是抱比较大期望的，觉得自己完成这样的任务是没有问题的，觉得很轻松很没压力。

       最近在进行自我心理调整看了一本书。推荐一下。

      《伯恩斯新情绪疗法》

      《伯恩斯新情绪疗法》，告诉了我们拖延的根源——完美主义，害怕失败，也害怕成功，因为我们把在某一方面的成功看的太重。为什么会这样，按照罗素的解释，因为是自恋者。

       看了很多朋友的自我剖析，有的是对的，有的就是细枝末节上的纠缠，还是没有抓住重点。例如，有个朋友说，自己看书喜欢先翻一遍，再仔细看。我觉得这没有什么，支是个人习惯而已，不用把这个太放在心上，不用专门针对这个点下手。有的在犹豫，在徘徊自己的路应该怎么走，其实还是无法把握自己内心最真实想法，想成全自己，怕辜负了别人，想顺从别人给自己安排的路，却无法从内心说服自己。完成和完美哪个重要的问题，当然在内心里认为完美重要了。如果不从内心告诉自己完成重要，你会心甘情愿的去放弃完美而去完成吗？当然不会。仅仅靠强迫告诉自己完成比完美重要，你当然不会去完成，因为在内心里你根本就知道这是自己在欺骗自己呢。如何才能从根本上告诉自己，玩层比完美重要呢？完美存不存在，什么样的目标是应该努力完成的，什么样的目标应该放弃。如何做到既不放弃努力，又能完成自己的目标，我想通过这些大师们的作品，大家应该会构成自己的看法，找到答案。不治本，拖延症惯永远无法根除。只有改变自己的想法，才能从根源上消除拖延的产生。

• 信仰在破灭中重生

  作者：湖烟醉月 发布时间：2012-12-11 09:10:34

  信仰从来都不是在树立中慢慢强大的，而是在破灭的那一刻才得以重生。——题记

  对于这样的一本书，我迟迟未能做评。因为我没读过《苏菲的世界》，我也不知道乔斯坦.贾德的作品好到什么程度，但仍然不相信如此盛名之下的作者会写出一本看上去只有三星的小说，所以我给自己空留了一段时间来消化和思考。

  这本《比利牛斯山的城堡》正是以乔斯坦.贾德最擅长的对话体写成，稍稍不同的是对话是电邮的形式进行的。一对旧恋人，男的叫斯坦，女的叫苏伦，因为一场诡异的车祸并且无法共同承担后果，最终分道扬镳。三十年后，却又意外地在事故发生地重逢，匆匆离别之后开始了频繁的电邮通信，并且期望在对于那场车祸的追忆中各自超脱……就此而看，这样的内容的确有些单调和枯燥。如果一但被误导把这样的情节当成悬疑故事来看的话，那么你一定是大失所望；或者，因为前面平铺直叙的枯燥而在阅读了一大部分的时候放弃了阅读，那可真是个遗憾。因为，小说的高潮就在最后面，出其不意，又干净利索。这不禁让我联想到了北欧人的生活态度和家居风格，简约而不简单。

  高潮部分甚至也可以用这样的六个字来形容，简约而不简单。出其不意的是，这个高潮既不是男主斯坦的电邮也不是女主苏伦的电邮掀起的，而是由女主丈夫尼尔斯的一封电邮所掀起的。如果说，之前男女主角双方各自代表了不同的信仰的话，那么最后丈夫这个第三视角的插入非常巧妙也非常必要。男女主角所各自代表的信仰在三十年前没有说服对方，那么三十年后就能说服彼此吗？这样的设问贯穿着阅读的始末，在这一设问的引导之下，三十年后的男女主角依然在为各自的信仰执著辩护。就在女主苏伦看上去已经赢了的时候，对话戛然而止。

  苏伦真的赢了吗？我想真正的结果是他们都输了。这就是为什么一定要用第三方的邮件来掀起高潮和结束情节的原因了。所谓当局者迷旁观者清，第三方视角代表了公证和判断。苏伦在临终前的一句“难道是我搞错了？万一斯坦说的很对呢？！”已然宣告了自己信仰的破灭。相对而言，斯坦的表现则要难以解读一些。在之前与苏伦的电邮往来中，斯坦看上去似乎可以理解和接受苏伦的信仰了。然而，事实真的如此吗？从苏伦的死亡和葬礼来看，斯坦不仅没有被苏伦说服而且迷茫了。从斯坦最后发给苏伦的电邮和尼尔斯的电邮来看，斯坦显然没有感受到苏伦的灵魂以及相应的预示。不止如此，斯坦还在苏伦的丧礼上表现得异常失礼。我把斯坦这种异常失礼的行为解读为斯坦内心的挣扎和迷茫。斯坦是没有感受到苏伦的灵魂以及相应的预示，然而，苏伦的车祸不就是最严重的预示吗？！这场车祸恰好验证了红莓女的那句 “你是从前的我，我是将来的你”。故事，从车祸开始，又因车祸而止了。

  至此，我终明了。信仰，不是任何人能给予或者说服的，也不是苦苦追寻和执行信奉就能超然获得的。信仰，只有在其破灭的那一刻才得以重生，因为那一刻才是灵魂真正的归宿。