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• 作者：信电影得永生 发布时间：2018-03-28 16:32:36

  好奇宝宝之身体认知+情绪安抚。三星

• 作者：夏天 发布时间：2011-06-26 15:04:05

  有理有例，适合我这样智商过低看我们祖上君君臣臣父父子子死活不得要领的村氓

• 作者：阿芙洛狄忒 发布时间：2022-12-11 14:43:34

  美死了美死了！而且比台版观感更好，这版太满意太喜欢了！

• 作者：小洋柿子 发布时间：2023-05-04 13:33:03

  外行人表示整体感觉一般

• 作者：CattRuan 发布时间：2019-11-26 15:28:25

  科普类

• 作者：薄荷 发布时间：2017-04-10 09:27:44

  对肚脐眼好奇的经历，也都有啊~

• 这才称得上是真正的驴友驴行

  作者：小豆 发布时间：2012-08-23 04:08:54

  很奇怪，这本书那麼好看，评价的人却那麼少，所以我也忍不住来贡献我人生第一个书评。

  　　我看过很多游记，但这本书跟现在坊间泛滥成灾的旅游类书籍却大有不同。

  　　我第一眼看到封面的时候，已经被那童话般的感觉深深吸引着，非常难得，竟然会有一本游记的封面是找不到作者的背影。要知道，十本游记的封面，有起码六本都是同一风格，当中有五本的内容都烂透。首先，这本书的封面已经率先脱颖而出。

  　　有很多游记的作者，都会在旅途上找到旅伴，可能是帅哥或美女，而这位作者的旅伴竟然是一头小毛驴！这岂不是现代版的《携驴旅行记》吗？我一开始还以為赶驴车是噱头呢！近年旅行的人越来越多，徒步的、搭车的、自驾的、自行车的，都大有人在，但唯独是从没见过赶驴车旅行的人。正因為小毛驴和独特的旅行方式，注定了这本书与别不同的特点。

  　　作者本身是香港人，在大城市生活，自言对毛驴完全没有认识。他们一起旅行，翻过雪山，走过戈壁滩，作者对小毛驴日渐生情，在书裡写有很多有关人与驴的感情描写。起初我也会心存怀疑，到底作者对毛驴的感情能有多真摰。直到我看到旅行的中段，作者竟然能透过观察小毛驴的粪便，来判断小毛驴的身体状况，甚至能帮小毛驴捡粪便，半夜顶着寒风餵食的时候，我便清楚了解，这些感情都是最真至诚的，像是母亲对婴儿的关怀，同样地无微不至。

   

  　　我很喜欢作者赶着驴车，走到阿恰乡的那一段内容，让我觉得作者已经不是在旅行上路，而是在走他的人生。

  　　“我喜欢过简单的日子，喜欢简朴的原始生活，羡慕农民可以日出而作，日落而息，埋首在沉默而又辛劳的工作里，从而远离由城市生活所养成的偏见，找回原本就属于自己的朴实灵魂，对迎面而来不相识的路人微笑，借此怀着喜悦来迎接每一个日落，投入美好充实的睡眠，这是我对理想生活的追求，也是我认为幸福所包含的元素。”

  　　这个章节被作者命名為“我的牧歌”，作者希望歌颂出自己心中所想的幸福生活。或许，这些感嘆未免有点儿太过理想主义，但细心想想，怀着这样的心情过日子，能不幸福吗？再者，作者赶着驴车旅行，对很多人来说，根本是意想不到，这趟旅行本身不就是理想主义下的產物吗？

  　　话有点多，我不再剧透了，留给各位自行细味吧。最后，我期待这本书的作者继续旅行，多写几本好游记！

• 推荐其中关于自恋人格的第八章

  作者：最好的礼物 发布时间：2022-08-24 12:20:21

  这可以说是一本关于人格结构的工具书。简短而调理清晰。对初步认识来说非常有用。

  比如：

  最近关于自恋人格的消息非常之多。

  网上的信息，当然宣传了自恋人格的概念。但是碎片化的信息获取，实在是让人越来越困惑。

  本书的第八章，可以说是言简意赅地说明了自恋人格的内部逻辑：羞愧和嫉妒；以及外显：理想化和贬低，这两个极端交替。

  自恋者：

  需要不断从外部获得认可来维持自尊。

  十分在意自己在人眼中的形象，常感到自己因名不副实而招人厌恶。

  觉得自己不够优秀，蒙羞、懦弱、低劣。

  因自恋而沽名钓誉对他人造成伤害。

  充满了对遭受羞辱的羞愧和恐惧感。

  容易产生嫉妒心理：

  他们内心确认自己在某些方面存在缺陷，而这些缺陷又随时可能暴露。所以当面对那些看起来踌躇满志的人，具备他们所缺乏的特长的人，嫉妒之心会油然而生。嫉妒也促使自恋型个体擅长对他人评头论足。自己的不足之处遭遇对方的完美无缺，最好的方法就是竭力谴责，蔑视货嘲弄，直至摧毁对方的拥有。

  自恋者的防御方式：

  主要依靠理想化和贬低这两种防御。两者一吹一唱。

  一旦自我得到理想化，他人自然受到到极端贬低。

  他们一般通过对自己或他人习惯性的批评而表达对完美的需求（批评对象的不同取决于被贬低的自体部分是否投射于他人）

  （受害者会怀疑自己的情商、自己的真诚，甚至自己的基本存在感。是一种全盘被抹杀，被视而不见的感受。受害者，还会感受到：厌烦、激惹、极度困倦、以及隐约的无用感。 其中，极度困倦是最令人不快的。 受害者，被他们当成维持自尊的工具，而非独立存在的人，这是中剥夺人性的态度。 所以受害者，在面对自恋者的时候，一定要尤其注意对自己弱点展现不含偏见的现实态度。接纳自己的不完美。）

  自恋者：爱的能力缺失

  对自恋者而言，自我价值及其重要，他人只是维持自己心理平衡、被利用的对象。他人被视作自恋的延伸。

  所以他们无休止地索取，却吝啬点滴的付出。

  自恋者内部的自体两级状态：

  虚伪、羞耻、嫉妒、虚妄、自卑

  VS

  浮夸、自傲、蔑视、防御性自立和虚荣

  自恋者的内心体验通常是在两种极端之间徘徊

  自恋个体一旦察觉他人的不信任或对现实的不适应，便会产生主动回避。

  自恋者会竭力否认懊悔和感激的态度。因为对失误的懊悔相当于承认自己的缺陷，而感激他人意味着表明自己的软弱。

  他们缺乏真心诚意的道歉和发自肺腑的感谢，进而导致与他人的交往日趋紧张。

  自恋者在面对批判时，会恼羞成怒，因为他们脆弱的自尊无法承受任何打击。

  受自尊驱使的人不会轻易感到内疚，也不会努力补偿自己的过失，而是尽量回避自己的失误，并四处防范，唯恐被人揪出辫子。

  自恋者极度害怕暴露缺陷。

  羞于向他人寻求帮助，自己相信承认需求等于暴露弱点。在寻求帮助时，体验到耻辱感。

  傲慢、自负、无动于衷。

  所以，自恋者，主要是出于羞愧和嫉妒的影响。

  他们的防御手段：理想化 Vs. 贬低 的两级之间交替进行。

  自恋人格与精神变态之间存在紧密联系：轻微自恋 – 重度自恋 – 精神变态 是个系列变化。

  精神变态与自恋的明显症状都包括：

  主观空虚感，需要依靠外部因素来维持自尊。

  作者推荐的延伸阅读：

  《童年的囚徒》|《天才儿童的悲剧》

  《羞愧：自恋的阴暗面》

  《自恋入门》