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回想一下，你是否也有这样的阅读经历：在你的家中，各种各样的书散落得到处都是。其中有的你已经读完却记不太清楚内容了；有的你断断续续读过一部分，却再也不曾拿起；甚至有的自买来之后就从未打开。

职场人士抱怨工作太忙，想充电进阶却没有时间读书；莘莘学子抱怨备考的科目太多，辛辛苦苦读完一本书却只记得只言片语。《快速阅读》一书作者克里斯蒂安·格吕宁认为，阅读能力低是导致这些问题出现的根本原因。真正的阅读高手，可以在“一目十行”的同时，深刻理解和记忆书中的知识点，并将其运用到日常生活、学习和工作中。

成功要从掌握学习技巧开始，眼球运动是阅读的关键。本书中提出了“快速阅读进阶法”，用实用练习、趣味测试、知识普及和“视觉卡片”等阅读辅助工具，帮助我们从分行阅读到逐段阅读，再到整篇文章阅读以及整本书阅读，逐步学会调动五种感官、集中注意力、培养理解力、增强记忆力、提高阅读速度，轻轻松松成为阅读高手。

不再为准备考试而发愁，不再为没时间读书而烦恼，即使是资质普通的读者，只要方法正确，就能让自己的阅读速度提高3倍。

前言 一起登山吧！

部分 起程前的准备工作

章 测测你现在的阅读能力

●趣味测试1：有氧慢跑的益处

●趣味测试2：测试理解程度

第二章 逐字阅读是低效阅读的症结所在

●趣味测试3：眼球的运动

●趣味测试4：哪种版式的文章读起来 省力？

○知识普及1：为什么我们常常走神儿？

○知识普及2：左右脑的思维模式

第三章 如何真正提高自己的阅读能力？

○知识普及3：潜意识操作的能力

第四章 阅读的出发点是一笔一画

第二部分 登山之旅

第五章 提高阅读速度

●趣味测试5–1：转动眼球画一个圆圈

●趣味测试5–2：加上食指的引导，会怎么样？

○知识普及4：生存的本能

节 辅助阅读法

★实用练习1：用笔辅助阅读

★实用练习2：用阅读辅助的方法读书

★实用练习3：把“练习书”读3遍

★实用练习4：反复练习辅助阅读

○知识普及5：心理舒适区

○知识普及6：大脑的“高速公路效应”

★实用练习5：3–2–1练习

★实用练习6：拓宽视野

●趣味测试6：文字的上半部分与下半部分，哪个信息量 多？

○知识普及7：突破平台期

★实用练习7：收尾练习

●趣味测试7：科学饮食，维持大脑的正常运转

★实用练习8：2–2–2练习

★实用练习9：1000单词分钟练习

第二节 拓宽视野练习

○知识普及8：男人的方向感比女人要好？

★实用练习10：字母树练习

★实用练习11：读报练习

第三节 逐步摆脱对阅读辅助工具的依赖

★实用练习12：符号练习

★实用练习13：文本练习

★实用练习14：1–2–3练习

★实用练习15：语义单元练习

第四节 试试“一目几行”阅读法

★实用练习16：画圈练习

○知识普及9：成功的两大秘诀

第五节 提高阅读能力的5类练习

第六节 练习3个星期后，再测试一下你的阅读能力

●趣味测试8：真真假假的谣言

第七节 快速阅读与好书精读

第六章 集中注意力

节 找到注意力的“归宿”——后脑勺上的那个点

○知识普及10：压力源于心理和生理两个方面

第二节 建立自我放松的条件反射

★实用练习17：高尔夫球练习

第七章 培养理解力

节 养成梳理文章脉络的阅读习惯

☆案例示范1：如何梳理文章脉络？

第二节 线性文字与发散性思维的转换

第三节 制作视觉卡片，培养新的阅读习惯

★实用练习18：自己动手制作视觉卡片

○知识普及11：制作视觉卡片的基本原则

★实用练习19：逐段制作视觉卡片

★实用练习20：10分钟练习

★实用练习21：给一整篇文章制作视觉卡片

★实用练习22： 多的视觉卡片练习

★实用练习23：“3–2–1练习”升级版

★实用练习24：给本书制作一张视觉卡片

☆案例示范2：一个学科的视觉卡片

○知识普及12：用电脑制作视觉卡片

第八章 增强记忆力

节 建立明确阅读目标的条件反射

○知识普及13：记忆姓名的原则

○知识普及14：明确阅读目标的好处

第二节 建立激活知识储备的条件反射

○知识普及15：知识—学习时间曲线

○知识普及16：蜘蛛网与知识网络

第三节 建立复述文章内容的条件反射

○知识普及18：复述的重要性

★实用练习25：“阅读+复述”5分钟练习

★实用练习26：找出自己的复述间隔

第四节 建立回放视觉影像的条件反射

○知识普及18：注意力与记忆力

☆案例示范3：如何让小朋友们记住十大行星的名字？

★实用练习27：形象思维练习

☆案例示范4：抽象的故事与具象的故事

第三部分 阅读整本书的步骤与技巧

第九章 阅读前要明确阅读目标

○知识普及19：能过滤信息的潜意识

第十章 阅读整本书的步骤

节 泛读全书，把握整体脉络

○知识普及20：脑干就像指南针

★实用练习28：高空侦察练习

第二节 快速阅读与反复精读相结合

○知识普及21：标注重点的正确方式

○知识普及22：处理难点的正确方法

第三节 回顾知识点，系统理解全书

结语 充分享受阅读的乐趣

附录一：“阅读整本书”视觉卡片

附录二：“视觉阅读”训练进度表

附录三：影响世界的25部经典著作

克里斯蒂安·格吕宁（Christian Grüning），曾从事法律行业，后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社，投身培训及出版行业，拥有作家和培训讲师双重身份。

他在临近大学时准备律师职业资格考试期间，因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考，而自己开发出一套快速阅读法， 终顺利通过考试并取得高分。之后便开始密集研究高效率阅读与学习技巧。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

一旦工作量过大、学习难度过高，我们就难免会觉得力不从心，精疲力竭。这就是现代人 常见的压力来源。但是，这一切不 是心理作用。一旦大脑感知到压力，人体就会马上做出应激反应，刺激肾上腺分泌所谓的应激荷尔蒙，体内的肾上腺素水平就会急剧升高。

     这样说来，应激荷尔蒙似乎不是什么好东西。可是从生物遗传学的角度来看，’肾上腺素却是人类生存繁衍的大功臣。想象一个原始人正在森林里采集野果，树丛里突然跳出来一只剑齿虎，这个可怜人肯定会不知所措。可就在他还没来得及进行理性思考之前，人体就已经在几秒钟的时间里分泌出了大量的肾上腺素，加快了体内的血液循环，刺激肌肉进入兴奋状态。与此同时，体内的脂肪和糖分储备也被充分调动起来。总而言之，身体已经为下一步的打斗或者逃跑做好了准备。与此同时，血液中的大量肾上腺素还会让我们的大脑产生一定的变化：脑细胞之间的信息传递会受阻，某些负责促进思维的神经递质也会立即停止分泌。换言之，体内的肾上腺素水平越高，人的思维能力和接受新信息的能力就越低。在面临生命危险的时候，这种变化是 有益的，它能够让我们停止无谓的思考，做出本能的反应：要么冲上去 那只剑齿虎，要么撒腿快跑。不然大脑就会自顾自地胡思乱想：“如果我心平气和地跟这个‘大猫’谈一谈，说不定它就不想吃我了。哦，对了！我还可以把刚采的果子送给它，说不定它以后就改吃素了呢……” 可惜，现代人的压力来源远远不止一只剑齿虎那么简单。考试压力，工作压力，家庭责任， 被上司批了，明天还要交论文……根本数都数不清。可是，我们的身体可分不清哪些压力是老虎惹的祸，哪些压力是因为考试不及格，不管三七二十一都会释放出大量的肾上腺素，阻碍大脑进行思考。一旦大脑不转了，就 别想完成任务了。所以说，人类的生存本能又一次成了阅读和学习的障碍。

     为了解决这个问题，我们首先要从减压入手。当然，通过前一段时间的练习，你的阅读能力已经上了一个台阶，这同时意味着你在阅读方面的压力已经得到了一定的控制。这是 能治本的方法。但是，阅读能力再高的人也会遇到自己一时看不懂的文章，我们还是有必要寻找一种降低肾上腺素水平的有效策略，以备不时之需。纯粹从生理角度来说，运动就能达到这样的效果。因为运动就相当于对体内的荷尔蒙变化做出反应，让身体以为我们要么正在与那只剑齿虎搏斗，要么已经逃得远远的了。既然原本的目的已经达到，人体自然就没必要再继续分泌肾上腺素了。道理说得容易，但在日常生活中，我们总不能去找上司决斗，或是一紧张就跑出去进行百米冲刺吧。

     其实，降低肾上腺素水平也不是什么难事，秘诀只有简简单单的三个字：放轻松。接下来的“高尔夫球练习”就能让你在阅读的过程中很好地放松身心、减轻压力。此外，还有一个十分简单的办法，那就是做自己爱做的事。科学证明，每个人在做自己喜欢做的事情时，体内都会自动分泌内啡肽。这种激素堪称“人体的天然鸦片”，是一种促进神经传导的物质，能够有效中和血液中的肾上腺素，起到减压的作用。

    所以说，不要一遇到困难就只会坐在那里干着急，不妨先放下手头的工作，做些让自己高兴的事情。如果你也像我一样，需要连续花上几个月的时间来准备考试，那我建议你把每天晚上的时间都空出来，放松一下自己。不出一个星期，你就会发现自己的动力 大了，心情也变好了。尽管少了几个晚上的复习时间，整体效率却大大提高了。

     我们现在正处于向 冲刺的 一个关键阶段，自我减压的能力显得尤为重要。结果成功与否，往往取决于个人的心理状态。直到现在，我仍然觉得自己的阅读能力在很大程度上与放松程度成正比。 明显的例子就是，每当我心烦意乱的时候就无法做到跨行阅读。

     P136－137

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目标

便签法的目标是用最简单的工具和方法来提高你阅读致用类图书的效果。这主要表现在以下几个方面：

（1）缓解书太厚读不完给自己带来的压力。

（2）帮你集中注意力。

（3）聚焦于思考和应用，而不是知识本身。

（4）保持兴趣、效果外显化。

（5）方便事后整理。

（6）加快学习进度。

（7）能更有效地处理晦涩难懂或重要的地方。

基本原则

便签法的3个基本原则：

（1）对阅读要有不同的看法，不再停留在对书负责的阶段，而要明白阅读致用类图书的目的一定是应用。

（2）使用便签是为了在阅读时保持清晰的思路。

（3）采用简单易用原则和使用不引人注意的工具，比如便签、笔。因为它们简单，所以可以使用降低便签法的复杂程度。这样你就可以把心思集中在阅读和思考上，而不是费尽心思地掌握便签法。很多教人阅读的方法都是听起来很美，用起来未必有效，因为方法本身太复杂，要求太高，让想应用它的人望而却步。

工具

工具有以下几样：

（1）3本不同颜色的便签纸（报事贴/便条纸），掌心大小为佳。

3本不同颜色的便签，分别用来做3类笔记（I、A1、A2）：

第一类拆解（I）：用自己的语言重述知识。

第二类拆解（A1）：描述自己的相关经验。

第三类拆解（A2）：以后我怎样应用。

（2）一组多色指示标签。

（3）一支笔。

操作步骤

便签法的操作步骤如下：

第一步，确定你要读的是致用类的图书，你读的目的是为了提升自己某方面的能力、技巧、方法，并将其应用到实际工作和生活中。

第二步，要求自己用较快的速度阅读，具体的方法可以参考本书第五章引用的速读法。

第三步，遇...

一、通用便签法：

二、如何解读知识：确定信息的“前因后果，适用边界”

三、借助便签法对经验进行反思和追问

四、用便签法提升学习力

五、便签法构建自己的知识体系：

暂无其它内容！

• 作者：至秦 发布时间：2013-04-16 14:59:21

  小时候教科书还是教辅读物里不断读到其中父亲打“我”的篇章，那时候觉得没什么好，还要做阅读理解，更加腻烦了。现在想来，究竟是要放在语境里才能读出滋味。有多少书是这么被错过的呢？我数不清。

• 作者：刺史ryu 发布时间：2024-01-03 12:12:37

  和2的문법 설명相比人话多了

• 作者：Chiang 发布时间：2017-10-15 18:17:34

  写得不错，值得一读。

• 作者：薄荷 发布时间：2017-03-23 09:03:55

  已经开始让人向往海滩了~

• 作者：木符鱼雁 发布时间：2024-01-24 15:23:44

  喜欢作者灵动的文字，但营销太做作了

  二、四篇我都很喜欢。

  前者是很多东亚女儿的爽文故事，父亲的咬痕=伤害，本质是家暴家庭的妈妈和女儿勇敢出走的故事，再可怕的毒也会随着之后的日子而消失，别想像这样毁掉我的人生。

  后者则是构思上的巧妙，无法斩断的血缘枷锁……

  特别喜欢作者对生活的敏感捕捉，风靡小红书的鱼刺就不说了，第四篇中沾血的水果刀引申出的痛苦写得非常厉害

• 作者：孤独东西 发布时间：2013-05-12 23:42:01

  以中国人的尺度我觉得写的太磨叽了，完全用十万字能说清楚的事情写了三十万字（是为了赚稿费么？），每个前面的铺垫后面都要进行复述。整部书就像一部日本A片，所有阴暗的内心都被冠以美丽纯爱外衣，让我觉得所有的AV女优都像冬香一样在享受极至性爱。

• 凭借一己之力推翻五代十国

  作者：骆驼萌哒哒 发布时间：2024-03-22 00:11:08

  之前看雷池月老师的《忽必烈》，我以为他是初入江湖的少年郎，字里行间总有一股侠气，虽然是史书看起来更像是武侠小说，还在诧异年纪轻轻居然有如此深厚阅历的时候，在看这本书的时候，我特意去查了一下资料，原来雷老师是有着生活阅历的长 者。

  他让我想到一句话，历尽千帆归来仍是少年。他的书耐读性很高，谈笑风生间就了解了这段历史，明白这个人叱咤江湖的岁月。

  终结了五代十国的分崩离析，赵匡胤开辟了自己的大宋王朝，他是唯1一位从小兵升级到皇帝之位的人，屡立战功、黄袍加身、被拥立为帝。这几步走的还算是顺畅无碍。但是他接手的这个江山并不安慰。

  战乱的结束可是万物还没有恢复生机，依然是民不聊生，百废待兴的时候。减轻赋税恢复农业发展是他上位后的头等大事。无论是经济的发展还是实行了科举制度，赵匡胤确实是文武全才，既能打江山又能守天下。

  他也有着许多帝王的通病，就是一将功成万骨枯，对前朝成员的0容忍，杀戮过于重。他积极又残暴，也是蕞具有争议的帝王。

  不过哪位上位者不是踩着皑皑白骨上去的呢？仁慈只会埋葬了自己的命。这本书讲述了他的一生，从赵匡胤到宋太祖，是非功过就交给后人来评价吧。

  

  

  

• 落到实处的Women Power：回忆一个幸福的阅读之夜

  作者：圭野方成 发布时间：2020-06-21 16:09:12

  读完这本书，是在4月8日一个普通的加班夜，因为全书不过四五万字，索性就靠在椅背上读了起来，那天从晚上七点多，读到十点多，心潮澎湃，在公司附近兜了好几圈，晚上一点都不饿，因为我扎扎实实地被这个“精神食粮”喂饱了。不仅是饱，我还觉得，那一晚的我是无比幸福的，以至于到今天要写此书的长评，翻开当时的短评时（如下），我仍然能够瞬间感受到当时的感觉。

  

  这是一本女性主义经典，但我觉得，它对男人同样也有启发

  迟迟没有写长评，一是因为忙，二是因为要把这种幸福的感觉用文字的形态记录下来，有点难，是因为弗吉尼亚·伍尔夫连同这本《一间只属于自己的房间》，全方面地、幸福地击倒了我。我几乎说不出多的话来，只能一遍遍地感叹作者的聪慧，她的深刻、严谨，她的行动决心。我写不出什么来，直到最近《乘风破浪的姐姐》大爆，成熟独立的女性也成为爆款，我总算想到了一个点，得以抒发这种幸福的感觉。那就是标题所说的——落到实处的Women Power。

  

  作者肖像

  《一间只属于自己的房间》是由弗吉尼亚伍尔夫1928年在剑桥大学的演讲稿整理而来，演讲的主题是女性与小说。聪慧的伍尔夫一下子就看到了这个主题背后的“坑”，她说：

  根据每个人的不同理解，女性与小说这个话题的含义也不同，它可以是女性与女性的形象，可以是女性与女性创作的小说，可以是女性和描写女性的小说，又或者是三种意义缺一不可，而你们希望我能结合三者一起讨论。

  女性与小说这两个话题单拎出来的范围就很大，再合在一起讲，简直是汪洋大海，是无法泛泛而谈的，伍尔夫第一个落到实处的地方，就是她的切入点，她只从自己的实际情况（一个女作家）出发，选择汪洋大海中的一小滴——女性写作这一点展开论述。在选好切入点的同时，她也随之抛出落到实处的观点：

  一个女人要想写小说，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。

  整本书就围绕着这个观点展开。

  首先伍尔夫虚构了一个“我”，在演讲的一两个星期之前，坐在河边思考“女性与小说”这个话题，然后”我“发现自己在飞快穿越一片草坪（这转场蛮符合伍尔夫的意识流写法），

  被一个穿着燕尾服和礼服衬衫的男人拦住去路——因为只有研究员和学者才能走这里

  ，“我“只能走石子路。“我”马上回到石子路上走，走着走着她想到了一个叫查尔顿·兰姆的作家写的文章——关于他在牛桥大学（作者的虚构，显然是“牛津+剑桥”）见到的一份弥尔顿诗歌手稿，

  “我”就想去珍藏手稿的图书馆看看。来到图书馆门前，“我”被一个银发绅士拦下，告知只有在学院研究员的陪同下女士才能进馆。

  “我“悻悻离开，但离午餐时间还有一个小时，“我”就进了一个教堂大门，

  但我不想进去，因为没准儿教堂司事会让我出示受洗证明或系主任的介绍信，

  然后她在漫无边际的思绪当中度过了午餐（她回忆了战前和战后的状态）和晚餐（很难吃），晚餐没吃多久，大家开始聊天，“我“对大家的话题不感兴趣，思绪飘到了五个世纪以前泥瓦匠们在高屋顶房子上忙碌的场景，"国王和贵族带来了大把大把的钱，浇灌进房屋的地基里；而我们这个时代，大资本家们的支票和债券取代了过去的锭块和粗金块。那些学校地下埋了那么多钱，但我们这个学校埋下的只有吃饭用的简陋餐具和难吃的晚餐“

  然后“我”了解到了这所学校建立的来龙去脉——先是租好了房子，成立了委员会，写了公告，寄出了很多筹款信，也确实收到了很多承诺，但很多先生一分钱都不肯淘。花费了大量精力和时间，才凑到了三万英镑。

  故事讲到这里，伍尔夫开始进入论据的核心：很多妇女工作多年都攒不下钱，学校的女性创办人玛丽·塞顿要大费周折才能筹到3万英镑，这个性别是如此贫穷。

  而女性为什么没有钱？原因很简单，一是女性无法挣钱（玛丽·塞顿要花很多时间养育她的13个孩子，照顾家庭，根本没有赚钱的时间），二是法律也没有赋予女性拥有自己财产的权利，在过去几个世纪里，女人的财产属于丈夫，

  她们就算能挣到钱，也没什么动力，因为要交给丈夫去打理。

  然后“我“回到了旅馆，开始深思，贫穷会对一个人的心智有什么影响，想到被拒之门外的经历，

  想到一个性别享受着安稳与繁荣、另一个性别却遭受着贫穷和动荡。

  

  剑桥大学图片，纯粹为排版，而且河边、草坪也算有对应

  伍尔夫虚构了“我”一天的经历，说明了女性的几个现状：在很多领域里被排除，自己本身没有很多财产，从而导致无法为女性后代留下一些宝贵的财产。

  接着，“我”决定去大英博物馆看看，因为那一天的经历让“我”困惑，我想在大英博物馆的书架上寻找答案。结果“我“发现，很多男性写了很多关于女性的书，但女性写的关于男性的书屈指可数。而且很多男人心里的女人都不一样，

  但大部分男人有共同的认知：女性天然地低男性一等。而想象女人天生比自己低一等，是很多男人力量的主要来源。很多男人都是抱着这样的想法开始元气满满的一天。所以男性是如此喜欢讨论女性，因为这是他们开展一切事物的心理基石。

  想到这里，”我“的思绪被打断了，因为“我“在吃饭的地方需要付5先令9便士，给了服务员一张十先令，然后惊喜地又在钱包里拿找到了另一张十先令——这是意外坠马而死的姑姑玛丽·贝顿留给她的遗产的一部分。姑姑每年会给她五百英镑的财产。

  后“我”又想到自己之前一直坐各种杂工，挣几个英镑。

  这些日子毫无疑问在“我“心中留下无穷的恐惧和酸楚：做着并不想做的工作，像个奴隶，处处说好话，看人脸色，然后“我”的创作才华，就会在这种逼仄的日子埋没，渐渐腐朽。

  直到姑姑的去世，“我“拥有了稳定的收入，心态发生了明显的转变：不再感到恐惧和酸楚，也不再憎恨男人，也不需要去讨好男人。因为有了五百英镑，我能自由自在地生活。

  

  中年作者肖像

  “我“从大英博物馆回到家，知道因为种种原因，女性比男性贫穷，但“我”仍然不知道这种原因是如何形成的，于是“我”考察了英国一个特定时期女性的生存状况——伊丽莎白时代。在这个时代，

  “是个男人都能写歌或十四行诗，但没有女性在璀璨的文学宝库中留下哪怕一个字“，男女两性的创作力量对比是非常悬殊的。

  “我”通过回溯历史发现，女性长期以来都没有受教育的权利，也没有自主权——不是被父亲托管，就是被丈夫照顾，更没参与世俗生活的机会，因此女性在历史上本身就是“缺失”的，更何况是女性的创作呢。另外，女人到了19世纪，还是没有一间自己的房间，男人可以出去走走，住得起一间独立的小屋，来逃离家人的责难和专横，但女人与这一切无缘。女性要写作，只能到普通的起居室，很容易被生活琐事干扰，因为不鼓励女性创作，所以她们还要小心翼翼地，不让自己的创作被家里其他人发现。而这种创作环境，也决定了女性的创作素材很多是以家庭为核心的，简·奥斯汀的《傲慢与偏见》就是这个例子。

  伍尔夫用三章的篇幅，讲清了女性创作遇到的客观障碍和历史原因，而第四章，则聚焦于创作这件事本身。这是我觉得伍尔夫最英明神武的一章。她谈到了创作本身，

  虽然女性遇到了这么多障碍，但创作仍然仍然需要聚焦内容本身，不能被对另一个性别的愤怒和怨恨所左右。

  男作家完全没有这样的顾虑，因为他们是“第一性别”，能够很自然地让创作灵感流出，“女性”并不是一个会让他有对抗感的性别，但女作家就很难，她长期地在另一个性别的压迫下，挣扎着创作，所以女作家在创作会暴露出愤恨的情绪，夏洛蒂·勃朗特的《简·爱》就是一个例子。伍尔夫清楚地知道，这样对创作是不利的，因为男性对女性的压迫，

  同样是一个历史问题，可能从原始人类进入父权社会就开始了，一个女作家如果把愤怒发泄给当代的男性群体，是不公道且没有意义的。

  所以女作家放下情绪去写作，虽然很难，但却是必要的，要做到这一点，就需要去挣钱。“

  如果夏洛蒂·勃朗特每年能挣三百英镑，她会怎样“？

  想必她一定能多了解时间，获得更多的人生经验，拥有更丰富的创作视角，这样她们就会把注意力放到创作本身，而不是情绪上。“

  如果夏洛蒂·勃朗特能有一间属于自己的房间，她会这样“？

  她能在一个不受打扰的环境下创作，她能够去更多地方旅行，然后把自己的见闻在一个独立的空间里，自然地流露出来。伍尔夫从创作本身，再次论证了“金钱和独立空间”的缺一不可。

  

  而在最后，伍尔夫对剑桥大学的学生给出了自己的建议：

  我希望，大家无论通过什么方法，都能挣到足够的钱，去旅行，去闲着，去思考世界的过去和未来.....我绝不限制你们只写小说。如果你们写旅行和冒险的书，写研究和学术的书，写历史和自传——我都会很高兴。你做的这一切，无疑能够促进小说艺术的发展，因为书和书之间会互相影响。

  伍尔夫鼓励女性实打实地为自己的创作争取条件，并且行动起来，进行自己的创作，虽然这些创作可能微不足道，但它们的存在，能够扩大女性创作的声量，为之后的女性创作打好基础。而且这些创作能让女性更直接地去面对生活，成为生活的一部分，从而成为历史的一部分，在人类社会中留下自己的痕迹与话语。

  演讲只有一两个小时，能讲的也只是一个很小的话题——如果女性想创作，她需要怎样的条件？但伍尔夫以小见大地点到了女性和小说这两个大话题，她了解过去，但绝不抱怨，反而会用当下的条件去一点点地作出改变，她又很理性，知道一个性别对另一个性别的压迫对于双方都是不利的，男性和女性要携起手来，吸取彼此的长处，人类的创作才会变得更鲜活、丰富。这种清醒与理性，80年后的现在，也是很少有人能够做到的。“直男癌”“女权“”田园女权“等词汇层出不穷，性别对立愈演愈烈，，只要常逛微博就能发现，隔几天就会有一次对于性别问题的讨伐，伍尔夫的一句话能够回应这些现象：

  总而言之，在任何一个极具争议的话题上，谁也不要指望自己的观点能够抵达真理，而性别就是这样一个话题。我们能做的只有去表达，我们如何得出了自己的观点。

  这就是落到实处的Women Power。