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“千人千浪”为什么不存在？后学者应该采用什么样的视角来学习和发展波浪理论？中国股市的走势如何用波浪理论的方式来进行计数和划分？本书作者通过多年研习，对上述问题给出了自己的答案。本书将理论与实践相结合，详尽阐述波浪理论基本原理，230多个案例图示均采用读者相对熟知的上证指数及部分个股走势，为初学者快速理解并树立波浪理论的系统观念提供全面的帮助。在本书第二部分，作者以上证指数30年来的全景走势为案例，对其进行全面而细致的波浪划分。一方面对波浪级别划分给予了指引，另一方面对划分细节处理提出了完整的计数方案。这些内容生动翔实地为读者展示了波浪理论作为一种行之有效的技术分析手段，如何应用在我们亲身参与的市场走势当中，具有强烈的代入感。

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书籍介绍

“千人千浪”为什么不存在？后学者应该采用什么样的视角来学习和发展波浪理论？中国股市的走势如何用波浪理论的方式来进行计数和划分？本书作者通过多年研习，对上述问题给出了自己的答案。本书将理论与实践相结合，详尽阐述波浪理论基本原理，230多个案例图示均采用读者相对熟知的上证指数及部分个股走势，为初学者快速理解并树立波浪理论的系统观念提供全面的帮助。在本书第二部分，作者以上证指数30年来的全景走势为案例，对其进行全面而细致的波浪划分。一方面对波浪级别划分给予了指引，另一方面对划分细节处理提出了完整的计数方案。这些内容生动翔实地为读者展示了波浪理论作为一种行之有效的技术分析手段，如何应用在我们亲身参与的市场走势当中，具有强烈的代入感。

• 作者：东一厘 发布时间：2021-12-02 22:53:21

  此书对勘所用拓本为清拓本，我认为此拓本较之宋拓反而更好，瘦则显筋骨。颜鲁公所书诸碑中，吾所甚爱者，唯此碑与《颜勤礼碑》而已矣。

• 作者：关小白 发布时间：2021-01-17 14:36:16

  感觉像为了交差写出来的，粉丝估计要打我了……虽然都挺温暖的，但太套路了。

• 作者：云起念远 发布时间：2018-11-23 14:56:34

  读得最快的一本书 大概用了两个小时不到 配图简洁易懂

• 作者：czysoft 发布时间：2022-11-03 17:28:49

  重复重复再重复。其实可以像三国演义一样写，按时间顺序，通俗易懂，便于记忆。

• 作者：NoHH 发布时间：2023-10-23 19:54:20

  没啥意思

• 作者：. 发布时间：2011-06-19 23:06:12

  哥收藏了全套100本！

• 有的人之所以迷人，是因为她擅长做自己

  作者：一杯江河心语 发布时间：2024-01-25 17:07:18

  在别人眼中，我是个颇为认真的人。记得有次活动，我曾因一个不合理的数据与上司讨论了老半天，当时上司就苦笑着说我太敏感，一件小事都那么较真。

  枪打出头鸟，被多次打击和嘲讽后，我们可能会隐藏真实的自己，变得随和从众。但仅是表面上的，内心冲突却更为强烈。

  伊米·洛告诉我们：“要在这个世界上找到真正的归属感，要从拥有全部的自己开始。”

  

  《你的敏感，就是你的天赋》

  作者：[英]伊米·洛（澳大利亚昆士兰大学精神健康硕士，临床经验丰富的心理治疗师、艺术治疗师）

  出版社：天津科学技术出版社

  出品方：读客文化

  译者：肖心怡

  

  这是一本

  心理自助手册

  ，很适合情绪强烈敏感者阅读，可帮助我们回归本心、绽放自我，做真正的自己。

  这本书阐述了情绪强烈者（敏感者）的气质特点和独特优势，并探讨如何在与自我、家庭、伴侣、同事、朋友等不同关系中应对自如、如鱼得水。

  

  作者认为，情绪强烈敏感者有5种情感强度：①情感深度与激情，②深刻共情的能力和敏感度，③极高的感知力和洞察力，④被过人智慧与生动想象力填满的内心世界，⑤创造的潜力与存在焦虑。

  情绪强烈敏感者有某些天赋和气质：众人皆醉我独醒的敏感度和洞察力，富有想象力和创造力，善于共情，独立思考、敢于发声。神经科学研究表明，情绪强烈是因为大脑中的镜像神经元高度活跃。

  我也是个情绪较为敏感强烈的人，笑点和泪点都很低。哪怕生活有一地鸡毛，也能因一片蓝天、一朵野花、一张笑脸、一句问候，就轻易找到小确幸，对生活充满热爱、心存感激，这更像是生命的礼物。

  

  情绪强烈者有时就像孤独的朝sheng者，正义而善良地追求真li，特立独行，却因理想与现实的差距而感到痛苦。

  外界还可能为情绪强烈者贴上不合群、古怪、多动等不友善的标签，将之视为生活或工作冲突中的替罪羊。但真正可悲的是我们因盲从而放弃了自我。

  

  这本书介绍了反思练习、日记练习、实践策略，帮助情绪强烈者在生活和工作等不同情境中掌控情绪、释放能量。

  当觉察到情绪时，要尽量保持镇定，避免陷入情绪旋涡被其吞噬，明智的做法是尊重和接纳情绪。我们可通过捕捉情绪触发点，反复练习暂停与关注，对自我友善和同情，认可情绪的合理性，逐渐形成良好的默认反应模式。

  

  当穿越暗黑，觉醒的情绪强烈者会释放出无限的发展潜能，激发出强大的前行力量，在混沌中成长和重生，走向理想自我。

  让我们与情绪共舞，找回自己的尊严和本心，做真正的自己。

  

• 通过这本书我学到了什么

  作者：麦兜小胖 发布时间：2020-02-25 17:43:23

  《脑与意识》这是一本认知神经科学有关于大脑和人类意识研究结果的科普书，作者作为科学家，用非常科学的语言将作者的观点和看法通过大量的试验结果和分析推论支撑表达出来。这本书的一部分内容原来也作为心理学专业的专业英语科文出现在高校中。

  这本书阅读的过程中无疑是非常占用注意力的，因为很多的内容并不易懂，但阅读以后的收获也蛮大的。我想在这记录一下我阅读以后通过作者的一些结论所获得的收获，这些收获应该可以更好地利用大脑与意识的特点，为我们服务。

  

  1、停止“多任务处理”，专注帮助成功。

  其实有关意识的研究结论早就得出了人类“多任务处理”是个伪命题的结论。这本书中再次提到了这一观点的结论：“某一时刻，只有一个感觉可以进入有意识的脑”。意识类似于一个路由器，统筹协调各个脑区之间的信息，并且放下所有概率，选择某一个确定的东西。

  这其实就是在说，意识在同一时间下，无法完成多个不同任务的处理。书中最经典的例子莫过于第1章里的“双目竞争”，这一在1838年发现的视错觉现象，是大脑加工客观刺激的典型结果，虽然左右眼同时接受到了不同的客观刺激，但在脑中，只有一个刺激被意识process了，另一个只有排队。

  

  来源于《脑与意识》第一章

  因此，“多任务处理”其实本身就是一个伪命题，需要意识完成的工作，只能在大脑里排队。在音乐背景下读书，当意识到音乐并去感受音乐的那一刻，对于书中文字的理解就已经变成了一种未积极处理的刺激输入了。更不要说意识从对音乐声音的处理重新切回对于文字符号意义的表征过程中我们为什么常常同样困惑，需要从前面两行再读一下才能重新恢复进度了。

  应用这些结论的话，我觉得可以从

  停止“多任务处理”开始，专注于当前的事，减少甚至避免不必要的打断（这表示专注时，手机是我们最大的敌人）

  。

  不过，其实背景音乐和环境并不是越安静越熟悉越好，同样有研究表明学习的时候会与背景有一定的链接，相似的情境反而能更好地帮助回忆起当时的一些学习内容。只要

  这些背景环境不过渡打断就好

  。

  2、利用外部存储减少无意识焦虑。

  在我需要做的事情很多且未被整理的时候，我往往会体验到焦虑。工作的时候不同来源的任务接踵而至的时候，要去买菜在脑中记忆一个比较大的购物清单的时候等等，我都会有明显的焦虑感：“我忘记了怎么办”。在这种焦虑感下做事，我常会有“不踏实”的感觉，生怕从哪里跳出来一项任务告诉我我失败了。

  这些焦虑是怎么来的？其实很多时候是对于过多事项超载后，无意识对我们开始施加了带有压力的影响。作者在第2章对于无意识的叙述中，对这种无意识中的注意影响做了介绍。这些影响因为处于无意识中，有时候反而比外界真实的打断影响更大，因为无法意识到它们，也就无法控制它们。

  可以利用外部存储来减少这些超载带来的无意识“稀缺感”焦虑。

  当这些任务在外部存储里被妥善的概念化、归类、计划以后，这些压力会随着每次的“确认”和“关闭”减少，减小大脑中的无意识影响。所以做计划、checklist、to do list等等的外部的存储后，可以帮助我们更好地专注于当下正在完成的任务。

  《稀缺》这本书中对于这些内容做了非常详细的解释。

  

  稀缺

  7.5

  塞德希尔·穆来纳森 埃尔德·沙菲尔 / 2014 / 浙江人民出版社

  3、开车的时候确实不应该看手机或打电话。

  作者在第四章中提到的第2个意识标志“P3”晚期慢波，这个事件电位总是在刺激出现后的1/3秒才发生，这证明了意识是滞后于外部世界的，这1/3秒就是在正常情况下意识对外部刺激作出process的必要时间。

  作者进一步证实，当的思维已经被占据的时候，意识这一延迟时间会更长。在第1章介绍的其中一个“最小程度知觉实验”——注意瞬脱——也证实了这一现象。我们的意识有着明显的加工延迟现象，在等待的事项进入意识时，存在明显的“心理不应期”，这时意识会进一步落后于客观存在的刺激。

  在开车的时候，危险往往是预期外突然出现的，这种预期外的危险可能出现在各种各样的路况中，高速公路可能一个大弯带着上坡，一拐弯发现上坡被减速的货车堵塞，也可能在城市道路右转的时候没有留意行人，还可能在停车场里被眼前冲出来的小孩吓懵。

  妥善地处理这些突然情况需要我们意识的注意，在看手机或打电话的时候，意识切换回来的时间往往达到了1到3秒，这看起来不长的时间足以造成灾难。

  手机再一次在应该专注驾驶的时候成为了我们的“敌人”。

  4、我们看待世界和他人，都是极其主观的。

  书里提到了对各种外界刺激进行主观加工的例子，第2章中“麦格克效应”就是我们大脑通过视觉对声音进行主观加工的实证，我们“听到”的声音，会因为对方的嘴型而发生变化，而实际上客观声音没有任何差别。随着科学实证的发展，这样的主观加工效应越来越多地被我们所发现。下面是一个“麦格克效应”的视频，是由约翰·梅迪纳讲解的，也是位知名的脑神经科学家，有兴趣可以了解一下。

  麦格克效应麦格克效应麦格克效应_腾讯视频

  对于外界刺激的这种主观加工，已经注定了我们看待世界时的客观性受到了很多局限。而到了“自己”这个由一生的社会经验填充的数据库这里，通过大量主观观察和推论的堆积，这种局限性的放大更甚。

  因此，

  我们看待世界和他人，都是极其主观的。

  通过这个结论可以如何帮助自己呢？

  我会去尽力减少一些看待世界和其他人的推断，面对关注的信息要力求多渠道，多角度看待；

  面对他人主观的推断，尽力去保持客观和清醒。

  疫情期间的漫天谣言让很多人应接不暇。网络是一个获取信息的极其方便的渠道，同时也是信息很容易失真和放大的渠道。不少情况下，其实是我们按自己的主观判断，选择相信某些其他人的主观判断，面对大量不知真假和半真半假的信息，能够意识到自己主观的局限性，并且提高在这种局限性下的判断能力，可以一定程度上帮到自己。面对这些信息的时候，我们就可以多想想其他可能，如果事实不是如作者所说的会怎么样？

  

  from Pixabay

  这些是我通过阅读这本书以后自己的思考。总的来说，这本书还是偏向于比较枯燥的一极，毕竟学术性很强，和普通的科普书籍阅读成本差异很大，但收获也是实实在在的。大脑这个神秘的器官确实越来越被我们了解了，我们也可以根据这些结论，更好地生活和工作。