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• 作者：小丁丁 发布时间：2020-01-17 23:27:44

  这个奇异博士的故事横跨多个宇宙，很新奇，很精彩。期待下一本继续魔法的奇幻冒险！

• 作者：步遥 发布时间：2008-08-31 22:59:55

  看好的书我觉得是口语书中最好的

• 作者：锐利修蕊 发布时间：2009-12-04 16:52:51

  东北的人总是有办法把一些我们都不喜欢的事情写得很好。开始希望自己的大学生活了。

• 作者：双之哀殇 发布时间：2011-01-11 12:51:09

  和《O型人的说明书》大致是差不多的，不过估计我25岁或是30岁时还得重看一遍……

• 作者：慕涵 发布时间：2021-03-31 18:09:31

  读《第一个人》的时候，不可避免的在脑中闪回萨特的《文字生涯》。如果说萨特的过往是满满的桀骜不驯，是从高处观察着生活，那么对于在殖民地出生和长大的加缪而言，年少的经历则充满了矛盾和错位，以及随之而来的自省和怀疑。雅克回乡那段时间和空间，以及现实和记忆的交织实在太过精彩，颇能引起共鸣。就文采而言，只有加缪能够在大段大段勾勒环境和景物时不让人觉得乏味，就连翻译的不靠谱也遮不住这些文字的光芒。

• 作者：羽树 发布时间：2017-10-15 12:27:33

  介紹友人看過后一致認為此書非同一般，惜中文版翻譯不佳。以科學性的方法測定得各種意識的能量層級，乃至可以運用測算到世間一切理論，實體的能量階層，此點來說該稱得上有史以來最具意識突破性的圖書之一。不過書本身的意識頻率與其影響力的不符或許正說明目前人類的整體意識水準仍在低處徘徊。

• 心理咨询师，是一种需要天赋的职业

  作者：可可胡 发布时间：2022-04-09 16:54:44

  《心理咨询与治疗》是一本对心理咨询师来说非常全面的书籍，书中介绍了心理咨询与治疗的不同，详述了现下常见的咨询理论；具体的咨询过程，以及作为一个咨询师应具备的专业素质及职业伦理道德。书籍最后单独介绍了心理咨询中的团体咨询及学生咨询。

  我比较欣赏本书的理论介绍这一部分，除了包含常规的精神分析，人本主义，行为主义，认知疗法等主流，还介绍了完形，交互分析等。理论讲述的易懂、实用。

  书中也有我认为暂时无法借鉴的地方，主要体现在经济文化差异方面。国内的经济还没有发达到国外，港台的水平，所以一些心理问题的成因背景，包括求助动机、方式，以及现有的学校，社会咨询的现状和书中介绍的多不能相符。所以在实际应用时，需要咨询师自己辨别区分。

  

  自拍封面

  这本书，引发了我的一些思考。

  1、心理咨询师需要具备的天赋

  心理咨询和音乐、美术、写作一样，需要拥有者具有一定的天赋。这个天赋，就是性格。简单区分，人有内外向之分，而心理咨询师要具备的就是内外向的折中。过于内向——不善沟通和共情。心理咨询是以谈话为主的工作，不能有效沟通，无法从事此份职业。

  过于外向——深度不够。善于沟通和交际有助于咨询的谈话，但同时，如果过于注重外交，则又会难以沉浸专业学习。在国外，心理咨询师的从业标准，要求哲学博士（Ph.D.）或心理学博士（Psy.D.）。国内没有这么高要求，但也绝对不是轻松考一个证书可以从业的。

  

  自拍封面

  所以要求心理咨询师，即能外向的良好沟通，又能内向的专研专业。本书中也提到，心理咨询师首先要做的，就是自我的修习。

  心理咨询师首先要认清自己，知道自己的刻板印象或移情是什么，避免在咨询中带入；要有自信面对质疑，不断发展提高自己，同时，也要有勇气承认自己能力有限。对自我的认识，对自身价值观和偏见有敏感性，能够洞察到这些个人因素对咨询带来的影响。

  

  自拍内页

  2、心理咨询师与朋友聊天，与来访者做咨询的区别

  与朋友聊天，咨询师可以说自己感兴趣的话题；与来访者做咨询，必须以来访者为主，聊来访者的问题，倾听，共情，要达到的目的是解决来访者的困扰。

  与朋友聊天，可以信马由缰，可以精神放松，可以偶尔走走神，或随时转移话题，可以收到来自朋友的关心，要达到的目的是彼此愉悦。

  与来访者对话，咨询师要注意力集中，及时反馈。在来访者有阻抗，刻意回避问题，或用转移话题来逃避面对时，咨询师要能够及时觉察，并引导谈话方向回归。与朋友谈话，不需要高度觉察，可以凭感觉走。

  

  自拍内页

  3、心理咨询中的“折中主义”

  加菲尔德曾经指出：当代心理咨询与治疗研究发展的结果之一是面对这样一个现实，即这一领域正向着具有科学性的折中主义方向发展。

  心理咨询的各流派，现在的趋势是趋于整合。以前各个流派彼此隔阂，对立，竞争。经过时间的验证，发现没有一家理论，可以涵盖所有的问题，可以治疗所有的病症。如，对于恐怖症，行为主义的脱敏疗法效果好，对于社交障碍，合理情绪疗法更适用。

  这样的背景下，需要心理咨询师做的就是采各家之所长。办法就是不断的学习，吸收更多的知识理论，参加更多的临床实践，最后总结出适合自己的工作方法。

  以上，共勉。

  

  自拍内页

  部分书摘：

  1、【P111】个体心理学研究发现，犯罪和问题儿童，神经病患者，精神病患者，自杀者，酗酒者和性欲倒错者表现出来的失败和错失，都属于同一类型：全部在处理生活问题上失败了。尤其明显的是，他们每一个人都缺乏社会兴趣，对他人漠不关心。

  2、【P129】罗杰斯曾说：“在某种关系中，对方会自己发现有能力利用这种

  关系来成长。我若能提供这关系，当事人的个人成长及发展便会出现。”

  3、【P130】强调在各种情况中人的情绪是问题的重点。因为许多时候我们头脑中知道该如何取向， 只不过克胜不了情绪。所谓“知易行难”，在受到情绪影响时，人会有身不由己的表现。

  4、【P157】过去的行为乃是将来行为的最佳预测。

  5、【P207】同时，他们发现“那些拥有失败身份的人，他们的其中一个特征就是很不愿意对任何事物作承诺”。

  6、【P241】论到同感，德莱尼和艾森伯格表示，那是指咨询师可以从当事人的话推断出他内心的感受、信念和态度。而巴雷特一伦纳德的看法与德氏、艾氏的很一致，强调言语背后所隐藏的信息。他清楚地提出，咨询师必须要有能力从当事人的说话中归纳出言语背后所包含的意义。

  

• 有生之年，总有一次得冲动一下不后悔

  作者：女 发布时间：2010-06-08 19:17:12

  一哥们，年前的时候在结婚与不结婚之间纠结。

  结婚吧，早早被拴上各种责任，还有生孩子和养老婆的义务。

  不结婚吧，手头这个女人和家里都在催，而且自己也累了；而且恋爱以后才知道，有个女人真的挺好的。

  所以，他念着这女人的好。年底结婚了。

  但我今天才知道。

  恭喜他之余，问他怎么最后想通了。他给我的答案，就是我这个评论的题目了。

  我特受震撼。

  如今，想找到一个早早想结婚，想养女人，想孝敬父母的男人，是多么难。

  如今，想找到一个把冲动付诸行动的男人多么难。

  我对这位朋友的敬意，肃然多十二分。

  话扯远了。

  其实我最想说的是，有生之年，或许我也该冲动一次。

  想去非洲，想去阿拉斯加，想养一只阿拉斯加还有两只不同颜色的猫，想拥有一只支持我冲动的男人，想生一只冲动雌性生物2号。

  在漫长的人生旅途中，真想像这本书如水般流畅的文字那样，冲动一场，疯狂一场。

  以上