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每个人都应该逃离阅读的舒适区。

只读看得懂的书，永远无法进步。

如果只按照书单循规蹈矩，人们都会变成一个模样。

如果没有读过几十本甚至几百本烂书，那就称不上一个合格的读者。

乱读术能带给读者什么？

●　 让读者真正对自己的阅读负责。

●　 一看目录就知道某本书有没有价值。

●　 形成独立的鉴书能力，而不是书单的追随者。

●　 好似周游过世界，可以谈论更多话题，突破自我局限。

乱读和精读不矛盾，乱读并不意味着粗糙的阅读方法。

乱读的价值在于，像风一样地轻快阅读，反而能收获许多慢读时容易忽视的风景。

作者序

1 // 第1章

不赠书

阅读的距离美学 // 1

书应自掏腰包来买 // 6

书评可畏 // 8

乱读是最有趣的阅读法 // 11

第2章 // 13

劣书驱逐好书？

越是禁书越具有吸引力 // 13

危险的阅读才有趣 // 15

阅读禁书是一种自我负责 // 18

阅读需要有心的读者 // 22

25 // 第3章

读书百遍的神话

会读不等于能解其意 // 25

喜欢上阅读的乌龟会领先 // 27

读书百遍，其义自见？ // 29

精读还是速读 // 31

书籍的过食同样有害 // 33

第4章 // 36

读书，但不要成为书的俘虏

读书信仰可致头脑近视 // 36

知识与思考呈对立关系 // 39

阅读方法需与生存力相结合 // 43

47 // 第5章

像风一样轻快地阅读

速读之理性和慢读之感性 // 47

细读反可致更多不解 // 51

阅读速度关乎语言的生命 // 54

第6章 // 56

乱读的意义

违反常识的阅读 // 56

初级阅读与次级阅读 // 58

乱读不拘泥于书的种类 // 61

乱读的入门教材 // 64

不畏惧失败：乱读必需的觉悟 // 65

67 // 第7章

Serendipity

获得意外新发现的才能 // 67

乱读可引发化学反应 // 70

《格列佛游记》 // 73

第8章 // 77

从乱读中获取《修辞的残像》灵感

我的乱读经历 // 77

比喻法 // 80

语言的非连续性与连续性 // 82

乱读的效用 // 86

89 // 第9章

读者的存在

文学是什么 // 89

读者是文学作品的三大要素之一 // 91

作者不是绝对权威 // 95

推荐逆境 // 97

第10章 // 100

编辑力

作为教师的挫折 // 100

作为《英语青年》编辑的困境 // 102

编辑和做菜很相似 // 104

轰动读者的企划案 // 106

110 // 第11章

母语的新发现

重新感受日语的趣味 // 110

日语没有逻辑性？ // 114

被称作恶魔的日语 // 116

第12章 // 121

经典作品的诞生

文学史之谜 // 121

后世读者成就经典 // 123

“流传千年”非作者可定 // 126

经受住30年考验的才是经典 // 128

132 // 第13章

乱谈的活力

2045年问题 // 132

什么是聆听的知性 // 135

聊天的智慧创造性 // 139

乱谈可以消除压力 // 143

第14章 // 145

忘却的美学

知识代谢综合征 // 145

自然忘却的重要性 // 147

推荐新式忘却 // 151

记忆的新陈代谢 // 153

158 // 第15章

散步的领悟

“我若坐着不动，思想便处于沉睡状态” // 158

散步信仰 // 161

追求新的思考 // 163

散步般的阅读方法 // 165

第16章 // 167

早晨的思想

“早饭前的工作” // 167

一概不在夜间学习、工作 // 169

从月光文化到日光文化 // 172

最佳状态的早晨的大脑 // 176

外山滋比古

目前为日本御茶水女子大学名誉教授，全日本家庭教育研究会前总裁。曾获第46回日本放送协会放送文化奖，专攻英国文学、教科书、修辞学、编辑技术、思考、日语理论等领域。

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有句俗话叫“别人赠的药不管用”。药还是应该买。大家认为药越贵越管用，卖药的就越高兴。书虽然不如药珍贵，但花钱买来读才是正确的做法。别人赠的书枯燥无味，买来的书才会觉得好。

不希望中学以来的朋友读自己的书，是因为关系太近。而关系太近的人无法互相给予对方积极的影响。

相同的景色，站在山脚时，面前尽是袒露的石块褐土，让人忍不住移开视线。而从远处眺望时，则呈现出一片朦胧的青色，非常美丽。

人们很少把平时出现在身边的人视为伟人。所以黑格尔才说“仆妾眼中无英雄”。这样看来，我们应该好好思考过分亲近他人究竟是否可取。

《论语》有云：“有朋自远方来，不亦乐乎？”或许这么说不好，但近处的朋友很难成为让人珍视的、快乐的存在。

在培养独立思考难题的能力时，身边若存在强有力的人或书籍作支撑，反倒不是一件好事。相反，只有站在远处阅读、思考时，才能获得创新性的发现。成功不会孕育出新事物，失败误解才能引发偶然的新思维。

书籍介绍

每个人都应该逃离阅读的舒适区。

只读看得懂的书，永远无法进步。

如果只按照书单循规蹈矩，人们都会变成一个模样。

如果没有读过几十本甚至几百本烂书，那就称不上一个合格的读者。

乱读术能带给读者什么？

●　 让读者真正对自己的阅读负责。

●　 一看目录就知道某本书有没有价值。

●　 形成独立的鉴书能力，而不是书单的追随者。

●　 好似周游过世界，可以谈论更多话题，突破自我局限。

乱读和精读不矛盾，乱读并不意味着粗糙的阅读方法。

乱读的价值在于，像风一样地轻快阅读，反而能收获许多慢读时容易忽视的风景。

• 作者：城下夏花 发布时间：2017-02-19 16:07:06

  2017.02.19 虹口区图书馆。不得不说，作者还真是自恋。看在他90多岁的份上。。。三颗星。

• 作者：AOI 发布时间：2017-04-23 14:53:22

  本来可以打四星，因为这个价格实在觉得不舒服，少打一星。应该做成25元左右的平装本，网店打折以后20元出头左右买下来应该还是很不错的。

• 作者：Ednahelenamica 发布时间：2017-02-05 16:16:28

  破除了许多读书上的迷信。读者应当有自己对书的价值判断，不迷信经典也不迷信书评。不要迷信式的读书，而是要带入自我的理解。多涉及其他有兴趣领域的书籍，在读书中可以获得思维的碰撞，产生火花。读而不思则罔，且要读以致用，保持思维活力。不要读死书，而要有灵气。

• 作者：Sío 发布时间：2021-03-09 14:56:34

  #微信读书

• 作者：我困死了 发布时间：2017-06-06 20:33:55

  以后我要开个类别"坐在书店一杯咖啡喝完看完系列"。

• 作者：左思 发布时间：2016-12-07 16:52:00

  2016年12月7日读毕，此书不同于传统的思维，传统的阅读方法总是教育人要反复精读书，此书从发开创意思维的角度，认为乱读才是未来的阅读方式，因为这可以导致意外的新发现，这是人相比电脑更有竞争优势的地方。从作者关于“聪明”、“朝廷”以及英文单词“today,tonight,tomorow”的分析可以看出，作者具有不同于常人的思维，这应该得益于他一直坚持的乱读术。此书引起我共鸣的地方有：（1）读报纸是乱读的入门教材，我家是在村里分发报纸的，这直接养成了我喜欢乱读书的习惯。（2）创意思维不只来自于人的头脑的思考，还必须深入生活中去用心思考，才能发现新事物。（3）快速阅读相当于放映电影，可以使书的语言关联起来。（4）读懂没有知识背景的书的能力决定了人的好奇心的大小。（5）经典是由读者成就的。

• 作为普通人，不应该妄自菲薄，哪怕人生普通，也可以活出伟大

  作者：魏希颜 发布时间：2024-05-10 00:09:50

  每天读书一个小时，花费了10天时间终于把这本书重读了一遍。

  虽然很多人说这是一部伪书，但是这个不重要。吃到一个好吃的鸡蛋，也不一定非要看看到底是哪个母鸡下的。

  这部书对于我来说，是一部相见恨晚的书。如果我在未毕业之前有幸看到这本书，我相信我的人生轨迹会因此发生改变。

  我们不能指望一本书章章都是精华。但凡有一句话让你觉得非常受用，那么这本书就可以说很值了。

  有时候为了让一句话能够打动读者，作者需要非常多的铺垫和阐释，才能让作者体会到金句中的深意。

  我深受触动的一个观点就是，要到一流的企业去工作，才能学到一流的本事。

  哪怕这是一部伪书，但依然是一本非常了不起的书。

  38封信的编著，是有内在逻辑的。从做人，做事，管理，到社会责任，编者很有章法的把这些内容组合在了一起。

  无非是告诫人们要有积极的心态，自信的精神，竞争的决心，不懈的行动，勤奋的思考，尊重别人的觉悟，充实的心灵等等积极正向的品质和风格。

  这些大道理每个人都非常熟悉，如果单独把这些大道理摘录出来，会失去很多味道，只会让人觉得是干巴巴的说教。而以书信的形式，结合洛克菲勒本人的一些经历，则会让我们成为旁听者，听着一位父亲语重心长地给孩子传授人生的智慧和经验。

  分享五个感触最深的金句给大家：

  第一条：要到一流的公司去，要成为一流的职员。因为一流的公司会给我一流的历练，塑造我一流的能力，让我增长一流的见识，还会让我赚到一笔丰厚的薪金。

  小公司里你面对的更多的是生存的问题，根本没有那么多精力去考虑发展的事情。几年下来，自己的多种能力是得到了锻炼，但是锻炼的并不多。尤其是在电商行业，很多高级的玩法，根本就没有机会接触到。

  第二条：信心的大小决定成就的大小。

  很多人是不具备做成大事的信心的，人们是做不成他无法相信的事情的。

  第三条：为了获得别人的尊重，我们必须觉得自己有对方值得尊重地方。而且我们越尊重自己，别人对我们的敬意也将愈发强烈。

  不自尊的人别人也不会尊重他。很多时候，我们的自卑，愤怒，抱怨都是不自尊的行为，他会暴露我们负面的东西给别人，从而给别人小瞧我们的把柄，也就是不尊重我们的理由。

  第四条：上帝赋予我们聪明的头脑和健硕的肌肉，不是让我们成为失败者，而是让我们成为伟大的赢家。

  上帝制造我们，不是让我们来做牛马的，身为牛马，也要有不认命的精神，如此你才能摆脱牛马的命运。

  第五条：谁才是世界上最伟大的人物呢？人们总是关注到那些个人英雄，但是很多丰功伟绩并不是一个人创造的，是无数个无名英雄一起创造的。不管一个人的职位多么卑微，只要善尽职责，美国人民颁给他的荣耀，就应该和颁给一个国王的一样多。一个人之所以伟大，并不是因为他拥有某种头衔，他之所以伟大，是因为他以些微的工具创下大业，以默默无闻的平民身份完成了人生目标。这才是真正的伟大。

  我很敬佩，在一个资本主义世界的资本家，居然有人民史观。正如伟人所言，是人民创造了历史。能理解这个道理的人，才会发自内心的尊重自己和那些不如自己的人。

  读到这一篇的时候，已经到了本书的尾声，我认为洛克菲勒确实非常了不起，他身居高位，却能看到普通人的伟大之处。

  所以，我们作为普通人，不应该妄自菲薄，哪怕人生普通，也可以活出伟大。

  哪怕我们不能活成社会认可的伟大人物，我们依然可以做自己亲人眼中伟大的人物。至少在孩子眼里，可以是伟大的。

  但是很多父母，在渐渐长大的孩子眼里，会从伟大变得越来越弱小。究其原因，不外乎是我们我们甘于平庸，过早的认命，身上已经没有孩子们钦佩的东西。

  人的身体会走向衰老，但是人的精神却可以永远进取向上。不要让自己的精神随着自己的身体一起衰老并走向坟墓。

  在很多年前，我写过一句话，不是鸡汤无用，而是人没用。一个高手可以摘花飞叶作为武器，而有些人拿着手枪也未必能命中目标。正如书中的劝导，不要做一个消极的抱怨者，要做一个积极的行动者。

  事物可以说都是多面性的，如果我们只能看到负面的东西，那说明我们的傲慢和偏见过于强大，很有必要调整自己的心态和思维方式了。

• 寻找魔球，制药业的终极命题

  作者：云之彼端 发布时间：2017-10-08 02:41:23

  魔球，源自德语Zauberkugeln，德国著名微生物学家埃尔利希（Paul Ehrlich，1854-1915）梦想发明一种能够在体内杀死各类病原微生物的药物，即是著名的“魔球”。一代又一代的科学家和制药企业在寻找魔球的道路上摸索，有突破的成果，但也面临着更多新的问题。随着制药业的发展，我觉得魔球的内涵已经发展到治疗一切疾病的药物，这应该是制药业的终极追求。

  《寻找魔球——现代制药传奇》书写了胰岛素、磺胺、青霉素、链霉素、口服避孕药、抗癌药、抗病毒药以及伟哥8种药物的发现历史。几种药物的发现和应用历史上总有一些共同之处，都有一个早期发现者，比如胰岛素的班廷、磺胺的多马克、青霉素的弗莱明、链霉素的瓦克斯曼等等，在他们最初发现药物之后，都是通过学生、合作者、制药公司等团队解决了药物的纯化、量产、临床试验等问题。这些发现者们都是个性鲜明，班廷的神经质给我的印象最深，他们发现药物到量产和应用的艰难曲折，以及与合作者的专利、名誉、金钱和感情纠葛，构成了本书故事主线，最终有喜剧也有悲剧。先不论这些历史细节的可信度，单就本书的叙事情节来说还是跌宕起伏，有些故事读起来也是荡气回肠。

  最后一章写了抗癌药、抗病毒药以及伟哥（我觉得伟哥应该和口服避孕药放同一章），感觉有点水。抗癌药和抗病毒药极难取得突破，即便到了现在也是步履维艰，科学界总是在看到希望不久又陷入迷茫。这两类药的发展史已不同于前期的药物，有疾病本身机理的原因，也有技术进步和药物研究方法迭代的原因，完全可以另起一书详细介绍。

  最后，我对科普和历史写作过程非常好奇，书中那么多细节都是从何而来，是完全凭作者想象吗？毕竟不会有文献记录那些科学家的内心活动吧。

  摘录与感想：

  “新的生产技术使得礼来公司胰岛素的生产成本在一年之内下降好几次，但伊莱·礼来并没有以利润作为唯一目标。成本下降后，他马上降低胰岛素售价，其目的只有一个：让更多人用得上胰岛素。”

  “瓦克斯曼说服默沙东公司放弃链霉素的专利，让专利归罗格斯大学的一个非盈利性基金会拥有。……因为这样的话更多的公司能够进行生产……”

  ——制药业永远在利润和道德之间徘徊，在盈利和公益之间取得平衡是制药企业永远的课题。

  “医学界认为发现有效药物的想法是不切实际的，甚至是不值得去尝试的。医生去研究新药被认为是为了赚钱，在病人身上试验新药是不道德的”

  ——新药的临床应用价值也是漫长的认知过程。

  “拜耳公司按美国那种工业化生产的办法研究新药。罗勒给出方向，化学家们不断合成新的化合物，罗勒的实验室对这些化合物进行筛选，公司配备了实验动物技术人员和行政支持人员，使得化合物筛选的速度很快，而且可以同时在几个模型上筛选”

  ——化学药多年来的筛选模式，拼数量拼人力拼速度。医药学发展早期，人体就像个黑箱，只有用不同药物去试后看反应才能知道是否有效，因而大规模化合物筛选自然成了非常有效的方法。但发展到如今，盲目的筛选对于现代抗癌和抗病毒药也许已经不适用。

  “整个拜耳公司甚至IG法本公司都唯染料是从，在他们潜意识中，魔球只能出自染料。”

  ——一个大公司的成功基因，可能成为限制其继续发展的障碍。思维的惯性是非常难扭转的。

  “因为磺胺无法申报专利，对于药厂来说无利可图，直到1936年5月才由罗纳-普朗公司药厂推上市场。”

  ——专利对制药业的重要性。

  “从表面上看，巴斯德研究所的发现使得他们8年的努力成了泡影，但拜耳公司经过分析，认为依旧能够靠百浪多息赚钱。拜耳的牌子很硬，百浪多息已经被很多医生使用，得到了广泛的认可，而且拜耳公司的销售能力很强，所以决定继续在市场上强力推行百浪多息，同时研制磺胺类药物。”

  ——医药业信息严重不对称，制药公司除了药品药效外，品牌、营销等能力也非常重要。

  “磺胺事件使得药物管制风向彻底转变了。……新提案中包括厂家必须提交安全数据和所含成分，新药销售必须经FDA批准。1938年6月2日，国会通过了新的食品、药品和化妆品法案。……这个法案成为今天美国和很多国家药品管理的基石。”

  ——还有“反应停事件”，也是药品监管史上的悲剧，某些国家真的应该尽快吸取教训。