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《美术之路八大美院状元榜:素描结构》内容简介：八大美院状元教你学绘画，简单、易学、易上手，多步骤绘画过程详解，内附实物照片、局部详解，便于学生快速理解基础教学诸多疑点，素描静物临摹大全，解决美术基础教学常见疑难问题。

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书籍介绍

《美术之路八大美院状元榜:素描结构》内容简介：八大美院状元教你学绘画，简单、易学、易上手，多步骤绘画过程详解，内附实物照片、局部详解，便于学生快速理解基础教学诸多疑点，素描静物临摹大全，解决美术基础教学常见疑难问题。

• 作者：门柱 发布时间：2010-03-09 17:03:55

  不断回望 才是此书价值所在

• 作者：之神 发布时间：2019-09-30 10:57:38

  情节极其扯淡，过分儿戏，岳老爷通篇做得最好的不是用兵运筹，反倒是策反工作，搞来搞去的还不如正史好看。况且这钱彩的水平也实在低了点，水浒一百单八将，各有各的性格，说岳里前前后后也得有几十个好汉了吧，除了牛皋，没一个记得住的，车轱辘话来回地倒，看到后来味同嚼蜡。本想打两星，争奈里面对于女性的意淫又实在令人作呕。一文不值的垃圾玩意儿。

• 作者：556 发布时间：2009-09-15 05:16:27

  anyway...

• 作者：阿joy 发布时间：2022-05-15 17:09:00

  补充学习使用。

• 作者：jiangling 发布时间：2012-09-23 20:02:16

  只是粗略地浏览了一遍。。。20个案例 主要是知识产权有关的反不正当竞争

• 作者：free_POC 发布时间：2017-11-17 22:58:14

  一般吧，觉得自己学校的那本高数更清晰。

• 内在成长才是真实的成长

  作者：火星人来地球 发布时间：2018-12-25 23:01:59

• 一本解决孩子焦虑的书

  作者：王老师读书 发布时间：2023-05-29 13:01:59

  许多孩子都有焦虑、恐惧等负面情绪，本书涵盖了认知行为疗法的基本知识，书中有可以帮助孩子克服焦虑的知识和方法。

  如何使用这本书？

  按照书中的章节顺序进行阅读，本书的前三章介绍了基本知识和工具，接下来的每一个章节的内容都是建立在前一章节的基础之上。父母和孩子需要填写一系列表格。

  焦虑表现为显著的担忧或恐惧，并伴随明显的行为特征，如大声呼吸、颤抖和恐惧、害羞、敏感、固执、古怪、叛逆、缺乏自信、悲观、优柔寡断、拖延和生气。

  焦虑的信号包括明显的焦虑信号和不明显的焦虑信号。

  明显的焦虑信号包括:身体上的痛苦（哭泣、呼吸急促、大声尖叫等等）、逃离和逃避、与自己害怕的事物接触，会感到极端的痛苦等等。

  不明显的焦虑信号包括:回避行为、好争辩的行为、不愿意尝试新鲜事物、极端的害羞和敏感、过于谨慎、优柔寡断、入睡困难和有攻击行为等等。

  父母可以通过观察使孩子变得沮丧、担忧、或者孩子极力想要逃避的情境来确定诱发孩子焦虑的原因。

  焦虑的孩子会有大量且频繁出现的错误认知，而他自己完全意识不到。制造错误认知会使焦虑症状产生和加剧，因为陷入焦虑的时候，孩子会对自己的错误认知坚信不疑。

  暴露实验是克服孩子的焦虑的有效方法。暴露实验是指让孩子循序渐进的接触诱发焦虑的情景的同时，使他不去采取逃避行为。

  认知行为疗法的基本原则是通过改变非正常思维和使负面情绪强化行为来改善人的不良感觉，设计识别扭曲的思维方式，改变扭曲的想法以及调整特定的行为。

  焦虑让孩子紧张、恐惧、逃避，这样的负面情绪不会消散。正确疏导孩子的情绪才是避免孩子陷入深渊的方法。

  本书给家长提供了切实可行的指导方法。让家长在面对焦虑的孩子时，有一套清晰、有力的工具，帮助孩子摆脱焦虑。