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• 作者：青萍二代 发布时间：2023-07-19 14:10:47

  大概了解整个侵权法体系还不错

• 作者：若c 发布时间：2020-02-13 08:53:22

  一本科普书，核心是：1、由于女性前额叶皮层比男性大，睾酮等与男性不同，女性大脑核心特征是进化赋予女性一些独特的优势，分别是直觉、共情、自控力，代价是悲观、焦虑等；2、解决方案：一是硬件方面，肠道是人体的第二大脑，其分泌的神经递质较多，能调节情绪和精力，所以要调节饮食，多摄入膳食纤维，平衡女性激素系统，少吃容易吃撑的东西（坏脂肪），多喝水（体重的百分之3），每天吃五颜六色的蔬菜水果，让有益的雌激素维持在正常水平。（高膳食纤维、绿茶、益生菌、鱼油）二是软件系统，改善心态、呵护大脑。凡是遇到焦虑、抑郁烦恼的信息，自问四个问题：1这符合事实吗？2我有办法验证它符合事实吗？3在没有验证的情况下，假如我确信这个想法，我会怎么做？4在没有验证的情况下，假如我抛弃这个想法，我会怎么样？以此逐渐缓解消极情绪。

• 作者：SK_XT 发布时间：2022-09-14 10:36:56

  2022.9.13读完，在东莞图书馆借的，大致是理科科普，挺有趣，关键有很多大彩图，很赞。

• 作者：糯米团子 发布时间：2014-04-16 18:44:33

  予所见介绍故宫最为详尽的一册图书，所摄图片尤有质量，图文并茂，相得益彰，辅以曾经起居期间的人物与典故，建筑似乎被赋予了生命。作为明清24位帝王的居所，中国古建筑的典范，确实具有巨大的思想涵括力。 人生往往需要认清某种生活的极致，然后得有定位，面对故宫，超乎文字之外的领悟，或亦在此吧。

• 作者：小草儿 发布时间：2014-06-03 23:57:13

  大纲，要吃透啊！

• 作者：Simplelife 发布时间：2023-09-25 13:11:23

  好看！

• 青春期教育，父母做对了吗？

  作者：ink 发布时间：2023-11-26 01:17:52

  青春期，这个词汇在很多家长看来都很是挠头，这意味着孩子同家长在相处方面将产生对立、甚至对抗。所以正值孩子步入青春期的时候，我遇到这本具有非凡意义的书《青春期是父母的必修课》，好奇的是，明明是孩子进入青春期，作者却要让父母上课，这是怎么回事呢？

  在阅读过程中，作者王剑飞的讲解让我逐一解惑。首先扉页上的内容有些打动了我，正面写着“谨以此书献给我的儿子”，背面写着“改变了家庭也就改变了世界”。这表明，作者不是单纯为了给家长们讲课而写书，他以小见大，本书的出版既是献给自己孩子的礼物，同时也输出了一种观点，即家庭是世界的最小单位，如果每一个最小单位是积极正向的，那么世界就会焕然一新。

  青春期是孩子自幼童进入青年阶段的重要时期，在此期间形成的观念、习惯将对成年后的行为产生影响。父母如何正确对待孩子成长中不可避免的这关键几年，是绝大多数80后父母遇到的头等难题。

  作者用“独立与自主”来标注青春期的第一个发展主题。独、立、自、主是四个小阶段，标志着孩子从生理自立、到心理独立，再到行为自主，从而形成独立的人格。这里很多细节需要父母反思自身行为，父母对待孩子的行为和言语往往左右着孩子的主观意识形成，结果或正或反。

  第二个发展主题是个性与独特。个性方面，还是处于幼童期的孩子由于某种不同天性的存在，会导致青春期形成不同的个性（外向或内向），体现到语言、行为和对某些事物的价值观，有些孩子的表现会令家长感到意外，作者提醒，要评估自己与孩子的关系，判断他说的话、做的事是否与孩子想要的存在感有关（即你是否忽略或疏远了你的孩子？）独与特方面，作者再次拆开分析，鞭辟入里。

  第三个发展主题是冒险与挑战。这正是前两个主题顺遂发展后的结果。孩子是否有胆量突破心理边界？这关系到孩子“我能不能做到”的心理关口。我认为，家长要鼓励孩子尝试不同的环境的新事物，参与同龄人的竞争，从而激发潜能。第四个发展主题是竞争与合作；第五个发展主题是成功与失败，这两个时期存在于青春期迈向成年期的关键，是从青少年转向心智成熟期的青年人的必经之路，从心存理想，到如何实现，再到面对挫败，孩子逐渐会懂得做人做事的道理。如果孩子不偏激不随众，有独立的思想，那么从成人角度来说，他的心智就一定是健康的。

  因此，每一对80后、90后父母，抽空读一读《青春期是父母的必修课》，收获一定不同一般。

• 评《亲密关系》与谈如何选一本好书

  作者：Derek荆荻 发布时间：2018-03-27 11:09:20

  刚刚回多伦多的飞机上把今年的第四本书《亲密关系》读完了。我记得一个前辈跟我说过，学校教育的三个最大的缺失是没有教我们：如何找工作，如何找对象，和如何成为合格的父母。我对这个说法不胜赞成。确实，这可能是人生最重要的三个要素，竟然在学校教育中被完全忽视了。处理不好这三者，惨痛的教训实在不胜枚举，很多人一辈子做了不喜欢的工作或者根本不知道应该做什么工作；跟不合适的人结婚，不知道如何处理婚姻关系而导致痛苦的生活，目前发达国家平均离婚率已达50%以上，也就是说超过一半的人会离婚，剩下一半没离婚的也有很大比例生活的其实也并不幸福，这数字听起来真的很悲观；最后很多人匆忙中变成了不合格的父母，结果受苦是孩子，我记得很多年前豆瓣里就有个特别火的小组叫“父母皆祸害”，里面有各种不幸的孩子吐槽父母的帖子。

  说了这么多，回到这本书《亲密关系》。此书讲的不是如何找对象的，而是一本架构在心理学基础上对亲密关系的科学研究。之所以这里用的是亲密关系而不是两性关系，是因为虽然书里的主要内容确实是以两性关系为主导，但同时也包含了对同性关系和友谊的研究。作为一本有关研究亲密关系的科学论著，这本书里很多观点既新颖又论述扎实，比如作者严厉驳斥了很多通俗心理学书籍中强调男女差异极大的观点，作者通过各种实验研究发现男女的平均差异其实非常小，而单独个体的不同才是真正的差异所在，而男女差异主要是源自于社会、文化与对资源的占有等因素。这让我想起了前一段时间看的另一本书《基因传》里也有相似的观点：通过基因差异性研究发现，不同人种的平均基因差异要远远小于同种族不同个体间的基因差异。所以这可以视为男女平等和种族平等的科学基础。其二，作者还论证性格相似的伴侣更可能组成幸福的婚姻关系，这可能跟很多人所认为的男女应该互补的观点相逆。最后，读这本书不仅是在了解亲密关系最新研究成果，也是在通过这些研究去重新了解认识自己的过程。书里对依恋类型、冲突与归因、沟通等等内容阐述，对我们了解自己和伴侣，正确处理亲密关系，有着非常积极意义。

  对我来说，这是一本非常好的书。经常有人问我如何去挑选一本书，毕竟现在玲琅满目的各种出版物实在太多了，而我们的时间又很宝贵，每个人都希望开卷有益，然而读了一本错误的书籍以后，不仅浪费了时间，最糟糕的是接受了谬误的观点而不自知，正如这本书的作者所反对的那些漏洞百出的通俗心理学读物一样；同时，正确的选书和读书也可以让我们在关键时候不出糗，有一次我好奇去看了下很多人心目中爱读书的“老干部”形象代表靳东的访谈，他竟在和李健的对谈中向大家推荐了一本著名的成功学“伪书” 《没有任何借口》，真是让人大跌眼镜，可见其平时“读书人”的人设完全是伪装的。至于什么是“伪书”，不知道的小伙伴可以自行搜索脑补一下。

  李敖曾经说过，一本坏书就好像一枚臭鸡蛋，鸡蛋臭了闻一闻就知道了，何必要吃下去以后才发现是枚臭鸡蛋呢。但是，如何培养这种闻出臭鸡蛋的能力呢，我想分享一下我的看法。今天我只谈下非虚构类的书籍，至于小说等虚构类的书，是有另一套文学批评体系的，今天暂且不谈。我觉得评价一本书的好坏，应该从如下几个方面看：作者背景、序作者背景、出版社、参考文献、大众评分。

  首先，就是作者的背景。我比较倾向读知名大学教授或者研究机构研究人员写的书，这些人经过严谨的学术训练，站在客观的立场上，同时身处象牙塔中对自己名誉和身份的爱惜，同时又有着同行的严格监督，写出来东西应该是最靠谱的，完全秒杀那些所谓的成功学或者情感大师还有不知道从哪里冒出来的神棍写出来的东西。其次，一些国际知名媒体的调查记者写得东西也是值得看的，不过要记得是国际知名媒体而不是祖国的“知名媒体”。最后，至于一些成功的企业家或者政客写的书，虽然值得看，但是其中很多观点未免过于经验谈或者有一定政治立场，并不十分客观，可以读读作为参考，当然我很喜欢查理芒格这样极其有智慧企业家，但毕竟太稀有，可遇而不可求。最后还有一种伪装成学者的畅销书作家，最典型的例子就是写《货币战争》的宋鸿兵，其实看看这种人的背景便知，此类书完全不可信。

  第二，就是看序作者的背景。我很喜欢的梁文道被称为“腰封小王子”，因为他常常在书的腰封上被列名，成为推荐人。梁文道经常谈的一个段子，有时候一本书他完全什么都不了解、不知情，却被写成“梁文道倾情推荐”。有一回他实在忍不住，按照书上所印电话找到出版社编辑。那个编辑非常镇定地回答说：“梁先生我们很尊重你，但是您真的以为全中国只有你一个人叫梁文道吗？” 据说写有梁文道推荐的书只有十分之一的是梁文道真正推荐过的，其他的要么是断章取义，要么根本完全没有推荐过。可见，书上印在腰封或者书背面的各种推荐并不可信。然而，序却是可信的，因为一个人答应给一本书作序一定是经过深思熟虑的，并且认真拜读过才写出来的。至于评价一个序作者的好坏，跟评价作者背景的方法是基本一致的。一个值得信赖的序作者等于进一步认证了书的质量。

  其三，就看书的出版社，一个好的出版社必然希望出版优秀的作品，好的编辑也会把那些良莠不齐的书给过滤掉。至于什么是好的出版社，其实经常读书的人一眼就可以知道，就算不知道网上搜索一下就很容易查清楚了。国外的像兰登书屋、Pearson等这些，国内的比如中信出版社、广西师大出版社等等，这些出版社出的书一般都有一定质量保证，至于如果你有一天看到一本书是什么内蒙古儿童出版社出版的，那质量想一想便知道了。至于还有些书籍，甚至连出版社都没有，这主要存在于一些宗教传教的普及读物上，暂且不论一个人信仰如何，拿起这种书难道不觉得更可疑么。

  第四，对于一本非虚构类书籍参考文献也是至关重要的。我记得刚出国上大学的时候，最不能理解的就是为什么写个essay教授对reference (参考文献)的要求这么严格，写个作业经常被教授批回来，一会儿是reference格式不规范，一会儿是不允许引用维基百科的内容，搞得特别心烦意乱。后来看过的paper越多，读过的书越多，对大学学术评价体系有了更深刻地理解以后，我渐渐明白了参考文献在一个研究一篇论文一本书里的重要的意义了。参考文献是对前人研究成果的继承和延续，任何一项研究一个结论，都是继承在成千上万前人的研究成果上的。好的参考文献不仅是对前人研究的规范化地梳理和继承，更是一种严谨的科学态度。那种没有参考文献的研究结论，就好像海市蜃楼，不仅不知道如何凭空出现的，也随时可能坍塌消失。

  最后，大众评分是个好的参考指标。我相信群众的眼睛是雪亮的，所以看书前可以看看豆瓣或者Goodreads这样图书评分网站大家的评分，往往大家都说好的书，就是很好看，而评分不怎么样的书，结果也确实是本烂书。至于，很多知名书评人写的书评，我反而觉得有时候并不可信，因为你怎么知道书评人是不是利益相关才写的好评呢。大数据时代，这种群众打分制度才会避免偏差，运用大数定律最有可能接近事实真相。

  回到《亲密关系》这本书，我们运用一下以上五个原则来判定一下这本书到底是枚好鸡蛋还是臭鸡蛋。首先看书的作者罗兰米勒，他是美国萨姆休斯敦州立大学的心理学教授，这大学不算有名，不过Google查了下，确实是个正规的州立大学，作者也获过美国心理协会的一个什么奖 (对于获奖这种事，我觉得除非是特别有名的奖，否则对于不了解的奖项还是存疑比较好)。作者的学术背景不算顶尖，但还说得过去。再看序作者的背景，这就厉害了。此书的英文版序是大名鼎鼎的津巴多同志写的，此人是斯坦福大学的荣休教授，美国心理学协会的前会长，著名的心理学实验“斯坦福监狱”实验就是他设计的。中文版序作者是清华大学心理学系主任彭凯平教授，他也是加州大学伯克利分校的心理学终身教授。有了这两个大牛的加持，对这本书的信心瞬间增大了有没有。再看出版社，此书是由McGraw-Hill Education公司出版的，这是一家世界著名的专业出版学术书籍和教材的出版公司，我想在国外读书上学的人应该没人没读过这个公司的书吧，我上学时候很多的教材就都是此公司出版的。然后再看参考文献，《亲密关系》这本书书尾竟然有近100页的参考文献，书里的每一小段甚至每句话后面都跟着一个或几个参考文献作为引证，作者这种博学并极端严谨态度着实让我佩服。最后，再看此书的大众评分，这本书在豆瓣上评分9.5/10，在Goodreads上评分4.16/5，这种评分已经不用再过多说什么了。

  综上，拉拉杂杂说了这么多选书的原则，证明《亲密关系》确实是一本极好的书，推荐给大家。