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《心理拓展与团队训练》从体验式教育与游戏化学习视角，借鉴团体心理辅导部分理念，呈现了自我探索、人际沟通、人际信任、团队合作、突破定势、团队领导等知识与实践主题。内容包括相关知识理论、16个教学实践案例以及30项备选教学活动，有助于教师有效开展课程。此外，还配备学习心得撰写版块，有助于学生在学习过程中增进感悟与反思的效果。

《心理拓展与团队训练》可作为团体心理活动课程各个教学阶段的指导学习用书。

前言

部分 教学实践篇

1．1 “我是谁”

1．2 惊鸿一瞥

1．3 盲行“天使”

1．4 团队初建+团队任务设计

1．5 如果我是你

1．6 如果我是

1．7 蚂蚁军团（翻叶子）

1．8 冲出亚马逊

1．9 数字城堡

1．10 齐眉棍

1．11 盲人方阵

1．12 高台演讲

1．13 信任背摔（风中劲草）

1．14 生死关卡

1．15 驿站传书

1．16 队长之课（区域探索）

第2部分 知识拼图区

2．1 体验式学习

2．2 游戏化学习

2．3 户外拓展

2．4 历奇教育

2．5 团体辅导

2．6 自我探索

2．7 人际沟通

2．8 团队与合作

2．9 挫折应对

第3部分 团体话动精选

3．1 水果派

3．2 大风吹

3．3

3．4 由零化整

3．5 松鼠搬家

3．6 雨点变奏曲

3．7 宾果游戏

3．8 找“领袖”

3．9 我说你画

3．10 心有千千结

3．11 雪花飘飘

3．12 20句“我是谁”

3．13 他人眼中的我

3．14 个人盾牌

3．15 马蹄队列

3．16 现在的你，现在的我

3．17 行为诊所

3．18 看你不一样

3．19 仙人指路

3．20 信任传递

3．21 一起站起来

3．22 时空之门

3．23 啄木鸟行动

3．24 大脚印

3．25 吸管筑塔

3．26 穿越火线

3．27 遵从指导

3．28 突破雷阵

3．29 手指的力量

3．30 孤岛求生

附录 学习者心得集锦

参考文献

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• 作者：丢丢 发布时间：2024-04-16 16:32:51

  樊富珉老师在行业内的地位很高，书的内容也很好，看完专门又买了一本保存。只是图书几个板块内容是分两三个老师写完拼接在一起的，所以一些概念性的文字有重复。行业内的人必读书目

• 作者：瑶瑶 发布时间：2024-01-29 15:18:36

  “爷爷曾经说过：他一生有很多老师，教他戏的人是他的老师，大自然的山山水水、花花草草、飞禽走兽也都是他的老师。”——盖老和梅先生都是德高望重的中国戏剧表演大师，虽然没能亲自观摩大师的表演，从回忆的文字里，更感知其对艺术的追求，对表演的热爱，还有面对生活困境时不屈服的精神！

• 作者：bird 发布时间：2023-02-11 21:52:24

  读刘柠老师典雅的译文太美妙了，总觉得禅太难修得，又相隔十万八千里，但正如武士道推崇禅，在茶道和侘寂的事物中忘我，遁逃日常生活的读书，难道不也是一种禅？

• 作者：碧云居士 发布时间：2021-11-22 14:48:48

  书中所记载的山神只有一位很仁慈——平逢山的骄虫，祭品只用一只公鸡，在祈祷后放掉，不要杀死。

• 作者：[已注销] 发布时间：2009-07-19 02:20:19

  也許只是爲了鐘乳石

• 作者：历史理性 发布时间：2009-04-03 22:47:03

  汉学史意义较强，今日看来材料未免疏漏

• 邂逅三毛，邂逅温暖

  作者：Snowie 发布时间：2009-08-28 13:22:39

      一个偶然，带着阅读名家名作的功利心，从图书馆借阅了三毛的《稻草人手记》。之所以选择这本，大概是拜书名所赐。稻草人，呆呆傻傻的守望着，朴素木讷而又充满乡村安定平和的生活意象，多多少少吸引了我。

      

      早先，心浮气躁的我虽觉《江洋大盗》、《平沙漠漠夜带刀》、《逍遥七岛游》等篇目读来颇具趣味，但总觉得读来吃力，说不出是是时代距离感还是地区译名太多有些头晕的缘故，总之有些水土不服，于是看书进度一再搁置。（2次的图书续借，说来有些汗颜呢。）还好没忍心还掉，不然就是个令人捶胸顿足的错过啊。所以我说，阅读图书时，千万别带着功利心，一定要放平心态，就当作是与作者的交流。

      后来好像是从《一个陌生人的死》开始逐步被该书吸引住的。三毛平实的叙述，与众不同的经历以及丰富的情感流露，让那个老加里的形象也变得生动，使人心生怜悯，为之动容。

      最让人忍俊不禁、印象深刻的是那几篇关于丈夫荷西和他的家庭的篇目。《大胡子与我》中，三毛和荷西两个吵吵闹闹的人完全看不出他们夫妻二人恩爱在哪里。以下两段对话有趣也不乏引人思考：

      

      片段一：当时他头也不抬地说：“什么另一半？”

      

      “你的另一半就是我啊！”我提醒他。

      

      “我是一整片的。”他如此肯定地回答我。

      

      片段二：有一次，我突然问他："如果有来世，你是不是还是娶我？"

      他背着我干脆地说："绝不！"

      我又惊又气，顺手用力啪地打了他一拳，他背后中枪，也气了，跳翻身来与我抓着手对打。

      "你这个小瘪三，我有什么不好，说！"

      

      本来期望他很爱怜地回答我："希望生生世世做夫妻。"想不到竟然如此无情的一句话 ，实在是冷水浇头，令人控制不住，我顺便又跳起来踢他。 "下辈子，就得活个全新的样子，我根本不相信来世。再说，真有下辈子，娶个一式一样的太太，不如不活也罢！"

      

      我恨得气结，被他如此当面拒绝，实在下不了台。

      

      "其实你跟我想的完完全全一样，就是不肯讲出来，对不对？"他盯着我看。

      我哈的一下笑出来，拿被单蒙住脸。真是知妻莫若夫，我实在心里真跟他想的一模一样，只是不愿说出来。

  　　既然两人来世不再结发，那么今生今世更要珍惜，以后就都是旁人家的了。

      

      没有海誓山盟，甜言蜜语，读来倒也很是温暖，带着点幸福的惆怅。“各人的喜乐与哀愁，还是各人担当吧。”说到底，这世间大多的事其实也如同夫妻之间——看似天下夫妻一个样，实则其中各有其酸甜苦辣。人生自是个体验的过程。三毛说：“小小的天地里，也是一个满满的人生。”谨以此句送给那些容易感到寂寞的朋友。

      

      还有《亲爱的婆婆大人》，可以说三毛将其搞笑功力发挥极致。全文都在叙述如何与“敌人”婆婆作斗争，还把荷西比作耶稣三次不忍主的门徒彼得。其“对付”婆婆的过程之辛苦，都被风趣的语言一带而过。读完竟也让我会心一笑。（当然不是说我有经验，但我知道将来会有那么一天的。

      对了，还有那篇《警告逃妻》，以荷西的来信组成，那个他丈夫虚构出来的邻家女儿卡洛把原本逃回中国笃定地想待一段时间而完全不顾荷西气急败坏的三毛急坏了。呵，那个荷西真可爱。

      三毛笔下生动于我心的还有那个推销鬼才“卖花女”和那个至情至孝的“巨人”达尼埃。

      

      一不小心就几乎把全书内容给介绍一遍了。总而言之，就我目前阅读完的《稻草人手记》来说，几乎篇篇精彩，耐人寻味。

      从三毛的行文及所著内容、定居地点、生活情趣来看，她无疑是个乐观向上，积极面对人生的人。虽然从行文中略知三毛身体状况不是很好，但我一度被其文字所欺骗，以为她是个好命的女子。（说不定她自己一直这么认为呢。）但在网上查阅了有关三毛的生平后才恍然以前看到的一片文章标题的含义：“你的生活，就是你口中的生活。”一个人若是整日抱怨，那他的日子也必将黯淡布满荆棘坎坷。

      

      三毛本名陈平（看吧，咱陈家人～），一九四三年三月二十六日出生，浙江省定海县人。先前的未婚夫猝逝，三毛后与苦恋她六年的荷西海外重逢。

      生平至此，我以为后文会是：“至此过上幸福生活。”然而，一句“1979年9月30日，荷西因潜水意外丧生。”赫然灼痛了我的眼。我不愿再去多想三毛因此的伤痛。三毛，在我心中永远是那个乐观的三毛啊。

      

      1991年1月4日，离我的出生还有一年不到的时间，三毛带着本就多病的身子离开了这个有众多美好回忆的世界。享年48岁。其实早在在一九七六年三月二十六日写回家的书信中，她曾这样写道：“如果今后早死，于己于人都该贴红挂彩，庆祝这样的人生完美结束，我的心里毫无悲伤，只有快乐。……死的人去了，是安息了，是永恒了，生着的人不应该悲痛，要有坦然的心胸去接受人生的现象。”人生的豁达当如此。

     

      可叹的是，最终我与三毛的生命都没有时间上的交集，还好她的作品能使我与之同悲同喜，一种熟悉而又陌生的熟识。

• 薪火相传的耕耘

  作者：美善真 发布时间：2022-12-05 01:07:57

  是故教农者，有司之实政也。嗟乎！人有言之，作者其圣，述者其贤，刊耒耜，画井疆，教稼穑，开蚕织，使民脱茹毛饮血缀羽被卉之陋者，非圣人神明作利万世者乎？时树艺，谨牧粥，戒窳惰，抑侈费，不有后贤政术之修，则圣人利世之泽浅矣，而不可恃也。故作之者犹缔构其室者也，述之者犹修治敝漏以衍其室者也。要之，作述之功虽殊，重农本而悲民穷，圣贤仁以施政之心则一尔矣！

  放在当今看依然是至理名言。作为农业从业者，工作十余年，天南地北的跑，各种作物都有涉猎，当今农民依然是很辛苦很辛苦，面朝黄土背朝天，还要承担极端天气等等风险，投入和收入不成比例。看作者写序言时候字里行间的体恤民情，我眼里泪水在打转，面朝黄土背朝天，晒得黝黑，只为填饱肚子，和南北朝比我辈现在要幸福多了，各种先进技术和品种，产量都要远超那时，但是作者写瓜果那篇，说离城近的多种点瓜果蔬菜可以进城卖掉多赚点钱，瞬间就和我现在在田间地头和农户聊天的感觉一样一样的，这就是我辈的责任啊，这就是千年后我辈的责任啊～