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• 作者：十七 发布时间：2022-05-13 23:45:53

  个人感觉翻译不行，读起来有很多不通顺的地方，奇奇怪怪的表达让人摸不着头脑，看的很难受

• 作者：Spencer-Lee 发布时间：2022-11-10 18:10:43

  “恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有。”

• 作者：May 发布时间：2022-03-06 19:46:23

  我喜欢看他俩暧昧，and社死桥段太好玩了本社死体看得很快乐哈哈哈哈（爱看别人社死

• 作者：Ying 发布时间：2011-12-22 02:04:39

  把阅读比喻成美食，讲主食、美食、果蔬和甜食的均衡。蛮有意思的。

• 作者：阿漆 发布时间：2012-04-23 16:48:15

  1900-1926那时遗传学思想的雏形已定

• 作者：Neo 发布时间：2023-06-21 20:23:07

  郁也。

• 这本书让我更科学地认识了我自己

  作者：cartman0721 发布时间：2012-08-31 22:35:10

     据说，世间的那些清高之士都是看不起励志类读物的，其实根本用不着清高，三俗屌丝如我，也一度觉得励志类读物是仅仅让人脑子暂时充血的玩物，满纸苦逼的口号，无趣也无益。

     但这本书，我觉得有些与众不同，正如引言中所说：如果是幸福是快感的总和，那么获得幸福人生的秘诀就是吸毒，但问题是，要获得深刻的幸福，我们不能总是选择容易的那条路。有时候我们需要咬咬牙，走上那条荆棘密布的路。坚强的意才是能够帮助我们笑到最后、笑的最好、笑的最有意义的秘诀。在人生中，在事业上，在家庭中，只有意志力顽强的人，才能走的更远。

      意志力的总量是有限的。正如你钱包里的钞票一样，意志力也是一种稀缺资源，你不能指望自己在任何时候都运用意志力保持头脑清晰，举止得体，情绪控制良好，因为意志力的总量是有限的，白天压力太大，运用意志力让自己保持思想集中，晚上回家就容易和老婆吵架，所谓上班受气，下班踢狗，就是这个道理。所以对于意志力，我们要像对待任何一种稀缺资源一样，做到开源节流。

  A.有关节流。

      意志力是有限的，所以我们必须想办法省着花：

      1.不要给自己列目标清单。。因为人的意志力是有限的，通常情况下，你的意志力都不够一个目标使。我经常在新年的时候给自己列一个目标清单，比如要读几本书，要花多少时间锻炼身体，要改掉多少坏习惯，要去多少个地方玩，要学习英语，要学会哪些技术。。。balabala。。通常这么做的后果就是，一样也完不成。。同一阶段的目标超过了三个就变的很不靠谱。我最近给自己设定了两个目标：一是每天10点半到11点之间睡觉，二是每个工作日早上起来游泳40分钟以上（因为周末游泳好贵^_^）,一个星期下来，效果喜人。。简单清晰的目标让实现变的容易，也增强了完成目标的成就感。

       2.一次只做一件事情，如果一心多用，也许暂时可以兼顾一下，但是随着意志力的消耗殆尽，越来越可能犯严重的错误。多事情切换会消耗意志力，就好像多任务处理会消耗cpu一样。我有时候很贪心，会一边编译代码，一边改页面，一边还和别人确认一些需求细节。这种情况在早上头脑清晰的时候还运行良好，而一到下午或晚上的时候，如果我继续这么做，就会开始犯迷糊，我忘记这次编译前是改动了哪些东西，不能清晰地知道自己要测试哪几个case。人也会变的很疲惫。

      3.依靠习惯的力量：当你养成每天早上起来晨练的习惯，早起就不会那么纠结，省掉了意志力的损耗，相反，如果你习惯不好，到了饭点不按照习惯去吃饭，而是纠结要不要吃饭，还是吃一顿泡面凑合过了。。就损耗了意志力。据说康德会在每天下午四点出门，如果有一天你看到四点了康德家门口还没有动静，那一定就是你家钟表走偏了。。很多人佩服康德的意志力，其实这只是习惯的力量而已，而习惯不损耗意志力。

      4.保持桌面和房间清洁。纷杂的事物扰乱意志。。清净让人思想集中，感觉良好。

      5.累了就睡觉，不要坚持。

    

  B.有关开源：

      意志力像肌肉一样可以锻炼，需要一些更接地气的技巧。

      1.适当地摄入葡萄糖有助于提高意志力，通常人在饱食之后会比较有愉悦感，也更容易控制自己。

      2.意志力是需要锻炼地，他就像人的肌肉一样，非洲探险家在环境极端恶劣的情况下仍然坚持每天刮胡子，坚持一些习惯会增强人的意志力。这也解释了为什么宗教信徒的意志力优于普通人，因为他们一般会保持读经和做礼拜的习惯。

      

  C.有关其他：

       1.据说酒精上瘾的人喝起酒来会控制不住自己，我之前觉得很难理解，但稍后想起自己在大学里经常一玩起魔兽就停不下来，一下子就理解了，可能每个人的意志力都有些无法抗拒的东西，对我来说打魔兽算是一种（现在好了），所以必须采取一些比较狠的办法，比如卸载魔兽，这不是意志力弱的表现，正如有些酒精上瘾者必须绕过酒吧才能控制自己不饮酒一样。。

       2.有关制定目标的“明线”，通常我们制定了目标都不能百分之百的完成它，这其实并不可耻，如果不规定”明线“，当我们破坏了原来定的目标时，容易产生一种破罐子破摔的情绪，所以必须明确地定出可以容忍的范围，比如虽然我的目标是每个工作日早上去游泳，但是我容忍自己有一天因为一些突发情况不去

• 出版说明（令人寻味）

  作者：雪城渔夫 发布时间：2020-08-14 10:18:20

  《向深圳学习》是长期居住在深圳的美国学者玛丽安等人编著的一部关于深圳经济特区的专著。这是国外主流学者第一次全面、正向和系统地介绍和论述深圳经济特区的历史、发展与现状的大型学术调查报告，２０１７年在美国芝加哥大学出版社出版后，在欧美引起较大反响，成为国外读者了解深圳的一部不可多得的参考书。

  本书作者在广泛收集、查阅和研读资料的基础上，试图多维度梳理深圳经济特区的发展轨迹，分析这座城市崛起的原因，力求客观、公正、真实。基于作者团队的异域背景，思维方式和研究逻辑与本土学者有所不同，书中恐有若干细节与实际情况并不完全吻合，某些提法、观点及结论也值得商榷。但他们对深圳经济特区的热爱和赞赏是由衷的，为了如实反映国外学者对中国的研究原貌和国外汉学著作的真实传播情况，本着尊重作者、忠实原文的原则，中译本除了进行一些必要的技术处理，未对原著做太大修改。作者的观点并不代表出版者的立场，特此说明。