成功妈妈半小时0-1岁上（赠送教学光盘） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本套书主要针对0～1岁、1～2岁、2～3岁、3～4岁四个年龄阶段的婴幼儿智力开发的各个方面而设计推出，特别取了日常生活中简单有趣的小活动和小游戏，配以温馨、贴近生活的图片，营造出轻松活泼的学习气氛。本套书真正做到了寓教于乐，在促进孩子大脑开发的同时，能够有效地增进家庭的亲子关系。

拥抱和爱抚

宝宝和摇篮

给宝宝洗澡

和宝宝“说话”

宝宝笑一笑

彩色气球

练舌头

把宝宝提起

训练宝宝的抬头

清理宝宝的小手

妈妈给宝宝唱歌

宝宝转转头

妈妈表演

铃铛

训练节拍

让宝宝大笑

小勺小勺

玩儿玩具

规范睡觉姿势

定时识把

认生

练习仰卧、侧卧

俯卧抬头

帮宝宝做运动

拉小铃

学宝宝发音

听说练习

睡眠习惯

晒太阳

吸吮手指

学跳舞

踢袋子

鲜艳的小球

光亮在跳舞

照镜子

不要过早断奶

给婴儿加果汁

学妈妈

宝宝的眼睛

读书活动

蹬一蹬　跳一跳

抓握

练习咀嚼

疫苗接种

听音乐

嬉水

宝宝的小手

妈妈哪里去了

双手传递

随时讲解

手指动

吊球

碎纸片

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编辑推荐

这套书本着“一切为了孩子”的宗旨，针对幼儿成长的阶段性特点，把“妈妈”融入到教学当中，充分使妈妈成为家庭教育的主导。

书摘插图

书籍介绍

《成功妈妈半小时:0-1岁上》主要内容：本套书主要针对0～1岁、1～2岁、2～3岁、3～4岁四个年龄阶段的婴幼儿智力开发的各个方面而设计推出，特别取了日常生活中简单有趣的小活动和小游戏，配以温馨、贴近生活的图片，营造出轻松活泼的学习气氛。本套书真正做到了寓教于乐，在促进孩子大脑开发的同时，能够有效地增进家庭的亲子关系。

• 作者：西瓜快跑 发布时间：2021-06-02 23:37:38

  读了很久的小说（大概几个月吧，中间还搁置了一段时间），上本阅读时还在梳理人物关系，下本时已经完全是跟着作者的笔触在瀛海游走，对于偏好读科幻的我来说，情节过于沉重，但是各个人物之间细腻的交流让人不忍放弃，于是只能在状态好的时候读一点，阅读节奏异常缓慢的同时却把那片时空慢慢刻在了心里。隋梦莛是最爱的人物

• 作者：Mr Humphrey 发布时间：2013-05-29 10:12:20

  一位在英国读建筑学的博士作品~~~~~

• 作者：室内滂沱 发布时间：2016-08-01 03:30:12

  画得非常漂亮，五星。但是几米有几部作品的凄美和孤独总是隐隐显出一些心理疾病的征兆。比如这本书里因失去爷爷奶奶而孤僻万分的小女孩，用外物代偿自己内心永远失去的东西，这非常主观和自我。试图把一种由伤痛导致的扭曲所带来的伤感推而广之到所有读者身上引发共鸣，这不太健康

• 作者：小糖水 发布时间：2011-03-30 21:20:13

  挺轻松雨默的呀

• 作者：小茂 发布时间：2022-08-05 03:35:22

  看见苍凉，享受苍凉

• 作者：禧月 发布时间：2020-04-24 21:07:05

  看到选曲再次确认我的审美太老干部了…苏俄选段简直是我童年BGM，英美民谣和主题曲还有意法歌剧陪伴我的小中大学，德奥还要补补课…感谢音乐，能不分语言即使轻轻哼唱也可以在乐曲里获得享受～

• 你自以为是的时间管理，正在毁了你

  作者：长蘑菇的梦梦 发布时间：2019-09-20 16:11:50

  “加油,等忙完这一阵儿,就可以忙下一阵儿了。”这是网络上一直流传的一个段子，在工作节奏如此之快的今天，许多职场人士倍感压力。

  手头的项目还未完成，各种加急的工作又如雪花一般砸来，你恨不得把一分钟掰成两半使用，之前定下的健身、旅游、读书计划通通靠边站，却依然觉得时间不够用。

  这时，就有很多人站出来教你如何进行时间管理，并自以为然的拿出一张A4纸，划上无数格子，列出所需要做的事情（项目）和时间，告诉你对应一项一项的去完成就叫时间管理。

  你的时间管理最终成为你偷懒的催化剂

  还记得前几年火爆网络的“清华学霸马冬晗的学习计划表”吗？多少人趋之若鹜，我同事小马也不例外，从网上下载了高清版的表格后，立刻按照表格上的时间划分去规划。可还没有两天，他就把这个表格扔进了垃圾桶。

  细问原因，所谓计划赶不上变化，一个紧急的电话、会议就会打断正在做的事情，而且也无法估算好某项任务的具体所需要时间，一旦有一个计划被打断，后续所有项目都会受到影响，牵一发而动全身，导致整个计划崩盘。

  小马说“学霸就是学霸，能埋头只做自己的事情，而我们则会接到领导临时派发的各种任务，家庭、生活等等突发状况都会打乱计划。所以说，普通人还是不适合做时间管理啊。这么多工作，也不知道该从哪一项开始，算了，先休息一会吧。”说完拿起了手机玩游戏。

  为什么你的管理方法拯救不了你

  原本认为能改变自己的时间规划，最后成了自己偷懒的催化剂。《番茄工作法》的创始人在书中提到：对于很多人来说，时间就是敌人。时钟滴答响，焦虑就泛起，尤其是截止日期逼近的时候，工作和学习效率低下，最后就发展成了拖延症。

  在搜索引擎检索“拖延症治疗方法”，就会有无数窗口弹出来教我们如何使用时间管理，可这类的教程往往是从方法入手，逼我们在规定的时间做规定的事情，与时间抗衡。

  而我们忽略了一点，管理得越狠，就越是分秒必争，那样就会让自己的生活越绷越紧，最后就像一根皮筋一样，“砰”的一声断成两节，狠狠的给自己烙上一道红印。

  时间管理重要的不是方法

  《番茄工作法》中描述过一个时间管理的方法：一个番茄时间为30分钟，在一个番茄时间里，不被打扰的工作。

  这句话看似简单，却难倒了前赴后继的一众人士 “道理我都懂，可臣妾做不到呀！”

  30分钟专心做一件事很难吗？刷微博、刷抖音、玩游戏轻轻松松几个小时就过去了，你并不是做不到，而是没有

  沉浸

  到里面。有一个词，叫“心流”，当你专注的做某件事情，沉浸在里面时，是不是感觉时间过得飞快？

  或许有人会质疑，玩游戏、刷手机的沉浸和时间管理有什么关系呢？我正是因为做这些事情浪费了时间，所以才需要时间管理啊。

  除了“沉浸”之外，还有一个词叫“尊重”，只要你能说服自己沉浸在这些你自己尊重的事情里面，那不必给时间打什么格格，做什么约束，你自己就能最大程度的利用好时间，这本身就就是最好的时间管理。

  也有人会问，我尊重工作，在完成的过程中也会沉浸在里面，可外界干扰源太多了，我也没办法啊。

  《番茄工作法》中说到：我们无法安心做好手头上的事情，也许是因为害怕失败的心理，也许是我们的目标太复杂了，也许是我们觉得时间所剩无几，所以大脑为了保护我们，产生出其他令人心里有底的念头。大脑作怪一旦开始就停不下来，最后我们干脆选择去做那些干扰我们的事情。

  而无论哪种干扰，都无法影响番茄工作法。因为番茄工作法会鼓励我们在工作时间结束后把这些干扰记录下来。这样一来，我们就有更多的时间思考和正确地评估他们的重要性。

  授人以鱼不如授人以渔

  与其我拉着你的手在这里画格子，告诉你成功人士时间管理的十个方法，不如告诉你时间管理的内核。

  番茄工作法不仅仅是一个记录的工具，还能让我们观察自己而不是欺骗自己。书中有非常详细的运用方法。“清华学霸马冬晗的学习计划表”的主人马冬晗也回应过，刷爆网络的表格并不是学习计划表，而是学习记录表。她提前做好空白表格，在每天晚上睡觉前去回忆并完成表格。

  当然，盲目效仿他人的做法不可取。之前我听说各种成功人士都有早起阅读、写作的习惯。我尝试5点起床阅读，书中的内容不记得了，只记得当天的工作状态非常差，昏昏欲睡，一整天都无精打采，严重耽误工作进度。

  沉浸在自己尊重的事情里；若受到干扰，事后记录并评估事情重要性；不要盲目效仿别人。愿大家都能找到适合于自己的时间管理方式。

• 江波

  作者：momo 发布时间：2021-10-21 10:25:56