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独家解析*题型、全面切中考试内容、深度点拨答题技巧、全真实战模拟训练、达到云南省公务员考试难度的深度辅导教材、真正有效提高公务员考试成绩的深度辅导教材、重点提示表格分析阴影勾勒系统梳理便于学习、附有09云南省考申论试卷及参考答案、云南省公务员录用考试专用教材。

前言

申论实用知识问答

章 全面把握云南省申论考试

　节 了解云南省公务员考试情况

　　招考情况

　　考试情况

　第二节 解读申论考试

　　申论的含义

　　申论考试的测评要素

　　申论考试的试卷结构

　　申论考试的命题、阅卷及评分标准

　第三节 应对申论考试的根本方法

　　所有答案都在材料中

　　系统性思考问题

　第四节 云南申论考试分析

　　云南省申论考试的题材特点

　　云南省申论考试的命题特点

第二章 申论的构成要素

　节 试题构成要素

　　紧紧抓住给定资料

　　资料的种类

　　资料的作用

　　资料与试题的对应

　　透彻分析申论问题

　　仔细斟酌作答要求

　　硬性要求

　　软性要求

　第二节 答案构成要素

　　点——要点

　　因——原因

　　策——对策

　　论——论述

　第三节 申论要素的运用原则

　　忠于材料，紧扣题意

　　持论务正，服从主流

　　围绕问题，务求解决

　　简化层次，要言不烦

　　开门见山，直入主题

　　观照全局，前后照应

第三章 阅读理解

　节 审题策略

　　准确审题的要求

　　审准题意的方法

　第二节 阅读理解的应试方法

　　带着问题读

　　抓主题句、关键词

　　“回头读”——边答边读

第四章 归纳概括

　节 归纳概括综述

　　归纳概括的定义

　　归纳概括的命题方式

　　归纳概括的对象

　第二节 归纳概括类试题的作答范式

　　基本型概括题

　　拟小标题

　　摘要题

　　资料排序题

　　标注关键词

　　名词解释与背景链接题

　第三节 归纳概括的应试方法

　　逻辑概括环节

　　摘要复述环节

　第四节 归纳概括实战演练

　　实战一：城市道路建设问题

　　实战二：生态环境保护问题

第五章 综合分析

　节 综合分析的题型

　　判断型分析

　　辨析改错型分析

　　原因型分析

　　公文型分析

　　定义型分析

　　目的和意义分析

　　可行性分析

　　成果型分析

　　必要性分析

　　关系型分析

　　其他分析

　第二节 判断型分析

　　题型概述

　　基本解答方法

　第三节 辨析改错型分析

　　题型概述

　　解题方法

　　判断辨析题与辨析改错题的主要异同

　第四节 因果分析

　　原因的种类

　　原因的维度

　　分析原因的方法

　第五节 综合分析实战演示

　　实战一：城市道路建设问题

　　实战二：生态环境保护问题

第六章 提出对策

　节 对策的形式

　　对策的基本形式

　　对策的铺垫

　　对策的主体

　　对策的总结

　第二节 提出对策的方法

　　方法一：直接引用材料原文中的对策内容

　　方法二：从材料信息中提取对策

　　方法三：依据材料信息引申对策

　第三节 对策的针对性

　　什么是对策的针对性

　　对策针对性的实战练习

　第四节 完善对策

　　完善对策的形式

　　结合材料完善对策

　第五节 对策的逻辑

　　紧急重要——轻微次要

　　观念——制度——操作

　　直接——间接——根本

　　宏观——微观

　第六节 借鉴对策

　　完善法律规定

　　加强制度（机制、体制）建设

　　依法行政，科学执政

　　加强监督，强化监管

　　领导重视，形成共识

　　转变观念，加强宣传教育与培训工作

　第七节 提出对策实战演练

第七章 议论文

第八章 应用型议论文

第九章 历年考试真题精解

第十章 申论热点与实用知识

第十一章 云南省概况及热点分析

附录1：国家行政机关公文处理办法

附录2：申论经典战术20条

2010年中公教育云南省课程体系

中公教育·全国分校一览表

李永新，中公教育首席研究与辅导专家。毕业于北京大学政府管理学院，具有深厚的公务员考试核心理论专业背景，具有极其丰富的公务员考试实战经验，对中央国家机关和各省公务员招考有博大精深的研究。主持研发自成体系、独具特色、效果显著的公务员考试辅导课程和全系列教材。

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章 全面把握云南省申论考试

　　第二节 解读申论考试

　　无论参加任何形式的考试，我们都必须深入细致地分析大纲，申论考试也是如此。2009年云南省公务员考试申论科目考试大纲为：

　　申论主要通过应试者对给定材料的分析、概括、提炼、加工，测查应试者解决实际问题的能力，以及阅读理解能力、综合分析能力、提出和解决问题能力和文字表达能力。

　　申论材料通常涉及某一个或某几个特定的社会问题或社会现象。要求应试者能够准确理解材料所反映的主要内容，全面分析问题所涉及的各个方面，并能在把握材料主旨和精神的基础上，形成并提出自己的观点、思路或解决方案。准确流畅地用文字形式表达出来。

　　通过对这段话的分析，我们可以对申论考试有一个总体的把握。

　　一、申论的含义

　　申论，“申”即说明、申述，“论”即议论、论证。申论作为一种对国家公务人员能力测试的载体，其意义为：在准确把握一定客观事实的基础上，做出必要的说明和申述，发表中肯的见解，提出解决问题的方法和策略并进行论证。

　　申论考试的目的在于为国家选拔优秀的公务员人才。申论考试就是模拟公务员日常工作的一种能力测试，考核的是考生阅读理解、综合分析、概括材料、提出问题、解决问题、文字表达的能力。申论测试在设题上不是一个提问应对一种能力，而是每一个提问都要以“六种能力”来应对。这就使申论测试具有双重性：既具有选拔性考试的“择优汰劣”的功能，又具有测评考生实际工作能力的价值。仅仅会写“命题作文”和“材料作文”，但缺乏快速、准确处理“社会问题”素材的能力，缺乏公文性文章的写作基本功，是很难顺利通过申论考试的。由于考试时间有限，命题者不可能在150分钟的时间内考查全部所需要的信息，因此考生对试卷各问题的作答过程实际上就是公务员完成日常工作流程的缩影.申论考试中出现的背景材料也因此不可能是大量的原始信息，而是经过初步加工的“半成品”，正因为是“半成品”，材料一般会呈现出脉络不清、段落不明、顺序颠倒、内容散乱的状态，需要在考试的过程中进一步归纳、整理、加工。但从近年来申论考试的实际情况来看，申论考试的答案往往可以从材料中得出。

　　……

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  很细致，总有意外收获，啊，思维跳跃的人伤不起

• 读书笔记

  作者：Sun 发布时间：2021-03-16 09:00:23

  作者在调查女性理财现状时，发现了几个常见的问题：

  第一个疑问：我无法弄清楚如何理财，我会不会搞砸一切呢？要不还是算了吧。

  作者认为，心里感到害怕没有关系，关键是你要勇于迈出尝试的这一步，小成本试错，不断去学习、研究和实践。

  第二个疑问：如果别人找我借钱怎么办？

  作者建议女性要学会拒绝他人，在自己的优先事项与其他人的优先事项之间找到平衡。

  第三个疑问，我是一个全职太太，我也要理财么？

  作者认为，就算是全职太太，同样需要积极地加入家庭的投资事业中，全面了解家庭的财务状况。而全职太太最迫切的，是开一个退休金账户。

  作者对财富的看法是：女性要自己赚钱，储蓄和投资应该放在首位，女性要不断提高自己储蓄和投资的能力。

  该怎么管理金钱呢？

  首先要树立一个正确的理财观念。预算和收入都是细枝末节，我们要看到的是全局。

  全局就是两个字：净值。

  净值说起来并不复杂，就是总资产减去总债务。举个例子，有一个叫汉娜的年轻姑娘，她有一套贷款买的小房子价值50万美金，再加上应急账户中有2000美金，养老金账户中有3万美金，总资产有53万多美金。汉娜的负债有房贷，信用卡欠款，还有读大学所欠的学生贷款，合计51万多美金。用总资产减去总负债，汉娜拥有的净值是1.7万美金。

  净值非常重要，它能够让人们全方位地审视自己的财务状况，并据此作出决定，为什么要精简预算，为什么要增加收入。

  看重净值，不只是简单的增加收入、缩减预算。而且要看得长远，有没有让自己获得长期保障的根基，日益增加的养老金账户、房贷日益减少的房子是净值的关键；还要关注眼下，工作是否稳定，有没有充足的现金来应对突发的风险 。

  二、如何践行这套理财观念，稳步提升净值?

  提升净值主要包括长期和短期两个方面，从长期来看，要夯实财务根基，也就是说提升长期资产价值；从短期来看，要保证足够的现金流来清偿债务，维持正常的生活。

  我们先来看长期。先考虑长远的根基，是因为这样就有了一个明确的目标，在目标的指引下，你才会更有动力去逐步稳定地让长期资产增值。

  长期资产主要有四种类型，分别是退休金账户，股票投资账户，房产，和自己的公司。这四种类型有一个共同点，就是它们不能立马转为现金，但是通过时间的积累之下，会为你带来丰厚的回报。作者建议每个人根据自己的性格和对风险的承受程度来配置。

  首先是退休金账户，这是作者建议每个人都要配置的。

  作者鼓励女性优先将注意力放在养老金账户里，这能为将来的退休生活提供更多的保障。

  你有必要给自己设置一个退休目标。当然，这个目标不是要立即就去实现，但它可以帮助你增加储蓄的意识，你会有意识地为这个目标努力，将钱存入到为养老准备的专门账户中去，或者购买年金保险一类的理财产品。

  第二个要配置的长期资产是投资。这也是作者建议大多数人配置的一种长期资产。随着通货膨胀，钱会不断地贬值，放在储蓄账户里没有多少利息，但恰当的投资会让资产逐渐累积起来。

  到底该如何投资呢？低买高卖吗？对于想要入市的普通投资者而言，好的投资方式是选择一个合适的标的，然后长期持有它。投资指数基金是一个不错的选择。

  当然，只要入市就会有风险，作者建议进行投资组合，除了较高风险的股市投资以外，还可以购买回报相对稳定的债券，比如国债的风险就很低，以及大额存单等现金产品。类型多样的投资能够保护你免遭下行风险，同时让你在上行趋势中获利。

  投资组合是可以多样化调整的，简单来说，年龄越小，离退休越远，就可以承担较大的风险；而年龄越大，离退休越近，承担的风险就应该越小。同时，你自己对风险的容忍度也应当是考虑的因素之一。

  第三个要配置的长期资产是房产。这项长期资产，并不是所有人都适合，作者建议一定要量力而行，但对于那些喜欢及时享乐、热衷于消费的人，买房或许能够帮助他们被动地完成投资。

  对于想要买房的人，作者的建议是：要量力而行，尽量从小户型开始。在买房前，你要充分衡量自己偿还债务的能力，为后续的贷款留足储备金。还有要么你非常确信这套房会升值，要么你要确保自己计划居住至少10年，否则这套房产对你的个人净值没有贡献，因为前面几年你还款中的大部分都是偿还利息，贷款本金没有减少多少。

  如果你暂时不打算买房，作者建议你仍然需要储蓄，你可以问问同龄人每个月的房贷是多少，他们将这笔钱还给银行，你可以将这笔钱存入储蓄账户。

  第四个长期投资建议是尝试创业。当然，这并不是给所有人的建议，而是给那些有兴趣，同时又有能力的人。如果你想创业，你要有一个非常强大的愿望。

  说完了如何提升长期资产的价值，接下来我们将目光聚焦到当下，如何保证眼下能拥有健康的现金流呢？要考虑现金流，其实就是考虑现金的流入和流出。

  流入主要指职业收入，流出则指的是消费。

  盘点自己的职业收入，是保证健康现金流的关键，因为你的职业收入不仅要应付当下的开销，还要投资未来的根基。那么，你获得了和能力匹配的收入吗？如果没有，你要考虑和老板谈涨薪的事情，或者就要考虑换新的工作了。

  盘点完收入，接下来就要盘点自己的消费了。

  消费能带来愉悦，但消费同样能带来账单。如果你无法将消费控制在收入之下，做到量入为出，那么你就不能为自己的长期资产投入资金。怎样避免过度消费呢？我将作者的建议总结为五条：

  第一个建议：取消掉不必要的固定扣款。作者建议你打开自己近一个月的消费记录，挑出那些很久都不再使用，但一直在定期扣款的消费。

  第二个建议：写下自己过去三天买过的东西，价格是多少，然后和消费记录一一比对。这样的回顾，能让自己知道你买东西的时候是不是冲动消费。

  第三个建议：周末零消费。周末零消费行动就是为了帮助人们戒断消费瘾。

  第四个建议：改变消费习惯。比如说停用信用卡，用现金购物。

  第五个建议，挑出你最想要消费的四件事情，因为不做这些事，会让你感觉受到限制、想放弃整个理财计划。所以我们可以不对它们进行压缩。但其他消费，你要逐步砍掉。

  最后，作者希望人们能定期盘点自己的净值，做好记录。最终的目的，就是希望净值能够不断增长。

• 《杀不死我的必使我强大》：接受脆弱，在悲剧的摧毁力中磐涅重生

  作者：波伏娃的口红 发布时间：2020-05-28 14:31:06

  创伤事件来得如此之快，让人出乎意料，难以理解。

  小时候在乡镇里几乎没有摩托车，更别说小轿车，自行车是最常见的交通工具。那时候在跟朋友追逐玩耍的过程中不小心跑到了路中间，只听到一声刺耳的刹车声，我整个人愣住了，转头一看，在我眼前是放大的自行车，我心跳加速，出现短暂性失聪，感觉就像过了几个世纪，整个世界只有这辆车。

  我的听觉慢慢回来，那个骑自行车的人的叫骂声越来清晰，我才恍惚地走回路边。我已经不记得自行车有没有撞到我身上，也不记得我在路中间停留了多久，在那一瞬间，我感觉到了生命的尽头，那是多么可怕的一次体验，以至于我不敢再贸然过马路。甚至到了现在，二十几岁的我依然不敢随便横跨没有红绿灯的路，我宁愿等上十分钟，多次确认我是否能够安全地走过这一段路，才会迈出脚步。

  虽然那一次的事故，让我久久陷于对自行车和马路的惧怕中，但这次的心灵创伤却能让我提高对路况的警觉性，后来再也没有出现类似的事故。也许就像《杀不死我的必将使我强大》中所说的，正确地处理创伤，能让你更好地成长，使你更加强大。

  《杀不死我的必将使我强大》是由英国诺丁汉大学心理学教授，心理治疗与咨询研究小组负责人撰写的关于创伤后成长心理学的书。从生理机制上研究创伤，并且正视创伤，从创伤中获得成长，是这本书对遭遇创伤的人的意义所在。

  接下来我将从

  创伤的生理机制

  、

  碎花瓶理论

  及

  治疗方式

  对创伤进行阐释。

  

  01 剖析创伤的生理机制，从源头上理解生命的脆弱

  诺贝尔奖获得者汉斯·薛利曾将“战斗或逃跑”分为3个阶段：

  ① 警戒阶段，身体保持静止，准备战斗或逃跑；

  ② 阻抗阶段，人会调动一切生理、心理和社会资源与应激源对抗；

  ③ 衰竭阶段，如果对抗措施无效，机体在这最后的阶段就会因为生理疲劳而迅速衰竭，严重的话可能致死。

  从这个理论中就能解释，为何小时候猛然发现我要被车撞的时候，我为何没有迅速逃离危险，因为在那一瞬间我甚至无法启动警戒阶段，直接跳至衰竭阶段，放弃挣扎。这也是很多影视中，过马路的人突然发现即将被货车撞上，却没有在第一时间逃离的原因。

  我们每个人的大脑都会植入求生机制，在面对危险的情况下，都会启动“战斗或逃跑机制”。

  但危险对每个人产生的影响有所不同，有的人在一段时间后会恢复正常状态，有的人会对同类型的危险产生条件反射并能更好地应对，有些人经历危险后会形成心理创伤，对其生活产生极大的影响。

  要想治疗创伤，必须从源头上理解创伤的生理机制，从源头上理解生命为何如此脆弱。

  创伤的生理机制分为三个阶段，包括大脑的侵入性反应、恐惧劲爆系统以及条件反射。

  1、大脑的侵入式反应

  当人在面对极大的压力时，身体会发生心跳加速、呼吸急促、血流速率提高等现象。这种反应本质上是身体的准备状态：你已经充满能量、运动敏捷，随时都可以战斗或者逃跑。

  但如果我们既不能战斗，也不能逃跑，我们的身体只能束手就擒。这种时候你会精神恍惚，仍能感觉事态的变化，但是自身已经没有感觉，也不带任何情感。这种现象称之为“强直静止”。

  一旦大脑认为挣扎会令事态更糟糕时，大脑就会启动“强直静止”机制。

  “强直静止”会增加生存几率，同时也会使人事后承受更大的精神压力。

  《追风筝的人》中阿米尔看到哈桑被强暴，他没有出去救人，从心理角度上他嫉妒父亲对他的好，但从生理角度上讲，这是他的一种自我保护机制，他的身体在抗拒被强暴的局面。但最后他逃过了被强暴的厄运，却承受了巨大的精神压力。

  

  2、大脑的恐惧警报系统

  人的大脑在进行信息处理时，海马体如同USB接口一般，会将信息进行处理和记忆储存，一般将其归类为短期记忆或者长期记忆。因为海马体工作时间很长（参考背诵单词使其成为长期记忆的时间）。

  但人在面对危险时却必须做出反应，因此会暂停海马体的功能，让大脑的“警报器”进行工作

  ——杏仁核会在信息处理之前进行决断，在你思考之前身体会进行快速反应。士兵在听到汽车逆火的声音会立即伏地，也是杏仁核的作用。

  但是当发生创伤反应后，海马体会被“屏蔽”掉，杏仁体会持续工作，使你的身体保持警惕，一点风吹草动都会让你处于危险的状态，使你心跳加速。

  在《比利·林恩的中场战事》中场演出进行时，这群面临过生死存亡的人走出舞台，烟雾喷出，士兵们被吓得惊慌失措。

  心灵创伤不代表你弱小，没有勇气，这是人类的生理机制，让你重新理解生命既强大又脆弱的定义。

  

  02 重新绘制心灵地图，利用“碎花瓶理论”抚平困扰一生的心理创伤

  获得奥斯卡最佳外语片《和巴什尔跳华尔兹》里讲述了这样一个故事：阿里和战友曾在黎巴嫩战争时期行军，当时他们的指挥官命令他们射杀了村庄里的26条狗，防止它们向敌人报警。多年后的今天，战事早已过去，这26条狗出现总是出现在战友的噩梦里。奇怪的是阿里完全不记得发生过什么事，后来跟战友约谈他们的经历，他才逐渐回忆起这段痛苦的回忆。

  

  我们在上文中讲述创伤的生理机制时提到，当人们遇到危险时，杏仁核会暂时“屏蔽”了海马体的功能，那么阿里的海马体无法将这段射杀26条狗的经历处理成为记忆，出于身体的保护机制，阿里选择把这段记忆遗忘。

  但是遗忘了的事，尽管不会形成长期记忆，依然会有没有逻辑的记忆的碎片，在生活中遇到触发机制，会随机地触发出来，对人体产生更大的伤害。

  唯有把这段记忆处理好，才能更好地保护自我。

  作者把经历过的创伤比喻为“情感行李箱”。人在经历创伤后，会把思想和情感塞到行李箱里，迅速逃离现场。但如果行李箱打理得不好，就不知道什么时候会崩开，因为将行李箱永远地扣紧不是一件容易的事。若想抚平创伤，唯有把行李箱打开，重新整理思想和情感。

  这是人生的必经之路，虽然痛苦，但不用担心何时会崩开，每次整理都会给我们带来痛苦，但痛苦会越来越小。

  “碎花瓶理论”指的是创伤的过程如同打碎花瓶的过程。尽管把花瓶按原来模样粘好，却已有了裂痕，不复美丽。倘若把碎片拼接成一幅色彩缤纷的镶嵌画，以新颖而更有意义的方式保存记忆，就能维持自我认知的统一，以现实的眼光看待世界。

  

  马蒂·霍洛维茨教授把人类抚平心理创伤的过程划分为下列5个阶段：痛哭、麻木和抗拒、回跳效应、理解创伤和抚平创伤。

  1、痛哭

  痛哭几乎是每个遭遇创伤的人必经阶段，汹涌而来的可怕想象和记忆会击败一个人的情绪，痛哭是宣泄情感的方法之一。

  2、麻木和抗拒

  麻木和抗拒也是重要的自我保护机制。抗拒事实就像作者提到的“情感行李箱”，暂时性把情感锁在行李箱里，在一定程度上可以减缓打击力度。如同《我还活着》一书中，幸存者基蒂面对到处尖叫、死亡和喷着浓烟的焚尸炉时，他过了好几个星期才相信眼前所发生的一切。这几个星期恍若梦境般度过，却能给他一个很好的缓冲期。

  3、回跳效应

  回跳效应也就是前文所说的“情感行李箱”崩开的情况。就算我们能暂时将记忆封闭，但发生过的事情总会有记忆碎片，就算我们极力压制，它总有一刻会突破封锁，把我们的意志击溃。我们必须积极处理创伤，修复创伤。

  4、理解创伤

  理解创伤的阶段，就是从心理上接受大脑的侵入式反应和恐惧警报系统（第一部分有介绍）。在这个阶段，人们仿佛将自己置之事外，从旁观者的角度看待创伤过程的发生。

  5、抚平创伤

  当我们从旁观者的角度看待整件事情的过程，就能从创伤记忆碎片，转至短期创伤记忆，进而转存为长期记忆，接受这一事实。

  如果经历创伤的人拒绝回忆痛苦，只会陷入不断被创伤记忆碎片刺激的困境，最后他们可能觉得自己会发疯。当人类将创伤理解为自然而然的认知过程，用积极的态度去理解和处理创伤，整合回忆，才能从创伤的困境中抽身而出。

  

  03 运用“THRIVE模型”自助指南，开启人生新旅程

  在讲述治疗创伤的具体步骤之前，我想先谈谈《月光男孩》这部电影。

  《月光男孩》讲述的是一个没有父亲的黑人小孩喀戎，母亲吸毒和自身的矮小使他倍受欺负，在好友胡安的帮助下他度过了童年的艰难期，青少年时期的他依旧被欺负，却被好友的真诚所温暖。多年以后黑人小孩成为一个强壮的男人，向当年的好友袒露心声，最终他找到了自我。

  

  当然，好友的帮助在喀戎成长过程是不可或缺的因素，但他的意志仍然是支撑他生存的核心要素。喀戎的自我救赎之路，跟THRIVE模型有很多相同之点。

  THRIVE模型是作者及其团队所研发出来用于帮助人们经历创伤后仍能有所成长的自愈模式。接下来我将结合《月光男孩》的自我救赎之路对THRIVE模型进行讲解与分析。

  步骤指导1：自我评估

  喀戎经常被其他小孩追赶欺负，融入不到集体中，但却从来没有认为自己是软弱无能的。并且在好友的怂恿下，他跟好友一番“斗争”，向好友证明了他一样可以强大。

  自我评估就像是一个货架，你要经常查看自己什么货需要补充，自己还有哪些存货。当然，当自己无法对自我进行准确的评估，可以向他人询问。

  就像是喀戎被人嘲笑是“基佬”时，他不能理解，向胡安询问。

  胡安的回答至今都让我暖心：你可以承认自己是同性恋，但你不能承认自己是“基佬”。你可以接受自己的性别取向，但不能接受别人的嘲笑。

  

  步骤指导2：孕育希望

  人类的迷茫，无非是没有了希望和动力。当你看到了希望，才能知道自己的路在哪里。

  胡安就是喀戎的希望，他希望自己能够像胡安一样强大，能保护别人。结局大家都看到，他不仅如同胡安一般强壮，也“继承”了胡安的工作，

  步骤指导3：讲述新的故事

  自己的人生是自己掌握的。当你经历了创伤，选择逃避但被创伤折磨，还是痛苦地面对创伤进而治愈它，这是两个不同的故事。

  倍受欺辱的喀戎，选择了对胡安倘开心扉，从胡安和胡安女朋友身上汲取温暖，懂得了生活不仅仅是痛苦，还有骄傲和爱。

  步骤指导4：发现变化

  变化也许不容易，但依然要努力作出改变，直至你开始产生变化。

  对于喀戎来说，他的变化是显而易见，他在学游泳的时候，能全身心相信，把头放在胡安的手上，闭上眼睛在海水上飘荡，在这一刻，他学会了信任。

  步骤指导5：评估变化

  当你发现了自己有新的变化时，你要评估这是积极的还是消极的变化。如果不能进行自我评估，依旧可以向亲朋好友求助。

  步骤指导6：以实际行动表明成长

  把成长付诸行动，让它成为你日常生活的一部分。

  喀戎后来长大了，我们看到了什么？看到了他为了不被欺负，每天都进行强大的体力训练，最终成为了一个比胡安还要强壮的男人。

  

  04 结言

  不是所有的人都像《奇迹男孩》里天生面部缺陷的奥吉般有父母的支持，朋友的赏识，老师的扶持，更多的是像《月光男孩》般面对歧视，像《少年的你》般面对欺凌，很多人背负着心理压力无法面对生活，走上了不归路。

  我很幸运出生于一个充满爱和激励的家庭，在我面对悲剧感到脆弱时仍然有家人指导我如何度过心里的坎，让我无忧无虑地度过童年，迈入了人生另外一个幸福的阶段。

  

  ——END——

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