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本书使用说明

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1 基础中的基础

人图

常用服装术语

工具与材料介绍

立体裁剪与平面

人台标线

手臂制作

人台补正

大头针使用技巧

烫布与画线

2 基础衣身

箱式上衣原型

袖活褶原型

A型衣身

上衣原型收省1

上衣原型收省2

五开身紧身立裁

3 基础领型

基本立领

衬衫领

夹克领

弧线领

西服领

4 基础袖型

圆装一片袖

圆装两片袖

插肩两片袖

5 基础裙型

H型西装裙

小A裙

太阳裙

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• 作者：陳家慧子 发布时间：2023-12-09 02:10:11

  普通语言学课教材，比《语言学纲要》写得好。但是还是很多地方看不懂，应该是我的水平问题。

• 作者：国王KING 发布时间：2022-12-05 09:39:02

  死亡是一道让人恐惧但却吸引人的谜题。这本书能解答小时候「人为什么会死亡」的疑问。向死而生，了解死亡后，才能让我们更好地生活。

• 作者：铃兰物语 发布时间：2010-07-02 22:24:22

  空了点

• 作者：snowlinee 发布时间：2018-02-28 22:25:49

  挺好看，各种吐槽，也可一窥你国被航天挂帅，大陆军主义，官僚做派和内部各种暗战摧残之下的航空工业发展之艰辛。

• 作者：持尘 发布时间：2016-09-16 19:05:42

  初看上去很有意思，细看没有多少料

• 作者：静默岚轩 发布时间：2024-05-20 21:56:20

  看完本书，我只有一个疑惑，四宫四郎这种大老粗、缺心眼、消极到想自杀又意志力薄弱的混黑道瘾君子是怎么会娶到雪子这样善解人意、温柔体贴、面容姣好又冰雪聪明的好女人的啊？？？？这绝对只有在小说里才会出现的吧！！

• 不拒绝，也不迎合

  作者：Mona 发布时间：2011-07-12 15:06:35

  你总会在不能出去的时候向往着世界的各个角落吗？我会。那是一种思念，那是一种神往。

  无数次地向往西藏，向往拉萨。一个人的旅行，一个人的时空。

  拉萨小时光，囊括了一个女人对拉萨所有的满足。一个拥有宗教，遍地佛寺的地方；一个无数店铺，不尽饰品的地方。一个做什么都不会有人觉得奇怪的地方。一个动一下离开念头都会难过的地方。

  我要一个人去拉萨。因为：不拒绝，也不迎合。

• 当下成为的胜利！

  作者：旭旭 发布时间：2017-12-13 18:12:10

  1、灵修的本质

  或许很多修行人并不太懂，没有清明地认识到——其实很多修行方法，本质都是一样的。

  抓住本质，才能在生活中的任何情景中修行，以不变应万变，以万变应不变。

  那么，修行方法的本质在于什么呢？

  是冥想。

  冥想是西方人的一种说法，它跟我们的打坐本质上是一样的，就是允许并觉知自己一切随意地想法。时刻知道自己在想什么，这种状态下，大脑最终会停下来，什么都不想了，没有念头了，于是，来到了一种空的状态里面。

  王先明的“觉”就是通过不断察觉自己的念头，达到这种什么都不想的状态里面——看着念头的你，和什么念头都没有的东西，就融合了。两者合一，成为一个，就是空。

  

  清空头脑杂乱的思绪

  我们身为猿类的灵性生物，头脑意识太多太杂，这是天性。

  而我们每个人，原本就是创造者，无论头脑念头怎么杂乱，都会如实地在生活中显化出来。

  当我们因为惯性变得无意识时，看新闻看剧刷微博跟随集体思维模式，一天的头脑中总是杂乱着想诸多事情，一会儿开心一会儿忧虑，一会儿得意一会儿怒骂。于是，我们会在无意识中，“运用”我们天生的创造力，制造了我们生活中的一切。

  所以你现在知道了，你生活中的一切都是自己无意识制造的，包括你觉得那是完全跟你无关的麻烦。你会觉得你是受害者么，你还会向外归咎么，你还会觉得外来力量能够帮助你完全觉悟么。

  停止吧，你才是那个真正的创造者，一切都已经在你手中。即使现在你给自己制造了诸多麻烦。

  

  在觉知中，其实就是在冥想，就是在保持临在、活在当下

  2、当下的力量

  然而，或许你不曾想过，当你觉知时，你其实已经进入了当下。因为能觉知到的一切事物，包括你的想法，也只能在当下发生。

  埃克哈特 托利写的灵性畅销书《当下的力量》一书中对“当下”有个令人印象深刻的解说：

  “你去问一只鸟或者一棵树，现在几点？它们会很吃惊。现在几点？现在就是现在啊。除此之外，还有什么？”

  

  当下的无时间领域

  现在就是现在，永远的当下一刻，过去了0.000000001秒都不是现在，而是过去。你或许会觉得奇怪，同样在时间线上的一刻，有什么差别么，为什么要如此强调当下这一刻呢？

  有差别的，而且是巨大差别。我们普通人能感知到的时间，是线性一维的。时间一维的感知会将我们每一个当下串联起来，变得好像有“过去”“未来”。

  实际上，时间并不是一维的，过去的早已过去，而未来，存在于你的幻想中。

  当一个人，保持当下临在意识时，ta会从线性的一维时间中的感知中脱离出来，进入无时间领域。换句话说，看起来，事后ta自己或许也会这么认为，ta还在时间中，其实ta之存在无时间的当下。

  

  当下成为的胜利

  当下就是认真地吃着一口饭，喝着一口茶，心无旁骛做着某件事，学习、工作，忘了时间的存在。这种专注的同时，就是在清空头脑杂乱的思绪，就是在冥想。

  大脑再也没有空闲胡思乱想了，也就会减少给你在“未来”制造各种“不确定”的麻烦。许多成功人士之所以努力就能获得成功，并不真的是努力的功劳，而是在努力中心无旁骛，没有了担忧恐惧期待，于是便不会显化出“不确定”因素干扰的受害者人生。

  在如此专注的当下状态中，每个人都会成为他真实的自己，就会显化出他们本来的样子——本来的创造者，本来的丰裕富足、喜悦美满。

  所以，当你觉得你正在经历人生艰难的时刻，不知该怎么办时，最急迫的解决方案就是活在当下——因为思维中的任何恐惧、忧虑都不会使生活更好，反而更糟。至少在当下，不去想，便不会再制造麻烦，反而会最快地显化出每个人原本的圆满。

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