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积极心态是人们自我行为有效性的坚实基础，是人们在生存、生活、学习、工作、事业中取得成就的可靠保障，是人们获得物质财富与精神财富的奠基石。

　　消极心态导致人们自我行为的盲目性，是人们在生存、生活、学习、工作、事业等方面取得就的绊脚石，是人们获得物质财富精神财富的天敌。成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。

　　概而言之，成功者的秘诀，不外乎三：出身、学历、态度。前二者对大多数人来说，已成定数，一旦成形，几无法改变。惟有“态度”的法宝，把握在自己手中，而且在三者之中，当数态度对人的影响最大。在历史和现实之中，出身和学历皆优，而因对工作和人生抱消极态度最后碌碌无为者，不计其数；而那些出身穷寒、学历低下，却因抱定积极态度不懈奋斗，最终功成名就者，比比皆是；之所以如此，惟态度之因也。当下社会上的那些成功者就是最好的证明。拨除环绕在他们身上的光环，我们无一例外地发现，他们起步的条件远没有人们想像的那么好。积极的态度是他们惟一的法宝。机会因态度而生，命运随态度而变。就是因为他们对待人生和工作的态度不同，在别人灰心的时候，他们意气风发、斗志高昂；在别人因困难而放弃的时候，他们积极进取；在别人松散懒惰的时候，他们全力以赴，不找任何借口。

第1章 态度与人生

第2章 对待公司的态度――忠诚

第3章 对待工作的态度――敬业

第4章 自信地对待自己和未来

第5章 用热情点燃态度的火种

第6章 对待未来的态度

第7章 坚持是获得成功的保证

第8章 以宽容的态度对待他人

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书籍介绍

积极心态是人们自我行为有效性的坚实基础，是人们在生存、生活、学习、工作、事业中取得成就的可靠保障，是人们获得物质财富与精神财富的奠基石。

　　消极心态导致人们自我行为的盲目性，是人们在生存、生活、学习、工作、事业等方面取得就的绊脚石，是人们获得物质财富精神财富的天敌。成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。

　　概而言之，成功者的秘诀，不外乎三：出身、学历、态度。前二者对大多数人来说，已成定数，一旦成形，几无法改变。惟有“态度”的法宝，把握在自己手中，而且在三者之中，当数态度对人的影响最大。在历史和现实之中，出身和学历皆优，而因对工作和人生抱消极态度最后碌碌无为者，不计其数；而那些出身穷寒、学历低下，却因抱定积极态度不懈奋斗，最终功成名就者，比比皆是；之所以如此，惟态度之因也。当下社会上的那些成功者就是最好的证明。拨除环绕在他们身上的光环，我们无一例外地发现，他们起步的条件远没有人们想像的那么好。积极的态度是他们惟一的法宝。机会因态度而生，命运随态度而变。就是因为他们对待人生和工作的态度不同，在别人灰心的时候，他们意气风发、斗志高昂；在别人因困难而放弃的时候，他们积极进取；在别人松散懒惰的时候，他们全力以赴，不找任何借口。

• 作者：樱桃海棠 发布时间：2007-09-05 12:35:35

  好书.

• 作者：Qu'il vive 发布时间：2024-03-05 02:13:04

  用来入门偏难，但我刚好开始学拉丁语，很合适

• 作者：一滴水 发布时间：2006-10-19 16:04:28

  改变自己的思想

• 作者：Alll 发布时间：2020-12-30 13:08:35

  艺考模拟卷

• 作者：一一风荷举 发布时间：2021-06-24 06:44:28

  句子不连贯处很多，第一章多用“考古学界”认为，“学者”认为，您倒是告诉我是谁哪一年那么说的。“沃兹基硕德”。

• 作者：南 发布时间：2020-05-20 23:04:27

  确实非常美漫风，美国校园青春短剧的气质。但是读到最后真的有种“啥？就没了？”感觉。作为短篇来说也不算是个优质的故事。

• 人人喊孤独的时代，我们需要学习这两种技巧

  作者：晓越明 发布时间：2018-04-08 11:16:57

  与周围的人建立亲密关系的方法是：了解和关爱。

  在寒冷的冬天，一群刺猬围在一起，为了取暖，它们越靠越近。可是太接近时会刺到对方，为了避免疼痛，又逐渐散开，却失去挤在一起的好处，而再度冷得发抖，于是又慢慢靠近。这个过程循环几次后，它们终于找到最舒适的距离，既不会太冷，也不会刺痛彼此。

  

  现代人的亲密关系中，他们就像刺猬一样彼此试探，互相取暖又互相伤害，他们渴望高质量的亲密关系，却又无从下手。

  而《恰到好处的亲密》就是基拉·阿萨特里安为了帮助创建高质量亲密关系所写的一本书。

  在《恰到好处的亲密》一书中，基拉结合数千例实战咨询经验，告诉我们人际交往的各种知识和技巧：选择亲密对象的4项原则、邀请式提问的5个步骤、治愈“尴尬癌”的3大话题、创造情感共鸣的3种方法、化解冲突的3级阶梯等，指导我们与想要亲近的朋友、家人建立恰到好处的亲密，拥有温暖而丰富多彩的人生。

  可以说，

  《恰到好处的亲密》是一本探究如何建立长久、无价的亲密关系的优秀社会学教科书。

  

  作者基拉·阿萨特里安，是亲密关系培养导师；美国著名人际关系资格认证师。

  基拉毕业于加州大学伯克利分校，专注于个人生活创造、人际关系系统培养、冲突调解机制及两性关系研究。因为独特的观察视角和个人心理辅导，基拉闻名整个旧金山，成功帮助数以万计的夫妻、家庭和团队创建亲密关系，提供卓有成效的人际关系解决方案。

  基拉经常受邀为《时代周刊》、《今日心理学》杂志、《精英日报》等知名媒体撰写文章，为解决现代城市孤独问题贡献力量。

  基拉在《恰到好处的亲密关系》一书中提出，

  与周围的人建立亲密关系的方法是：了解和关爱。

  了解，是从对方的角度思考问题。关爱，是感知和展现对方的健康、快乐对你来说是多么重要和珍贵。了解和关爱是产生亲密的两大重要方式。

  那么，如何通过了解和关爱来提高亲密关系的质量呢？作者基拉主要提出两个技巧，一个是选择亲密对象的8个能力，一个是邀请式提问的5个步骤。

  技巧一：是选择亲密对象的8个能力

  在了解和关爱一个人之前，我们首先要确定这个人值不值得我们花时间去了解和关爱她。很多亲密关系失败的原因在于一开始选择亲密对象时就选错了人，他们选的人可能有暴力倾向、喜欢猜忌、威胁、说教和控制他人。一旦选择这样的人，在创建亲密关系时会更加痛苦和艰难。

  接下来，我们从了解和关爱两个方面来解释选择亲密对象的需要的8个能力。

  首先是关于了解的4种能力：

  自我表达能力是创造亲密关系最基本的能力，它的核心是开放与坦诚。一个缺乏表达能力的人，他很难把自己心里想说的话告诉你，那么你就失去了进入对方内心世界的机会，也就不能创造亲密关系。在确定对方是否有自我表达能力时，你可以看他是否拒绝回答私人问题吗？是否喜欢说谎，或者喜欢转移话题？

  互惠能力是指主动地分享彼此的时间。有时候让对方成为关注的焦点，有时候让自己成为话题的中心。比如说一起去KTV唱歌，既要让对方去唱歌，自己也要去唱歌，要让双方都有机会站在聚光灯下，被包厢的其他人看见，享受他人的鼓掌和喝彩。如果始终都是你一个人在唱歌，另外一个坐着听，那么另外一个人很容易被忽略，他可能会心情低落，而你还在高兴地唱歌。这样的关系是不平等的，也很难建立亲密关系。在确定对方是否有互惠能力时，看他和你聊天时，会不会自己说个不停，完全当你不存在？或者她很少回答你的问题、你们的对话让你有压力。

  接受新信息的能力就是让对方接受你的新信息。一般人喜欢贴标签或者用过去的经验来判断你是一个什么样的人，而很多关系出现问题的原因就是因为你的形象固定后，一旦你的行为与对方脑海中不一致，他就会认为你变了，和以前不一样了。最典型的就是恋爱后，对方说你变了，没之前单纯可爱了，你变了，变得任性无理取闹了。为了进一步巩固亲密关系就需要让对方重新认识你。在确定对方是否有接受信息能力时，你要看他是不是及时更新和你有关的新信息。

  活在当下，专注现在发生的事。活在当下，才能通过许多细节获取了解和关爱。如果对方一直停留在过去的回忆或者为未来担忧，那你就很难进入他的内心世界。

  在确定对方是否活在当下能力时，你要看他和你聊天时，眼睛会不会看着你，或者她是不是喜欢聊过去和未来的事。

  具备关爱技巧的4种能力：

  感受和表达情绪的能力，能够感受和表达自己情绪的人，更加容易让别人对你产生共鸣，也有利于让他人走进你的内心，创建亲密关系。在确定对方是否有感受和表达情绪的能力时，你要看他会不好使用感觉性语言，会不会用面部表情或肢体语言来传递情绪。

  适当的反应能力。在面对面聊天时，当对方在说话的时候，作为倾听者如果能及时对对方说的话做出反馈，比如摇头点头，或者说一句赞同的话，这都表明你是在很用心的关注对方，能够让对方感受到他对你来说很重要。在确定对方是否有适当的反应能力时，你要看他会不会用积极正面的情绪反馈，让你感觉心情好点，比如当你恐惧害怕时，他会紧紧握着你的手。

  承担责任是维系亲密关系的重要能力，没有这个能力，在职场中出现差错时，挨批评的就是你一个人了。在确定对方是否有承担责任能力时，你要看他会不会经常常常把错误推给与他人或者外部环境，或者会不会背地里说别人坏话。

  接受关爱的能力。一段关系中，双方都懂得付出才会长久，如果没有接受关爱的能力，等与把对方敞开的心拒之于门外。在确定对方是否有接受关爱能力时，你要看他愿不愿意承认自己的弱点，会不会在情感上给你支持。

  技巧二：邀请式提问的5个步骤

  邀请式提问，指的是在提问之前保持一种邀请的心态。把你想要的问题当成是一封邀请函发给对方。

  这是尊重对方，也是把自己的问题放在一个重要位置上，仔细想一下，朋友结婚时，他制作了一封精美的结婚邀请函，当你收到结婚邀请函时是不是会倍感珍惜？这比微信上跟你说：“我xx时间结婚，你来喝喜酒吧”更有尊重的感觉。当你收到邀请函时，你有两个选择，去或者不去。即使你选择不去，你也会诚心诚意的跟对方说声抱歉，然后把礼带上。这就是邀请式提问的好处，让对方认真对待你的问题，他会给你想要的答案，即使他不回答你的问题，你们的关系还在。给对方留有余地，是创建高质量亲密关系的一个重要法则。

  邀请式提问有五个步骤。

  第一， 保持关注。

  人际关系中有一个法则叫做吸引力法则，就是说你是什么样的人就会吸引什么样的人，也就是说我们更容易吸引与我们同频的人。所以，在提问的时，尽可能的提出让地方感兴趣或者能让彼此有共同话题的问题。

  第二， 提出你特别想问的问题。

  把你特别想要知道的问题用邀请函的方式告诉对方，这个时候你的心态是，我很喜欢听你多讲这件事情，如果你不说，我也能理解。尊重对方，更有可能得到对方的回应。

  第三， 远离“为什么”的问题。

  使用为什么的问题，很容易让对方说出不真实的想法，做出不真实的选择。可以换成“什么”，“怎么样”的提问，这类提问能够激发人们思考。

  第四， 用尽可能少的词汇陈述你的问题，把问题精练化，简单化，措辞尽量缩减在6个字以内。

  问题越精炼越能够跳出问题本身，更加客观的看待答案。比如说，什么是最重要的？你觉得如何？这能改变什么？

  第五， 关注对方的回答，回到步骤一，并重复这五个步骤。

  高质量的亲密关系是幸福生活的根本，不幸的是，互联网虽然降低了我们认识人的成本，但加大了创建亲密关系的成本。

  在人人高喊孤独的时代，我们需要一些小技巧帮助我们提高亲密关系的质量，《恰到好处的亲密》就是这样一本书，既能给你方法，也能在你在你孤独无助的时候给你力量。

• 上次看到谈起资本主义这么愤怒的人还是我的中学政治老师

  作者：大石落地 发布时间：2017-09-18 11:26:51

  看完这本书，我专门翻找了一下这本书编辑的名字。虽然我不知道那几个名字里具体是谁撰写了封面文案，但特别想深情地说一句：“辛苦了，同志！”这本书的封面文案成功提炼了本书最吸引普罗大众眼球又貌似发人深省的卖点，通俗又深沉，猎奇又普世。等勾起的热情遇到真正打开这本书看到那些佶屈聱牙的理论名词和千回百转地推论出来的任性无解，真是兜头一盆冷水透心。

  为了显得公允一点，我必须承认阅读是一种满私人的体验，同样的文字在不一样的人的心里激荡出来的很可能是完全不一样的感觉。看到“独狼式凶杀的心理及社会成因”这样的副标题，天真如我，真的满以为是一个建立在罪案实证调查基础上的犯罪学或者社会学的相关文本。但是没有想到，它是一个马克思主义者对于符号资本主义的声讨，并且这个声讨的背后是一片空虚。

  是的，符号资本主义，这个词我在书里看到的时候也是着实寻找了一下作者对它的定义，大概意思是越来越抽象化的资本，一切价值使用价值都体现在流通性可交换性里，是表现力，是竞争。而身处其中的我们，因为竞争导致恐慌，恐慌然后疯狂。“社会群体被迫承受无孔不入的在债务，贫困与剥削由此诞生”“金钱消解了一切事物的区别，并最终都化作罪责。”而那些拿起杀伤性武器把自己的杀戮作为一场表演的年轻人，不过是这些罪责的受害者和具体爆发点而已。是符号资本主义里的娱乐产业里的灌输给他们扭曲的英雄主义——爆发意味着拯救，然后反噬社会。宗教，人道主义，资本主义初级阶段建设起来的社群组织的力量和意义都被消解。书写越往后，拯救的力量越指向虚无，一直到写到资本主义经济文化全面走向穷途末路，人类心灵堕入深渊无法拯救的时候，作者发现自己也指不出另外一条路，只好把顽固抵抗作为唯一的措施。

  说白了就是我对制度很不满意，但是我也没有办法，我要做的就是把我的不满意整理出来，而其中所有的论点论据都是文艺作品，理论，作者自洽的逻辑和不满的情绪堆积成的。告诉你，资本主义就是死路一条，大到社会经济，小到神经细胞，自己不死也会作死的。就问你怕不怕！讲真我印象里上一次提到资本主义这么激动的人，还是我中学的政治老师，而且我当时的感觉是，为了让我们考试多点分数，老师你也是尽力了。但是我不明白为什么一个在资本主义国家好好当着教授的老同志为什么有这么大不满，跨着大洋控诉。就因为他是马克思主义思想家吗？

  而且这本书里面提到的各种我不明白的定义性名词不下几十种，有新保守主义，巴洛克主义，后资产阶级。新巴洛克，诠释虚无主义，绝对资本主义，货币主义……好像我来到一个各种主义开大会的现场，看着眼熟，实际上并不认识。

  更诡异是在本书的最后，他不知道是忧思过度还是玩性大发说：“最后，别把我说的话太当真，别把我的灾难预言太当真……最后的最后，不要相信我。”

  我真的很想含着热泪说，你出来我们好好聊聊，我保证不打你。

  所以，我要说的都说完了……大家按需观看。