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《亲爱的女儿》是《熔炉》作者孔枝泳给女儿讲述的二十七个人生故事。每个故事都以一道简单的家常菜为引。简单的一饭一汤，融化了母女长久以来的隔阂。孔枝泳用亲身经历告诉女儿：你可以抱怨家庭、抱怨生活，但都无济于事。人生重要的事情，就是爱自己，并且努力成长。

这不仅是一位母亲对女儿的鼓励，也是送给每个人的一份暖心的成长礼物。当梦想离你遥远的时候，屡屡遭遇挫折的时候，不妨打开这本书，收获继续往前走的温暖力量。

第一章 漫步人生路

第二章 我们最终拥有的东西

第三章 幸福少一点，幸福多一点

孔枝泳

韩国作家，1963年生于首尔，作品总共销售超过900万册，曾创下3本书同时进入畅销榜的纪录。她的作品直接、诚恳、穿透人心，擅长以敏锐的观察力描绘不合理的现实。1998年，出版以儿时故事为蓝本的《凤顺姐姐》,2001年出版《我们是谁，我们来自何方，我们去往哪里》，相机获得韩国小说文学奖、吴永寿文学奖。2005年出版《我们的幸福时光》。2009年出版小说《熔炉》，被改编成电影，上映后引起极大轰动。

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第一道菜 梦想也会化成泡影

但是一定要记住，我们希望回避的、忽视的，或是希望从中逃脱的事情，往往是我们真正需要解决的问题，是我必须要越过的山丘，也是让我们真正成长的钥匙。成长的道路上荆棘丛生，但只有勇敢地越过去，才能品尝到成长的果实。千万不要向这个疯狂的世界妥协，不要丢掉我们最后的尊严，让自己变成一个“没有灵魂的躯壳”。

无论何时，我们都要认真地了解自已，要知道自己是这一点非常重要，也是我们必须要做的事情

了解你内心真正想要的是什么。

顺着内心做出选择时，你就能够做到最好，也会得到幸福。

绝对不要交往的人你有时候会问，到底要跟什么样的人交朋友。

第一种不要交往的类型是暴力型的人。当然，你应该不会跟使用暴力的人交往。但是有些人的暴力具有隐藏性，辨认这一点对于你这样的女孩子来说非常重要。

第二种需要远离的人，是非常自卑的人。

第三种就是不幸的人。

如果男人想分手，那么能让他回心转意的唯一方法就是放手你问什么意思？这么说吧，男人如果想分手，那么无论如何他都会走，所以倒不如潇酒地主动放手，这样他离开以后，或者本打算离开，但是又重新回来的概率可能会有千分之一。但如果你死死纠缠的话，这个概率就彻底降为零了。而且这次分手还可能会成为你人生中最糟糕的记忆。

如果觉得很难做到，没有办法放手的话，那最好去做一个高强度的心理咨询。

妈妈还要再强调一下，一定要照顾好自己的身体。吃健美食，穿漂亮的衣服，说好听的话（读书的话就更好了），闻美好的香气。爱自己，就要从爱惜自己的身体开始，这句话怎么强司也不过分。精神固然重要，但精神和肉体是分不开的，而且目神比起来，直接作用于身体上的行为反而见效更快。

好了，现在照一下镜子，看看你今天是不是穿了一件自己喜欢。最能让自己与众不同的衣服。妈妈所说的并不是什么或者是非常昂贵的衣服，而是此刻让你看起来最漂亮、最净体的衣服。睁大眼睛，许一个美好的愿望，然后切一块苹果放进大盘子里（前面已经说过大盘子的重要性），再用你最茶杯倒上一杯热茶，配苹果派一起享用。

如果男人想分手，那么能让他回心转意的唯一方法就是放手。你问什么意思？这么说吧，男人如果想分手，那么无论如何他都会走，所以倒不如潇洒地主动放手，这样他离开以后，或者本打算离开，但是又重新回来的概率可能会有千分之一。但如果你死死纠缠的话，这个概率就彻底降为零了。而且这次分手还可能会成为你人生中最糟糕的记忆。

如果觉得很难做到，没有办法放手的话，那最好去做一个高强度的心理咨询。我说的是真的，因为说爱得太深了其实是在欺骗自己。妈妈们因为非常爱自己的孩子，才把他们送到学校读书也正是因为爱，才会让孩子远离自己，同别人建立美满的家庭。没有无坚不推、深人骨髓的爱。所谓的爱，只是自己心中对爱的一种执念。妈妈的话是不是有些难理解？不过幸好烤牛肉盖饭比较容易消化，吃完后肚子里也很舒服。

书籍介绍

《亲爱的女儿》是《熔炉》作者孔枝泳给女儿讲述的二十七个人生故事。每个故事都以一道简单的家常菜为引。简单的一饭一汤，融化了母女长久以来的隔阂。孔枝泳用亲身经历告诉女儿：你可以抱怨家庭、抱怨生活，但都无济于事。人生重要的事情，就是爱自己，并且努力成长。

这不仅是一位母亲对女儿的鼓励，也是送给每个人的一份暖心的成长礼物。当梦想离你遥远的时候，屡屡遭遇挫折的时候，不妨打开这本书，收获继续往前走的温暖力量。

• 作者：沈十六 发布时间：2020-04-28 15:19:38

  一本读完很舒服的生活“食谱”。

• 作者：穷途末路 发布时间：2020-04-17 08:24:54

  这本书是孔枝泳写给女儿的，所以在读的过程中会觉得很亲切，没有说教，只有朴实的心里话。孔枝泳通过教女儿做一道道简单易上手的美食，讲述自己的人生经验，讲得最多的部分就是好好照顾自己的身体，一定要认识自己了解自己爱自己。作为一位母亲，孔枝泳结过三次婚，也遇到过各种逆境与打击，她所分享的人生箴言在我看来都很有道理。比如她说：“你不要指望男人会因为你而改变，你能改变的只有你自己。”读完这本书真的很治愈，美食的部分虽然很简单，基本上都属于五分钟的快手菜，所需食材和制作步骤也不复杂，也许这就是为了让人平静下来，返璞归真地享受食物本身吧，每一道美食配合当下的心境与感受，会有不一样的体会，将美食与人生结合串联起来，品尝蕴藏其中的酸甜苦辣。这本写给女儿的书，也是一本写给所有女生的书，推荐给所有的女儿们。

• 作者：拉布拉布 发布时间：2020-03-22 10:37:26

  韩国单身中年女作家，离婚三次，和三任丈夫分别生了三个孩子，在线教你如何一个人好好生活，怎么应对生活中的种种焦虑、压力、不满。可以当做一边闲聊，一边做菜吃饭的vlog来看。五分钟完成的家常美食很有意思，准备试着做做大蒜意大利面。

• 作者：红皇后 发布时间：2020-04-05 10:53:21

  看完觉得很温暖，就像喝到妈妈做的豆芽汤一样熨帖舒服，这本书里满满的都是属于母亲的温暖与爱，以及对于人世的洞察与宽容，作者在这里表达的是对于个人的珍视，对于此刻一期一会的珍视，也是对于人生态度的表达。看完觉得满血复活，又有一些新的感悟。

• 作者：脱贫进行户 发布时间：2023-09-08 00:09:15

  真的没啥用

• 作者：Morning 发布时间：2020-11-07 03:34:58

  每篇都适合发一篇公众号，然后我看个两三篇也就取消关注了，成书要把死板的鸡汤喝完，实在是撑。

• 来，花五分钟，好好做饭，认真生活

  作者：假行囚 发布时间：2020-03-28 23:32:04

  

  简而言之，这是一个妈妈写给她大女儿得五分钟菜谱。

  用27道菜告诉女儿：

  好好做饭，认真生活。

  27道菜，营养丰富，色香味俱全，绝不只是一碗鸡汤那么简单。

  朋友，你在为想吃韩料但疫情期间韩餐店不开门而发愁吗？

  朋友，你在为生活空虚寂寞哪哪儿都没大事儿但就是很难受而发愁吗？

  朋友，你在为想看却找不到一些轻松又不弱智、有营养又不沉重得书籍发愁吗？

  朋友，你在为不知道怎么教育小孩，或是不知道怎么跟父母交流而发愁吗？

  如果有，我对灯发誓，这本书会对你们有所帮助的。

  

  。

  我很羡慕蔚宁，也就是书名里的这位“亲爱的女儿”。

  大约是传统使然，在咱们国家（其实韩国也是一样），父母对子女示爱的方式，大部分情况下都并不是那么的尽如人意。举例来讲，

  在我国，大部分时候父母会把“爱”包装成“恩”，要子女把“爱”表现成“愧”。

  就如著名表现母爱的作文题材——妈妈淋雨背着病重的我去医院，又如每个家庭多少会有的：妈妈明明不喜欢吃鱼头/鱼尾，却为了让孩子吃肉而假装爱吃鱼头，有些还会出现后续情节，比如子女长大后，某天全家一起吃饭，孩子直接把鱼头夹给了妈妈，完事在饭桌上被批评不懂事，只想着自己吃肉，不顾妈妈的感受之类。我真挺为孩子感到委屈的——你说你爱吃鱼头的，我把你爱吃的夹给你，结果成了我不懂事，不顾妈妈的感受？那可是，你如果不爱吃鱼头，就不要说爱吃啊，爱吃肉，我们就一起吃肉呀，再不然，不吃鱼了还不行吗，为什么非要这个样子呢？

  是吧，为什么呢？

• 来自一位老母亲的温柔长叹：宝贝，要爱自己呀

  作者：七怪 发布时间：2020-03-22 15:05:44

  这本《亲爱的女儿》是韩国作家孔枝泳的最新作品，这位获得韩国小说文学奖的作家写作风格直接、诚恳、深入人心，被赞誉为“韩国文学的自尊心”，另外，该作者曾于2009年出版小说《熔炉》，而后被改编为电影，引起极大轰动。

  初读内容，根本不会将作者与《熔炉》联系到一起，本书中布满可爱、淡雅的插图，处处勾勒这日子要平静美好的样子。每一个需要讲述的事，便列为一道菜，给女儿的话，在合适不过了，谁又会忘记家的味道呢。

  书中主要记录生活中会出现的各种情绪、难题，每个情绪一道菜，刚刚好。

  第一部分关于困境、朋友、爱自己、死亡、离别、成长、做自己，讲述生活的有意义、有价值的，需要热爱，需要珍惜，因此，要认真对待，尽可能让生活充满乐趣。

  第二部分关于与人相处，家长期许孩子在未来成长中哪怕不是顺风顺水，也少受伤害。而了解自己，和自己相处大概是作者认为解决问题最有效的办法。外界的存在是帮助你意识到需要如何调整自己以及如何与现在的自己更好地相处。书中有这样一句话：“只有当我们的内心真正感受到爱，感受到充分的肯定与认可后，才会愿意改变自己。当然，前提是不能超出你与生俱来的天赋。”作者希望女儿可以在成长过程中用正确的方式爱护自己。同时在与爱人（伴侣、朋友或是家人）相处过程中，需要了解清楚，通过何种方式对方才能感觉到爱，如此，彼此都会是幸福的。最终，我们所追寻的最为难得的是内心的平静与安宁。

  第三部分关于珍惜生活，不拘泥于小错误、小偏差。作者告诉女儿，吃什么自己选择，怎么吃自己决定。一边想让自己的生活与众不同，一边用世俗的幸福标准严格要求自己，对我自己太过于苛刻了。很多时候，从身体上开始放松是释放心灵的很好的途径，比如，做一道菜。

  作为不太客观的读者，我十分愿意以书中的部分观点为标准，检视自己现阶段的内心状态。此书非常适合二十几岁的女孩子以及新晋宝妈，帮助我们接纳现在的自己，这从来都不是一件容易的是，我们所能做的是做好不太充足的准备，以面对未知的生活。珍惜自己，你很珍贵。