心理咨询基本功技术 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识和临床心理咨询技能，还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质。本书将围绕心理咨询师基本功，深入分析各基本功要点，结合操作性技术讲解，理论联系实际，使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题，根据中国的国情而写作此书，有很大的针对性和指导性。

上篇　心理咨询接待管理技术

章　心理咨询的环境管理技术

节　心理咨询室的布置

一、咨询室的心理意义

二、咨询室布置的注意事项

第二节　心理咨询师的形象管理

一、心理咨询师的气质特点

二、心理咨询师的形象管理

小结：督导论咨询师气质养成

第二章　心理咨询的关系确立技术

节　心理咨询关系的确立

一、心理咨询的关系概念

二、心理咨询的收费问题

第二节　心理咨询的伦理问题

一、心理咨询的界限概念

二、心理咨询的伦理问题

小结：岳晓东论心理咨询关系的确立

第三章　心理咨询的会面接待技术

节　心理咨询的流程管理技术

一、心理咨询的预约模式

二、心理咨询的记录整理

第二节　心理咨询的会面接待技术

一、心理咨询的首次会面

二、心理咨询的会面收尾

小结：岳晓东论心理咨询会面接待  60V

第四章　心理咨询的倾听反应技术

节　心理咨询倾听反应

一、心理咨询的倾听反应

二、倾听反应的四种沟通类型

第二节　心理咨询倾听反应的注意事项

一、倾听反应的聆听注意事项

二、倾听反应的回应注意事项

小结：岳晓东论心理咨询倾听反应技术

中篇　心理咨询拓展深入技术

第五章　心理咨询的同感共情技术

节　心理咨询同感共情的概念介绍

一、心理咨询同感共情的概念介绍

二、心理咨询同感共情技术的层次理论

第二节　心理咨询同感共情的操作技巧

一、心理咨询同感共情的操作技巧

二、心理咨询同感共情的“是”与“不是”

第三节　心理咨询同感共情能力的注意事项

一、心理咨询同感共情的两大障碍

小结：岳晓东论同感共情力

第六章　心理咨询的洞察分析技术

节　心理咨询洞察分析能力的概念

一、心理咨询洞察分析能力的概念

二、心理咨询洞察分析的步骤

第二节　心理咨询洞察能力的操作

一、心理咨询的情绪洞察技术

二、心理咨询的认知洞察技术

三、心理咨询的人格洞察技术

四、心理咨询意识洞察技术

小结：督导论洞察力

第七章　心理咨询的沟通表达技术

节　心理咨询沟通表达的介绍

一、心理咨询沟通表达的概念介绍

二、心理咨询沟通表达的常见障碍

第二节　心理咨询沟通表达的操作技巧

一、心理咨询沟通表达的言语交流技巧

二、心理咨询沟通表达的体语交流技巧

小结：岳晓东论沟通力

第八章　心理咨询的觉察自省技术

节　心理咨询觉察自省的概念介绍

一、心理咨询觉察自省的概念介绍

二、心理咨询觉察自省的必要性

第二节　心理咨询觉察自省能力的培养

一、心理咨询觉察自省的方面

二、心理咨询觉察自省的培养途径

三、心理咨询觉察自省的培养注意事项

小结：岳晓东论觉察力

下篇　心理咨询精神分析技术

第九章　心理咨询的关系处理技术

节　心理咨询的移情处理技术

一、心理咨询的移情概念

二、心理咨询中的移情分类与作用

第二节　心理咨询中的反移情

一、心理咨询中的反移情表现

二、心理咨询中反移情的识别与处理

第三节　心理咨询阻抗识别与处理技术

一、心理咨询中的阻抗概念

二、心理咨询中阻抗的识别与处理

小结：岳晓东论移情、反移情和阻抗  243VII

第十章　心理咨询的投射分析技术

节　心理咨询投射分析技术的介绍

一、心理咨询投射分析的概念介绍

二、心理咨询投射测验

三、岳晓东重要他人投射测验

第二节　心理咨询的投射分析技术的运用

一、心理咨询投射分析技术的局限

小结：岳晓东论投射

第十一章　心理咨询的释梦解析技术

节　心理咨询释梦解析的概念介绍

一、梦与解梦的基本概念

二、中国古代的释梦观

三、西方的释梦观

第二节　精神分析理论的释梦观

一、弗洛伊德的释梦观

二、弗洛伊德的释梦方法

第三节　岳晓东简易释梦技术

一、岳晓东简易释梦技术

二、岳晓东简易解梦技术

小结：岳晓东论释梦

第十二章　心理咨询的催眠治疗基本技术

节　催眠的基本概念与操作方法

一、催眠的概念

二、相关知识：催眠大事记

三、催眠的导入方法

第二节　催眠治疗的操作方法

一、催眠治疗的概念

二、自我催眠的治疗技术

参考资料

岳晓东博士，1977年考入北京第二外国语学院英语系，1982年毕业后即被选派到澳大利亚堪培拉高等教育学院研修英语教学法一年。1985年赴美国塔夫兹大学攻读教育心理学硕士学位，1987年毕业并入美国哈佛大学教育学院攻读人类发展与心理学博士学位，1993年毕业后在香港中文大学和香港城市大学任教，现任香港城市大学心理学副教授。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

为什么要练好基本功

心理咨询师“不练基本功，练高难度动作”，令人堪忧

自

2000

年劳动部推出国家心理咨询师证书的培训计划以来，心理咨询师的培训与就业如雨后春笋，发展迅速。这对于国人心理与精神疾患的治疗，家庭与婚姻冲突的化解，儿童与青少年的健康成长，职场与工作压力的化解等都作出了突出的贡献。可以说，心理咨询行业已经成为当今中国社会发展快的行业之一。据初步统计，十多年来，我们已有近百万人接受过各类心理咨询师的专业培训。

然而，比较港、台地区及西方社会对于心理咨询与治疗从业人员之培训及认定的严格要求，我国心理咨询师的培训及认定仍处在相当原始的阶段，这突出表现为：（

1

）心理咨询师的培训是短期教育，甚至是远程教育，而非是硕士学位教育，所以其资格认定只是技能证书，而非学位证书；（

2

）咨询师在就业上岗前，严重缺乏实践经验，对于什么是心理咨询师的基本要求缺乏明确的认识；（

3

）咨询师的督导十分不健全，也不系统，咨询师无从了解其业务成长与个人成长的方向、方法与评估手段；（

4

）心理咨询与心理治疗仍划分不清，咨询师对其服务范围知之不详，了解不透；（

5

）咨询师在没有练好基本功之前就开始分流定向，主攻心理咨询的某一流派或技巧。凡此种种，不仅造成了有关部门对心理咨询服务之监察的严重混乱，也造成了社会大众对于心理咨询师之接纳的严重不足。这也造就了当今心理咨询市场之“叫好不叫卖，旺市不旺财”的趋势，而且越来越严重。

由此，咨询师在学习心理咨询课程时大多曾满怀激情，雄心壮志，力图在心理咨询与治疗行业中有所作为，并打造自己的品牌；但在冷酷的现实面前，他们当中许多人很快变得心灰意懒，意兴阑珊，不得不另择职业发展方向。可以说，心理咨询师行业也是当今社会流动性的职业之一。

还有的咨询师，为了能够尽快证明自己的实力，将自己刚刚学过的咨询技术立刻应用到咨询当中去，期望获得立竿见影的效果。这种急功近利的做法不仅忽略了来访者的个体差异与所学技术的使用时机，也造就了某些咨询师的“一招打遍天下，单眼望穿世界”的尴尬局面。另有一些心理咨询师，对于心理咨询的各类课程学习成瘾，却疏于亲身实践，且缺乏融会贯通，结果不接地气，学而难用。其结果，许多来访者和咨询师都会对心理咨询的具体事实与检测倍感困惑和挫败。

所以，咨询师亟须苦练基本功，才能在心理咨询行业中站稳脚跟。

什么是心理咨询师的基本功技术

什么是心理咨询师的基本功技术？它应该包括哪些内容？

笔者查阅了国外心理咨询师培训的大量资料，并结合我国心理咨询师的短期培训模式，提出心理咨询师基本功技术应包括三大版块的内容。大版块是心理咨询接待管理技术，它包括心理咨询的环境管理技术（章）、心理咨询的关系确立技术（第二章）、心理咨询的会面接待技术（第三章）、心理咨询的倾听反应技术（第四章）。心理咨询师掌握了这些技术，就会知道怎样去布置心理咨询的外在环境，建立心理咨询的信任关系，整理心理咨询的档案资料，展现心理咨询的心灵陪伴。

第二大版块是心理咨询拓展深入技术，它包括心理咨询的同感共情技术（第五章）、心理咨询的洞察分析技术（第六章）、心理咨询的沟通表达技术（第七章）、心理咨询的觉察内省技术（第八章）。心理咨询师掌握了这些技术，就会知道怎样去强化心理咨询的共情反应，发现心理咨询的问题所在，表现心理咨询的沟通艺术，明确心理咨询师的个人成长。

第三大块是心理咨询精神分析技术，它包括心理咨询的关系处理技术（第九章）、心理咨询的投射分析技术（第十章）、心理咨询的释梦解析技术（第十一章）、心理咨询的催眠治疗基本技术（第十二章）。咨询师掌握了这些“精分”的技术，就会知道怎去化解来访者的移情和阻抗，对来访者进行不同的投射分析，解析来访者的各种梦境，给来访者实施适合的催眠治疗。

有必要强调的是，在这里，我把精神分析技术（或心理动力学技术）列为心理咨询师的基本功技术，因为所有心理咨询的理论与技术都源于精神分析的理论和技术。所以，咨询师无论师从哪一派的心理咨询理论或技术，他（她）都应该对精神分析的核心理论与技术有一个整体了解。因为精神分析理论与技术，可谓心理咨询之母。

还有必要指出的是，在精神分析的基本功技术中，我加入了催眠治疗的技术，这是因为在一定程度上，精神分析的技术也源于催眠治疗的技术，所以学习精神分析技术自然也要了解催眠治疗技术，两者的关系是互补的，而不是相克的。而在实际操作中，催眠治疗的技术比想象的要简单得多，也方便得多，因而是每个咨询师的技术。

后，心理测量技术也堪称心理咨询师的基本功技术。但它不仅需要咨询师具有深入的心理测量学知识，还需要具有相应的资格认定。所以，它应该算作心理咨询师的高级基本功技术，没有列入此书中。

心理咨询是配方加偏方

在我对心理咨询近

30

年的学习、教学和实践中，我深深地感到：心理咨询是配方加偏方。心理咨询之所以是配方，是因为心理咨询与治疗的有力实施，需要在来访者的问题性质及个人气质与咨询师的个人风格及主攻方向之间寻求平衡，达到两者的匹配。那样才能使咨询师对来访者的问题灵活调整，应对自如。心理咨询师对此不可不察，否则就会出现咨询师“以不变应万变”的尴尬局面，令心理咨询找不到切合实际的方向。

心理咨询之所以是偏方，是因为心理咨询作为一种非药物性治疗手段，是没有标准化的诊断与治疗手册的。也就是说，心理咨询师在面对来访者的主述问题时，往往是根据自身的实践经验、生活阅历和主攻方向来为来访者提供个性化服务。在这层意义上讲，心理咨询师的角色定位，与其说像个西医师，倒不如说像个中医师。因为正如中医调理一样，没有哪一种疾病的调理（如脾、肝、肾病）会用完全统一的药方；也没有哪一个中医师会用一模一样的药方去处理同一类型的问题；同样，在心理咨询中，没有哪一个心理问题的咨询（如婚姻问题、择业问题、亲子教育问题）会得到完全统一的疏导；也没有哪一个心理咨询师会用一模一样的模式去处理同一类型的心理问题。

由此，心理咨询师要根据来访者的特定问题、特定气质、特定需求采取特定的心理咨询方法与手段。在这层意义上，咨询师也类似于一个艺术家，在心理咨询的杏林里寻求确立个人化的咨询风范与表现。

完成本书的写作，是我十年的梦想

自从

1991

年我次回国讲授心理咨询的基本理论与技巧以来，我就一直想写一本有关心理咨询师基本功的书籍。

1995

年，我开始了本书的写作，但初稿令我十分不满，于是我开始了心理咨询的科普写作，并在

1997

年出版了《登天的感觉》一书。这本书的出版，虽令许多人了解并爱上了心理咨询行业，却没有能解答什么是心理咨询师基本功的问题。自

2004

年起，我开始在内地讲授心理咨询的基本功课程，并在此过程中不断整理思路，查阅资料，如此又过了

10

年，才有眼下的书稿。

在本书的写作中，我沿用了国家职业资格培训课程之《心理咨询师》（三级）（由民族出版社出版）的排版范式，为的是能使读者能沿袭此书的阅读和理解习惯，以便于更好地理解本书的讲授内容。

在本书写作中，我还增加了案例阅读的部分，以增强本书的实用性和可操作性，期望读者可借此深入了解所述基本功技术在现实生活的运用。

在本书写作中，我还增加了拓展阅读的部分，以增强本书的可读性和趣闻性，期望读者在了解心理咨询基本功技术的同时，也对心理咨询的发展史有所了解。

总之，在本书写作中，我追求的境界是“复杂的概念化、简单的概念操作化”。希望此书能给您这样的感觉。

在本书写作中，我得益于下列助手的帮助，在此一并感谢。他们是严飞（

2006

—

2008

年）、梁湘（

2009

—

2010

年）、孙珠蓉（

2011

—

2012

年）和沙亦晨（

2013

—

2014

年）。他们为本书的资料整理及文稿修改付出了辛勤的努力，令我十分感恩。在书的后整理当中，我还得益于汪瞻的帮助，在此也一并致谢。后，我还深深感谢清华大学出版社的宋丹青女士，她对此书的校对和编辑付出了大量的心血，令此书的装帧和版式设计十分出色，令我十分喜悦！

是为序。

……

在线阅读地址：心理咨询基本功技术在线阅读

在线听书地址：心理咨询基本功技术在线收听

在线购买地址：心理咨询基本功技术在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

　　著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉》作者岳晓东博士十年磨一剑，30年心理咨询经验精华，呕心沥血之作

　　全面分析心理咨询基本功技术，教你如何成为一名合格的心理咨询师

　　★ 结构合理、观点清晰；操作性强、实用为主

　　★ 层次分明、文图并茂；趣味性强、指导性高

　　适用读者：心理咨询师、初学心理学入门人士、院校研究生、大中专学生、心理爱好者

媒体评论

“自从

1991

年我次回国讲授心理咨询的基本理论与技巧以来，我就一直想写一本有关心理咨询师基本功的书籍。

1995

年，我开始了本书的写作，但初稿令我十分不满，于是我开始了心理咨询的科普写作，并在

1997

年出版了《登天的感觉》一书。这本书的出版，虽令许多人了解并爱上了心理咨询行业，却没有能解答什么是心理咨询师基本功的问题。自

2004

年起，我开始在内地讲授心理咨询的基本功课程，并在此过程中不断整理思路，查阅资料，如此又过了

10

年，才有眼下的书稿。”

——著名心理学家、心理学经典畅销书《登天的感觉》作者岳晓东博士

书籍介绍

心理咨询师不仅需要学习和掌握观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通方面科学的知识和临床心理咨询技能，还需要在具体的咨询过程中灵活施展自我控制、自我心理平衡、交往控制的素质。本书将围绕心理咨询师基本功，深入分析各基本功要点，结合操作性技术讲解，理论联系实际，使得心理咨询活学活用。本书针对中国大陆心理咨询师之三级和二级咨询师培训缺乏基本功培训的问题，根据中国的国情而写作此书，有很大的针对性和指导性。

• 作者：Esperanza 发布时间：2017-08-08 18:12:29

  内容有点啰嗦重复，但还是有一些可取之处的。

• 作者：catmq99 发布时间：2015-07-21 22:01:11

  终于在课前三天读完了…读完了，可还要继续修～

• 作者：霉烧猫 发布时间：2022-11-14 15:23:41

  岳老师整体上偏向精神分析取向吧，有好些独家的中西结合分析…在一堆cbt中显得挺有情怀且有趣。独家的重要他人投射测验和角色构建整合得很好值得一试，解梦部分的案例分析很敢写，催眠部分很实在。

• 作者：Sharipu 发布时间：2015-04-12 16:12:39

  书是好书，内容全面，可操作性强，可惜文内不少标题序号混乱，大量不必要的前后重复语句，一些人名前后译法不统一，粗心错漏处太多，编辑校对排版实在太不严谨。建议再版及时更正。

• 作者：正念心师赵全宇 发布时间：2015-04-22 14:21:15

  心理咨询是一项技术性很强的工种，符合“一万小时定律”，看来，路漫漫其修远兮啊！！

• 作者：陈老板 发布时间：2018-07-11 16:00:04

  “我这辈子已经衰到底了，我爱着的每个人都死了，而我的腿又他妈的无时无刻不在疼。但我想，任何一个神，只要能创造出这种日落，每晚都不一样的日落，你就得尊重那个老混蛋啊，不是吗？”

• 解剖过程是新手入门的良音，虽然没效率

  作者：酷嗜部 发布时间：2015-08-29 02:38:24

  当我看到第四章的时候，我突然对于我的推荐感觉有意义了。

  把一个澄清反应的心理活动一步一步，写出来，就像证明题的最初，我们需要一步一步写出我们所有的条件，根据哪一条条件推出哪一步结论，再由哪一个小结论逐步推理得到答案。

  这个过程，最开始是为了教学。

  是为了教会我们。

  接着，这个过程，是为了检验学习。

  是为了保证我们学会了这个逻辑，这个逻辑过程中是有道理的。

  最后，这个就开始被省略了，只有在遇到瓶颈的时候，才会列出来，用以查找bug。

  于是我就想到以前初中的时候，非常没耐心，同学问我一道数学题，我讲了两遍，我不能理解对方为什么不懂，在我心中就是类似1+1=2的过程。对方不能理解为什么从“1”会变成了“2”。

  再到后来，已经距离成年稍微过了一些时间之后，有人问我为什么知道A和F的关系的时候，我从最开始，兴致勃勃在别人还没问之前开始试图和别人讨论，到后来，在被问的时候兴高采烈讲解，再到后来，在被问的时候说过程有点长因为我从A想到Aa然后想到Bb接着B然后balabala。

  最后有一部分人愿意接纳一句“嗯，我们暂时先不要管为什么我想到这里了，总而言之，因为A=F了。”

  比起别人愿不愿意听，更多地是，愿意花时间去多说一步。

  熟练之后，你可以从A到F。

  讲解的时候，你大概会讲到A到D，D到F，这么的步骤。

  然而教学的时候，其实你是需要起码细化到A到C，甚至A到a到B的地步的。

  所以啊，所谓推理，所谓侦探，所谓神奇，其实摊开来，就是那么枯燥简单而已。

  只是我很痴迷这个过程，所以我希望能够大家一起开始讨论A到F，F到K，K到Z。

  多棒。

• 相信未来，热爱生命

  作者：nancy 发布时间：2009-10-08 11:55:02

      百无聊赖了好久，昨天我终于拿起买了好久的书，细细的读了起来。一种久违的感觉，涌上心头.....

        新东方，在我心里一直是个神圣而充满激情的地方。上大三时，我认识了学姐，她正在准备GRE考试，那个暑假她到北京新东方参加了GRE班。在寝室里，她滔滔不绝的给大家讲在北京新东方的学习感受，从那时起，我知道了新东方，认识了俞敏洪老师。学姐如痴如醉的学习外语，那种精神让我震撼，每天我都跟她一起上自习，看着她肯那厚厚的英语单词书，我佩服的五体投地。有一次，学姐在自习室里哭了起来，问其原因，原来是托福题错了好几道，把旁边的小伙吓坏了，以为是自己哪做的不对，把我学姐吓哭了。学姐曾经对我说，她一定能出国，只是早晚的问题。对于她的梦想和目标，我感受到了她的那份坚持，她把新东方精神时刻记在心里“从绝望中寻找希望，人生终将辉煌”。她成功了，去了瑞典，在那也收获了爱情。是学姐让我深刻的体会到了新东方精神。

     大四时，我参加了沈阳新东方的英语班，目的是提高英语水平的同时感受新东方的学习氛围，我知道在那里我可以获得前进的力量。记得，有次老师正上着课，突然门开了，走进来几个人，因为做在第一排，所以看得很清楚，这个人怎么那么熟悉呢，啊，是俞敏洪老师，徐小平老师。几十秒的安静后，教室里掌声响起。那是一种共鸣，一种无形的力量.....我见到真人了，当时心情无比激动。俞敏洪老师站在讲台上，激情的演讲感动了在场地每一个人，徐小平老师为我们唱了一首歌，歌词耐人寻味……

     《大智若愚-俞敏洪谈职场奋斗和人生成功》，感受其中文字的力量，也想起了在新东方学习的点点滴滴。在书里，俞敏洪老师用他丰富的人生阅历和奋斗经验，十分中肯的解答每位观众的问题。每一个观点，每一个例子，都能给我启发，给我力量。俞敏洪老师是个农村孩子，他不具备优越的学习环境，也没有什么家庭背景，但是就是那颗永不言败心，那份坚持，俞敏洪老师成功了，新东方诞生了。我想俞敏洪老师，做新东方时决不是为了赚多少钱，而是想真正帮助那些想实现出国梦想的学子实现自己的理想，同时他也实现了自身的价值。俞敏洪老师应该很享受奋斗的过程，当然结果很重要，但是做大事的人最初想的绝不是结果如何。工作三年来，我也深深体会到了体会过程的重要。当你做一件事，首先想到的是结果如何，急功近利的去追求结果，那么这件事肯定不可能做好。

     书中这样写：一个人有目标以后，最重大的标志是什么？是他把自己想要实现这个目标的坚定信念内化了，变成了他生命的一部分，所以当我发现有一个人，他拼命地在嚎叫，在喊着自己要做成什么事情的时候，我几乎立刻就可以判断，这个人的事情是做不成的。为什么？因为他还没做就先叫得非常响了，他还没做就已经喊得让全世界人民都听见了，所以就很难在做到。十分赞同这段话，有很多人，每天都在标榜自己的理想多么伟大，可是在行动上没有任何的变化，结果是伟大的理想越来越远。

     书中的一段鼓励的话，深深地打动了我。只要我们坚忍不拔地奋斗，只要我们眼睛看向未来，生命就用于属于你，生命的辉煌也一定永远属于你。一个人摔倒了十次，就再也不愿爬起来了，他就永远是失败。但是他哪怕是摔倒了一万次，他一万零一次继续站起来往前走，实在站不起来了，我爬也要爬着往前走，这就叫成功。这个世界上失去什么东西都不可怕，唯一可怕地是，失去你的心，失去你的勇气。

     要做到这点，其实很难，所以成功的人很少。让我享受奋斗的过程吧，结果并不重要，努力地分分秒秒才值得我们珍惜。

  就用书中的一段话结束这篇文章，以此来鼓励我未来的生活。

  “热爱生命，有的时候相信未来不是一种语言，而是一种行动。这个行动就是不管你掉到什么烂泥坑里，你都相信能从烂泥坑里爬出来，继续走向未来。这两句话来自中国著名诗人食指写的一首诗《相信未来》：

  ……

  当我的紫葡萄化为深秋的露水

  当我的鲜花依偎在别人的情怀

  我依然固执地用凝霜的枯燥

  在凄凉的大地上写下：相信未来

  我要用手指那涌向天边的排浪

  我要用手掌那托住太阳的大海

  摇曳着曙光那支漂亮温暖的笔杆

  用孩子的笔体写下：相信未来

  ……

  朋友，坚定地相信未来吧

  相信不屈不挠的努力

  相信战胜死亡的年轻

  相信未来，热爱生命