法制教育：二年级 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

随着社会的发展，法律的作用愈来愈重要，与人们生产、生活的关系也愈来愈密切。

少年时代正是长身体、学知识的重要时期。只有学习了法律知识，才能知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯。邓小平曾高瞻远瞩地指出：“法制教育要从娃娃抓起。”

21世纪建设中国特色社会主义的时代重任将历史地落到少年朋友的肩上。青少年的法律意识和法律素养，直接决定着依法治国、建设社会主义法治国家的前途和命运。

我们编写本教材的目的有两点：

，编写一套比较全面的，同时充分考虑到学生接受能力的法制教育教材。教给学生法的基本概念、原则，国家法制建设的基本方略，培养学生的法制观念，宣传宪法和国家的基本法律，培养学生的公民意识、权利意识，教育学生遵纪守法。

第二，通过本教材，向学生讲授基本的法律知识，普及相关的法律常识，尤其是讲授有关维护青少年合法权益和预防青少年犯罪的法律知识，提高学生的自我保护、自我维权和防止违法犯罪的意识和能力。

课 认识法律

1 法与规范

2 法的由来

3 生活中处处离不开法

4 法律面前人人平等

第二课 法律的作用

5 法律指导我们的行为

6 法律是一把“尺子"

7 警钟长鸣

8 法网无情

第三课 做一个守法小公民

9 树立公共意识

10 培养良好的行为习惯和道德修养

11 用法律武器保护自己

12 爱护我们共有的家园

第四课 宪法是国家的根本大法

13 法律家族的家长

14 人民权利的保障书

15 维护国家尊严人人有责

第五课 国旗国歌国徽首都

16 国旗，国旗，我爱你

17 义勇军进行曲

18 维护国徽的威严

19 我爱首都一北京

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1 法与规范

同学们，你见过有人挤上公共汽车抢座吗?你听说过有人酒后驾车吗?

请你们想一想，他们这样做结果会怎样?你们觉得怎样才能有效地解决这些问题呢?知识窗

大家都知道在图书馆里不能大声喧哗，不能影响其他人看书和学习；在超市付款的时候要按次序排队等等。这些是人们在日常生活中需要共同遵守的行为规范。法律不同于一般的规范，是特殊的规范。它通常指专门由国家机关制定的规范性法律文件，如宪法、民法等等，并由法院、警察等国家强制力保证其实施。违反一般的规范要受到道德舆论的谴责，而触犯法律则应受到法律的制裁。

……

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书摘插图

• 作者：芃诚 发布时间：2015-07-23 10:14:34

  资料

• 作者：mumudancing 发布时间：2021-01-12 13:43:26

  到了接近王小波写下这些文章的年龄再读王小波，脑子里像抹了油的高速铁轨，秒懂，大笑，然后无尽的苦涩。

• 作者：我來也 发布时间：2006-07-19 19:35:58

  關於第六感

• 作者：库尔小姐 发布时间：2010-04-06 19:08:22

  因为这本书，我认识了山楂！多么神奇的遇见啊！

• 作者：好运Salmon 发布时间：2023-12-17 10:11:52

  启发不大。

• 作者：复归无物 发布时间：2022-05-29 00:43:53

  上次读路遥传记，还是在2017年左右吧。海波这本，虽受恩于路遥，但关键事上总还是客观评价。

• 托尔斯泰牌除草剂

  作者：水木丁 发布时间：2008-04-05 23:44:17

  最近在看《战争与和平》，朋友听说我在看这本书，基本上都是被雷到的表情，我这才恍然大悟，从前我以为大家都看过这本书，只有我没看过，所以也没好意思问人家看没看过，现在才知道，所谓世界名著就是从小你就知道你应该看，你自己也觉得自己该看，但是人人都觉得将来会看，人人都没看过的东西。而《战争与和平》当属经典示例。

   

  我在豆瓣上看到读过这本书的人简直是少得可怜，就开始仔细回味我干吗要搞这么一个大家伙来看，后来发现一个人，从他一书架决心要看但还没看完的书堆里找出一本书来看其实肯定是有原因的，我的原因，仔细想起来当时恐怕有几个：

   

  一，在看《战争与和平》之前，我看了几本书包括传记《弗里达》，科埃略的《十一分钟》还有一本什么不痛不痒的什么书，这几本书都的作者都没有搞定我，所以看得我的小灵魂悬在半空，很是难受，所以就直本俄罗斯文学去找雷。

   

   

  二，我一直有一个很俗气的习惯，总把买书和买菜给混淆了，买了的菜不吃扔掉会让我有负罪感，买的书不读也是，所以我觉得把《战争与和平》吃掉是我的责任。但等我读一半了，才想起来，这书根本是我以前男朋友买的，我只是把它搬了几个地方而已。那位哥哥在我这里留下的另一套精神食粮是《尤利西斯》，

   

  #……%￥&%……

   

  三，还是继续把买书和买菜混淆，我有时候掂量一本书价值，老跟掂量一堆萝卜的价值一样算法，比如有的书字大行稀，我一天之内就可以解决掉的那种，基本都不够我塞牙缝的，感觉就是特别不值，而《战争与和平》绝对够我看它一段日子的，这么点钱，能消磨这么多时间，多值啊。

   

  四，我是典型的因文废人，或者反过来因文立人的，我喜欢的任何作品，都是因为喜欢作家本身这个人，我在斯坦尼斯拉夫斯基的笔记里读过他对托尔斯泰的记录，真的感觉托尔斯泰是个伟大而充满魅力的人物，我对这个人太感兴趣了，但是我一定要通过读他的小说而不是他的传记来接近他的灵魂。

   

  五，最近我心里长了草，有一些焦躁的情绪，所以我需要向往常一样找一些除草剂，开头的那几本书效果太差了，只好用上最强的托尔斯泰除草剂了，当然，为了防止除草剂药力太强，灭绝了性欲，所以我同时搭配了《哈利波特》来看，效果还是不错的，我发现有了托尔斯泰，哈利波特也不会显得那么幼稚了，但是我常常在看到《哈利波特》的时候，惦记着托尔斯泰，出门的时候，我包里放的还是托尔斯泰，很好，很安心。

   

  六，自从豆瓣这个东西出现以后，我发现了人身上的一种收集癖，快速的读完一本书，把它贴上已读的标签，就好像那本书已经是你的了一样，这是一种很迷人的收藏。但这种游戏，会让人把读完一本书当成一个目的，而读一本书本身的意义，却被人忘记了。那就是，你和一个人在一起，消磨一段时间，共度一段生命。

   

  七，还有人为了一定要“学”到什么东西，或者能够给什么人讲这本书，或者能让自己将来能从书中摘取一些作为谈资来读一本书，但是《战争与和平》显然不在此列，它太巨大了，不是所有人可以做到信手拈来，用来做餐桌上的八卦或者花边点缀用。

   

  八，有的人因为这个原因才读书的，有的人却是因为这个原因才不读书的。

   

  九，当我把这些想清楚了后，我明白我其实只是想游手好闲的和托尔斯泰一起来消磨我生命中的一段时光，这真是很酷的一件事，重要的是呆在他的气场里，感觉那种伟大的力量，我舍不得就这样离去，所以一千多页，没关系，慢慢读，我不着急。

   

  十，没有什么下一本书正等着你赶紧把它看完，无论读多少书，人，也还是会死的。

• 《人生因孤独而丰盛》读书笔记

  作者：我有一个想法 发布时间：2020-10-25 17:55:45

  BOOK：《人生因孤独而丰盛》周国平/浙江人民出版社

  SHOP：微信读书

  READ：2020.10.8-2020.10.25

  Ø阅读原因：

  因为书名点进来的，神奇的是，开始以为在读刘同的《一个人就一个人》，选书时在这两本之间纠结了一下，看了大概50p左右，才发现自己打开的是另一本书。

  Ø 阅读体验：

  正是因为上面那个乌龙，所以看书时有点违和，印象中刘同不是这么形而上的一个人，后来才发现作者是周国平，写这本书时应该年过半百。

  说实话，不是一本那么好懂的书，前三章还能有所感想，后两章只想赶紧读完开启下一本，因为后两章在探讨灵魂、精神、信仰，在说周老对于国外的一些大哲们学说的观点，在我看来这些东西太形而上，离我的生活远，离我的心灵也远，现在的我还没那么深刻可以理解这些主题。

  另外个人感觉这不是一本成熟的书，首先没有完善的目录和标题页，主要观点前后矛盾，内容部分重复较多，最重要的是内容设置极为杂乱，既有给别人新书的序言，又有自己喜欢的作者长篇回忆录，还有很多其他各类主题的散点，尤其是内容重复这一点，我都怀疑本书的编辑都没好好的读完，不然怎会出现这么低级的错误。

  强烈推荐该书编辑看看《如何阅读一本书》，看看那本书的内容编排和主题设置。

  Ø 读书笔记：

  ◆ 第1章 让生命回归单纯

  >> 他说快乐就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰，

  目前只做到了身体无痛苦，尚未做到灵魂无纷扰

  >> 那是我又一次感觉到世界非常美好，有某种未知的非常美好的事情在等待着我，那个感觉就是每一天都是新的。“只有在这个时候我才感到最幸福。”

  刚出生的小孩，脸上有胎毛，眼睛也未睁开，皮肤上还有白白的皮在脱落，整个人红彤彤的，一点都不好看

  几个月后，白皮开始脱落，眼睛也逐渐睁开，整天嘟着个嘴，瞪着大眼睛看来看去，其实啥也看不见，但你低头能从她清澈的眼神里看见自己

  渐渐的她学会了翻身、爬行、走路，她断奶穿上尿不湿，开始在家里歪歪斜斜的走来走去，开始学会说话，开始向外探索，想要出去、想要交朋友，让你再也无法宅在家里不动

  然后她开始发脾气，开始想要玩具，开始想玩手机，每天她都活力四射的醒来，一天精力充沛，玩玩闹闹，耗尽身体所有力气后，走路走着就张开双手让你抱，然后头一歪，就趴在你脖子上睡着了，但第二天她又是那个充满好奇心和活力的宝宝

  有她在，你会发现日子不再重复，因为她每天都有变化，快乐也很简单，看着她笑你会不由自主的跟着笑，以上都是看着姐姐宝宝长大的感想，啥时候我才能有自己的宝宝

  以前假期都是回家待在父母身旁，看他们玩麻将、打理菜园、在院子里聊天或是干活整货，无聊时会打开一本书看，回爸妈身边戒掉一切社交网络，然后从这里获得治愈

  现在假期更愿意去姐姐家，陪宝宝，看她从会翻身到会走路，从不会说话到现在叽叽咋咋说个不停，不管她做什么，她仿佛就是一个能量源，只要待在她身边就会忘掉那些压力、焦虑，看着她就能获得治愈，这个国庆不仅和宝宝在一起，还和家人在一起，所以获得的治愈是双份的，开心

  >> 不是因为思考，所以痛苦，而是因为痛苦，所以思考。

  >> 那种已经在想这类问题的人，多半生性敏感而认真，他不是刻意要想，实在是身不由己，欲罢不能。

  我也不愿意整天想如何才能幸福？生命的意义在于啥？我想要过什么样的生活？我真正需要的是啥？是脑袋逼着我想，它天天告诉我我现在很不安，很痛苦，你要想想我为何这么痛苦，你要想想该去哪里寻找快乐和幸福，然后我就不得不开始思考。

  >> 令我感动的是她对我的文章的读法，不是从中寻找思想，也不是作为散文欣赏，而是一个生命静静地倾听另一个生命。所以，我所获得的不是一个作家的虚荣心的满足，而是一个生命被另一个生命领悟的温暖，一种暖入人性根底的深深的感动。

  一个生命倾听另一个生命。让我们在人的层次上相遇，而不是角色的层次上相遇；多么美好的体验，也很庆幸我很长一段时间内拥有这样的体验，姐姐从高中到现在，一直在倾听我的纠结、焦虑、痛苦，也给予我方向、安抚和理解，长姐如母，深刻体会到了。

  >> 我、你、每一个生命都是那么偶然地来到这个世界上，完全可能不降生，却毕竟降生了，然后又将必然地离去。想一想世界在时间和空间上的无限，每一个生命的诞生的偶然，怎能不感到一个生命与另一个生命的相遇是一种奇迹呢？有时我甚至觉得，两个生命在世上同时存在过，哪怕永不相遇，其中也仍然有一种令人感动的因缘。

  看多了生命残害的消息，竟忘了生命的存在和相遇也是一种美好

  >> 世上什么都能重复，恋爱可以再谈，配偶可以另择，身份可以炮制，钱财可以重挣，甚至历史也可以重演，唯独生命不能。

  做你自己吧，因为别人都有人做了

  >> 人们为之受苦的巨大灾难就在于没有自己的信念，却偏要做出按照某种信念生活的样子。

  >> 我相信，一个历尽坎坷而仍然热爱人生的人，他胸中一定藏着许多从痛苦中提炼的珍宝。

  ◆ 第2章 独处也是一种能力

  >> 解除孤独毕竟只能靠相爱相知的人，其余的人扰乱了孤独，反而使人更感孤独，

  这也正是我前段时间的感受，为了摆脱单身远离孤独，我开始了很多没有意义的社交，在那些人的尬聊话语中，我感觉到更加烦躁和孤独，后来我意识到，与浪费时间在其无意义尬聊上，不如多和自己对话，思考一下为什么会出现这样的状态，该怎么调整，渐渐的我又享受起了孤独。

  >> 孤独源于爱，无爱的人不会孤独。

  暂时还不太理解这点

  >> “左丘失明，厥有《国语》，孙子膑脚，《兵法》修列”

  多久没有读到这样的句式了，高中写作文时因为缺乏人生阅历，作文题材大多从古今中外名人中挖掘，作文中这种素材随手拈来，现在尽只能记起寥寥而已

  >> “我写忧郁，是为了使自己无暇忧郁。”

  我写忧郁，是因为感受到忧郁，想要知道这些忧郁从何而来，又该如何退去，文字是记录思考的一种方式，也是自己同自己分享的一个途径，因为世上从来没有真正的感同身受，所以我只能与自己述说。

  >> 正如托尔斯泰所说，在交往中，人面对的是部分和人群，而在独处时，人面对的是整体和万物之源。

  >> 人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

  >> 人在寂寞中有三种状态。一是惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞；二是渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞；三是寂寞本身成为一片诗意的土壤、一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。

  目前应该在第二种状态

  >> 和别人一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时，才会真正感受到与大自然的沟通。

  这么说游山玩水还是一个人的好？好像也不是，看看自己想要什么样的体验，想要去山水中修行，去在途中寻找人生的某种答案，也许是一个人的好；想要去放松休闲，换个生活节奏，也许还是和朋友一起的好。

  >> 一种缺乏交往的生活当然是一种缺陷，一种缺乏独处的生活则简直是一种灾难了。

  >> 一个人在衡量任何事物时，看重的是它们在自己生活中的意义，而不是它们在市场上能卖多少钱，这样一种生活态度就是真性情。

  所以看到小说书里、影视剧里，那些大人，认为给孩子买一个一摸一样的布娃娃、狗狗或是其他的，孩子就应该会变得开心，就挺不理解的，性质能一样吗？他们好像是在用金钱来衡量，而孩子是在用情感来衡量，为人父母不理解孩子至此，该有多么不合格。

  >>“随着岁月增长，我的生命越来越精神化了。”

  随着年岁的增长，越来越爱上独处了

  >> 莎士比亚对生命的嘲讽：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”

  想起了网上看到的一句话：现在年轻人总爱标榜个性，你若问他他的个性是什么，就会发现他们的个性都大同小异。

  >> 父母既不是我们在这个世界上诞生的必然根据，也不能成为保护我们免受人世间种种苦难的可靠屏障。

  之前就是没明白这点，总觉着他们生了我，却没有很好的给予我情感上的爱，对他们的种种期待没有一个实现，所以会心有怨言，最近两年才发现，他们已经在能力范围内给到最好的物质，至于情感上，他们自己小时候都没体会到，又怎会给予我，想要爱，先学会爱自己，从任何人那里索取爱都不是长久之计，而自己给自己的却可以细水长流、安心之至，所以现在心态平和了很多。

  >> 然而，终有一天，我们会明白，凡降于我们身上的苦难，不论是疾病、精神的悲伤还是社会性的挫折，我们都必须自己承受，再爱我们的父母也是无能为力的。最后，当死神召唤我们的时候，世上绝没有一个父母的怀抱可以使我们免于一死。

  >>“认识你自己！”其一，人要有自知之明。其二，每个人身上都藏着人性的秘密，都可以通过认识自己来认识人性。其三，每个人都是一个独一无二的个体，都应该认识自己独特的禀赋和价值，从而自我实现，真正成为自己。

  >> 有许多人，你不让他说凡事俗务，他就不知道说什么好了。

  对于上一个男生的失望就在于，他总是在谈论工作、谈论现实，并给我感觉很累，我目前储存的能量还没达到能包容他负能量的程度，所以选择了断开。

  >> 爱默生提倡一种“创造性的阅读”。这就是：把自己的生活当作正文，把书籍当作注解；听别人发言是为了使自己能说话；以一个活跃的灵魂，为获得灵感而读书。

  之前看《如何有效的阅读一本书》中说，读书是一种输入，如果对输入有整理，有思考，就可以输出，写文章、写书都是不同程度的输出，有时候输出只是对古人思想的一种总结整理就可以做到，他所说的这个总结整理在我看来就是到古人的书中获取灵感，找到观点

  >> 所以，人必须有人格上的独立自主。你诚然不能脱离社会和他人生活，但你不能一味攀缘在社会建筑物和他人身上。

  真正的独立是在独居后开始的，之前看着很独立，但总会不由自主的去依赖谁，尤其是第一份工作，会去依赖领导和同事，在他们一一离职时，心里就很慌，今天看着工作刚一年多的同事，因为压力太大在偷偷的哭，然后部门小伙伴一起去安慰她，就想到了我工作的第一年，想到了带我的领导离职后慌乱的心情。

  >> 悲剧是深刻的，领悟悲剧也须有深刻的心灵。

  就像看《我不是药神》时，刚看完时并不觉着这部电影有多封神，因为看多了依据事实改编的电影，感觉这就是一个很完整的故事而已，后来才意识到，我没有接触过癌症，不知道药价高对一个家庭的负担有多重，所以电影里的很多情节不能引发我的共鸣，在我这里它只是一部很普通的电影，在别人那里它却是已经经历的事实，所以才会说一千个观众眼里有一千个哈姆雷特，因为每个观众的经历是不一样的。

  >> 其实，在任何信仰体制之下，多数人并非真有信仰，只是做出相信的样子罢了。

  ◆ 第3章 爱就是心疼

  >> 人在爱时都太容易在乎被爱，视为权利，在被爱时又都太容易看轻被爱，受之当然。

  网上流传一个观点：结婚应该选择一个爱你的而不是你爱的。

  我觉着在这个观点里被爱也被视为权利，受之当然。每个人都想拥有权利，获得宠爱，那谁来做那个付出爱的人呢？现在很多人也想恋爱也想脱单，但TA们只想做那个被爱的，只想收获，不想付出，这样的观念可不就谈不成恋爱脱不了单。

  >> 爱情的质量取决于相爱者的灵魂的质量。真正高质量的爱情只能发生在两个富有个性的人之间。

  感觉高质量的爱情好像只存在于书和电影里

  >> 爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。

  >> 在我看来，当今社会最触目惊心的现象之一便是人心的冷漠。在一个太重功利的社会里，冷漠会像病毒一样传播，从而使有爱心的人更感到孤独，甚至感到愤恨。

  看多了热搜和负面，也会下意识的以为社会大多是冷漠的，但当我把视线转移到自己的生活，发现人和人之间还是温暖居多。

  就像iPhone12发布，网上一片骂声，但真开售时又被一抢而空，所以网上的声音只能代表一部分比较能蹦跶的，大部分人都在沉默，所以不必为了那些发泄情绪的话语，改变自己看待世界的角度。

  >> 我们都生活在现象之中，都只能通过现象来体悟本质，没有人直接生活在爱的本质之中。如果有谁把自己的生活当爱的本质展示给人们看，不用说，那肯定是在作秀，而且做得很不高明。

  所以那些在快本秀恩爱的，最后大多都凉凉了。

  >> “男人们多么讨厌妻子购买衣服和零星饰物时的长久等待；而女人们又多么讨厌丈夫购买名声和荣誉时的无尽等待——这种等待往往耗费了她们大半生的光阴！”

  所以谁也别说谁，同为人，都有人性的弱点和缺陷，共同学习共同进步呗

  >> 在给爱情划界时要宽容一些，以便为人生中种种美好的遭遇保留怀念的权利。

  在最宽泛的意义上，爱情就是两性之间的相悦，是在与异性的交往中感受到的身心的愉快，是因为异性世界的存在而感觉世界之美好的心情。

  曾在两部影评里询问自己爱情是什么？觉着在这里找到了答案。

  >> 热恋是爱情。婚姻的和谐是爱情。一切与异性之间的美好交往，包括短暂的邂逅，持久而默契的友谊，乃至毫无结果的单相思，留在记忆中的深情一瞥，在这最宽泛的意义上都可以包容到一个人的爱情经历之中。

  >> 总的原则是亲密而有距离，开放而有节制。最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由，同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。归根结底，婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟，唯有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。

  >> 如果说，在过去的专制时代，我们曾经被爱情遗忘，那么，在现在的商业社会，则是我们遗忘了爱情。

  >> 孤独和爱是互为根源的，孤独无非是爱寻求接受而不可得，而爱也无非是对他人之孤独的发现和抚慰。

  >> 在两个不懂得品味孤独之美的人之间，爱必流于琐屑和平庸。

  ◆ 第4章 寻求智慧的人生

  >> 我们同时还生活在历史和宇宙中，生活在自己唯一的一次生命过程中。所以，对于我们的行为，我们不能只用交换价值来衡量，而应有更加开阔久远的参照系。

  经常会忘记这点，然后因为一句话、一个眼神、一次得失，闷闷不乐很久，知道自己陷入了狭隘视野，但却走不出来，如果能意识到这一点，以更开阔的视野看生活，心理波折是不是就能平缓一点

  >> 世上本无家，渴望与渴望相遇，便有了家。

  >> 无论何处，只要有一个完美无缺的正人君子出现，那里的人们就要遭罪了，因为他必定要用他的完美来折磨和审判你了。

  在现在粉丝的眼里，他们的偶像都是完美无缺的正人君子，就是世界上最好的人，没有任何人能配得上他，然后反来覆去用这个认知来折磨路人的审美

  会觉着他所参演的影视作品就是最好的，都给我去看，不看就是你的错，给差评就是不识好歹

  就算他们自己意识到知道差也不允许你说，只会说他已经很努力了，你要给他成长空间，而现实生活里，一个员工的试用期只有三个月，但一个偶像的成长时间却能长达几部影视作品，也就意味着好几年

  >> 做人最重要的是诚实地面对自己，在自己良心的法庭上公正地审视自己，既不护己之短，也不疑己之长，从而对自己有一个清楚的认识。这是一种巨大的精神力量，足以使他哪怕在全世界面前坦然承认自己的错误，也淡然面对哪怕来自全世界的误解和不实的责骂。

  >> 一个人倘若经常跳出来看一看人生的全景，真正看清事物的大小和价值的主次，就不太会被那些渺小的事物和次要的价值绊倒了。

  这就是摆脱狭隘视野的很好方式，知道方法，继续修炼吧

  >> 决定一种活动是否具有创造性的关键在于有无灵魂的真正参与。

  最近的工作越来越没有创造性了，因为排斥，所以不愿走心，只是走过场

  >> 如果你对某个问题形成了你的独特的见解，那么你就是在创造。

  看完电影，把自己感想输出的那一刻，也觉着自己是在创造，虽不一定有人看，但感觉很幸福

  >> 只要你的心灵是活泼的、敏锐的，只要你听从这心灵的吩咐，去做能真正使它快乐的事，那么，不论你终于做成了什么事，也不论社会对你的成绩怎样评价，你都度了一个有意义的创造的人生。

  ◆ 第5章 回归简单的生活

  >> 人最宝贵的东西，一是生命，二是心灵，而若能享受本真的生命，拥有丰富的心灵，便是幸福

  >> 你有一个生命和一个灵魂，它们是你带到这个世界上来的全部家底，也是此生此世唯独属于你的宝贵财产。所以，照看好生命和灵魂，让它们有一个好的状态，是你的基本责任。对于外部世界的一切，包括做事和交友，你都要依据是助益还是损害二者的状态来判断其价值，从而决定取舍。

  >> 任何人只要愿意如实地叙述自己人生中刻骨铭心的遭遇和感受，就都可以写出一部精彩的自传，其价值远远超过那种仅仅罗列丰功伟绩的名人传记。

  想起了季老的一本书，里面是他的日记，和平常人一样，有对教授的骂娘、女人的渴望、考试的厌恶，在那本书里看到的是一个很真实的人。

  ◆ 第6章 灵魂只能独行

  >> 灵魂的行走只有一个目标，就是寻找上帝。灵魂之所以只能独行，是因为每一个人只有自己寻找，才能找到他的上帝。

  >> 在精神的问题上，任何否定和不满的背后都有着一种肯定和追求。

  >> 重新占有精神生活的过程也就是赋予生活以意义的过程。