中国国家博物馆儿童历史百科绘本（平装1-10册）积累阅读写作素材 中华优秀传统文化 童趣出品【4-10岁】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

在努力实现中华民族伟大复兴的今天，文化复兴的风气已然兴盛，越来越多的家长希望为孩子讲述中国人自己的历史文化。为打造一套代表中国精神的中国历史绘本，童趣出版有限公司与中国国家博物馆、中国美术学院合作，历时三年，出版了《国家博物馆儿童历史百科绘本》系列图书，涉及商业贸易、大河文明、交通发展、家族家庭、饮食文化5大主题。该书依托国家博物馆丰富的馆藏资源和专业的师资力量，以大量详实的文物和考古资料为创作依据，以绘本的形式重现历史生活风貌，向广大少年儿童传递正确的历史观、价值观，从家庭做起。这套书从孩子需求出发，传播中国声音，弘扬民族自信，向世界讲好中国故事。

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中国国家博物馆是中华文化的祠堂和祖庙，是集中反映中华优秀传统文化、革命文化和社会主义先进文化的国家历史文化艺术殿堂。其前身可追溯至1912年成立的国立历史博物馆筹备处，至今已走过一百多年的光辉历程，积淀了深厚的历史文化底蕴，在文物收藏保护、陈列展览、社会教育、科学研究、对外历史文化交流方面发挥着重要的平台作用。

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编辑推荐

适合5以上孩子阅读的中国历史百科绘本。

知识有据可信，权威性强。

文字内容基于馆内研究资料与考古实际发现，真实可靠。插画师严格参考文物史料，描绘历史人物服饰、家居、城市街道等等考古实证的细节。

内容全面、系统性强。

本套图书倡导通识教育理念，促使小读者触类旁通地了解古代中国的方方面面——农耕文明起源、商贸、交通、家族、饮食等宏大主题，安排得当，处处关联，不同册之间可互相参照，别有一番探究的乐趣。简单故事，体验英语阅读乐趣

传递正确价值观。

本套图书在考古证据的支持下，力求公允评述历史状况，向广大少年儿童传递正确的历史观、价值观，避免了作者个人因其生活经历形成的情感偏好、自我人生观，而对历史产生较多的个人评议。

可读、可玩，互动性强。

本套图书在内容进行过程中，巧妙地添加了互动小游戏和小实验，让孩子亲自验证古人的方法和智慧，增加趣味性。

媒体评论

国博的编写队伍对历史文化和展览都有很好的理解，他们长年接待儿童观众、具有丰富的博物馆授课经验，基于多年的课程实践和大量文献资料，终于形成了这套文稿。这是国家博物馆为祖国少年儿童献上的一份厚礼。

——陈成军  中国国家博物馆副馆长

在今天这样一个门户大开、东西文化八面来风的时代，我们实在太需要将我们民族自己的故事，用孩子们喜欢接受的图画书形式开发出来，用现代理念和优美的艺术表达智慧地转化为广大少年儿童爱读爱看爱接受的读本，这实在是中国孩子看得见的文化之根。

                           ——王泉根  北京师范大学文学院教授

• 作者：Bono 发布时间：2022-05-04 17:51:38

  一气呵成

• 作者：黑伞 发布时间：2019-01-22 22:34:52

  本书资料翔实，译笔流畅，对了解夏目漱石的身平还是很有帮助的。夏目夫人镜子，出生富裕人家，爱睡懒觉，每天必要睡到十点才能有精神。夏目为此和夫人多番争执，甚至说睡懒觉的女人都不正经，不是小妾就是娼妇，但镜子还是坚持大睡特睡。在英国留学时，夏目经常催促镜子给他写信，后者不为所动，理由是家务事繁忙懒得动笔。想起前儿看到一文，说茅盾夫人为了吸引老公拼命学文化，实在做作。镜子之所以被称为“恶妻”，我觉得有两个主要原因，一是她的本色，二是她的尊严感，但其实尊严的获得也是出于对本真状态的固守，这可能同她的出身很有关系。因为是单方面的口述，所以很难得知夏目对这位夫人的态度了，但这位一直坚定传统价值观的人，却有一位十分现代的妻子，这也是一件有意思的事。但或许，传统和现代本就不存在绝对的区隔？

• 作者：henry 发布时间：2018-11-06 09:45:29

  不要被书名骗了。这是自传小说，附加了几句自己的感悟。

• 作者：有书共鸣 发布时间：2020-07-10 10:22:20

  有点治愈，有点励志，只要你相信并且有行动，跟着作者的思路去改变自己，这本书就是能帮助你。

  思维方式，生活方式的改变，从点滴做起，记得要对自己狠一点，平庸不值得珍惜。

• 作者：葛藤行人 发布时间：2022-01-29 09:35:38

  生如浮尘，死若断梗，雨砸下来，挣命也艰。祥子堕入心狱深渊的过程，或是认知贫困，更是社会倾轧。老舍是奔了绝望里写，城市走兽“活着”，就逐渐丢失继续生活的理由。旧北平能抹煞一切，不同时空、形态的“大”也能将“小”碾成齑粉，只是拉扯联系的复杂性各异。语言自然是极好的，鲜活市井、精熟朗练，但其中作为叙述语言的总觉顺滑了些。

• 作者：lord Cliff 发布时间：2021-01-27 17:20:29

  梦之囚徒6/番外/完结——从第1部便一直出现的观点：故事是因为主角的存在而存在。那么主角消失了呢？虽然全书都围绕次要人物在讲他们的故事，然而他们的讨论本质却都是虚空的。一直到主角再次出现，然后他们再次陷入这个循环中。

• 《呼吸革命》:学会呼吸，让我们体会生命中的那份美好

  作者：Aaron 发布时间：2021-12-14 15:51:35

  在我们阅读的大量玄幻小说中，那些高手最开始的基础训练大多是从呼吸吐纳开始。而这无疑来自于我国的传统文化，道家养生，呼吸之法不得不修行，儒家讲究“吾善养浩然正气”， 佛教就更不用说了，打坐参禅也是一定要配合呼吸的，印度瑜伽、甚至包括心理学的正念联系，都要依靠呼吸的配合，呼吸对于人的重要性可见一斑。

  但对于我们普通人来说，真的又有几个人会注意到呼吸呢？我们天天忙忙碌碌，对于我们身体最为普通但也最为重要的呼吸，往往视而不见。你是否有用嘴呼吸的习惯呢？你是否会打鼾呢？甚至很多人还受着鼻炎的困扰，造成呼吸的不顺畅，但有人想过怎样去改善这种状况吗？

  

  有人认为，这只是一种习惯问题，没有什么大不了，我们天天这样生活，不也就这样过来了吗？但其实这是一种误解，没有良好的呼吸，给身体带来的伤害是深远而持久的。先不说很多人死于呼吸暂停症，在睡梦中离开了人世，就是普通人因为呼吸不畅，血氧饱和度低，整天混混沉沉，工作、生活都会受到损失。

  美国记者作家詹姆斯·内斯特也是一位常年饱受呼吸疾病困扰的知深人士，他也过着疲惫而烦躁的生活。在一次偶然的机会，他参加了一种名为“净化呼吸法”的瑜伽呼吸技巧训练课。就是在这次不太正规的训练课程中，他体会到呼吸训练给他带来的好处，他就开始关注呼吸的训练以及这种训练对于人类的影响。他首先亲自参与了关于呼吸的实验，感受着不畅呼吸最真实痛苦感觉，也接受着专业的呼吸指导，体会呼吸给他生命带来的根本改变。他自己参与着呼吸训练，最为重要的有着作为作家的身份，他把他人生蜕变的整个过程以及呼吸的各种技巧，用它细致的笔触描绘了出来。他写了这样一本 书《呼吸革命》，并在世界畅销，给大量深受呼吸困扰的读者带来了改变。现在这本书走进了我们中国，走到了读者身边，也希望能够给我们的生活带来改变。

  

  也许很多人认为他的这些方法太过玄妙，比如他介绍了一种高效的呼吸节奏，吸气5.5秒，呼气5.5秒，恰好每分钟呼吸5.5次。如此巧合的数据更像一种有仪式感的设计，但这却是经过大量的医学、物理学、生物学、运动学等科学研究得出的结果。而如果作为读者的你，现在能够亲身实验一下这种呼吸，就一定能够感觉到那种神清气爽的感觉。而且这像极了我们的深呼吸，现在先来十次练习吧，体会那种美妙的感觉。

  

  每天坚持练习，你也一定能够感觉到 《呼吸革命》中所描绘的美妙感觉。如果你能够体会到这种美妙感觉的话 ，你一定希望对于呼吸了解更多。而这本书会把你带进一个更加美妙的世界。这里有着更多关于呼吸的技巧内容等着我们去打开。

• 读后感

  作者：小鬼头 发布时间：2023-05-15 19:18:17

  刚合上这本书，问了自己一个问题：这本书讲了什么？你从中得到了答案和方法吗？

  这本书主要讲了八种常见状态下：不开心、没动力、痛苦、悲伤、自我怀疑、焦虑、压力、没意义等的具体应对之法。综合全书来看，面对不同的状态，有哪些通用的有效方法呢？

  1.保持自我觉察：我现在是什么样的感受（情绪）？我现在的是什么样的想法？是我身体哪个部位感觉到的？你有哪些冲动/行为？这些行为是怎么影响情绪的？这些行为如何影响你的想法和当时的看法？——这不是和《当下的力量》不谋而合吗？

  2、当你能觉察到自己当下的状态时，还要区分事实和想法/情绪，情绪本身没有意义，怎么去解读这种想法/情绪更为重要。感受情绪，允许和接纳各种情绪，将情绪化为助力（正念，感恩练习、运动、足够的休息、写日记等）；

  3.了解自己和自己的价值观。价值观是指一系列关于你如何生活，你想成为什么样的人以及你想坚持的原则。从价值观出发，你为什么这么做（将来我在回顾这些经历时，我做的哪些选择会让我感到自豪？一年后我会庆幸自己做了哪些事情？怎样才能从失败中学习进步？"让自己的行动不断地靠近价值观：价值观→目标→日常行为

  4.与他人建立良好的人际关系。

  5.“完美孕育者"法：想象你正在跟他分享你目前的问题、感受以及自己想要做的事情；花点时间具体想象下养育者可能会如何回应，并写下来。

  看这本书的时候，我会想到《当下的力量》、《正念》、《奇迹课程》、《事实》等书的内容，都要有些不谋而合的理念，当时脑海里出现这么句话“有些人懂得很多道理，却依旧过不好这一生”，换一换“有些人看了很多书，却依旧还是过不好这一生”。“懂得”与“做到”的差距在哪呢？行动，只有行动才能产生效果，也就是实践出真知。

  那读完这本书，接下来我会做哪些行动呢？我想养成以下几个习惯

  1.保持正念：每天早上醒来跟着”李冉在冥想“的课程来冥想，然后大致过一下今天要做的事情。其他时间也配合冥想，随时转换状态。

  2.保持觉察：当发现自己走神或者状态不好时，把自我对话写下来“我现在是什么样的情绪状态？身体是什么感觉，我现在的冲动和想法是什么”，然后允许这种状态的存在，负面的情绪就想像往垃圾桶扔垃圾一样，把它丢走，然后去做应该做的事情（未来回想起来不会后悔的）

  3.坚持每天写日记：1.记录三件让你心存感激的事情；2、记录自己自豪或者高兴的2-3件事情；3.想象自己的教练夸奖自己。

  4.坚持每天运动：至少半小时以上（跑步、八段锦、打羽毛）；

  5.保持对外的连接：跟朋友有联系、写热点评价、网络上与他人正向互动