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建设法规（高等院校土木工程专业系列教材），ISBN：9787802271609，作者：王立久

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书籍介绍

建设法规（高等院校土木工程专业系列教材），ISBN：9787802271609，作者：王立久

• 作者：我是谁 发布时间：2023-12-19 21:34:47

  也就几篇好读，越看越没耐心…为了出书而拼凑的一本，打咩

• 作者：Knalb. 发布时间：2019-11-23 14:51:04

  可读性不强。虽然包括了很多地方，但是每个地方都是走马观花的一点介绍。而且资料已经比较陈旧！

• 作者：流光 发布时间：2018-03-19 21:56:55

  阅读的第一本古琴书，感谢这位瑞典人，为我打开了中华传统文化的一扇窗。

• 作者：Vo 发布时间：2019-07-17 13:49:53

  读传记，扣动心弦处常在临终。苏东坡出口最后一句话是“著力即差”，四个字说出太多，他一定是恃才的，他的才智使他无法盲从，他的才智令他自己欢喜并敬服，他的才智高到让自己旷达、淡泊和从容，可以说智慧给足了他安全感。但这不代表他不礼貌，不代表他不能开言路，不代表他不会体恤常人，相反，正是天才的智慧让他做得更好，情系百姓，心向自然，用行舍藏。林传一般，对苏东坡心灵的分析太浅。

• 作者：池边蜘蛛 发布时间：2020-08-29 14:46:22

  这书很好，让我对作者也心生好感。若人人爱文化爱读书爱写作就好了。常觉孤寂。然自己水平也一般。继续读书，终有一日能把这世界看得更清晰，终有一日能与把这世界看得同样清晰者相识。

• 作者：aloneiris 发布时间：2010-05-20 15:11:45

  在凤凰 soul cafe

• 而立之年我决心静坐养生

  作者：不已女 发布时间：2019-04-15 13:46:42

  有益之事，很少一蹴而就，养生为其一。前不久身子不舒服，胃先出了毛病，粗茶淡饭一周，才渐渐复原。病中，深知身体康健的重要性。人的身子一旦不爽，做什么事情都提不上劲，生活的幸福指数骤然降低。可一旦病愈，往往得意忘形，将“怎么得病，如何调理”一事抛之九霄之外，更别提刻意去养生了。人活着是场持久战，虽说生死由命，但“糟蹋身体”这种人祸还是可以尽量避免的。身体若不好，什么诗和远方都是空中楼阁，水中望月。

  袁了凡说，

  养生有三个要素：聚精，养气和存神。

  聚精之法有五：一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。

  寡欲不单单指房帷之事，“凡日用损血之事，皆当深戒，如目劳于视，则血以视耗；耳劳于听，则血以听耗；心劳于思，则血以思耗。”

  简言之，能不看的不看，能不听的不听，能不想的不想，可做可不做的不做。寡欲和节劳使血得其养，精得其聚。怒伤肝，易使气逆不顺，乱且不定，散而不聚，暗暗地损耗精血。酒能动血且薄精，故当戒酒。至于慎味，乃因恬淡之味最能补精。例如米汤的功效大约人人都熟知的。米汤是米之精液所聚，最能生精。

  人得天地之气以生，后又有呼吸之气往来，运行于全身，故人在气中。养气者，应从调整气息入手。

  初学调息，须想其气，出从脐出，入从脐灭，绵绵密密，幽幽微微。

  正因人在胎中，其气皆于脐上往来。此外，行坐卧住都应缓且徐，种种施为，应端详闲泰。戒多思，戒多言，因多思气乱，多言气散。最后一要乃存神。

  此以空洞无涯为元窍，以知而不守为法，以一念不起为功夫

  。换言之即，不系外缘，不怕念起，真心不动，心不妄缘。

  袁了凡的这本《静坐要诀》，从静坐入门，延及养生。里面介绍了很实用的静坐法则，例如坐姿如何，呼吸如何，念想如何。读完此书，我开始每天花二十分钟，静坐一下，有时是睡前，有时是醒后，一呼一吸，让自己和周围都静下来，安心且养神。也许是因为静坐的关系，这周刷手机的时间明显少了，有感觉到自己做事待人更有耐心了，气更顺了。静坐这件事，我一定会坚持下去，这是一生的功课，倒不是追求百岁的长寿，而是想达到明心见性的境界，求得究竟的精神安乐。

  不 已 书 局

  一书一茶 自得天地

  维天之命 於穆不已

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• 团队氛围差，下属工作达不到预期，四个方法让员工发挥最大潜能

  作者：云吞爸爸 发布时间：2020-12-13 00:44:32

  文章为云吞爸爸原创首发，欢迎关注评论转发分享

  很多业务比较强的人经过努力晋升为经理参与管理工作，但往往都会发现自己不适应管理者身份的转变，不知道如何开始进行管理，一度陷入迷茫。

  “经理”中的“经”指的是“经营”，“理”指的是管理，做“经理”就是要经营事，管理人。要经营事，就要针对事情设立好目标和行动计划；要管理人，就要关注人所处的环境和人的状态。团队管理者不论工作再纷杂、每天再忙碌，都需要做好团队管理工作。归根到底，就是需要关注目标、计划、环境和人这四大领域的内容。

  万事以人为本，人是管理者需要关注最为重要的领域，如果会用人，会管人，会激励人，会培养人，释放下属的潜能，发挥最高效的工作能力，就可以打造一个高绩效的团队，成为一个合格的管理者。

  国家一级人力资源管理师、畅销书作家任康磊老师在《小团队管理的7个方法》一书中讲到一个管理人的方法：知人善任。

  

  一、传达善意

  1、让下属受到尊重

  带团队，想要让团队的氛围和谐团结，那么管理者就要表现得谦和，关心下属，让下属感觉受到了尊重。从每天的微笑问候开始，见到面相互问好，可以使用称谓问好，如：小张，早上好！

  从5个维度关怀下属：衣、食、住、行、工。如：

  今天穿的衣服非常有品位，很适合你；

  食堂饭菜怎么样，合胃口吗？

  买房了吗，买在哪里？

  平时上班是开车还是坐地铁？

  工作上有遇到什么难题吗？

  等等，通过这5个维度进行交流，下属会感觉到自己被重视，得到了领导的关怀，自然氛围就好了。

  2、与下属谈话技巧

  管理层为了和下属拉近距离、传达善意、交流信息，需要通过一些技巧及时对下属的表达做出足够的反馈。

  当下属汇报工作或者与下属进行沟通时，切忌一边工作一边与下属说话，回复又只有“嗯”“知道了”的词汇，应当要放下手中的工作，专心与下属进行沟通，并使用高级反馈的语言进行回复。

  

  高级反馈的语言

  二、认识下属

  想要团队成员之间更加团结，彼此交心，平时就要多了解下属，不仅是了解工作上的事情，也要了解工作之外的生活、家庭、健康等各种非工作情况，应该做到工作时是同事，工作外是朋友的关系。

  1、多聊聊工作外的事情

  借用一个表格工具，通过交流工作外的四大领域：生活、家庭、健康、学习，来深入了解下属的情况：

  平时有些什么兴趣爱好

  父母多大年纪了？身体怎样？

  最近身体怎样啊？

  最近在看什么书？

  尽量做到每周都跟下属进行一次谈话，谈话时间在30分钟左右，每次谈话后记录在下面的表格内，这样就能够清楚的知道与下属谈话的次数了。

  

  2、发现下属的优点

  每个人都有优点，也有缺点，要用其所长，避其所短，通过团队配合来取长补短。根据下属的优点安排工作，比发现他的缺点，让其改变更高效。

  很多人都说，发现一个人的缺点就很容易，一下子就能列出一串来，但发现一个人的优点就有点困难，往往需要思考良久。可以借助一个表格工具，通过三步法来找出下属的优点：

  拿出纸和笔，总结下属的优点，并记录出来

  针对不同的优点，分别思考总结出这些优点具体的行为表现

  针对该下属不同的优点，总结其可能会给团队或工作带来的帮助

  然后将这些内容记录在表格内，这样一来，你就可以进行分析下属的特性，对于接下来的工作安排有很大的参考作用

  

  发现下属优点的表格工具

  三、人尽其才

  每个人都有自己的特性，把他们安排到适合他们特性的岗位上，发挥出最大的作用，才能达到人尽其才的效果。

  1、观察属于哪种性格

  每个人都有不同的性格特质，不同的性格特质具有不同的特点，适合从事不同的工作。可以大致分为五种性格，通过西游记唐僧西天取经团队来进行说明，详情看下图：

  

  五种人才性格类型的特点

  团队中，没有完美的人，只有完美的团队，这个五种性格都不是完美的，但结合在一起就是一个完美的团队，九九八十一难的取经路上，一路过关斩将达成目标。

  2、充分利用二八法则

  团队管理者的时间是有限的，当事务繁多，人员较多时，无法全方位的进行管理的，那么就可以采用二八法则，抓大放小，专注关键点来达到事半功倍的效果。

  团队中，一般大部分的贡献都是由少数20%的优秀员工提供，只要管理好这20%的优秀员工，团队的业绩就能得到保证了，把资源进行有效最大化的分配，80%的资源分配给20%的优秀员工，让他们创造出最大的利益，20%的资源分配给剩下80%的员工，保持一个团队的平衡

  四、团队优化

  团队是有很多人组织起来的，每个人都有自己的特性，如果融合在一起无法发生化学反应，就会乱成一锅粥，所以需要对团队进行合理的优化。

  

  1、强化组织能力

  团队的成功靠的正确的战略和一定的组织能力。组织能力主要体现在员工治理方式、员工能力和员工思维模式这三个方面：

  员工治理方式：通过组织机构调整，流程优化，知识管理，构建信息系统等打造

  员工能力：通过能力评估，人才盘点，构建体系，培养人才等方法来整体提升

  员工思维模式：管理者以身作则，贯彻组织文化，实施正负激励，建立形成人才评价机制

  2、适应管理层角色的转变

  很多人都以为管理者必须在团队的业务领域有非常深的造诣才可以，但是事实并不是这样的，作为管理者需要关注目标、计划、环境和人这四大领域的内容。

  目标：帮助每一个员工建立坚定且明确的目标意识，时刻提醒他们。

  计划：帮助团队制定实现目标的具体行动方案，有条不紊的开展工作

  环境：多关怀下属，创造和谐的团队氛围，制定合理的流程让工作更顺畅

  人：给予足够的尊重与理解，发现培养他们的能力，让他们觉得感受到关怀

  著名的管理大师彼得·德鲁克(Peter F. Drucker )曾说：管理的本质,就是激发和释放每一个人的善意。管理者要做的是激发和释放人本身固有的潜能，创造价值，为他人谋福祉。

  好好理解这个“知人善任”的方法，并将这些方法运用到实际管理中去，你会发现管理的起步已经有了一个很好的开始。

  《小团队管理的7个方法》这本书不仅在形式上创新，采取了新颖的图解形式，而且从内容上看案例丰富，干货十足，工具实用，帮助读者易于阅读、便于理解的同时，能把带小团队的关键点讲清楚、讲细致、讲透彻，是团队管理者应该时常翻阅的好书。大家感兴趣的，可以通过下面的链接获取这本让你管理水平有所提升的书。

  作者：云吞爸爸，双胞胎女儿的爸爸，致力于教育与育儿方面的知识学习，分享经验与大家共同学习