中公最新版2013吉林省公务员录用考试专用教材 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《中公版•2013吉林省公务员录用考试专用教材:全真面试教程》是专门为参加吉林省公务员面试的考生而编写。从快速有效地提升考生面试能力的角度出发，我们按照“了解吉林考情——掌握面试基本理论——练习提升面试能力”的逻辑进行内容编排，分析并总结出近三年来吉林省公务员面试的命题特点和考情趋势。

《中公版•2013吉林省公务员录用考试专用教材:全真面试教程》涵盖结构化面试和无领导小组讨论的基本理论、分类题型、制胜策略、精选真题等内容，最后还根据吉林省公务员面试的题型特点，命制了六套全真模拟试题，供考生全真模拟，一举成“公”！

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书籍介绍

《中公版•2013吉林省公务员录用考试专用教材:全真面试教程》是专门为参加吉林省公务员面试的考生而编写。从快速有效地提升考生面试能力的角度出发，我们按照“了解吉林考情——掌握面试基本理论——练习提升面试能力”的逻辑进行内容编排，分析并总结出近三年来吉林省公务员面试的命题特点和考情趋势。

《中公版•2013吉林省公务员录用考试专用教材:全真面试教程》涵盖结构化面试和无领导小组讨论的基本理论、分类题型、制胜策略、精选真题等内容，最后还根据吉林省公务员面试的题型特点，命制了六套全真模拟试题，供考生全真模拟，一举成“公”！

• 作者：大毛光光头 发布时间：2011-08-08 02:48:49

  兩年多的交易經驗。我實在不敢信。

• 作者：fighterjzh 发布时间：2015-05-18 10:42:19

  题材很好，内容也吸引人，但结构稍微有些乱，任务挖掘还不够深

• 作者：Derrick 发布时间：2022-04-21 11:24:16

  写的还可以，如果不翻译的话更好了

• 作者：candy 发布时间：2008-05-11 14:11:21

  童年读物

• 作者：布瓜的世界 发布时间：2020-07-14 11:28:01

  操作性不强 橡皮章还是感觉嘚去看实操

• 作者：娅 发布时间：2011-06-06 14:31:44

  当一个人有幸生活在故事之中，生活在一个想象的世界里，这世界的悲苦也就消失了。只要这故事不断延续下去，现实也就不再存在。

• 如何让大脑更高效，更聪明

  作者：羊角麦 发布时间：2022-02-20 11:48:28

  读这类书能有几点收获和改变就没白读。

  读了这本书我有哪些收获？

  01 /谁希望自己的大脑能高效运转？

  1. 如果想让大脑高效工作，就要遵循自己的生物钟，每个人都有自己的睡眠时间表。

  这本书说不要被"早起的鸟儿有食吃"这种谚语折磨，因为每个人的睡眠时间表是独一无二的，世界上只有20%-25%的人属于早起型人。如果你不属于早起型人，强迫早起对身体有害，既影响脑力也影响体力。

  打破我们固有的昼夜节律可能会增加罹患肿瘤和心脑血管疾病的风险，还会破坏我们大脑的工作效率。

  如果想恢复被打破的昼夜节律，这本书也提供了解决方法。

  自从明白了这道理，我再也不纠结要不要早起了，终于心安理得做个晚起星人了。

  2. 睡眠不好，白天学的新知识就打水漂了

  大脑只会在我们睡觉的时候，才能对新知识进行特殊的巩固，把新知识和长期记忆进行关联，没有被关联的就会被大脑忘记。如果你白天学了很多新东西，可是晚上睡眠不好，这些东西你就白学了。

  3. 睡眠的烦恼，如何关掉思维搅拌机

  你有没有这样的经历，躺在床上，思维四处游走，抓住白天一个又一个没有解决的问题和麻烦，令人疲惫。这种痛苦的状况可能会持续很久，可能是几个月，令人筋疲力尽。

  造成这种情况的原因是我们希望同时处理多件事情，但是大脑喜欢一件事情一件事情做。未完成的事情越多，大脑也忙乱。如果你没有把这些事情一件件做完，这个过程会持续不断进行。

  碰到这种情况，如何让脑安静下来，关掉思维搅拌机。

  有三种解决办法：

  1. 把事情一件件完成

  2.保持精力集中，比如数数，从1数到100，再从100数到1

  3. 冥想

  4.运动对大脑的重要性

  运动会促进大脑中负责学习和记忆区域的海马体区域的增长，并且在任何一个年龄段都会出现这种效果。对大脑最有益的是有氧运动，有氧运动可以提高人的记忆力、学习力、思考速度，同时提高专注力。

  注意，不要过度运动，过度运动会变成压力，损伤记忆力。

  02 /谁不想要大脑更聪明?

  1. 什么决定我们的智力水平？

  每个人在出生时都有大概860亿个神经元，这个数量在一生中不会改变。人和人的不同之处在于神经元之间连接的数量，我们每知道一个新事物，神经元之间就会出现一种连接——突触，互相连接的神经元结合到一起，形成神经元网络。决定了我们的智力水平是神经连接的数量和神经网络的复杂度。

  大脑工作的速度、快速对比和分析能力，解决非典型事件的能力以及清晰的的思维能力都取决于神经元连接的复杂性和分支程度。

  人的一生中会一直出现新的神经元连接，意味着不管你多大年纪，在生命的任何时刻你的大脑都能够越来越聪明。

  3. 你的大脑也会越来越笨

  大脑不但会越来越聪明，也会越来越笨，如果你不爱动脑子，你就会越来越笨。虽然我们的大脑不会变老，不会磨损，它的灵光度也不取决于年龄，但是，如果你不好好用脑子，你一定会越来越笨的。

  我们总是错误地认为年纪大了学习能力就不如小孩子，实际是因为成人后，每天从事重复性事物太多，接触新事物太少，大脑的神经连接数量不再增长的原因。

  4. 保持脑力不断增长的秘诀

  唯一正确的方法就是不断学习新知识和新技能，学习全新的事物。可以是一门全新的语言、乐器、闭着眼睛写字等等。

  我们的智力水平最终取决于我们的懒惰和好奇心。

  5.要开发大脑的普适性智力水平

  有人会说几十种语言；速读冠军一分钟能读4550个单词；有人能够心算10位数乘除法，培养这种非凡的专业能力，需要花费大量的时间和精力。作者说培养这种能力不会让大脑变得更聪明，最合理的的做法不是开发大脑个别的专业能力，而是去开发大脑的一般智力水平：工作速度、学习能力、吸收新知识的能力这种普适能力。

  6. 记忆有方法

  记忆力随着年龄的增长确实会衰退，但是有有效的方法可以与之对抗。首先，记忆力是可以训练的；其次，如果想记住大量新信息，可以用梅西记忆法。

  梅西记忆法的理论基础是：温故并不知新。相反，如果你重复记忆信息很多次，结果会恰好相反：大脑会开始主动拒绝它。

  记忆的有效性并不是由重复的次数决定的，而是由重复的频率决定的。

  如果你需要快速记住大量信息，但是这些信息你在将来又不太可能全都用到，这种情况下，重复的时间安排应为：

  • 阅读结束后，马上开始第一次重复；

  • 第一次重复后 20 分钟，开始进行第二次重复；

  • 8小时后（也可以是睡眠状态下的 8小时），进行第三次重复；

  • 一天后，进行第四次重复。

  如果你想把信息记得持久一些，那么可以采用另外一种重复模式：

  • 阅读结束后，马上开始第一次重复；

  • 第一次重复后 20一30 分钟，开始进行第二次重复；

  • 一天后，进行第三次复习；

  • 2-3周后，进行第四次复习；

  • 2-3个月后，进行第五次复习。

  读书时记忆力好并不是因为那时的记忆力好，是因为学校的教育模式符合梅西记忆法——家庭作业，周考、月考、季考、期中考、期末考，这种安排能够有效把知识转化为长久记忆。

  一句话总结：好的睡眠、饮食和良好的运动习惯有助于我们大脑高效工作，同时人的一生只有不断学习新知识，保持好奇心才能保证能力的持续增长，年龄永远不会阻止大脑生长，阻止它的只有懒惰。

• 不要再为男人不能符合自己的预期烦恼了，爱一个男人，从了解他开始

  作者：读一点书长见识 发布时间：2021-12-24 17:06:32

  在两性的亲密关系之中，总会出现各种各样的问题，为什么婚前如胶似漆，婚后却如此的冷淡？为什么他会出轨？为什么会因为生活中的一点点小事就吵架？为什么他不能理解我？难道他真的不爱我了吗？这是绝大多数女人在婚姻中都会遇到的问题。当然，也有很多女人去试图改变，不断的向对方索要爱，无休止的去引起对方的重视？甚至更离谱的还会出现 跟踪对方的行为，但这些为什么往往没有好的结果，往往会把对方越推越远呢？

  婚恋心理专家张华，用这一本书告诉处于亲密关系中的女性《不是他不爱你 ，而是你不懂他》。当然他不是为所有犯了错的男性开脱，但情感关系却是女性更为重视的关系之一 ，而试图修复这种关系必然需要从自己的改变开始。试图去改变他人来满足自己需求的行为，注定会走向失败。这就是为什么有些女性费尽心力的去想挽回婚姻，但往往适得其反的原因。

  

  女人要从哪些方面开始改变呢，当然要根据本书作者所讲的，先要去了解他。男性和女性无论在身体、心理上都有着非常大的不同，而这在关系处理中也就有着非常明显的差异。亲密关系中，男性往往是沉默的，即使良好的沟通，他们的语言也极为简单，缺少感情色彩，这就让很多女性无法接受。他为什么对我们每天精心的打扮视若无睹？他为什么记不住那些对自己非常重要的纪念日？他为什么不能说更多的甜言蜜语？但这就是男性特点的一部分，男性更加冷静理智，外在表现也就是不解风情了。

  

  但也有很多女性会反对，在恋爱期的男性，他们并不是这样子呀？可是根据爱情的理论，热恋期毕竟仅仅能持续1~3年，而且这段时间是由大量激素维持的。随着热恋期的结束，随着激素水平的回归，那才是一个男人真正正常的表现。这也是为什么结婚前后的男人，会有着非常大差异的原因。

  既然激素水平可以改善男人的状态，这也给女性提供了更好点燃男人的方式方法。男人的睾酮水平确是可以在女人的刺激下不断提升的，而这种刺激更多的是赞美，是一种被需求的感觉，是一种能力的体现。男人的社会性需求就需要他们在这些方面表现的更好。而亲密爱人的赞美而不是贬低，会让男人可以真正的成为一个勇士，成为真正的男人，但这把钥匙却掌握在女人手中。

  

  《不是他不爱你，而是你不懂他》，让女人了解男人，让女人更好的成为自己，让亲密关系更加融洽。作者还有着非常多的话要说，还有着大量的心理学知识要交代。亲爱的女性们打开这本书，学会了解男人，学会成为一个有爱商、更会经营亲密关系的现代女性。