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• 作者： 发布时间：2021-09-02 18:48:42

  https://book.douban.com/works/1014572

• 作者：群山 发布时间：2016-04-15 11:35:30

  个人感觉比刘著写得好。

• 作者：卡尔 弗兰兹 发布时间：2024-01-22 00:57:37

  基础中的基础

• 作者：温暖欣田 发布时间：2022-01-31 01:59:18

  常翻常新，每个版本都研究过。

  1月密集听了得到APP里「听书」栏目，听完后，会怀疑是否是自己读过的那一本书。于是去研究了《品控手册》对「听书」栏目的定位。

  启发：听书栏目几乎不单纯是对书的归纳总结，主要是要找到一个新框架、新角度重新二次创作，超出原书的信息增量是特色，从这个角度而言，听书规避了原书的版权问题，同时每本书不同的人会有不同的解读视角，解读某一本书，不仅仅是读这本书，是读很多本书；另外一个特色是是口语化叙述技巧，对象感的营造技巧。

• 作者：Kyle 发布时间：2015-08-09 18:42:42

  创业者的心思（包括金钱，时间，注意力）应该放在思考如何创造差异化的产品或服务上。再好的奶牛都会让你厌烦，只有与众不同的紫牛，才能让你在一定时间内大大提升成功的概率。

• 作者：单行道 发布时间：2023-05-19 20:15:06

  找旅游书 翻到这本 特别喜欢前面的历史文化介绍

• 磨刀不误砍柴工

  作者：萧秋水 发布时间：2010-05-15 21:16:37

  这本书我借了将近40天了（借书证上的记录表明），我分为两次阅读，前面，读了一半，大概花了数天的样子，今天，读完另一半，由此似乎也证明，我的阅读速度提高了——当然，似乎并不可靠，在该书的进步表上，我记录的成绩如下：

  第一次，时间：3分钟，速度1323字，理解度73%（这是我最早的一次测试，也是我当时的起点）；

  第二次，时间：2分钟，速度1515字，理解度64%；

  第三次，时间：2分钟，速度 1500字，理解度30%；

  第四次，时间：1.82分钟，速度1659字，理解度46%；

  第五次，时间：1.5分钟，速度 2333字，理解度40%；

  第六次，时间：1分钟，速度2450字，理解度60%；

  理解度是个参考值，这和文章内容有关系，一般来说，感兴趣的领域、以前有了解的领域，理解度高些，完全陌生且不感兴趣的，理解度低些，好在平常要读的书，基本都是感兴趣的，所以理解度应该还算可以。

  我之所以中断《快速阅读》，是因为中间有书插进来，《大秦帝国》等等，近几天内，基本保持每天看一本书的速度，对这个速度略微满意（之所以是略微，是因为还有大量书要阅读）。

  《快速阅读》对我的意义，是让我相信，的确阅读速度是可以经过练习而提升的，自然，我并不会被书封面上“最终可使你达到每分钟约10，000字的有效阅读速度”所蛊惑，单独看这本书，而没有长时间的实践尤其是难度逐渐加大的实践，我相信，10，000字还是不容易达成的，这本书属于引领，让人明白，阅读速度可以快到什么程度，可以通过哪些观念的改变和技巧的锻炼来提升阅读速度，但并不是一剂服后立现效果的仙药。

  在阅读这本书的过程中，我并不只是读，书中有大量的练习，尤其是数字方面的，每一个我都认真地做了，每一个测试也都认真地做了，虽然有些，还不是很熟练，而且也不算适合自己，比如使用引导物，不过我相信，按照循序渐进的练习方法、并且加大阅读量、有意识地提高阅读速度，是可以让自己取得快速的进步的。

• 让爱成为人生的信仰

  作者：追求上进的老马 发布时间：2014-03-28 02:47:34

  爱，是什么？如果从更宽泛的意义上来理解，爱是一种感觉、一种情绪、一种体味、一种境界、一种分享、一种能量，是热情与忠诚，是宽容与理解，是同情与悲悯，表现为无私的奉献、勇敢的承担、热烈的追逐、内心的平和，以及难以抑制的喜悦。

          

  艾德·培根牧师一直以来都被誉为睿智、诚实、富有洞察力、广受欢迎的人生导师。他在这本书中通过分享朋友、教友和同事的故事来阐释自己的信念和建议。在他看来，爱是与恐惧截然对立的，我们每个人都是至爱者，都深深地、无条件地爱着。这种爱超越民族、超越宗教、超越物种。在厌恶与憎恨、恐惧与不安、贫穷与癖好的背后，每个生命个体的内心深处都存着爱与善。也正是爱，在我们的生命中起着决定性作用——赐予我们自由，让我们充满喜悦，并引导着我们的人生。

          

  他认为，爱是我们人类最深的责任。要实践爱，必须学会在每个岔路口接纳爱并实践爱的习惯。爱有八种习惯：

          

  慷慨——让我们关注比自身更广阔的事物，勇敢得给予。我们给予得越多，我们的人生就越有活力，精神就越强大，生命就越深刻。

          

  静默——让我们打开内心，更加深刻得理解自我、超越自我，更加轻松地承受日常生活的压力，缓解内心的焦虑，克服内心的恐惧。

          

  求真——让我们更加认真的审视自己，寻找内心的道德指南，唤醒良知，帮助我们做出抉择和摆脱困境，进入生命平静的湖心。

          

  坦诚——让我们敞开心扉，对自己、对他人说出心里话，进行发自内心的交流，使彼此的关系变得更丰富、更深刻 、更持久，从而经受各种各样的挑战。

          

  游戏——让我们用游戏的心态为自己松绑，摆脱恐惧，远离焦虑，敞开心灵，使自己得到释放，发挥想象力，尽可能地变得有创造性、有建设性和快乐

          

  宽恕——让我们通过换位思考、推己及人，宽恕一切，避免让施害者的罪遮盖了受害者的自由和权力，利用宽恕的力量来继续生活，让受害者得到痊愈和，走向自由和爱。

  慈悲——让我们专注于别人可能对我们和其他人所做的事情，将心灵深处的善良和爱延伸到人类大家庭中的所有成员身上，而不去计较他们过去曾经做过什么。

          

  社群——让我们努力抛弃各自充满恐惧的自我，打开心扉，让内心的至爱自然的流淌向彼此，实现爱的能量的自由涌动，让每一个灵魂都在群体中变得饱满而欢娱，实现社群与独处的平衡，将人们凝聚起来。

          

  艾德·培根牧师所阐释这八种习惯，在生活中更多地体现为我们对待他人、对待自己、对待社会态度和方式，它既是通往一种充满爱的旅程的修炼途径，也是爱的内在要求和行为标准，更是对自身心态和能量的高度肯定。只有充满爱的人才具有求真、行善、爱人的正能量，才敢于不计较得失，才能够在身无分文的情况仍然勇敢的给予。不可否认，他的阐述的确能够帮助我们回答自己对于人生的一些疑惑，极具借鉴意义。但实事求是的说，里面过分强调灵修的那些部分，比如宇宙的内在属性是慈悲的，就让人感觉有些不可思议、难以置信。这也让我想起现在兴起的国学热，不是去传播传统文化的精要和深义，却把重点放在了恢复那些过去的繁文缛节上，真是本末倒置了。

          

  然而，要养成这8种习惯，达到爱的境界，又谈何容易？我们必须得有对爱孜孜以求的强烈愿望，必须得让爱首先成为自己的人生信仰，不断地激励自己、约束自己、锤炼自己、提升自己，找到内心勇敢而充满创造力的声音，从而确看待人生与社会，让自己摆脱恐惧、愤怒和悲伤，放下对他人的埋怨、责备和仇恨，赞美并分享已然安住我们内心深处的爱，不断鞭策自己，坚持为爱向爱传递爱，体味生命的乐趣，寻找生命的意义，真正使自己过上一种内心充盈、宽容博爱、充满活力的新生活。

          

  所以，爱应该成为我们每个人的人生信仰，这是幸福人生的第一步！