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• 作者：Mr.M 发布时间：2018-11-21 19:49:25

  鲁迅之所以伟大，是他真的抨击了当时的各种恶相，好多文章抨击的东西，不仅仅在那个时代，这个时代依然会看到。

• 作者：后浪 发布时间：2019-03-08 10:12:52

  世界权威产科学指南——现在的更新版更加注重母胎医学。

  这本产科学著作定义了一代代妇产科医师遵循的原理，现在比更以往更加及时且不可或缺。由享誉美国的德克萨斯州大学西南医学中心作者所撰写，《威廉姆斯产科学》维持了它标志性的宽广涵盖范围以及临床适用性，并提供了本领域最新视角。

  本书是几代妇产科医生的产科教科书,本版书比以往任何一个版本都更有划时代的意义。本书由美国德州西南医学中心的多位专家共同编著，威廉姆斯产科学全面覆盖床边临床内容,具有极强的适用性，同时提供了该领域的最新观点。

• 作者：未命名搪瓷 发布时间：2023-09-09 02:23:02

  起初以为是关于“进化论”在智人身上的应用——探讨人类进化的可能性，但实际上是“以史为鉴”——讲述人类行为造成第六次大灭绝的成因，及“人类终将灭绝”的结果。值得一提的是本书中各个段落的推导并不是空口无凭，而是来自于作者与200多位科学家的研究成果，这也使本书的可信度大大提升。可惜在最后一章，作者还是没能很好把控节奏，由于时代的局限性，很多推测还是把之前较为理性的观感全部拍死，总觉得一下子“水”了不少。

• 作者：momo 发布时间：2019-07-27 15:41:03

  完全畅销书的套路，就是将热点话题整理，但是完全没有更大的创新，还是离不开婚姻，生育等家庭话题，至于职场如何争取女性权利，政治或社会如何营造更好的环境，如何自我提升等深层话题，轻微带过或只提难以执行建议。

  老实说，这种让人焦虑而解决之道模糊甚至没有的书，不建议自虐。

• 作者：伊夏 发布时间：2021-08-04 07:12:07

  《行刑》这篇特别好

• 作者：灿心 发布时间：2014-10-26 12:02:38

  理念不错，就是不太家常菜，需要准备的东西太多。不过看起来搭配的很营养。

• 不要相信所谓的临场发挥，优秀的演讲都是准备出来的

  作者：Paul.Tian 发布时间：2016-05-21 00:26:23

  一、优秀的演讲都是准备出来的

  和任何技能一样，演讲的技能，也需要通过不断实战积累，一步步升级你的演讲技能点。我觉得，演讲能力的升级线路，大体是这样的：

  0.演讲完全依赖临场发挥

  1.意识到“优秀的演讲都是准备出来的”

  2.演讲内容的策划（演讲的结构：开场、要点、收尾 + 演讲技巧：故事、比喻、重复）

  3.演讲的风格（声音、姿势、表情）

  4.演讲的状态（身体、心灵、信念）

  这篇文章谈谈为什么说优秀的演讲都是准备出来的。

  优秀的演讲都是准备出来的

  意识到“优秀的演讲都是准备出来的”本身就是一个重大的进步。 很长一段时间里，我都以为演讲的好坏是要靠临场发挥的，加上本身属于那种心理素质不太好的人，所以我的不少演讲都是一些糟糕的回忆，直到意识到演讲需要准备，才稍稍好了一些。

  你可以将演讲活动比作一次晚宴。你邀请人们参加晚宴，肯定不会等到他们来了之后才打开冰箱看里面有什么东西。如果你是一位好客的主人，那么，你会花些时间思考客人的情况：谁会来？什么时候来？准备哪些菜合适？你不只是准备一顿饭而已，你还在为客人提供一种体验。为了这次晚宴，你需要考虑下列因素：有多少道菜？准备什么酒？如何在高潮时以极好的甜点结束晚宴？答案都在你的准备过程中。

  冯唐不当职业经理人以后，做了节目叫“搜神记”，第一期请了老罗，节目里，冯唐要和老罗PK看谁的演讲更厉害，演讲的题目就是“如何做好一个演讲”，演讲准备时间只有一天，想说的不是PK的结果（其实也显而易见了），而是节目里一个镜头，老罗说：“一个两小时的演讲，理论上我是要准备两百个小时以上，我这个人其实心理素质不好，所以我一定要把这个事情准备到九十分，我要是准备成六十分，我上台就一定不及格”。

  

  看到了么，老罗这样张嘴就是段子、不说话都带喜感的人，都需要如此程度的准备，更不要说我们这些普通人了。来，接着看知乎的一个问题，新东方的老师是如何做到风趣幽默的？演讲如何做到风趣幽默？ 让我们看到了，新东方讲师那看起来举重若轻的演讲者，在台下都经过很辛苦的准备，近乎变态的准备。

   陈章鱼的回答摘录：

  很多人以为幽默和发言就像一个 RPG 游戏中的一个技能或者武侠小说里的一个招数一样，只要催动内力就能瞬间进入「口若悬河 mode」，这是不对的。大部分看起来举重若轻的演讲者，在台下都经过很辛苦的准备，近乎变态的准备。

  大学时我们社团做了一场讲座，请的就是新东方的英语老师，他们提到，新东方要求每位老师在备课时，是要求写逐字稿的。也就是说，这一堂课所有要说的话，都要一个字一个字写下来，这是很恐怖的。正常人的语速在 200 字/以上，而新东方老师一般语速都会更快，我估计能到 350 字/分钟以上，所以如果一位老师要想准备 8 小时的课，那么就是 350×60×8=168000 字。十六万八千字是什么概念呢？我手边正好有一本 32 开本、234 页的散文集，它的字数是 16.1 万字。

  吴泽泳的回答摘录：

  完美的演讲都是靠不断地反复练习而训练出来的，我记得我第一次演讲我重复了10遍，这10遍不是说我把稿子念完10遍就完事了。我需要去斟酌：我讲这句话的时候，要一个什么动作？我讲了笑话以后，要给一个什么样的表情，让大家笑起来？我该什么时候去看我的观众？怎么看？每一次的重复，就是对你演讲稿的完善。如果你经验不够丰富的话，那就15遍，20遍。要知道，很多时候，5分钟的演讲可以改变人的一生。

  有人会说，值得花那么多时间吗？

  不妨告诉你们一件事情，现在我一份演讲我只要写完了，演练1-2变，确认时间，并且在演讲的途中大幅度修改，那么就足够了。至于我的演讲水平怎么样？留学的时候，教Technique of Speech的美国老师每次上课的时候会找我做示范，每次演讲完以后都有美国同学下来告诉我“I like your speech”。而工作中，我的老板是曾经是金融行业的知名讲师，也对我各种大加赞赏。

  其实，演讲最简单最简单的，就是不断地训练，不断地重复，一直重复到你成为本能。完全不用想的时候就能够将内容讲出来。其实这样训练还有一个好处，那就是你的思路会变得更加清晰，而你的逻辑性也会更加显著。还算是一个一举多得的事情呢。

  看到了吧，如何做一场好的演讲，不要相信所谓的临场发挥，优秀的演讲都是准备出来的。

  二、 演讲内容的准备

  意识到“优秀的演讲都是准备出来的”是第一步，只有意识到，你才会去准备，演讲的内容是演讲成功的关键，那么演讲的内容该如何准备呢？彼得.迈尔斯的《高效演讲》给出了操作强的方法论，不管是正式的演讲、即兴演讲、甚至是一次电话沟通，都可以采用以下的套路来准备你的内容：

  演讲大纲的准备

  准备过程的三个步骤：确定你想要的结果->找出关联性->要点明确

  <图片2>

  1.结果：带着目标去演讲

  谈话结束时，他们将决定/同意... 为了取得这一结果，他们需要知道1、2、3， 感觉到1、2.

  2.关联性：从听众出发去准备

  给你自己三个合理、充分的理由，说明为什么听众应当在乎你说的内容。对他们有什么利害关系，他们会收获什么，失去什么，它为什么重要？

  3.要点：清晰有力传达重点

  用一句话表达你要传达的信息是什么

  书中的一个例子：假设你是一家大型企业的人力资源部部长。为一个开发项目制定领导力发展计划，你需要高层管理团队批准已制定的预算，如何为你的演讲准备一份大纲：

  <图片3>

  其实任何谈话、演讲、电话拜访或写邮件准备的整个过程，都可以花点时间来做一番类似的准备，明确你的结果、找到关联性、提炼你的要点，花不长时间，却会让交流更有效。

  演讲结构的设计

  演讲如同电影，导演有了思路（演讲大纲），该如何把思路慢慢的呈现给观众呢，这就是结构的设计。经典的三段式：开头、主体、结尾，对于绝大多数演讲是够用了。

  1. 开头

  2. 主体

  - 要点1

  - 要点2

  - 要点3

  3. 结尾

  <图片4>

  1.开头：巧妙开场，引起听众最大的兴趣

  就是演讲大纲提到的关联性内容，这是他们为什么应当关注的原因。

  注意点：

  掌握好使用人称代词“我”和“你，你们”的比例。1:10

  你能利用的时间只有七秒。（你理解他们的处境，你来到这里是为了帮助他们。）

  因此要有一个干净利落的开头，不说你的名字，不介绍自己，不寒暄，开门见山直接切中要害。（如果需要介绍自己，在已经吸引听众注意力后进行）

  1、以“你，你们”开头。

  2、运用强大的统计数据。

  3、提出问题。

  4、让听众感到震惊。

  5、坦白。

  6、运用“想象”这个词。

  7、讲述历史故事。

  8、讲故事。

  2.主体：循序渐进，刺激听众主动发现演讲要点

  严格将主体部分的讲话归纳为三个要点，即使你确定至少有17个要点需要阐述也得如此。无论你要说什么，也无论你说的内容有多复杂，创造一个三要点的结构。

  可以看看冯唐的搜神记第一期：冯唐 PK 老罗，不管是老罗，还是冯唐都谈到了三条原则。

  <图片5>

  3.结尾：最好的收尾是故事、轶事、比喻或者想象，让听众记住你的演讲

  无论你在前面遭受了多么大的损失，漂亮的结尾是确保你赢得最终胜利的锦囊妙计。一则故事、轶事，一个比喻、想象，在某方面触动听众的情感，创造出一种感觉，把你和听众联系起来。能给听众带来情感共鸣的任何东西，也可以是增强你讲话要点的任何想象。

• 刚刚看完好心塞

  作者：NOMAD 发布时间：2019-02-23 17:06:23

  忘了这本书是谁推荐的了，看简介这本书感觉很火，为啥评价这么少呢。。

  分别与死亡，总是这么让人心酸。

  开头都是慢慢悠悠的看的，结果今天下午一口气把后半本全看了。

  里面蛮多剧情都让人很动容。

  能找到无话不谈的朋友真的羡慕呢，又让我不得不想到了曾经戏称我为10086的同性女性朋友，可惜最后也因为矛盾再也没联系了。

  另外那位长评的朋友写的很棒我也不班门弄斧了..

  也说说自己喜欢的部分吧。

  在戒酒俱乐部里，“我”向里奇诉说自己的酗酒历程，里奇说到“大部分时候，你想让我相信你不值得拯救”

  自己陷入酗酒深渊，被恐惧和羞耻掩埋的时候，里奇问我为什么这么害怕，我哭着告诉他最先在我脑中的反应“我怕没扔再爱我了”。他靠向前，双手紧握在身前，脸上挂着善意的微笑。“你不知道吗？”他柔声说，“我们爱的正是缺点”

  ————————

  好友卡洛琳从患癌到死亡的一幕幕也让人..真的不知道怎么表达，太压抑太难受了。这也是我一口气看完的原因。

  她死了。不用于“走了”，“去世”，“过世”这些似乎在逃避，又太过感性的淡化死亡的委婉语。

  她死了。

  我们中的大多数在别人的生活里进进出出，直到距离而非死亡将我们分离——时间、空间，以及心灵的疲惫是人际关系更平淡无奇的终结者。

  生命里每个值得留存的故事都有一条精神线。你可以说这事希望，或是明天，或是叙述中的“然后”。可如果没有它——没有来自于未知，来自于我们不可控力量的鲜明而又不和谐的事实——意识和与其相关的一切便会向内塌陷爆裂。宇宙坚持凡是固定的，也是有限的。

  写的有点乱，不管如何，人都要继续前行