看比赛 一册掌握60种国际赛事规则与看点 看懂奥运会项目拳击滑雪比赛图文解说各项运动场地规则动作要领 观赛指南 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

玩转世界杯，精通奥运会，一本就够！

规则简单，要点清晰，轻松看懂国内外大小赛事。

史上最完整、系统的体育观赛指南，60种体育赛事从场地、规则、动作要领到专业术语一应俱全。

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◎ 编辑推荐

☆ 60种体育赛事，场地、规则、动作要领、专业术语一应俱全。

·不管是热门的足球、篮球、乒乓球、体操等项目，还是首次在2020年东京奥运会登场的攀岩、空手道、滑板、冲浪等运动，本书全一网打尽。

·比赛场地、项目种类、记分标准、犯规行为、动作要领、主要招式 、国际体育用语……你所能想到的关于体育的一切，这本书都为你一一解答。

★ 比赛看点、运动杂学、知识自测锦囊，让人大开眼界。

·详细总结了每个体育比赛项目的大小看点，细节要领，让你第一次看比赛就上手。

·深挖体育项目背后的历史文化，器械知识，包括着装发型要求，得分算法等运动杂学，一应俱全。

·互动性极强，包含丰富的知识问答，小测试等，让你及时检测自己离观赛达人还差多远。

◇ 2020年东京奥运新增比赛项目和规则，重点整理唾手可得。

除了能抢先了解2020年东京奥运新增比赛项目之外，你还能了解到如下冷知识：

·被取消的项目

·增设的项目历史

·国际大型赛事的规则制度

·与平常赛事的不同之处

·还没有正式列入奥运会的项目

·相似项目之间的对比……

◆ 图文结合逐条解说，最清晰、完整、系统、权威的“体育观赛指南”

不管是观赛看点、规则，还是动作要领，书中都配有丰富的插画图解，让你一眼即可领会观赛精髓。

******

◎ 内容简介

从2018年世界杯足球赛、2019年世界杯橄榄球赛，到2020年的东京奥运，近几年来运动盛会可以说是毫无冷场，全世界都正在掀起一股运动热。人们对体育赛事的关注度和热情度逐渐高涨，直奔赛场或收看转播的人也日益增多。可是，无论是观赛新手还是体育达人，鲜有人能够完全掌握所有比赛规则，或抓住比赛最重要的看点。他们缺的，恰恰是你手中的这本书⸺写给所有体育爱好者的“观赛蓝宝书”。

本书简单扼要地介绍了60种体育国际赛事的规则、看点和实用有趣的观赛方式，并用轻松活泼的插图讲解了每种比赛的场地、动作要领和专业术语。书中还囊括了许多让人大开眼界的运动杂学和有趣的知识自测锦囊。除了较受欢迎的足球、体操、跳水、游泳、田径等热门赛事，首次将在2020年东京奥运会登场的攀岩、空手道、滑板与冲浪也皆有介绍。不管是你未曾了解的体育规则，还是只知皮毛却没有掌握要领的观赛重点，本书都能为你一一解答。只要提前了解这些知识，你便能在观赛时享受更多乐趣。不仅可以发掘各种体育运动的博大精深之处，还可以更好地欣赏选手们令人钦佩的魅力。

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◎ 媒体评论

看比赛前最靠谱的一本书！——日本亚马逊图书网读者评论

就算自己是个资深体育迷，也偶尔会遇到怎么也想不起来的基本赛事规则。这本书就是最好的帮手！有了它，看体育比赛的时候感觉更有意思了。尤其是里面提供的一些小知识也可以用来当作聊天的谈资。——台湾博客来图书网读者评论

不论是在家还是在比赛现场，它都是最好的观赛伴侣。——日本书评网站

读者可从中更深入地了解常见体育项目，还可以以这本书为契机结识许多新的体育项目。——日本亚马逊图书网读者评论

田径

竞技游泳

花样游泳

水球

跳水

马拉松游泳赛

竞技体操

艺术体操

蹦床

击剑

摔跤

拳击

柔道

空手道

跆拳道

射箭

自行车

射击

皮划艇

赛艇

帆船

网球

足球

篮球

3×3 篮球

排球

沙滩排球

手球

乒乓球

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曲棍球

15 人制橄榄球

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美式橄榄球

高尔夫球

板球

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短道速滑

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冰壶

冰球

东京书籍株式会社 书籍编辑部

东京书籍出版社是日本著名的出版机构。在日本，将近一半的教科书都由它出版。除教科书外，它也出版学术、文学、生活、传记等各种类型的图书，其中也不乏能引起强烈反响的超级畅销书。

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书籍介绍

玩转世界杯，精通奥运会，一本就够！

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◇ 2020年东京奥运新增比赛项目和规则，重点整理唾手可得。

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·与平常赛事的不同之处

·还没有正式列入奥运会的项目

·相似项目之间的对比……

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不管是观赛看点、规则，还是动作要领，书中都配有丰富的插画图解，让你一眼即可领会观赛精髓。

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◎ 内容简介

从2018年世界杯足球赛、2019年世界杯橄榄球赛，到2020年的东京奥运，近几年来运动盛会可以说是毫无冷场，全世界都正在掀起一股运动热。人们对体育赛事的关注度和热情度逐渐高涨，直奔赛场或收看转播的人也日益增多。可是，无论是观赛新手还是体育达人，鲜有人能够完全掌握所有比赛规则，或抓住比赛最重要的看点。他们缺的，恰恰是你手中的这本书⸺写给所有体育爱好者的“观赛蓝宝书”。

本书简单扼要地介绍了60种体育国际赛事的规则、看点和实用有趣的观赛方式，并用轻松活泼的插图讲解了每种比赛的场地、动作要领和专业术语。书中还囊括了许多让人大开眼界的运动杂学和有趣的知识自测锦囊。除了较受欢迎的足球、体操、跳水、游泳、田径等热门赛事，首次将在2020年东京奥运会登场的攀岩、空手道、滑板与冲浪也皆有介绍。不管是你未曾了解的体育规则，还是只知皮毛却没有掌握要领的观赛重点，本书都能为你一一解答。只要提前了解这些知识，你便能在观赛时享受更多乐趣。不仅可以发掘各种体育运动的博大精深之处，还可以更好地欣赏选手们令人钦佩的魅力。

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◎ 媒体评论

看比赛前最靠谱的一本书！——日本亚马逊图书网读者评论

就算自己是个资深体育迷，也偶尔会遇到怎么也想不起来的基本赛事规则。这本书就是最好的帮手！有了它，看体育比赛的时候感觉更有意思了。尤其是里面提供的一些小知识也可以用来当作聊天的谈资。——台湾博客来图书网读者评论

不论是在家还是在比赛现场，它都是最好的观赛伴侣。——日本书评网站

读者可从中更深入地了解常见体育项目，还可以以这本书为契机结识许多新的体育项目。——日本亚马逊图书网读者评论

• 作者：韧勉 发布时间：2020-08-19 20:13:43

  从规则、到运动技巧、再到一招一式的近挪交互，本书堪称最简单直接图文并茂的奥运会60种全能项目规则指导手册，看上去最初的选题策划为了奥运会特意准备的，不过目前看也可以先学习下功夫，明年在与奥运会直播搭配体验，效果更佳啦~

• 作者：kokomi 发布时间：2022-06-29 18:54:50

  为了东京奥运会出的书，内容很详细但没啥卵用

• 作者：后浪 发布时间：2020-07-31 14:24:42

  玩转世界杯，精通奥运会，一本就够！规则简单，要点清晰，轻松看懂国内外大小赛事。

  史上最完整、系统的体育观赛指南，60种体育赛事从场地、规则、动作要领到专业术语一应俱全。

• 作者：Mr. D 发布时间：2014-05-29 22:16:53

  如果能够写完，《正红旗下》绝对会超越《四世同堂》和《骆驼祥子》，可惜这部小说如同定大爷准备招待牛神甫的盛宴一样，还未开始，就戛然而止了。

• 作者：阿锦 发布时间：2020-10-10 16:04:23

  挺实用的，迅速帮助一个体育盲入门。

• 作者： 恺。 发布时间：2020-08-19 19:25:12

  难得一见的体育科普类读物，图文并茂，非常生动。切中奥运项目，适合体育爱好者。

• 别人看比赛超嗨，你却一头雾水，怎么办？

  作者：后浪生活教室 发布时间：2020-08-18 10:15:12

  说起看比赛，大部分人只想“了解一下”。

  可是，当奥运会、世界杯这样的赛事来临时，想要有参与感、发言权的观赛小白，是不是开始有些慌了？规则完全不懂怎么办？大家热议的精彩赛点是第几分钟？

  

  尽管，东京奥运会推迟至2021年，可是身边人观赛的热情可一点不减。在等待重启之际，让我们站在观赛者的视角，聊一聊如何看懂比赛？从何发现体育运动的魅力？

  1.古代奥运会观赛体验如何？

  古代奥运会对普通奥运观众来说，体验感可能有点糟糕。

  想要观看比赛，如果从雅典出发，必须跋山涉水穿过大半个伯罗奔尼撒半岛，沿着一条崎岖不平的朝圣者古道，头顶地中海夏季的炎炎烈日，步行或借助骡马的脚力，用两个星期的时间才能走完长达300多公里的路程，来到奥运会的举办地——奥林匹亚。

  

  奥林匹亚旧址

  当筋疲力尽的观众终于抵达奥林匹亚，真正的考验才刚刚开始。奥林匹亚基础设施极为简陋，旅店几乎只向外交使团和官员开放，级别不够的贵族只能自己搭帐篷解决住宿问题。

  至于普通观众（其中将近一半是兜售饮食、纪念品的小商贩）不得不到宙斯神庙附近的旷野里自便。

  

  古代奥运会比赛 想象图

  另外，奥林匹亚的运动场不设观众席，也没有树阴遮蔽，因为宗教原因，奥运会上不允许观众戴帽子，人们只能从早到晚站在尘土飞扬的运动场中间，暴晒于烈日底下。

  由于夏季河水断流，井水供不应求，观众脱水、中暑的情况时有发生。那时，希腊没有完善的排污系统，干涸的河床成了几万人的临时厕所，垃圾就地堆放。就在这样的条件下，古代奥运会竟然连续举办了一千多年！

  这些听起来古怪而有趣的逸闻，不正好说明了体育的魅力有多么强大嘛！

  2.随时可参考的观赛蓝宝书

  想要在观赛过程中感受体育的魅力，光看热闹可不行，了解比赛规则、动作要领、专业术语和计分标准等这些门道，才算是一位合格的体育迷。所以，要不要借助一本实用全面、有趣十足的《看比赛》，重温一场你心中的经典体育赛事呢？

  

  《看比赛》由日本东京书籍株式会编著，书中涵盖了常见的60种国际体育赛事的规则和看点，以实用有趣的文字，轻松活泼的插图，为读者展现体育运动的知识和观赛方式。

  

  《看比赛》拳击

  翻开书，画面极度舒适，想要了解一项比赛，再也不用苦恼去检索百科，却半天抓不住重点。看这个图解式百科，每一项运动均有精准的注解和英文名，比赛场地采用平面图、轴测图的图像表达方法，让观者一键GET重点。

  

  接下来，每一项运动的观赛要点，用表格的形式划分逐条解读，构建清晰的知识点。观赛要点中不仅包含比赛规则、计分标准，更有犯规行为等详细说明。

  

  “知道这些观赛更有趣”是对运动观赛知识的扩充延展，进攻方式、主要招式、比赛用语、运动器械、集体项目中各个位置的职责分担等等百科。

  

  对于知识难点，用小测试的形式，验证理解。简简单单几条规则，清清楚楚几处要点，体育在你眼中将会截然不同。

  

  每一项体育项目以简洁明了的文字说明，不同颜色区隔划分重点，可爱易懂的手绘图解，让体育小白也能快速入门。翻阅过程并非一次完成，随时可参考才是给真正需要的人提供便利。

  

  《看比赛》蹦床

  

  《看比赛》攀岩

  全彩印刷，精准认知，还原真实比赛场地、运动器械的色彩，让观者找到现场感，一本名副其实的“观赛蓝宝书”。

  3.运动杂学让观赛更有趣

  了解体育运动的基本规则之后，还有什么能够增加观赛的趣味呢？这些五花八门的“运动杂学”也许能帮你找到答案。

  ◆ 东京奥运会新增项目有哪些？

  ① 3×3篮球

  发源于街头文化的3人制篮球运动，在2007年由国际篮球联合会（FIBA）制定了官方规则，正式成了一项体育项目。

  ② 空手道

  发源于日本，是一种用身体进行防御的竞技。既有令人瞠目的出手速度与力量，又有精准、有力的招式之美。东京奥运会将会采用世界空手道联盟使用的规则。

  ③

  攀岩

  攀岩是一项需要选手灵活分配手脚的位置，用肌肉力量及平衡感不断向上攀爬的体育项目。自从确定成为东京奥运会的追加项目，迅速受到全世界的关注。

  还有乒乓球男女混合双打比赛、铁人三项男女混合团体接力......

  

  ◆

  那些你想象不到的冷知识

  ① 请观众帮忙打节拍

  田径比赛中的跳跃项目，有的参赛选手会要求观众席上的观众集体拍手，这样做可能是为了辅助自己更好的掌握节奏。

  ② 补给站的光景玩味十足

  开放水域游泳项目中10千米以上的项目被称为马拉松游泳赛。

  这项运动会消耗大量体力，必要的补给需通过栈桥传递给选手，但接取补给品的方式仅限补给竿或亲手交接，补给竿的长度不得超过5米，选手们通过补给竿接收食物的样子仿佛一个大型垂钓场，十分有趣。

  ③ 得分为6的倍数时允许使用毛巾

  在乒乓球的各局比赛中，只有当选手获得6分（双方选手的合计得分为6的倍数）时，选手可以使用毛巾。最后一局比赛中，双方交换场地时也可以使用毛巾。

  若选手使用毛巾的频率过高，则会分散对手的注意力，造成比赛拖沓，因此才有了这项规定。

  

  ◆

  运动器械、服装发饰有哪些要求？

  ① 体操着装规定

  男子比赛要求运动员上身穿戴有本国（或地区）标志的背心，下身穿长裤及袜子。只有自由体操及跳马比赛可在长裤与短裤中选择，若选择短裤则允许赤脚。

  女子比赛要求运动员穿着体操服，体操服材质不得过于透明且开叉不易过高。可选择袜子或光脚。

  ② 艺术体操轻器械要求

  艺术体操使用的轻器械共5种：圈、棒、带、绳、球。不同轻器械的材料和制作工艺，都有严格的要求。

  ③

  马匹也需要护照

  在国际竞赛中参赛的马匹，需要办理由国际马术联合会的马匹护照。护照上记有马匹的名字、主人、特征（颜色、四肢的白斑、旋毛的位置）、血统、疫苗接种情况等。护照用于个体识别及防疫检验。

  

  看懂比赛是感受体育魅力的入场券。

  一场可观可听的比赛，既能带来感官的体验，也可能在多重感官体验的场景下，触发更多可能性。让眼界尽可能多地开启，那些闯入大脑的记忆，将成为生活里鲜活的点缀。

  

  看比赛

  8.2

  日本东京书籍株式会社书籍编辑部 / 2020 / 北京联合出版公司

• 身为体育盲，如何看懂体育比赛？

  作者：半夏 发布时间：2020-07-29 23:02:38

  以前看过一个笑话，说建议大家看体育比赛之前还是要多看看书，学习一些诸如“出界”“犯规”“黄牌”的规则，不然就只能大喊“好帅！身材好棒！”。

  我也曾试图研究过体育比赛的规则，但真的是又散又多，奥运会大小赛事几十项，每项规则又繁琐又难懂，单看文字根本看不明白是什么意思。

  如果哪位小伙伴和我有同样的困难，推荐给大家一本书，书名直白简单，就叫做

  《看比赛》，它简单介绍了60种国际赛事的规则、看点和实用有趣的观赛方式，用轻松简洁的插图讲解了每种比赛的场地、动作要领和专业术语，更是包括了让人大开眼界的运动杂学和有趣的比赛知识。

  我对体育比赛实在了解不多，就从60种赛事介绍里挑出了3种，和大家分享一下，来看看《看比赛》这本书是如何介绍的。

  

  拳击

  之所以选出来拳击，完全是因为“KO”这个词很火，在《看比赛》这本书里，给出了KO的定义：Knock out，当选手受到攻击后没能在10秒内重新开始比赛即被判为KO，比赛结束。

  了解了KO之后，我发现

  拳击的规则和数字3简直有不解之缘

  ：

  比赛的结果通常由KO、RSC或分数这三者之一决定

  比赛分3回合

  每回合3分钟

  防守动作可分为双手、身体及脚步节奏3大类

  每场比赛均设至少3名裁判员

  尽管我之前对拳击的了解仅限于“泰森”，但是现在我已经可以大概看懂拳击比赛了，

  这就是这本书最基本的功能，让我快速看懂一项赛事

  。

  

  篮球

  篮球现在已然是全民运动，只要很小的一块场地，一个篮球就够好几个人玩尽兴的，但你真的了解篮球吗？

  篮球球场尺寸为28米 x 15米，筐高3.05米。

  一场篮球比赛时间合计40分钟，分为4小节，每节10分钟。第2、3场之间的间隔为“半场休息时间”15分钟，两队交换场地。其余小节之间间隔为2分钟。如果比赛结束时双方比分相同，会有5分钟的加时赛，直到决出胜负为止。

  再说几个和时间有关的规则：

  1秒规则：进攻一方的球员不得在对方篮下禁区内停留超过3秒

  5秒规则：投掷界外球或投罚球时，应在裁判发出指令后5秒内将球掷出

  8秒规则：控球的一方球队应在8秒内将球从后场转移至前场

  24秒规则：进攻方必须在拿到球后24秒内投篮

  我看过十多年的篮球，但对这些规则还真的不是特别了解，这是

  《看比赛》这本书给我的惊喜，它虽然精炼，但其实包括了很具体的规则细节。

  

  马术

  说实话，马术离我们大众很远，但我看了看介绍，觉得还挺特别，所以特别和大家分享看看。

  马术项目是唯一一项与动物一同进行的比赛

  比赛对马匹的性别，以及选手的性别都不做区分

  马匹参赛的最佳年龄被认为是9-15岁之间。

  在国际竞赛中参赛的马，需要办理由国际马术联合会发行的马匹护照。护照上记有马匹的名字、主人、特征（颜色、四肢的白斑、旋毛的位置）、血统、疫苗接种情况等。

  前面说到这本《看比赛》让我更加了解一项赛事，其实它的功能不仅如此，

  它更让我有机会接触到更多方面的知识。

  

  写在最后

  《看比赛》作为一本赛事介绍书籍，内容简洁又丰富，足以看懂比赛。虽说“外行看热闹”，但如果只需要一本书就能够“内行看门道”，我自然是很高兴的。