番茄工作法 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

  每个人都想轻松地生活，每个人都想悠闲地享受假期。然而，在实际生活中，我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断，日复一日的重复劳动，不断逼近的工作期限，常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此，受困于严重的拖延症，甚至无法完成学业。在此背景下，他发明了著名的“番茄工作法”，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的心智专注在当下，避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法，你的注意力将更集中，专注度更高，学习和工作效率也会更高。

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书籍介绍

  每个人都想轻松地生活，每个人都想悠闲地享受假期。然而，在实际生活中，我们有太多的力不从心。工作中频繁地遭遇中断，日复一日的重复劳动，不断逼近的工作期限，常常让我们焦头烂额、心力交瘁。 弗朗西斯科·西里洛曾经亦是如此，受困于严重的拖延症，甚至无法完成学业。在此背景下，他发明了著名的“番茄工作法”，意在让人们驻足、观察、醒悟，并在此过程中改进自我。时间不再是绷紧的弦，反而变成同盟战友，帮我们将100%的心智专注在当下，避免不必要的压力和负担。使用番茄工作法，你的注意力将更集中，专注度更高，学习和工作效率也会更高。

• 作者：吴花果 发布时间：2007-07-31 19:48:12

  看不进去啊.词句拗口,所言甚虚,反反复复,不知所云.也许是我没达到看这本书的境界吧.以后有机会再读.

• 作者：净源 发布时间：2024-05-02 08:02:59

  没有另一本好

• 作者：一兜K 发布时间：2022-05-12 23:30:59

  初中全套

• 作者：Jan 发布时间：2019-05-05 16:53:37

  大一课程已经结束

• 作者：薇子 发布时间：2021-04-07 19:45:42

  比较适合小朋友看的一本故事书，故事的内容很有趣，而且读起来时间也相对来说短一些。

  不用担心孩子看书坐不住的问题

• 作者：H ™ 发布时间：2012-10-06 21:33:54

  最后一段关于中国情况的描述还是满有意思的。谭盾的《秦始皇》，说老实话，从介绍来看就是一个西方故事，完全没有中国味道。另外，在Puccini段落里他分析中国人迷恋Turandot的原因，也是由于不自信造成的。

• 般般的注、般般的補

  作者：weakish 发布时间：2012-03-16 22:29:12

  全錄朱熹《集注》，補正述疏以「述曰」別之。其自序云：「何氏《集解》，皇氏、邢氏《疏》，陸氏《釋文》，錄之皆詳。諸家說，純采者名，不純采者不名。」「其或爲公言，或不純采者會二三說爲約言，皆述之，而統之曰論家說，冀不蕪也。」(2)

  後附《讀書堂論語答問》一卷，乃簡氏答其學生疑問，而羣生自志之作。

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• 体制内，小白公文写作保姆级书籍推荐

  作者：书虫如梦萱 发布时间：2023-06-30 19:14:33