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目录

第一章 语音发声基础训练

第一课 声母/ 2

第二课 韵母/10

第三课 声调/9练

第四课 吐字归音/24

第五课 语流音变/28

第六课 声音弹性训练/36

第七课 科学发声/ 41

第二章 语言表达技巧训练

第八课 情景再现/50

第九课 内在语/54

第十课 对象感/58

第十一课 停连/63

第十二课 重音/68

第十三课 语气/73

第十四课 节奏/78

第三章 朗诵

第十五课 朗诵基调/86

第十六课 诗歌朗诵/92

第十七课 散文朗诵/100

第十八课 寓言,童话朗诵/ 105

第十九课 小说朗诵/111

第四章 交谈

第二十课 话题选择/118

第二十一课 学会倾听/121

第二十二课 口头采访/125

第二十三课 与陌生人交谈/129

第二十四课 电话交谈/132

第五章 演讲

第二十五课 控制紧张/138

第二十六课 演讲语言/ 143

第二十七课 演讲的结构/146

第二十八课 讲述一件事/150

第二十九课 介绍具体的事物/152

第三十课 介绍一个过程/154

第三十一课 说服演讲/156

第六章 专业训练

第三十二课 新闻播报/160

第三十三课 模拟主持/165

第三十四课 活动主持/169

第三十五课 动画配音/172

第三十六课 影视配音/175

第三十七课 贯口、快板/183

第三十八课 相声/190

第三十九课 表演训练/197

第四十课 小品表演/201

第四十一课 话剧排练/207

附录 常见错误发声/212

CD录音内容目录/214

后记/217

肖弦弈 博士

两个黄鹂创始人

关键期口才创始人

中国传媒大学副教授,曾留学德国柏林自由大学传播学院,德国波鸿鲁尔大学语言学院访问学者,加拿大西蒙·弗雷泽大学传播学院访问学者。华中科技大学新闻学学士、中国传媒大学新闻学硕士、武汉大学经济学博士。主讲传播学、新闻采访、电视新闻、德语、演讲等课程。研究领域涉及儿童关键期语言发展、语言与认知、语言与传播、数字新媒体等。著有《少儿播音主持与口才训练》《关键期口才训练教程》,国内第一套幼儿口语表达原创绘本系列等少儿口才图书以及《中国传媒产业结构升级研究》《手机电视:产业融合的移动革命》等专著,译著有《美国商业电视的竞争》(合译)。

焦锎锋

两个黄鹂教学总监

中国传媒大学播音与主持艺术专业本科毕业,两个黄鹂望京校区校长,资深关键期口才教师。多年来一直在两个黄鹂一线从事关键期口才培训,创造了一套快速提高少儿口语表达能力的教学法,授课极具亲和力和感染力,被广大学员和家长誉为“神奇的口才教练”。主持两个黄鹂全国关键期口才师资培训,迄今培训上千名口才教师。著有《少儿播音主持与口才训练》《关键期口才训练教程·初级篇》。

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书籍介绍

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• 作者：丧白 发布时间：2012-08-03 11:57:14

  没有想象中那么枯燥，但语言类一直是我的痛orz

• 作者：张躲躲 发布时间：2016-05-05 09:11:50

  不喜欢的地方是插入的碎片描写有点多，删除也是OK的，其他可以打满分。情节铺垫起承转合都很好，氛围也很有画面感，尤其到了后面紧张得透不过气来。在连环凶杀案的背后隐藏着新闻、司法、伦理等多重谬论。正义这把钝斧子真的很无力。

• 作者：迟与缓 发布时间：2019-02-22 16:49:58

  好久没有像这样沉浸在文字里了。音乐演奏居然能用文字描绘得如此生动美好，从观看第一次预选开始内心的某个地方就获得了极大的满足，用雅美的话来说就是“身体已经被喂饱了”，但是灵魂还想贪婪地听到更多。其实很意外这样一本故事性为零的书能拿下本屋大赏，它并不是能轻易博得多数人喜爱的类型。读的过程中看到了色彩，听到了声音，嗅到了少年们洋溢着青春与梦想的气息，虽然很享受，不过……有一处小小的缺憾，某种意义上，它真的很像拉赫玛尼诺夫的《第三协奏曲》：“一首到处都是亮点，无论取出哪一段都很棒，会成为演奏中的最大看点的华丽协奏曲”，“所以听《第三协奏曲》，会有一些冗长无趣的感觉。亮点就像短片一样一个接一个，弹来弹去都是高潮”……但也说不定只有我这么觉得（笑）。

• 作者：大也子 发布时间：2022-02-26 08:50:55

  理论很出彩，可操作性不如《一线带班》。

• 作者：The 星星 发布时间：2020-10-15 12:59:21

  刚读过《内闱》就读到这本，做下对比挺有意思，宋代官员的人治有时比拿破仑的法制似乎对于家庭中的妇女更友好点？

• 作者：轻盈飞舞 发布时间：2018-01-12 10:40:42

  多年前，手机读过，读到最后，竟然痛哭

• 《提问的艺术》|答得好不如问得好

  作者：游乐写写 发布时间：2023-03-24 20:38:10

  黄执中说过一句话：人生的困扰，十之八九都出在人际关系。人际关系的困扰，十之八九都是因为沟通出现了问题。不管是工作还是生活，都离不开与人沟通。可是偏偏很多人不会沟通，不知道如何沟通，常常聊着聊着话题就没了，生意就黄了，员工就跑了。其实，你只要有心，去准备一些好问题，激发对方多讲多聊，往往能打开话匣子，擦出不一样的火花。

  《提问的艺术》是一本风靡全球，影响了无数人的神奇提问书，在我们国内也畅销了近10年。这里面给你准备了商业、人生、人际关系三大主题共320个问题，好好看看，琢磨一下，没准就能给你打开一扇机遇的大门。

  这本书的英文名字是"Power Question"，如果我们能提出直击对方灵魂的好问题，就能控制谈话走向，激发深度思考，改善双方关系，甚至影响对方行动。好问题是有能量的！

  

  用提问突破商业瓶颈

  准备充分不等于赢，你得会审时度势地提出问题。滔滔不绝，就不能很好的关注对方的感受；只看眼前利益，有可能会损害公司的长远利益；开会拖延，会让一个下午过得毫无意义。这时候，就可以用提问打破局面，让一切都回到正轨上来。

  “这是你能做到最好的吗？”乔布斯问他的工程师。工程师被鼓励，夜以继日奋战了几天，将MAC的开机时间减少了几秒。

  “这是你能做到最好的吗？”乔布斯又问他的工程师，工程师的工作热情再度被激发，又奋战了几天，MAC的开机速度又加快了。

  

  “这是你能做到最好的吗？还可以让开机时间减少10秒啊，一天减少10秒，一年累加起来就是十几个人的一生。”

  就是这样一个简单的问题，工程师再度想办法，真的将开机时间减少了10秒！这个问题体现了乔布斯追求完美的精神和苹果的企业文化，让员工充分释放潜能，苹果也走向卓越。

  商业世界没有不可能，好的问题带来了期待。人们喜欢被赋予神圣使命的感觉，这能激发他们的能动力，从而使不可能变为可能。

  

  用提问增进人际交往

  每个人都想被看见，想被听见，我们也想去更多的了解对方。提出一个直击对方内心的问题，然后认真的聆听，可以获取信息，并建立更有生机的对话。一直围绕着自己讲，别人只会觉得你很聪明，对你们建立信任的关系没有任何帮助。

  用“你怎么想”，给别人表达观点的机会；用“你是如何开始的”，让别人回顾一生的发展历程；用“让我们从头开始吧”，给双方关系一次峰回路转的机会；用“什么给了你最大的满足”探知对方更多的秘密；用“你的梦想是什么”，启发家人勇敢追梦。

  

  用提问参悟人生命运

  人的一生会面对各种选择。当你难以取舍时，问问自己，什么样的决定是正确的。然后拿出一张纸，中间画条竖线，左边写上舍，右边写上得，想到什么就写什么，直到写无可写为止。认真看看这张纸，你就能做出正确的选择了。

  在采取有效的行动之后，问问自己从中学到了什么，不断反思复盘，让每一次失败和挫折都有价值。

  事务缠身，分身无术，越来越不快乐时，问问自己，有什么事是可以不做的，或者交代他人做的。然后执行，不但能轻松上路，还有助于认清自己的角色和地位。

  

  牛顿问，为什么苹果会落在地上，然后就有了万有引力定律。爱因斯坦问，如果我骑着一束光穿过宇宙，宇宙会是什么样子，然后有了相对论。达尔文问，为什么加拉帕戈斯群岛有这么多在其它地方找不到的物种，于是进化论找到了灵感。

  苏格拉底说：人类最高级的智慧就是向自己或别人发问。

  好的问题是开启智慧的新钥匙。所有伟大的发明或发现都来源于一个好问题。

  提出好问题，才能得到好答案。今后，不要惧怕提出问题，而且要提出关键性的好问题，来启发对方思考，开发个人潜能，获得人生智慧。

  

• 古代的状元是如何炼成的？

  作者：苏小陌 发布时间：2021-07-06 22:44:37

  前段时间偶然到杨慎的故居游玩，看见展馆中才陈列了一份“正德六年辛末科状元杨慎试卷”，一股油然敬佩之意生起，难怪有人说，古代的状元随便拉出来一个都是书法大家，而看到这个也让我对中国的科举制度开始有些好奇，科举制度如何形成的？历史上文武状元有多少位？当年的科举制度是否和现在的高考一样公平等等，直到我读了《文状元》、《武状元》这套书，让我对“文武状元文化”的古今之变有了一个全面的了解。

  01

  一个从学子到宰相的人生奋斗历程

  “状元文化，现实意义究竟何在”历史的意义，在于镜鉴。

  《文状元》这本书的作者是章宪法，他不仅仅是作家、明史学者，而且还是央广主讲嘉宾，长期致力明清史、地方史、中国传统文化以及地域文化等领域的研究，《文状元》这部作品中，以明代唯一“三元及第”的商辂为叙事主线，考证了大量的史学材料，在作者的采访中曾经提到，这本书写作用了近一年的时间，仅仅是素材的收集就花费了半年时间，人物年谱、文集中提取不同的知识点，让我们看到中国古历史上“学霸”的求学、科考以及“职场”的独特历程，让我们缩短历史的距离，看到古时候学子的“不易”。

  在影视剧中，很多新科状元不仅仅情场职场双得意，不仅仅高中还迎娶公主，但是真实的历史是这样的吗？在《文状元》这本书中，告诉我们，有存在的可能，但概率约等于零，要问为什么？因为科考三步，考秀才、考举人、考进士，进士中的第一名就是所谓的状元，但是除非少数天才一次性过，而大部分的人考了又考，因此那个时候很多读书人，在考中秀才的时候，就已经结婚成家，要知道在清代经常有个秀才，考中举人的时候都已经98岁了。

  而科举制度的出现则是在隋炀帝在位期间，说起隋炀帝杨广，每个人都有不一样的评价，但隋炀帝是一个能文能武的人，在他统治的十四年里，做了四件非常出彩的事情，造福了中国上百年，这其中一件事情便是开科举。

  东汉时期，曹操实施了人才选拔制度，但是好景不长，等到司马家上台后，实施的“九品中正制”，就是靠关系上位，而对于很多穷人家的孩子来说，是没有什么机会的，而隋炀帝的开科举不仅有效地抑制了贵族的势力，而且也让当时的读书人有了一个平等的机会。

  当然，在历史的长流中，这种制度也并不是绝对的公平，弄虚作假的现象依然会存在，比如在唐朝的时候，张奭本人是个墨水不多，却因为父亲是御史中丞，而当选新科状元，在被高发后皇帝亲自监场中交了白卷，我们现在所说的交白卷就是这么来的。

  所以科场舞弊成了科举的漏洞，但是武则天读科举制度进行了创新，“殿试”的出现，可以说是让科举向公平公正迈前了一大步。

  我还记得以前小时候父母最喜欢听《女驸马》，而一直以来我也为冯素贞敢于反抗的精神拍手称快，但是看了《文状元》这部作品，了解科考制度之后，才知道女驸马这个事件仅仅智能存在作品中。

  02

  一个从庶民到将军的人才培养工程

  我们国家一直以来都有礼仪之邦的称谓，礼仪之大谓之夏，谈及礼文化时，那就一定要说到“六艺”，而其中的射艺被先秦用来选拔官员，而第一位武状元的诞生却是在宋仁宗时期。

  但是，武状元的道路却是非常曲折的，因为宋太祖赵匡胤通过陈桥兵变夺取政权后，玩了一把“杯酒释兵权”之后，中国历史便跌入了“重文抑武”的怪圈中，不管你武人功劳再高，职衔再高，在文人面前，也要“低人一等”。

  又因为，练武又要家中经济实力的，如果一般家庭吃都不饱，想培养一个武状元，那无疑是太难了。

  而武状元是不是练好武就可以了，当然不是，清代武科主张文武并重，所以这个时期的想要夺得武状元，你需要的是“文能提笔安天下，武能上马定乾坤”的素质。

  只是可惜，随着时代的进步，早期的武科考试的内容已经跟不上时代的要求了，在光绪二十七年，武科考试永远停止。

  《武状元》的作者张全海，据作者说，这本书是在他上大学期间跟老师练心意六合拳的生活，看到武术文献上的资料后，开始研究和关注这一方面，然后又用了两年的时间，才终于出版面世。

  这套《文状元》、《武状元》，书中的图是这套图书出版策划人潘振宇和他的团队，从30多本古籍中精选出来，又花了3000多个小时修复制成了500多张图片并且辅以近3000字的图注，所以我们在看这套书的时候，不仅有夯实的文字更有丰富的图像资源，让我们了解影响古今的“状元文化”。