穿越时空的心理治疗 [美]魏斯 海南出版社，【正版保证】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《穿越时空的心理治疗》主要内容包括：在“后科学时代”，人们已经确定科技与生活的舒适度有关，却与心灵的快乐无关。在18世纪前，宗教锁住了人们的心灵，人们冀求科学解放宗教的束缚，但最后却被科学掏空了心灵，只剩下理智的心智。于是，很多可能存在的事实被忽略。一位耶鲁大学的医学博士在催眠病人时，发现了病人潜意识中的另一个“我”，他放下严谨的科学逻辑，开始用另一种眼光看世界。

自序返本溯源

1 前言 我们知道得很少 　　理解进化的灵魂·提炼古老的智慧·终极治疗者：爱

2 生命的循环 　　催眠技巧透明化·观想亮光放松肌肉·倒数深化催眠状态·快乐的小女孩·深刻的启示，美好的回忆·再次进入子宫中·吸收所有的爱·相同的轮回，不同的人·好好照顾自己·让灵魂重新团聚·看不到蓝光的尽头·惊喜·害怕分离·真正的理解·灵性的治疗力量·爱的能量弥漫生命

3 重返肉体 　　命运与自由意志互补·出生前活跃的意识·儿童奇妙的回想能力·业报与功课·爱必须平衡·相同的前世记忆

4 创造互爱关系 　　爱的能量·提升觉知力·灵魂没有性别与荷尔蒙·在每一个前世选修学分·对等的灵魂·爱与了解的提升·剥夺别人的欢乐是罪恶·愤怒无常，爱恒常·提早放下怒气·关系是活的，不断在改变·母亲有没有转世·不断转世的本质，爱·重逢是一种惊喜·爱不必证明

5 移除障碍，走向喜悦 　　慢性压力危害健康·愤怒是错误的投射·放下恐惧打开心·经历比信念更强大·融化封闭的心灵·傲慢也是一种恐惧·放下不安全感·爱的任务·安全的灵性之屋

6 了解治疗 　　理解带来治疗·爱是绝对的能量·区别前世回忆与幻想·前世回想不是遗传记忆·让今生喜悦的关键·学习必须出自先天本质·带回爱的功课·期待你的降临·学习前世的生命特质·孤单但是不寂寞，认识自己永恒的灵魂·每天的功课·学会爱与欢乐·世界送你一座大花园·觉醒·随时觉知眼前的经验

7 爱与同悄 　　在物质界发挥爱的能量·不求回报·同情：把社区变成乐园

8 改变世界 　　每天的小善行改变环境·暴力的种子在学校里·排除暴力与仇恨·没有理由互相残杀

9 找寻光 　　光与爱相互缠绕·无知见不到光·亲切的光滋润灵魂·在关爱中回顾一生·其他界面

10 治疗者 　　治疗一直在秘密进行·治疗也可以学习·飘浮在医生上面·奇迹疗愈·气功·超越自我比修补自我重要·单有处方药物，会忽略灵性·医治灵魂的革命

11 导师 　　冥想爱，成为爱·答案未必是答案

12 通灵人 　　你不是人，是有人类经验的灵·判断灵界信息的真伪·愿意邀请神秘经验

13 不凡的信息 　　初次撞见前世今生·没有人真正死过·灵性工作者的成就·重获生机．治疗知名人士·黛安娜王妃最后的道别·丈夫的戒指·锻炼直觉能力·仔细倾听“巧合”的声音

14 超越自己的境界 　　冥想技巧·团体练习·心理占卜·能量扫描·观想练习

15 神与宗教

16 找到回家的路

附录1 灵性观的分享 　　行为责任·宽恕·平静与爱·为人准则·精神价值·不朽·普遍的上帝

附录2 冥想练习 　　冥想一·冥想二

布莱恩·魏斯 耶鲁大学医学博士，曾任耶鲁大学精神科主治医师、迈阿密大学精神药物研究部主任、西奈山医学中心精神科主任。目前在迈阿密执业，并开展外研讨会及专业训练计划，专攻生物精神医学与药物滥用，曾发表37篇科学论文与专文。

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我们心灵的最深处是不受一般时间规律左右的，发生在很久以前的事情，仍然有直接穿透性，会影响我们。旧伤口影响我们的心情与行为，就像昨天的事，有时候杀伤力随时间而递增。

理解有助于治疗旧创伤，因为更深的心灵不受时空条件管制，过去的事件可以重新改写，再次架构。原因与结果不是必然的捆绑。创伤可以复原，损害可以修复。深度的疗愈一定会发生，即使那是很久以前的痛苦与伤害。

就像爱对我们的关系有深刻疗效，理解也能减轻恐惧。理解推开心灵之窗，爱的微风轻轻吹走疑惑与焦虑，灵魂得到清新的补充，关系也获得滋润。

理解带来治疗

我们的恐惧通常来自己身上发生的事，今生的早期或前世。因为我们忘了，所以把恐惧投射到未来。但是我们所恐惧的早已结束。我们必须做的就是去回忆，去唤醒过去。

一名年轻的南非女士，用写的方式告诉我她的觉醒与疗愈：

“你的书我全部都读过，前世的故事以及某些恐惧症被医治好，我印象非常深刻。你在《生命轮回》这本书后面，教读者如何自我催眠。我想跟你分享我的感觉与我看到的东西。在这之前，我必须先说明一下，我要自我催眠五次后，才能进入状态。因为我很容易精神紧张，心思很不集中。自从遇到现在的男朋友，我们时常约会（已经一年零三个月），可是我一直担心失去他。这是不正常的，甚至我也有自杀的念头。更麻烦的是，他从来没有任何离开我的表示，反而好几次表面他非常爱我。有一天，我心情很差，我告诉自己，不能再这样下去了！”

“我想到，我可以把整个过程录下来。这一次，我有了特定的目标了：找出为什么那么担心、害怕。”

“很快，我看见自己走在满天星星的路上。那是一六七九年，法国。我是法国人，名叫克莱尔，年约二十岁，非常漂亮，留着黑色长发。我穿着补丁的褐色衣服，还有一双拖鞋：我想我是很穷的人，我怀里抱着小婴儿，而我正在哭泣。然后我在这个场景里看到有人：那是我今生的男朋友。他名叫费多，来自西班牙，四十岁左右，高而瘦，我们在一起...

愤怒是错误的投射

愤怒是审判造成的，我们立了一些幻想，选择过高的标准，并以这些标准衡量别人。他们可能不知道有这些标准，但是我们根本不管。

所以别人对我们生气，是因为我们不符合他们的预期。预期可能是不切实际的，所以我们不可能配合。

我有一名病人回忆说，母亲在她小的时候非常苦恼，因为女儿没有金发。这多悲哀！

儿童的创伤如果是由父母不合理的预期所造成的，会很难疗愈。我们必须去理解，父母的期待可能是错的或虚幻的，这个理解不能只是靠头脑与理性，还必须用我们的心去掌握。

问自己一些问题，不要审判或批评，观察意识里跑出什么想法、感觉与影像。

父母亲对你的要求与预期，是否不合理？你会偶尔配合他们扭曲的要求吗？他们用你当做实现愿望的替代品吗？或是利用你当传声筒？

过度关心别人的意见，显示你已被利用来成就别人的目的。理想上，你不应该太在乎别人对你的看法。如果你做的事是对的，请用同情的行动找出自己的真理。

内疚是一种自我愤怒的形式，把愤怒的对象转向自己。你对自己失望：你没有配合完美的自我预期。

愤怒是自我的防卫，防卫恐惧。恐惧被羞辱、被矮化、被嘲笑、没面子，没错，这些都是恐惧失去，恐惧达不到目的。我们认为愤怒“保护”我们，让我们对付别人，这些人也可能对我们很生气。

愤怒是一种有害、无用的情绪，愤怒会被理解与爱消解。

当负面的情绪被理解，当负面情绪的根源被查明，情绪后面的能量就会减弱或消失。愤怒之时，健康的反应就是去找出愤怒的原因，可能的话也要修正局势，然后放下愤怒。

放下恐惧打开心

你有与自己的关系，也有与别人的关系，你曾住过许多身体，活过许多时代。所以问问现在的自己，为什么那样恐惧。你为什么害怕做合理的冒险？你害怕声名受损、害怕别人怎么想你吗？这些恐惧来自童年的制约，或是更早之前？

问自己这些问题：有什么损失？最差的状况是什么？用同样的方式度过余生，我满意吗？死终究会降临，跟死相比，这样算是冒险吗？

情绪上受到威胁时我们树立起来的墙是恐惧之墙，我们害怕被伤害、排距、放逐。我们被自己内在的脆弱威胁，于是撑起围墙，让我们不去感觉。我们压制感情。

有时候，我们抗拒威胁到我们的人，甚至在他们抗拒之前，迎头痛击他们。这种自我保护的方式，成为“反恐惧防护”（counter-phobic defense）。很不幸，我们的恐惧之墙给我们所带来的伤害比别人还大。墙挡住我们，封闭我们的心，恶化我们的状况。只要被墙挡住，剥离我们的感情与情绪，就永远找不到受苦、脆弱、恐惧的根源。我们不能了解问题的根源。我们没办法治疗，没办法整合。

闭上眼睛，做几次深呼吸。让你的高墙倒下。不带审判、批评、内疚，检查墙底下有些什么。什么是恐惧？为什么要保护自己？要怎么治疗这个恐惧？如何再度整合？

只要真正了解恐惧与恐惧的根源，恐惧就会瓦解。你的心将再度打开，然后感觉到欢乐。

“那是荣誉，去做你要做的事，不必害怕，而且相信任何事一定能成功，这个看法对米克非常重要，对我们也很重要。遵照自己的心，而且不必害怕。恐惧阻挡我们的理解与命运。虽然在物质层次上，不见得每件事都能顺顺利利，但是在灵性层次上却获得进展，最后影响我们的身体——如果不在此世，就会发生在下一世。”

如果你的心灵是关闭的，就无法学习新事物。关闭的心灵抗拒任何与旧信念冲突的不同事物。他们忘记经历比信念更强大。恐惧时让心灵关闭的力量。只有开放的心才能接纳、处理新知识。

一切都是爱……一切都是爱，爱带来理解，理解带来耐性，然后时光凝止，一切都是现在。

理解有助于治疗旧创伤，因为更深的心灵不受时空条件管制，过去的事件可以重新改写，再次架构。原因与结果不是必然的捆绑。创伤可以复员，损害可以修复。深度的疗愈一定会发生，即使那是遥远以前的痛苦与伤害。

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《穿越时空的心理治疗》主要内容包括：在“后科学时代”，人们已经确定科技与生活的舒适度有关，却与心灵的快乐无关。在18世纪前，宗教锁住了人们的心灵，人们冀求科学解放宗教的束缚，但最后却被科学掏空了心灵，只剩下理智的心智。于是，很多可能存在的事实被忽略。一位耶鲁大学的医学博士在催眠病人时，发现了病人潜意识中的另一个“我”，他放下严谨的科学逻辑，开始用另一种眼光看世界。

• 作者：田红旗 发布时间：2012-09-13 15:36:44

  很灵异

• 作者：唐庚痕 发布时间：2017-08-15 19:59:30

  已购入。

• 作者：活久见 发布时间：2012-03-15 23:37:31

  这类书看的不多，只能说至少不庸俗。未领会过的事情无法评论。

• 作者：蝉 发布时间：2014-03-22 18:45:38

  :

  R749.055/2448-2

• 作者：拉姆—立女 发布时间：2013-11-06 21:05:54

  学习下，也给同事催过以下，效果不明显，哈哈。

• 作者：淙 | 燃藜 发布时间：2012-04-12 12:53:58

  其实，我们从未真正死去。

• 读《夜莺与玫瑰》，聊聊爱情

  作者：张爱芳 发布时间：2015-05-09 15:51:27

  在《夜莺与玫瑰》这篇童话里面，王尔德讲述了这样一个故事：年轻学生爱上了公主，而公主要求学生送她红玫瑰才能与他跳舞，但红玫瑰却难找；夜莺知道了这件事，为了年轻学生能获得爱情，牺牲了自己的生命换来了红玫瑰；最后学生拿红玫瑰送给公主，公主却因为宫廷大臣的侄儿送了她珠宝而拒绝了学生；最后学生否定了爱情，回到哲学中去了。故事比较简单凄美，没有美好的结局，但我觉得这里面讲述了很多爱情里的道理。

  学生爱公主，这是肯定的，但是我觉得他爱得不够，或者说他更爱自己。自己的花园里没有红玫瑰，他就放弃到其他地方继续寻找，只会忧伤哭泣。在他心目中，没有爱情就要过痛苦的生活，而爱情就是得到对方。一方面他的努力不够，不知变通，换个地方或方式或许就能找红玫瑰；另一方面他又比较幼稚，没有爱情就痛苦万分，在爱情中失去了自我。所以我说他更爱自己，不想付出太多又想得到爱情。现实中，这样的人不少。在遭到公主拒绝之后，年轻学生说公主忘恩负义（ungrateful），实际上他对公主哪有什么恩呢，喜欢一个人不应该觉得自己就对她有恩，又不是人家逼你喜欢的，喜欢一个人应该是自己觉得很高兴的一件事。最后学生不再相信爱情，认为爱情很愚昧，形而上学才是值得追求的东西，这进一步说明学生的幼稚和狭隘。明明已经看到王公大臣的侄儿那样的有钱主才会赢得公主的心，却放弃了成为高富帅的「正道」，唾骂爱情并且回到哲学中去，看来还是爱得不够深。希望他可以成为一名哲学家。

  再说说公主，很久以前我看这篇童话的时候对她是很鄙视的，同时也同情学生。但是现在读又有了新的感受。一开始公主答应学生只要学生送她一朵红玫瑰就愿意和学生跳舞，后来宫廷大臣的侄儿送了她珠宝之后她就不要玫瑰了，当然也拒绝了学生。公主的错在于背叛了一份给出承诺的感情，但是作为一个有着优质爱情资源的公主，她根据自己喜好选择自己真正喜欢的人也没有什么错。我完全理解女性在选择对象时挑更有钱的，因为从进化和繁衍后代的角度看这确实是更优的选择。再说，一开始她承诺的是跳舞，不是在一起，所以，学生想多了又实力不够，公主有错但可以理解。

  再说夜莺。这是一个悲情角色，毫无疑问她是喜欢学生的，「他的头发黑得像风信子花，他的嘴唇就像他想要的玫瑰那样红」，为了学生能得到自己的爱情，夜莺用自己的生命换来了红玫瑰。而学生自始至终都不知道玫瑰怎么来的，甚至完全不理解夜莺，认为她没有情感，没有诚意，自私自利。夜莺对学生不仅仅是喜欢，而是真正的爱。她用自己的行动证明，爱是不求回报，爱是不计成本，爱是给对方幸福，即使这些对方都不知道甚至误解。这样的爱，在现实生活中太少了。在整个故事里，她是唯一懂得爱的。

  然而夜莺也不是没有人爱，橡树爱她。橡树心里看着夜莺为学生牺牲自己，很难受，并且说「你这一走我会觉得很孤独的」。橡树早已习惯了在自己身上做巢唱歌的小夜莺，突然间她要离开，他只能自己难受。他懂夜莺，喜欢着夜莺，但是无动于衷，没有阻止夜莺自杀的行为。怎么说呢，还是爱得不够，不懂得如何付出。夜莺的离去令他感到孤独，爱情对他来讲只是排遣孤独，这种爱也不够成熟。爱人之前首先要独立，否则就不太会有去爱人的能力。

  文学作品终究不是现实，但是我还是很欣赏夜莺那样的感情。付出就或明或暗地想要得到回报尽管是难以逃离的窠臼，但是真爱就该不求回报。当然，也要爱对人，鸟怎么能和人在一起呢，小夜莺精神可嘉但是在爱情的选择上也有点盲目了。要两个人都像夜莺那般，才可能幸福圆满。

  祝天下有情人终成眷属。

• 我看胡雪岩

  作者：萧珩 发布时间：2011-06-29 10:13:32

          胡雪岩的一生，充满了传奇色彩。他的一生，有太多值得我们学习的地方。然而，他平步青云时的种种风采，已为人们传颂了太多太多。我想，他在烟消云散时的处世态度，倒是更值得我们学习。

          先让我们回首美国次贷危机引起的金融危机。9月13日，美国洛克菲勒投资管理公司总裁兼CEO、现年56岁的詹姆斯•麦克唐纳在家乡马萨诸塞州饮弹自尽。9月7日，前金融服务公司董事长兼CEO芬恩•卡斯帕森被发现在美国罗德岛州开枪击中头部自杀身亡，今年4月，金融危机的始作俑者之一—房地美公司高级副总裁兼代理首席财务官大卫•凯勒曼在家中自缢身亡……所有的这些人，他们曾有过辉煌的过去，然而，在金融危机下重重地栽了一回后便选择了用死亡来逃避现实。

  与胡雪岩相比，他们如此的脆弱，如此的不堪一击。当年胡雪岩，从一个富可敌国的“红顶商人”在一夜之间变得一贫如洗。胡雪岩当时的处境，比上述人员的处境不知道差多少倍：阜康挤兑，典当遭遇查封，甚至面临抄家的困境。在这样的情况下，胡雪岩不是选择逃避，他选择了坦然面对。就想他得知阜康挤兑时所说的：“事情已经出来了，着急也没有用。顶要紧的是，自己不能乱。”在那一刻，他的整个人格魅力完美地呈现在我们眼前。

  在他得知阜康挤兑时问的第一句话是：“老太太知道不知道？”在面临困境时，他第一个想的人不是自己，而是把他养大成人的母亲。他只有确定这件事瞒牢了母亲后他一颗心才能静下来。我不禁想起中国的一句古话：“百善孝为先。”胡雪岩的一生，不管是平步青云时，还是烟消云散时，他始终不忘孝顺他的母亲。对于这一点，我非常佩服他。不管是谁，我想都应该好好向胡雪岩学习这一点，因为“百善孝为先”。

  当他面对自己的档手时，他对其档手说：“我是用一双空手起来的，到头来仍旧是一双空手，不输也不赢，吃过、用过、阔过、都是赚头，只要我不死，你看我照样一双空手再翻起来。”在那一刻，他显示出一种恢弘磅礴的气概。其实，他心里十分清楚，自己再翻身已没多大可能。但是，他不想让别人因自己的失败而痛苦，因而在自己最需要安慰的时候却选择了安慰别人。让我们好好品读下他的话吧：“吃过、用过、阔过、都是赚头。”是啊，曾经辉煌，曾经灿烂，就不会有悔恨。拿得起，放得下，以一种平静的心态去看待得失，那么，纵然人生路坎坷崎岖，我们依然可以潇洒走过。

          面对自己的困境，胡雪岩的种种表现都让我们看到的一个伟大的形象。他当时告诉自己：“生意失败，还可以重新来过，做人失败不但再无复起的机会，而且几十年的声名，付之东流。”想想当代有多少人在破产时携款而逃，完全丢失自己的人格，道德。这是不是令当代人为之汗颜！胡雪岩的一生，不管是对朋友，对妻妾，对母亲，他这个“人”都做得非常好。当他怀疑自己即将被抄家时，他做的第一件事不是携家眷而逃。他决定去上海一趟，而目的却是：“至少我要把转运局的公事弄清楚了，作个交代，不要牵涉到左大人。”大难临头，他丝毫不改往日的做人原则，我想，这也许是他成功的最大原因吧。是的，不管做什么，先把人做好，这才是最重要的。

          在胡雪岩的事业烟消云散后他的种种言行中我最欣赏的还是胡雪岩对罗四太太说话：“不但今生今世，来世还是夫妻，你也不要难过，荣华富贵我们总算也都经过了，人生在世，喜怒哀乐，都要尝过，才算真正的做人。”不管其深情款款，还是其达观的态度，都让我感动良久。“不但今生今世，来世还是夫妻”，这样的话语，我想，在那样的情境说出，我想，罗四太太是不枉此生了。“人生在世，喜怒哀乐，都要尝过，才算真正的做人。”经历生活的低谷时，想想这句话，心中不免舒坦起来。

          读胡雪岩，学胡雪岩，学他的为富必仁，学他的光明磊落，学他为人处世的哲学……用心品读他的人生，我想，我们必将获益良多！