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当新世纪的帷幕拉开，知识经济的朝霞满天，全球化的惊涛拍岸，我国依然“入世”“与狼共舞”“新北京、新奥运”将中国更加开放地展现在世人面前。申奥的成功，抗击“非典”的胜利，使人们看到解决某项任务可以采用的方法是多种多样的；针对不同的对象、不同的阶段、不同的症状、不同的基础使用的方法是不同的，应随时创造性地采用效果更好的新方法。《现代运动训练方法》系列丛书正是从这种意义上将千千万万的运动训练经过研究筛选后汇集起来，构成了现代运动心理、现代运动训练恢复、现代力量、现代速度和耐力、现代灵敏与柔韧、现代足球、现代篮球、现代排球、现代网球、现代田径、现代体操、现代健美操、现代游泳及现代散打等训练方法，为教练员的专项训练和体育爱好者的锻炼提供了方法上的指导。

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传奇武器，不老时尚——双节棍Never outdated FashionNunchakus一、双节棍的不老传奇二、妙用无穷的特殊结构三、超强的攻防优势四、独具特色的跆拳道双节棍 跆拳道的起源与发展历程 五、练习双节棍的“增值”功效双节棍单项技巧练习 Nunchakus Single Technique Practice一、双节棍的类型、选购与保养 二、练功先“练心”三、练习的注意事项四、练习的诀窍五、持棍方法 跆拳道精神境界 六、左右手换棍技巧七、五种收棍法八、五种藏棍方法九、步型重稳健十、步法求灵活 跆拳道礼仪 十一、掌握五大踢法十二、十种基本攻击法十三、玩出漂亮棍花基本攻守套路训练Basic Attack&Defense Practice一、十二招基本棍法二、初级防守术三、辅助训练有绝招提升战力的必练攻击术 Attack SkiUs to Upgrade Your Battle Effectiveness一、七招攻击必杀技二、要害部位攻击术三、双手双棍，威力倍增高手晋级的葵花宝典 Promotion Skill for the Proficient一、面对面实战技巧二、高手修炼之路

WTF世界跆拳道联盟黑带九段

金基洞博士（韩国）

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书籍介绍

当新世纪的帷幕拉开，知识经济的朝霞满天，全球化的惊涛拍岸，我国依然“入世”“与狼共舞”“新北京、新奥运”将中国更加开放地展现在世人面前。申奥的成功，抗击“非典”的胜利，使人们看到解决某项任务可以采用的方法是多种多样的；针对不同的对象、不同的阶段、不同的症状、不同的基础使用的方法是不同的，应随时创造性地采用效果更好的新方法。《现代运动训练方法》系列丛书正是从这种意义上将千千万万的运动训练经过研究筛选后汇集起来，构成了现代运动心理、现代运动训练恢复、现代力量、现代速度和耐力、现代灵敏与柔韧、现代足球、现代篮球、现代排球、现代网球、现代田径、现代体操、现代健美操、现代游泳及现代散打等训练方法，为教练员的专项训练和体育爱好者的锻炼提供了方法上的指导。

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• 作者：逸尘 发布时间：2024-05-10 02:10:20

  目前读过的姚鄂梅里最离谱（贬义）的一本。

• 作者：Berlincoffee 发布时间：2021-01-24 20:52:24

  没有太大用处。一般吧。感觉资料不够严谨。科学依据有待打个问号。

• 作者：仁者医心_杏 发布时间：2021-03-26 16:48:10

  这本书，主要就是，教会大家，如何透过内在，去倾听 那位 “不在场”的来访者，感受他们的潜意识。。。

• 作者：愚公 发布时间：2015-04-04 17:16:27

  这本书是汪曾祺子女对于父亲的纪念，他的儿女们认为自己没有继承父亲的文笔，但是从全书的风格来说，文学真是一个潜移默化的过程。汪曾祺不擅长写长篇，喜欢写短篇和散文，他们的子女写的文章，都是散文化的回忆录，而且非常懂得描写刹那的感动。这不能不说是从小看汪曾祺文章的影响。与陈寅恪三位哲嗣的《也同风雨也同愁》相比，文笔真是好多了。而且不掉书袋，这是这个时代难得的美德。

• 作者：韦 发布时间：2018-08-03 17:54:57

  韩国作家有心写这个（日本侵略中国韩国的事实，南京大屠杀、朝鲜王妃被杀…）是挺好的，但是情节有点太过无趣了吧

• 作者：Z國病人 发布时间：2022-03-18 10:38:15

  不管怎样，起码在读这本书的过程中强迫症是比较轻的，心情也相对愉悦

• 读后

  作者：ExileLoz 发布时间：2022-04-25 22:34:32

  第二卷继续了对十五到十八世纪经济生活的垂直剖面分析，探究物质生活之上的市场经济和资本主义两个层次。布罗代尔展开论证的思路在这里非常重要：头两章分析进入了交换领域的经济，先探究各个层次的"交换齿轮"，即从基本的集市和市场到最高层的金融交易所，各层级商品交换如何具体运转，再研究这具体的经济运转之中是否存在着什么"规律"（又一个重要的概念）。第三、四章讲资本主义，第三章陈述了资本、资本主义和资本家的概念之后，在此基础上就"资本主义"对各生产性部门如农业、工业、运输业的渗透程度分别作了分析：为什么十五到十八世纪的大资本主要局限在流通领域，而被称为"商业资本主义"？第四章重点研究流通领域的资本主义，它的逻辑、精神、手段和载体。第五章是最见功力的部分，把已经条分缕析的资本主义现象重新聚合起来，放进社会、政治和智识生活的整体之中，探究社会的各个经验领域和资本主义之间到底存在着什么样的关系：资本主义产生和运转的前提是什么？各个社会因素如何配合或阻碍资本主义因素的发展？社会因素在不同国家的组合情况如何影响了资本主义的演生过程？本章结笔，对资本主义的历史性分析才算告一段落。

  在第一章，布罗代尔大体遵循从低级齿轮（贩夫、集市、商店）向高级齿轮（交易会、交易所）的顺序分析了世界各地交换场所的运作。从历时性的角度来看，十五至十八世纪交换领域的不同齿轮互为消长，跟随总体的经济形势相应波动。十五至十七世纪，货币流通（上层建筑）和产品供应（下层建筑）轮流主导经济，对应着不同齿轮的转动；而十八世纪各层次的交换均有所发展，为进一步的突破做了准备。从共时性的角度来看，西方发达的原因则在于高级齿轮的形成和十八世纪各层次齐头并进的发展。

  第二章则从商人经营策略（流通与周转、竞争与合作）、商品供求规律（在多大程度上发挥作用与受到制约？）、市场地理分布（不同组织经营与不同货物流通的波及范围）和区域经济联系（不同市场之间不平等的经济关系）四个层面概括了十五至十八世纪市场经济的运转规律。几点主要的认识是，市场经济意味着不同地区和不同部门出现整体上相互契合的价格波动，这种波动出现得很早，说明市场经济是非常古老的经济现象；但这种和竞争相关的市场经济仅仅只是经济生活的一部分，其上还有资本主义的层次，即少数人垄断和控制一个较大的市场；市场本身需要作为社会生活的一个有机部分来考察，是不平衡、不平等的，而不能仅仅看到单纯经济的"规律"；市场是逐步形成的，各个部门领域、各个经济世界需要经过漫长的过程才能聚合成为一个牵一发而动全身的整体市场，此前其运转往往会出现各种各样的不相协调，机器会发生各种卡壳和故障。

  第三章考察资本主义及其在各个生产性领域的渗透。总的来说，在不同领域确实出现了一些类资本主义逻辑的渗透（例如资本主义农场，包买商制度、资本集中的采矿业、纺织业工场与资本主义运输公司），但是并不构成经济增长的主导因素（反而受经济发展影响而往往迂回曲折），且有所反复（出现了从中心向边缘的产业转移，这种转移往往意味着经营逻辑的倒退，如美洲的矿山和东欧的二期农奴制）。为什么资本主义会局限于商业尤其是远程商业领域，而畏手畏脚不敢进入生产领域？核心原因在于，产业革命之前各个生产性行业的固定资产损耗率过分高昂，导致难以保证令人满意的资本积累率，资本便不愿意进入生产领域，而更愿意留在流通领域。归根结底，是因为经济发展仅仅在部分行业创造出较高的资本积累水平。这就是流通，尤其是远程贸易。

  第四章考察流通领域的资本主义。资本主义是商业梯级中最高的一级，位居竞争性的市场经济之上，是排斥竞争的垄断性商业和金融投机。在流通领域，资本雄厚的大商人和小零售商的差别是决定性的。远程贸易之所以成为大资本家的禁脔，是因为它风险很大，因而对参与者的财力要求很高，但利润率更是惊人地高；也是因为缺乏国际性的监管机制以维持国际贸易中的竞争。为此，要求商人具备必要的精神素质与文化教养、建立国际性的信贷体系（汇兑和金融交易所）、足够灵活的经济组织形式（股份公司）、以及事实上的垄断地位。

  第五章重新将资本主义放回它诞生的社会环境之中进行考察，探究它与社会梯级、国家机器、智识生活等诸多方面的相互关系。资本家并不排斥社会现有的等级结构，他们往往首先寄生在旧的特权阶级身侧，壮大实力、寻求融入，不过其融入的规模和程度随社会和时代不同而异。成为新精英有利于资产阶级门阀资源的代际积累，它们同时保持着特色的精神风貌，直到自己成为统治阶级。国家的统制政策可能阻碍资本利益的实现，但大多数绝对主义国家财政的私有化特征（包稅人制度）却为资本谋求利益提供了最舒适的温床；宗教和资本主义精神的关系同样复杂，教义改革往往不断适应着资本主义在实践中的发展，并对后者起到事实上的解放作用；同时资本主义也导致了新的社会精神风貌。但是布罗代尔也指出，将资本主义的产生单独归诸精神和伦理的因素（新教伦理/科学理性）是危险的；二者同时诞生、相互促进、互为因果。

  通过对世界范围内其他地区的比较，布罗代尔认为资本主义诞生必须要满足三个前提。首先在于发达的市场经济，其次在于多元的社会能保护门阀资源的代际积累，最后在于广阔的经济世界能为资本主义的发展提供空间。最后一个因素：经济世界与世界经济，就是第三卷将要分析的内容。

  总体回顾，第二卷的思路在于由具体入抽象、先拆分后重组、先个别讨论再置于整体语境中分析，并在最后的部分自然地过渡到同先贤的对话。在这一卷中，布罗代尔对"规律"的讨论到了他在此前著作中从未有过的地步：数据和量化可以界定规律，而例外往往也能证实规律，这就要对所使用史料的具体context有非常准确的判断，部分论辩颇有从心所欲而不逾矩的大师风范。 第五卷后半段尤其精彩：布罗代尔充分证明了，实证史学研究到底要做到什么程度，才能在传统的史料证据立足稳当的情况下，同社会科学的大师们在顶级的理论高度上毫不露怯地论辩。

• 自主的建筑形式——简介《建筑形式的逻辑概念》2郭嘉

  作者：mushishi 发布时间：2009-01-20 11:34:57

  翻开肖老师翻译的《建筑形式的逻辑概念》，一股陈年的油墨味似乎又淡淡地弥漫在我周围空间。我想起的是8年前入学的时候，手里拿到的一个薄薄的小册子，那就象是一支笔，蘸满了墨水，在我人生好奇而空白的建筑理念认识上，轻轻地画下了一笔又一笔，却构成了日后难以涂改的整个大的认识框架。

  在我的记忆里，托马斯老先生象位我们所能想象到的圣诞老人，红扑扑的脸，白苍苍的卷毛头发，还有他凝视你的方案许久后，举起他的小剪刀，对着你的模型说，“May I?”。答案是不重要的，重要的是他已经象在摆积木一样玩弄你的模型——柱子和墙互相脱离了，并且不断地交流和变换位置，围合与开敞的空间在不断地移动和互换……然后，同样是这些吸管柱子和卡纸墙，那个死板而毫无生气的模型似乎找到了呼吸的空间，大大地舒了一口气，说“畅快”！然后，大家把模型拿到视平线的高度仔细研究，不断转动，随着那股气流穿越个个空间，也逐步学会去想象，空间之间的对话。建筑的外型在空间的地位得到提高之后，实在微不足道，诸如此类的，所有我们平常所最注重的建筑基本入门要素都没有得到太多的阐述。我们所认识的建筑，是从小册子开始的，从第一个作业——按图纸分小组制作大师作品模型开始的，在那时候，我们认识了柯布西耶、密斯、博塔、赖特、包豪斯，我们不知道什么是好的，什么是坏的，但对于第一笔的认识，是“应该这样的”。在当初甚至现在中国建筑设计所流行的，也许仍然是构成建筑的实体，如墙、柱等等，而我们所被引导指向的，是内外空的那些部分，而且是被托老先生赋予有灵魂有生命的部分，我们必须尊重并塑造它们之间的对话的。“Transparency”（通透性,书20页） ，“Dialogue”（对话，书36页），“Details”（细部，书82页），这几个英文单词如同烙印一样深刻地印在每个人最初的那张纸上。

  “减法”同样在我的脑子里烙下印痕，那个阐述“减法原则”的蛋糕让每个人记忆犹新。在斯诺兹的卡曼住宅（书26页）或者慕尼黑的廉价住宅（书28页）里，我们都可以深深的体会到切割下来的“蛋糕块”所体现出来的更大魅力。切下来的这块就是整块的灵魂，没有这一刀，整个蛋糕也只能是个普通乏味的蛋糕。弧线和圆，是特别的，但是也是“需要更多的围绕它的空间”（书33页）。所以我们都喜欢做方的（虽然有点投机但实在比较容易做好），对于圆和弧线，我们会认为是很大胆的尝试。第一个设计作业是学校里山头的一块边角地的景观环境设计，这个设计让我每次经过那里都还在思忖我如今会如何去设计。对于场地的态度，是要尊重它，是要让它在设计的最后，也能呈现它的属性，譬如山地（书41页）。托老先生说，如果一个山地建筑给予人和平地建筑是一样的感觉，那么就失去它的意义了。我们同时更多地接触了钢结构，我们的大多数设计作业都是采用钢结构的。师兄师姐觉得不可思议，觉得没有现实意义。然而，这些钢结构包括一些节点细部，哪怕很幼稚，却让我们轻易地做到了我们想要的细细的柱子与厚厚的墙脱离，薄薄的屋板轻轻地出挑。在现在看来，脱离了束缚和羁绊，自由地创作，是一件很难得的事情。

  在第一个设计的结尾我们在模型上看到了有些打着叉叉有些打勾，打叉叉的同学忧伤不已，打勾的同学欣喜若狂。而结果是相反的。叉叉的是优秀的。我们于托老先生对于普通逻辑的理解似乎是不同的。我由此关注到托老先生是个德国人，这个崇尚理性思维的国度里崇尚严谨细致优雅的设计风格。而这种风格在我看来恰恰是我们当今奉行花哨夸张、标新立异风格建筑行业所最缺乏的。

  托马斯是个对建筑充满热情的老先生，这是他先于这个小册子最先感染给我们每个人的。一个人在他80岁的时候，仍然能对20岁所选择的职业保持永久的创作激情，并且身体力行授予下一代，着实让人感动。在历经了一年的德国建筑观念的洗礼之后，我们每个人都有所选择地往各个方向发展。在今日，也许当我们把作品再拿给托老先生审查时，我们都会愧疚，也许还会让托老先生感到痛心，感到惋惜。而只有期待这个小册子，能够影响和激励更多的新生代，理解其中的设计观念，走出唯有市场引导的误区，找到中国建筑的真正出路。