乒乓球十日通 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

乒乓球是我国的国球，是体育百花园

目 录

第一日课程 乒乓球运动基本知识

一、世界乒乓球运动发展概况

二、中国乒乓球运动的发展

三、 乒乓球比赛的场地和器材

第二日课程 乒乓球基本技术

一、乒乓球击球的要素

二、击球手法的结构

三、乒乓球运动员的击球节奏

四、乒乓球运动员的基本功

第三日课程 发球技术和接发球技术

一、握拍法

二、预备姿势

三、发球技术

四、接发球技术

第四日课程 步法和推挡技术

一、步法

二、推挡技术

第五日课程 攻球技术

一、攻球技术的作用

二、正手攻球技术

三、反手攻球技术

四、侧身攻球技术

第六日课程 弧圈球技术及多球训练法

一、弧圈球技术

二、多球训练法

第七日课程 搓球与削球技术

一、搓球技术

二、削球技术

第八日课程 双打的技战术

一、双打的特点

二、双打的配对

三、双打的走位及几种练习方法

四、双打的主要技术

五、双打的主要战术

第九日课程 乒乓球各种类型打法的技战术

一、各种类型打法的分类

二、各种类型打法的技术和战术

第十日课程 乒乓球的比赛规则、裁判员职责和

竞赛的组织编排

一、乒乓球比赛规则

二、裁判员职责

三、竞赛的组织编排

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：乒乓球十日通在线阅读

在线听书地址：乒乓球十日通在线收听

在线购买地址：乒乓球十日通在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

乒乓球是我国的国球，是体育百花园

• 作者：懒死鬼 发布时间：2022-01-31 17:38:19

  清纯的爱情故事，没想到三岛会给出这样一个美好的结局，几乎是一口气读完，三岛的文字有一种忧郁的感觉，即使是纯爱的故事也有这种感觉。

• 作者：B3 发布时间：2022-12-11 20:28:00

  作为萨提亚家庭治疗入门还是可以的

• 作者：金虎虎 发布时间：2024-01-11 06:44:24

  如果说其他书注水，那这本书就是水本身。

• 作者：蓝风清扬 发布时间：2023-11-12 09:13:29

  名词多，可用的不多。

• 作者：蓬萊路10號 发布时间：2023-11-15 09:40:49

  有一定理解难度，但很翔实通透

• 作者：半 发布时间：2009-01-18 10:57:25

  课本

• 实在看不下去了

  作者：触秸辨秋 发布时间：2019-04-13 22:24:36

• 俞余：走不出的青春期

  作者：罗池 发布时间：2016-04-18 18:59:28

  （以下是我的妻子俞余为本书所作的代序，未能收入果麦版，特此补全。罗池。）

  跟着罗池读叶芝，是个惊心动魄的过程。

  于叶芝而言求爱与求婚，究竟是发自肺腑的内在需求还是仅仅出于绅士般的繁文礼节的自我要求？这个疑问始终贯穿我的阅读。

  颠覆而后理解释然的路途非常漫长。

  叶芝写给茉德的《当你老了》中的痴情形象早已深入人心，但随后而来的大量阅读却发现叶芝有着众多的缪斯。这在我，是一次颠覆。

  在叶芝与茉德的爱恋主线之中，他与他的众缪斯们还充斥着各种隐衷与隐密的关系。

  为还原叶芝真实的爱恋，罗池大量阅读了叶芝的诗歌、传记、书信集等等资料。

  我也从中受益，得以纵观叶芝一生。

  叶芝不是圣人，但可算一个纯真的人，终其一生没有走出他充满焦虑与困窘的青春期。他曾经隐藏在书信日记里爱怨愁念早早地就袒露在他的情诗里。

  叶芝是个勤奋的作家，但他在获得诺贝尔文学奖之前，生活的拮据始终压抑着他，爱情在他那里是犹豫而审慎节制的。叶芝不敢放纵也不能放纵，爱情于他而言是昂贵的。情感的尽情释放，可能就是生活毁灭性的失控。与茉德相处，与奥利维亚相处他都有相似的焦虑。

  所以，他满怀希冀得到爱侣接纳又淡然处之地接受爱侣拒绝。一生当中，他一直在这两极犹豫徘徊。由此，产生许多许多的情诗。

  对于被拒绝被欺骗，他的忍受度显然比被认可被接纳更高。假如没有乔吉用了整整一个月的时间虚拟出于他们婚姻有利的众多乩书，叶芝肯定不能下决心走进他的婚姻世界。

  虽然，他曾经有那么多次的求爱求婚。但唯有乔吉动了真格，叶芝却立刻被乔吉的应许吓着了，内心充满焦虑与无所适从。

  五十有二的叶芝，有成年男子结婚生子的愿望，但显然没有成年男子的圆滑世故，他没有算计婚姻的质量而更多焦虑着对爱和伴侣是否足够真诚。这样的情感纠结，更像一个的青涩的少年。

  叶芝，对于情欲的体验，很大程度停留在十多岁时的一次海滨旅行。他的身体在海滨浴场被炙热的沙子覆盖，情欲涌上来的时候，他感觉窘迫又有难以言说激动这种激动于他而言甚至是难受的。很久之后，他才确认那就是高潮。

  与茉德相识十年之后，叶芝第一次得以亲吻自己女神；三十岁，和奥利维亚发生亲密关系时，他还是处子之身。

  晚年叶芝与玛戈之间短暂的激情，以及其后，叶芝对精神失常的玛戈长期的呵护照料则体现了他的慈悲之心。

  对茉德的爱怨，对奥利维亚的歉疚，对乔吉的平和，对玛戈的自责，叶芝始终为情所困，处身被动。他没有做过自己情欲的主人；在爱与被爱中，他更是受控于人，不得自在。所以，即使到了垂垂暮年，叶芝仍然是一个真真切切为情所困的青涩少年。

  我对叶芝情诗情感的态度因越来越深入的阅读而改变，由愕然惊诧转为理解释然。

  这是我和罗池婚后，他做的第二本书。

  他除了一如既往的严谨认真。翻译时更是字斟句酌，考据时愈加地处处求实。而当我们俩的阅读体验出现分歧时，他则始终保持开放倾听的状态。探讨与接纳或保留的思索状态始终伴随我们共同的阅读。

  在我，这是一次亲密的阅读享受。