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• 作者：逆风秋雨 发布时间：2015-04-06 09:06:11

  很实用的一本相机使用教程

• 作者：马可百万 发布时间：2008-03-23 09:38:26

  哈哈哈。郭爷。

• 作者：欣风 发布时间：2022-08-16 23:31:17

  天津一些古迹和典故讲的比较细，有点意思

• 作者：方小孬 发布时间：2020-05-09 17:36:52

  内容可爱，能感受到作者的心意，以及对东京生活的满满爱意。

• 作者：。 发布时间：2021-03-09 16:28:07

  好好一个艾吕雅…这是在干什么

• 作者：唐我尹不乐在 发布时间：2016-10-17 13:50:21

  本来生活就很烦了，你故事还这么难看，那就别怪我无情了。斩立决，杀无赦，一颗星星，再见。

• 可复制的创造力，人人都有创造力

  作者：掉进书海张老师 发布时间：2023-07-10 18:33:21

  霍尔姆斯说：上帝赐予我们想象力，想象力本该成为我们生活中最强大的力量，但极少数人能建设性地对它加以利用——知识是个好东西，工业也是个好事东西，但想象力却能缔造奇迹

  曾经我以为，科学是严谨的、是实验数据的堆砌。读完这本书，颠覆了我的认知，科学需要创造力？科学是一个创造性的过程，绝大多数最为精彩的研究，都是从看似疯狂的想法开始的，想象力必须为科学知识提供跳板，在每一个科学项目中，创造力发挥着重要作用

  曾经我以为，只有画家、艺术家、工程师这些职业需要创造力。读完这本书，简直是颠覆了我的世界。销售、领导、甚至是医生、律师都需要创造力？你以为只有这些高大上的职业需要吗？我们的人际关系需要、婚姻关系需要。你以为只有养育孩子才需要吗？洗衣做饭、美化家居都需要想象力、创造力

  别再说自己没有创造力了，有好的想象力的人，工作顺利、有望晋升和带领更好的团队。有好的想象力的人，能处理好生活中的各种关系，预想到各种问题的可能性，提前预判，有好的想象力的人，生活得更有趣、有序

  “人人都有原创性”，每个人都有创造力、想象力。年龄、性别教育和努力等因素都会影响我们的创造力，创造力可以提供驱动力，每个人都在规划和创造自己的生活，写日记、周记、日复盘、月复盘、年度计划等，都是对我们生活的创造，并付出努力的过程

  当然，创造力也是可以后天激发和提升的，可以旅行、可以交流沟通，可以玩室内或户外的游戏（静坐游戏大概250种），有自己的爱好、懂点艺术，阅读也是激发创造力很好的办法，写作也是一种创意的练习，我们不需要是“天生的”作家，我们可以可以刻意练习，甚至玩文字游戏来演练创造力

  自信点，咱们都是有创造力的人，对于我们的人生，我们拥有绝对的主导权。我们都在创造着属于自己的人生和创造我们梦寐以求的生活

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• 《儿童的人格教育》读书笔记

  作者：常绿乔木™ 发布时间：2016-02-03 21:13:56

  阿德勒深受尼采理论的影响。

  阿德勒的人生观包括六个方面，虚构目的论、追求优越感、自卑感与补偿、社会兴趣、生活风格、创造性自我。

  虚构目的论即我们所有人在童年时期都无意识地发展了一种关于生活的信念，在阿德勒看来，这种虚构的目的就是追求人生的意义，追求优越感、超越、完美。个体追求优越感的原因，在于所有的儿童都有一种天生的自卑感，这是一种普遍的人类心理。个人处境的改善会缓和自卑感，心理学把这种现象称为心理补偿。

  区分有益和无益的优越感追求的基础，就是是否符合社会利益。一个高尚、高贵的行为，应该是对自身和社会都有益处的。因此，教育孩子就是要培养他这种社会情感。

  阿德勒提出过四种主要的生活风格。支配——统治型；索取型；回避型；对社会有益型。

  自卑情结所激发的追求优越性会走错方向，这些人会把追求优越性扭曲为追求权力，控制别人，自私自利，或沉湎于自我想象的世界之中，缺乏面对现实世界的勇气。而这些错误正是教育应该加以注意的地方。

  阿德勒的治疗方法就是通过分析病者的生活风格，帮助病者提高社会兴趣，面对现实，做出新的生活选择，这是个体心理学的独特性。

  了解一个人的生活风格的三条途径：看他的出生顺序；对早期的回忆；对梦的解释。

  个体心理学集中研究整体人格，并将自己的科学目光投向整体人格对其发展和可能表现的充满活力的追求。

  个体的行为是由个体的整体人格发动和指引的，因此个体心理学关于人的行为的所有陈述都精确地体现了这些行为间的互相关系，个体的行为反映了个体的心理活动。

  个体心理学就是围绕社会感情的根本原则来发展相应的教育方法。

  三个基本问题：社会关系；个体如何投入和运用自己的一生，在普遍的社会分工中发挥自己的作用；性别问题

  了解个体某一行为表达的意义的前提是，我们要有方法能够认识他的整体人格。

  我们可以表明，儿童的某些特征是环境力量的结果。儿童在某种环境中，感受到了自卑、脆弱和不安全，而这些感觉反过来又对儿童的心理产生了刺激作用。儿童便下决心摆脱这种状态，努力达到更好的水平，以获得一种平等甚至优越的感觉。孩子这种向上的愿望越强烈，他就越会调高自己的目标，从而证明自己的力量。不过这些目标常常超过人的能力界限。由于儿童少时能够获得来自不同方面的支持和帮助，这些便刺激儿童设想自己未来会成为一种类似上帝的人物。我们发现，儿童自己也会被一种成为类似上帝的人物的想法所控制。这通常会发生在那些自我感觉特别脆弱的儿童身上。

  因此训练孩子野心勃勃并无益处。相反，更为重要的是培养孩子的勇敢、坚韧和自信，要让他们认识到，面对挫折不能气馁，不能丧失勇气，而要把挫折当做一个新的问题去解决。

  个体心理学的基本思想，即个体的人格（包括成人和儿童）是一个统一体，这种人格的行为表现和个体逐渐形成的行为模式是一致的。

  学校总试图按照各个时代的社会理想来教育和塑造个体，今天的理想是人是独立，自我控制和勇敢的人。

  有必要教育儿童不要把自己的生活看作是一系列互不关联的事件，而是要把自己的生命视为一种贯穿所有相关关联的线索。

  在我们每个人身上，自卑感和追求优越是密切相关的。只有当自卑感阻碍了我们对优越的追求，或当它由于对器官缺陷的反应而加剧到令人难以承受的程度时，它才会是心理问题。这时我们就会产生自卑情结。自卑情结是一种过度、过分的自卑感，它必然促使人去寻找可以轻易获得的补偿和富有欺骗性的满足，比如懒惰、口吃、等等。

  个体追求优越感和渴望社会情感都是建立在人的本性的基础上。两者都是渴望获得认可和肯定的根本表现，它们的表现形式不同，个体追求优越感涉及的人性假设是，个体不必依赖于群体，而渴望社会感情的人性假设是个体是在一定程度上依赖于群体和社会的。

  儿童的行为并不是客观的反应，而是受制于他对自己早期经验的无意识的理解。如果他对某一情况或应付某一情境的能力产生错误理解，那么，这种错误的理解和判断就会决定他的行为。只要这种原始的、童年时期形成的看法没有被矫正过来，那么任何数量的逻辑或常识都不会改变他后来的成人行为。

  仅仅根据孩子的学习成绩（分数）来对孩子进行评价和判断是愚蠢的。我们倒是应该把学校成绩报告视为孩子目前心理状况的反映。