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精彩短评：
作者：電氣小貓 发布时间：2022-10-08 21:01:41
不务正业日常-都是没看过的，赚到。
作者：无关风月 发布时间：2023-11-01 19:43:41
2022.6.28
作者：米糕 发布时间：2014-06-18 15:48:04
很实用~~~
作者：JoybinLin 发布时间：2022-04-19 21:50:12
这本鸡汤还能勉强喝的下。
作者：蝉 发布时间：2013-11-19 12:15:11
:
C912.1/4264-1
作者：轻亲苹果香 发布时间：2019-03-22 15:37:31
听书。1.高情商训练课的方法论背景，辩证行为疗法。本书可以说是《辩证行为疗法》的实践版。2.如何提高自己的情绪调节技能？注意区别原生情绪（本能反应）和衍生情绪（原生情绪加工后的感受），和后者对你行为的影响。调节衍生情绪的技巧：A训练自我关注的能力，获得思想和情感的解脱。专注于当下正在做的事，想象负面情绪离你远去，摆脱衍生情绪对自己的控制。B不加评判地观察自己，善于使用应对思想。接纳和改变，不对客观事件做主观评判，就事论事。C学会平衡思考。想办法做到理性和感性的综合。着眼于自己的长远目标，利用平衡思考的思维模式做出决策。D处理情绪危机。以朋友的身份问问自己：是什么引起你的情绪危机的，陷入情绪危机时你通常都会有哪些表现，为了转移注意力你可以尝试做哪些事等等。提前为自己制定应对方案，未雨绸缪。
深度书评：
冬夜读《孟子译注》有感
作者：叶芝 发布时间：2009-12-10 10:25:28
【转】饶静：知识的帕索斯——评雅克·朗西埃《审美无意识》
作者：哲夫成城 发布时间：2024-04-18 15:30:40
网站评分
书籍多样性：8分
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书籍清晰度：8分
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下载评价
- 网友 马***偲： ( 2024-12-17 04:12:53 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-27 05:44:00 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 康***溪： ( 2024-12-24 08:03:20 )
强烈推荐！！！
- 网友 敖***菡： ( 2025-01-03 09:16:52 )
是个好网站，很便捷
- 网友 寇***音： ( 2025-01-05 20:38:34 )
好，真的挺使用的！
- 网友 通***蕊： ( 2024-12-13 21:24:37 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 堵***格： ( 2024-12-29 07:41:45 )
OK，还可以
- 网友 权***波： ( 2025-01-09 14:43:57 )
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- 网友 谢***灵： ( 2024-12-21 16:10:29 )
推荐，啥格式都有
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-07 01:07:00 )
卡的不行啊
- 网友 田***珊： ( 2024-12-17 02:09:37 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 谭***然： ( 2024-12-26 01:43:11 )
如果不要钱就好了
- 网友 融***华： ( 2025-01-05 04:32:45 )
下载速度还可以
- 网友 冯***卉： ( 2024-12-29 00:29:13 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：4分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：5分