正版现货 莱芜梆子音乐唱腔 李顺发 编 舞蹈 新 艺术 中国戏剧出版社 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

莱芜梆子是我国稀有的古老剧种之一，又称“本地梆”“梆子腔”“靠山梆”。本书对莱芜梆子的形成流转、唱腔板式、曲牌和打击乐、优秀唱段和剧目以及代表人物传记等进行搜集、整理、编写，形成20多万字的资料，集结成书以为更好地传承保护这一古老剧种、展现民族文化创造力。

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书籍介绍

莱芜梆子是我国稀有的古老剧种之一，又称“本地梆”“梆子腔”“靠山梆”。本书对莱芜梆子的形成流转、唱腔板式、曲牌和打击乐、优秀唱段和剧目以及代表人物传记等进行搜集、整理、编写，形成20多万字的资料，集结成书以为更好地传承保护这一古老剧种、展现民族文化创造力。

• 作者：在海边 发布时间：2011-07-24 18:24:04

  3级上

• 作者：carrier pigeon 发布时间：2022-04-15 11:12:13

  按照史前至明清的顺序描写了中国古代美术教育发展的历史，越往后越能发觉先秦美术教育时期所提出的“尚古”“规范”对于中国后世美术教育的影响。

  美术教育相关的朋友可以将此书当做一本课外读物。

• 作者：未央 发布时间：2012-07-21 09:32:33

  从网上淘的二手

• 作者：HestiaGnade 发布时间：2012-01-11 12:16:34

  好玩的书....留着写长评

• 作者：白垩纪 发布时间：2021-01-28 17:36:26

  彭兰老师当年的博士论文，她也以迈入了网络传播领域…今天已成为掌门人之一。不过如果以今天的学术思维重新去看，此书更大的价值在于记录了1994-2003中国网络媒体发展的许多事迹……但缺陷也同样明显——缺少理论阐释，这样的后果是“讲不出有趣的故事”…当然这不是“女神”的锅，很大程度上反映出当年新闻传播学界做研究的稚嫩，尚没有形成社会科学的研究规范，也就是如何串联经验材料，如何以理论对话。如果以今天大热的互联网史研究来看，媒介经营管理的视角无疑是狭隘的，至少遮蔽了很多行动者的鲜活故事，这方面杨国斌的互联网研究更胜一筹。

• 作者：九月 发布时间：2017-06-13 14:34:53

  从两分钟短片敷衍成这样的青春喜剧，真如初夏凉风一般清新可人。

• 需要极少，满足极易

  作者：西西木子 发布时间：2021-05-14 11:17:49

  1个小时就把这本猫科哲学读完啦，两个大水彩点，1个小点再加上生动的线条勾画，可爱的猫就悦然于纸上，适合疲惫后的微微放松，小憩后，接着迎接下一个挑战！

  犬科动物在叫是因为别人也在叫

  猫科动物在叫是因为有话要说

  如果我们只能跳5米，就别做10m的梦“扮演真实的自己！”宁可做一只有实力的猫，也不要做一只不够能力的老虎

  如果我们能力不足

  是人求事

  如果我们是全世界最专业的人士

  那么全球的事都主动来求我们

  永远都要以行动来证明自己

  而不只是以空话来强调自己的能力

  能屈能伸

  能内能外

  能处于任何状态的

  才是自己的主人

  言过其实的恭维有毒

  别人的恭维话当然好听

  如果那个恭维恰到好处，会激发我们的原动力

  但如果恭维的超过事实

  只会让我们误判而错失正确的评估

  相信自己的眼睛

  自己看清有关于自己的事实

  不要轻信耳朵传来的谣那等于把自我评估的主权

  交付给爱听谄媚的耳朵

  看清事实是眼睛所负责的事

  我们只有抛开自己的立场

  才能看清事物全部

  错误一再发生大都是

  平凡人要做不平凡的事

  想要达成不平凡的成就之前

  先使自己跃升为超凡之人

  不要高估自己，也不要轻估环境

  人最不必要的就是增加一次没有建设性的失败

  为了得到眼前的利益

  而放弃了更重要的东西

  那是希腊人的礼物

  是木马屠城前的大礼

  及早找到自己人生的刷子

  使自己的能力出类拔萃

  是善待自己最好的方式

  宁可做一只技巧高超的三脚猫

  也不要做一只没有专业能力的四角动物

  我安详，我宁静，我自在

  完全是因为我能自我控制自己的心

  人最怕孤独

  然而自在者享受孤独

  享受孤独中内心的宁静

  成功只有一个理由

  在对的时空条件里，做自己最拿手的事，并全力以赴完全投入

  我们乐于与愚者共事，是因为潜意识里自知能力不行

  我们无惧与智者共事，是能力很行的证明

  我一生都很快乐

  因为我很早便学会了人生最重要的两大本领

  需要极少，满足极易

  双赢策略

  如果你置身地狱无法逃离

  那么就尽心尽力地帮助撒旦

  使他升到天堂

  我们不能让不喜欢的主管调离单位

  但却可以使他升迁

  没有能力反抗只能接受现实

  没有资格自称忍耐

  在没能力到时候

  不是要忍，要忍耐

  而是设法提升自己的能耐

  然后才有资格决定:“要不要忍住这能耐。”

• 《这样减肥不反弹》读书笔记

  作者：李宛辰 发布时间：2018-09-16 22:21:20

  这本书是仰望尾迹云继《我的最后一本减肥书》这本畅销书之后的第二本大作。全书参考了千万字的国内外科学研究参考资料，具有很高的科学性。不同于一般的以讹传讹的经验之谈，还是很值得一读的。

  一.云氏戒律18条：

  1.所有能看得见肥肉的东西都不吃。

  2.不喝任何酒或者饮料。

  3.每天吃的植物油不超过可乐瓶盖3瓶盖。

  4.清掉家里的所有即食食品，不再买任何新的即食食品。

  5.每周外出就餐的次数控制在1次以内，外出就餐时不吃主食。

  6.不吃任何油炸、油煎食物。

  7.2个月内任何带有小麦（面粉）成分的食物都不吃。

  8.每天的食物当中要有600克绿叶菜。

  9.只要有条件，晚餐在7点前吃完，且每天晚餐后不可以再进食。

  10.专心吃饭，吃饭的时候不看电视、不看书或不听音频节目。

  11.早餐先吃3个水煮蛋清。

  12.小口进食。任何食物，平时习惯的一口，现在分成两三口来吃。

  13.每口食物缓慢咀嚼35次再咽下，完全咽下上一口食物之后，再吃下一口。

  14.咀嚼食物的时候放下手里的餐具。

  15.每餐先吃素菜，再吃肉菜，再单独吃主食。

  16.每餐吃平时70%的食物。

  17.做饭的时候减少一半盐的用量。

  18.扔掉家里的白糖、味精、鸡精，2个月内不要购买。

  二、NEAT（非运动性产热）戒律：

  1.7层以下的建筑，我们上下都不乘坐电梯，爬楼梯。

  2.在家不坐沙发和椅子，只坐凳子。

  3.每周的衣服三分之一选择手洗，越多越好。

  4.培养一种可以在户外进行的爱好。

  5.只要有可能，使用手机的时候都站着。

  三、一切减肥药都不要吃。代餐粉可以代一顿。减肥要补钙。适量碳水化合物不胖人。饮食第一要吃高蛋白，其次高碳水，脂肪最少吃。阿特金斯减肥法是一种骗局。运动后补充水分和蛋白质以及碳水。水果减肥法不科学。减肥大量运动容易造成缺少钙，锌，硒，镁，抗氧化剂补充维生素C，维生素E，胡萝卜素，减肥运动需补充B族维生素。减肥女性注意补钙和铁。