格式塔心理咨询理论与实践 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

在各种心理咨询的理论流派中，格式塔心理咨询是整合理论的先锋，正因为如此，它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验，结合格式塔心理咨询的理论与技术而写，既讲述理论，也有案例辅助。本书共分为四个部分，即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系，为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念，从理论出发，连接实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施，形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用，示范了从技术到应用的过程。最后还附有三个相对完整的案例对话，并且配有理论解读，可以让读者真实感受格式塔心理咨询的魅力与效力。本书适合心理咨询师、心理治疗师、心理学老师和学生及社会工作者阅读。

第一篇 理论篇 001

第1 章 格式塔心理咨询概述 003

什么是格式塔 003

格式塔心理咨询与格式塔心理学 005

格式塔心理咨询与精神分析 006

格式塔心理咨询与心理剧 007

格式塔心理咨询与人本主义 008

格式塔心理咨询的整合性 008

格式塔心理咨询的推广运用 009

第2 章现象学方法 012

格式塔心理咨询中的现象学 012

悬搁 013

好奇心 016

描述 017

同等化 019

现象学探索方法的精髓和五不原则 019

此时此刻 022

第3 章我- 你关系 024

我- 你关系的重要性 024

我- 你关系的工作 025

包容性 029

存在性 029

接触性 030

灵活性 030

第4 章 场 032

场的理解 032

系统论 036

时间场、空间场 037

第二篇 概念篇 039

第5 章 觉察 041

觉察的理解与重要性 041

自我觉察的特点和区域 043

内部区域觉察 044

外部区域觉察 045

中间区域觉察 046

三维一体，精微觉察 047

第6 章 当下 053

回归当下 053

回归当下的途径 055

第7 章 接触 058

接触 058

边界 060

接触的抗拒模式 061

投射 062

内射 064

回射 066

偏转 068

融合 069

低敏感 069

自我中心主义 070

第8 章 体验循环 072

体验循环阶段划分 072

体验循环模式下的评估 074

开始新的接触：感知 076

开始新的接触：识别 077

开始新的接触：赋能、行动 078

开始新的接触：充分接触、吸收 079

开始新的接触：消退、撤回 080

体验循环中的阴阳平衡 080

第9 章 极性 083

对极性的理解 083

针对极性开展工作 084

第10 章 固着的格式塔 088

固着格式塔的表现 088

对固着格式塔的解读 090

第三篇 技能篇 095

第11 章 心理地图 097

引用心理地图开展工作的方式 098

心理地图的作用 102

使用心理地图的注意事项 103

第12 章 实验 106

实验的步骤 106

实验的干预技术 113

第13 章 未完成事件工作路径 117

未完成事件的形成 117

未完成事件工作路径 118

导入 118

叙事 120

图像 120

退行 121

表达 121

接触 122

道歉 123

成长 124

回看 124

第14 章 空椅子 126

椅子的选择 126

椅子的设置 128

两极的整合 129

第15 章 梦工作 136

梦是现实生活的完形 136

只有造梦者才知道梦的意义 139

梦里的自己才是真实的自己 140

梦工作的技术与干预 141

第16 章 移情 148

对移情开展工作 148

对反移情开展工作及心理咨询师的自我开放 149

第四篇 应用篇 153

第17 章 格式塔团体心理咨询 155

格式塔团体心理咨询的形成和特点 155

格式塔团体心理咨询的设置 156

孕妇团体心理咨询 158

第18 章 格式塔取向的心理危机干预 162

格式塔取向心理危机干预的主要观点 162

危机干预需要系统的视角 162

危机干预需要立足于现象学的视角 162

危机干预需要立足发展和人本主义的视角 163

格式塔取向心理危机干预的具体建议 163

注重此时此地的觉察 163

慎重处理情绪问题 164

发展支持性资源 164

格式塔取向心理危机干预的流程模型

第19 章 格式塔取向的临床心理督导 170

心理督导的分类 170

格式塔取向的临床心理督导发展阶段 171

第一阶段：关系建立阶段 171

第二阶段：对话与觉察阶段 173

第三阶段：教育与指导阶段 174

第四阶段：整合与总结阶段 175

附录

案例一：我要真实地表达——倾听受伤女孩心灵深处的声音 176

案例二：当熊爸爸遇上熊孩子——家庭咨询案例 187

案例三：盗梦空间——格式塔梦工作 202

王铮心理学博士、副教授、研究生导师以色列格式塔治疗研究院研究员首届华人格式塔心理咨询与治疗大会主席山东省心理卫生协会格式塔疗法专委会主任委员

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格式塔心理咨询更关心完整的个体存在，以及所有发生在此时此地的生理、心理过程的整合，包括情绪和感觉过程的整合，强调自我负责、自我觉察，帮助个体接纳自己，重新整合被否认的部分。格式塔心理咨询就是让与咨询情景相关的“未完成事件”浮现，并在此时此地解决它们，重新建立个体天生的整体和谐。

人们在与环境进行接触时通常会产生某种需要，但是这些需要经常会受到其他因素的阻碍而使个体难以得到满足。当自我的需要在环境中无法真实呈现时，为应对这种来自环境的压迫，自我就会发展出与之相对的抗衡模式，也就是接触过程中的抗拒模式。

在格式塔心理咨询中，常见的抗拒模式有七种，即融合、内射、投射、回射、偏转、低敏感与自我中心主义。

书籍介绍

在各种心理咨询的理论流派中，格式塔心理咨询是整合理论的先锋，正因为如此，它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验，结合格式塔心理咨询的理论与技术而写，既讲述理论，也有案例辅助。本书共分为四个部分，即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系，为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念，从理论出发，连接实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施，形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用，示范了从技术到应用的过程。最后还附有三个相对完整的案例对话，并且配有理论解读，可以让读者真实感受格式塔心理咨询的魅力与效力。本书适合心理咨询师、心理治疗师、心理学老师和学生及社会工作者阅读。

• 作者：Eureka_a 发布时间：2023-12-29 19:21:26

  格式化太棒了

• 作者：狂野淑女沈眉庄 发布时间：2023-10-22 00:55:02

  把格式塔咨询流派讲解得超级清晰到位，实操性很强，有很多案例解析。

• 作者：无处在的 发布时间：2024-02-17 16:48:53

  读了理论篇。“格式塔的意译——‘完形’，或者更具体一点说‘人格的整合’。”（p.4）格式塔心理咨询的确挺现象学的。但格式塔心理咨询与精神分析的关系又是如何？作者提到格式塔心理咨询的核心在于使来访者的潜意识被意识化，但是似乎至多抵达到前意识？无意识层面如何通达？或许要走向格式塔心理咨询与精神分析的联结？正如现象学与精神分析的汇合。【2024-2-17】

• 作者：迷信鉴定员小谈 发布时间：2023-11-29 20:50:42

  对于我来说是由于天启一般的书，虽然我不可能成为彻头彻尾的格式塔流派，因为我可能还是更倾向于精神分析更理性的分析方式，但是我觉得格式塔流派对于我有如下开天辟地的启发：第一，来访本身就有诠释能力，应把绝大多数时间就给来访自己给自己开讲述和诠释，只有在来访觉得自己没有思路时，治疗师才提出一些自己的有待确认的想法，我尤其欣赏格式塔中的心理地图技术，一步步来来访自己回忆类似事件，自己得到自己的“诠释”。第二，当来访情绪激动时，可以学习格式塔的处理方法，引导来访在情绪中多呆一会儿，并引导其仔细觉察自己的感受，这样可能可以引出许多新的发现。总之一言蔽之，就是让来访自己做绝大多数工作，治疗师只是一个陪伴辅助作用，治疗师并没有对来访做什么，他们只是引导来访动用自己本来就有的自愈能力。

• 作者：y 发布时间：2024-02-15 21:29:17

  cf 心理地图的方法

• 作者：寡人有疾 发布时间：2021-03-06 22:07:14

  带孩子读

• 从“五不”朋友到正念心理自救

  作者：spring 发布时间：2023-08-30 20:57:30

  老实说我觉得这本书写的一般，理论写的不深，实践写的不细，但是好处是能让我们体会一些这个心理咨询方式背后的主要逻辑。

  格式塔心理咨询主要开始于20世纪50年代，人因骄傲、固着而抗拒治疗，本身就让心理咨询作为心理治疗的手段，举步维艰。这个咨询体系来源于奥地利哲学家埃德蒙德·胡塞尔对存在本质的探索，叔本华和尼采在这方面的贡献也不少，后来又被海德格尔和梅洛·庞蒂等人发展。

  而距离完善，还需要更长远的实践，一方面要等待人们的自我认知成熟到意识到心理也会生病，要有那么一天人们对待心理上的困境和对待感冒发烧一样坦然，要走的路还很长。一方面也需要更多的临床治疗积累。

  虽然如此，但是并不影响作为普通人的我们，学习一些原则，做“五不”朋友——

  不预设，不分析，不解释，不评判，不建议

  。

  每次我看到不建议的时候，就觉得心上被插了一刀。我自己就是个特别喜欢给人建议的人，而事实上，很多时候，朋友根本不需要建议，大部分人讲自己的困境，背后是对倾听者的信任，他们需要的东西是，

  被听到

  。

  而“被听到”，对倾听者有极高的要求，听到了总要有回应，而如何回应呢？回到我刚举的朋友的例子，她只是引导我关注当下自己的状态——你是不是已经很累了。

  格式塔心理咨询的原则是

  回归真实的部分

  。这句话说出来很空洞，但是以下面书中的一个例子，大家就能有所感触：

  不够好的回应：你看起来对你的父亲有很大的愤怒。

  不够好的回应：你要接纳，你要放下。

  更好的回应：在你讲到父亲时，你握起了拳头。

  也就是说，如果按照格式塔心理咨询的原则，

  关注“是什么”和“怎么样”而非“为什么”

  。

  不急于解释、分析、建议，只是允许，发现，陪伴，存在

  。普通人都容易固着在为什么上，为什么你不爱我？为什么得病的人是我？为什么上司不喜欢我？

  这套心理咨询的逻辑是倾听和引导关注当下，让别人自己找到问题。

  光看这本书，我们就能成为合格的心理咨询师了吗？远远不够，这是一本写给对心理学有兴趣的人看的书，而要成为咨询师仍有漫长的职业训练的道路要走，除了能在面对别人困境的时候，我们能做一个及格的倾听者以外，我觉得其意义也是在我们自己面对心理困境的时候，拿到一些自救的百宝箱，其实方法上和很多正念疗愈的想法非常接近——

  -

  关注此时此刻的体验

  ，探索和觉察我们是如何感知世界的，而不是为我们的行为做出解释。

  -

  提高对躯体的觉察力

  ，包括呼吸法训练。

  -

  保持纯粹的好奇心

  ，增强对自我的体验，觉察和探索的好奇心。

  如果没有兴趣看完理论部分，又对格式塔的心理咨询过程比较感兴趣的人，可以直接跳到书末尾的案例中，看心理咨询师如何通过充满好奇的引导，让来访者自己达成和解或者生活问题的解决方案的。

  心理咨询师的工作颇像老师，不是每个老师说的话，都能被每个学生听到。而开放态度的好处是，不要急于对任何一种方法做出评判，哪怕只是下次生活中碰上烦恼和想发火的时候，知道还有一种解决方案是，暂停，深呼吸，想一下最集中引发生气的那个问题是什么。这都是畅游人生的一个小小的道具。

  书评原载于公众号“慢生活画廊”，欢迎来玩。

• 格式塔

  作者：河庄坪上 发布时间：2023-06-07 15:32:52

  明天要去广州参加一个完形治疗课程，提前两天看完了这本书，算是做一个预习。还蛮有收获的，大致了解了格式塔治疗的方式。以现象学为基础，体验情绪，感受此时此刻，读完全书后能够理解格式塔为何注重此时此刻了。格式塔的理念是人都有承担自己责任的能力，格式塔就是帮助人找到承担这份责任的力量与勇气，觉察力是其关键。治疗师学习的各种技术与本身的创造性都是为了能够激发来访者的觉察力，或者说让来访者不断觉察自身，让自己告诉自己问题的答案。格式塔确实是非常注重人本主义与存在主义的一种治疗方法，具有美丽的创造性与艺术性。阅读的过程中也有些感悟，以前觉得心理咨询师大概是一种充当人生导师的角色，他会给你更权威更富有经验的方法论，让你去解决生活中的困苦，但我现在对格式塔心理咨询师有一个新的认识，想象来访者是站在一条坑坑洼洼石头遍布的路上，他闭着眼睛不敢往前走，格式塔治疗师就是站在你的身后，充当你的眼睛告诉你哪里有石头，哪里有坑，让你闭着眼睛也能往前走，当你慢慢前进，不断获得勇气，拥有睁开眼睛的力量后，剩下的路便自己走。治疗师或许并不是站在你前面拉着你走的，而是站在你的身旁或后背，陪着你一起走这一段路，但剩下的路，你要学会自己走，格式塔的核心就是要带给人独自走下去勇敢承担起责任的力量。