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内容简介:
《综合通信业务》是为高职通信经营与服务管理类专业编写的业务教材。全书共7个单元。第1单元至第3单元为基础知识,内容包括通信业务概要、通信系统和通信业务支撑流程;第4单元至第6单元为基本业务,内容包括电话通信业务、数据通信与Internet通信业务、其他通信业务。第7单元为综合业务应用。《综合通信业务》是以实际授课的教案为基础整理而成的,故共分33讲,每一讲在两学时内完成。《综合通信业务》可作为高职高专经营与服务管理类专业的基础课程教学用书,也可作为高职通信、电子信息等专业选修课教材,或作为电信运营企业员工培训学习参考。
书籍目录:
第1单元
通信业务概要
第一讲
通信业务的概念
一、通信的概念
二、通信服务与通信业务
三、思考与练习
第二讲
通信业务的分类
一、通信业务分类的目的
二、通信业务分类
三、思考与练习
第三讲
通信业务的发展
一、通信系统简析
二、通信技术和通信业务发展的动因
三、通信技术的发展概况
四、通信业务的发展现状
五、通信业务发展的趋势
六、思考与练习
第2单元
通信系统与电信业务网
第一讲
通信系统的概述
一、通信系统的组成与电信网的概念
二、电信网的概念模型
三、电信网的拓扑结构
四、电信业务网的发展趋势
作者介绍:
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精彩短评:
作者:CatHEagle 发布时间:2022-12-06 09:03:54
新版真不错,增加了许多近些年单词,配有最新的视频讲解,背单词更牢了
作者:TimeCapsule 发布时间:2018-12-18 21:27:47
谁拿这本书入门?你是拿这本书学美术,还是学法语?
这本书从排版到编辑绝对一流,就是内容写的很一般,适合对概率图模型非常了解,只希望用R语言来实现的人。另外,翻译的有一些生硬,读起来非常费力。
作者:梅文女王殿下 发布时间:2010-04-14 14:27:02
2009.6.25读完
纯粹的文学欣赏的第二次阅读。最让我感慨的地方是(尤其是上过一些小说课有所领悟之后) ——— 阿婆是非常想写一个年轻凶手的故事的,围绕着自己的这个想法,她构思出来了整个故事的框架,最后添置血肉。 阿婆在访谈中透露这是她最喜欢的故事之一。而且是她酝酿了很久的一个故事。有了一个模糊的idea之后, 能以一个完整的故事实现之。这种才能让我实在是钦佩不已。
作者:刘小昭 发布时间:2009-02-06 15:00:57
一口气读完。练武就是练心,李老先生年轻是那样的盛名武功,之后完全不显露做了电器行看门人,这份平常心才是最值得学习的。
作者:蜗牛淇水汤汤 发布时间:2020-03-11 18:03:46
冷静的笔触,一字一句读下去会感到孤独和无力。默尔索是世界的局外人,看似厌倦世界,却真诚对待身边所有人。
世上有很多像检察官和神父那样的人,妄图感化“异类”。好像自己也是。而其实这种人最傻和讨厌。
很喜欢的书,成为我的必读书籍。
作者:lady 发布时间:2009-07-29 22:23:22
讲了一些东西, 但是完全是感觉为了5.12出一本证明四川与众不同的解释合集。
深度书评:
珍妮丝·乔普林的眼泪
作者:drunkdoggy 发布时间:2009-04-18 12:18:34
1963年冬天,于德州大学就读的珍妮丝·乔普林在“全校最丑人物”的评选中名列前茅。
彼时的珍妮丝只有20岁,是个其貌不扬的胖姑娘,皮肤如月球表面般坑洼,头发如稻草般杂乱,她觉得没有人会爱她,因此只能走中性化路线——穿男款Tee,破仔裤,大口喝酒,嗑药,笑声狂野,与男人称兄道弟,打架斗殴,大搞双性恋。除此之外,她写诗,画画,在小酒吧唱布鲁斯——她的歌声足以颠倒众生。
即使如此,她还是被德州人称为“猪”。(尽管在她死后,被封为“史上最伟大的死德州人”。)
这位布鲁斯女歌手不堪其辱,与一被开除的难友一道,搭车50小时,抵达嬉皮天堂旧金山。
她每个指头都戴了戒指,手臂套满叮当作响的手镯,吉普赛串珠挂了满身,疯狂的粉色羽毛遮住一头乱发,腮上两朵俗艳猩红,看上去像只调色盘,亮片紧身衣勾勒出臃肿的曲线,一瓶“南方安逸”与之形影相吊,台上演唱时是润喉饮料,台下是催眠的镇静剂,嗑药用吞的,公共汽车,随人上下,要是有人来找不痛快,即使是著名摇滚帅哥吉姆·莫里森,她也毫不留情地砸他一酒瓶子。这就是珍妮丝·乔普林,史上最伟大的摇滚女性,嬉皮女王,“看她的演唱会仿佛往脊椎里打进一剂春药”。
这就是珍妮丝·乔普林,耀眼的喧嚣与彻骨的孤独同时并存,纵然“台上与二万五千人做爱”,却不得不独享“独自一人回家洗洗睡”的悲哀。“正常”的德州人把她看作一个笑话,但在旧金山,她是所有不美丽不“正常”的被摇滚乐从卑贱中打捞出的孩子们的偶像与救星。人人都爱珍妮丝·乔普林,他们叫她“珍珠”。
1968年初,珍妮丝所在的“大哥与控股公司”乐队与鲍勃·迪伦的经纪人阿尔伯特·格罗斯曼签约,走向她声名与荣耀的巅峰,她自毁与挥霍的巅峰。台上,她唱“主啊,何不花钱买我在城里过一夜”时疯魔放荡,唱“再拿走我心的一角去吧”时激昂决绝,她用歌声拥抱所有人,所有人都因此想要去拥抱她。她唱“如果你要做一个大明星,你就不得不一个人睡”,落寞幽怨,却绝不矫情,无处不彰显“大女人”的豁达风范,而当她沙哑的声音从牙缝中挤出“夏日时光……别哭,别哭”时,全场哑默,无不动容。“坐下来,数你的指头,数雨滴,除此之外你还能做什么呢”,这就是另外一个珍妮丝,“little girl blue”,不快乐,不幸运,不幸福。台下的珍妮丝的感受,只有台上的珍妮丝知道。
作为她的工作伙伴和闺中密友,麦拉·弗莱曼似乎也知道。她陪伴珍妮丝三年之久。二十年后,她为珍妮丝写了一部传记,叫做《活埋蓝调里》。
在我读过的所有有关珍妮丝的文字中,《活埋蓝调里》是最多写珍妮丝的“哭”的。事实上,在此之前,我甚至不曾意识到像珍妮丝·乔普林这样的摇滚女狂人,居然会那么容易掉眼泪。
通常,艺人只表演他们的一部分,而珍妮丝表演她的全部,艺人们作秀,而珍妮丝燃烧她的生命。她像喝水一般喝酒,什么药都敢嗑,什么烂男人都敢上,她像男人一般打架,男人也就因此把当男人一般打。她要有尊严地活下去,就得强大到比男人更像男人。然而,几乎每次醉酒或嗑昏头后,珍妮丝都要孩子般大哭一场,她哭诉没有人爱她,说这就是她这种丑女人的活该下场。
适可而止也许是人与生俱来的本能,而珍妮丝却从不知道该如何停下来。她的信条,是歇斯底里的“要么全有,要么皆无”。要么保守到变结婚狂,穿洋装,盘发髻,在男人面前扮依人小鸟,低声讲话,害羞一笑,要么粗野到令男人咂舌,脏话不离口烟酒不离手,不疯魔便不成活,不自残便不快活。
珍妮丝从来不知道保护自己。“你以为那些人真的爱我吗?”她看着潮涌般的粉丝团,对麦拉说。既然没有人爱她,既然没有人要保护她,她也就放任自流,随物赋形。一次醉酒与哭泣之后,珍妮丝蜷缩一团,羽毛掉在地上,朋克女教主帕蒂·史密斯看到后惊讶地说:“天啊,你看起来好小!”酩町大醉的珍妮丝立即爬起身,踉踉跄跄地走到镜子面前,她说:“老兄,那是因为我没有戴上我的羽毛!”还有一次,珍妮丝正在暗自伤心,朋友乔安纳安慰了她几句,她便叹口气说:“我得去变回珍妮丝·乔普林了。她在楼上的箱子里!”楼上的箱子里装着她华丽的羽毛。戴上七彩羽毛,再灌一瓶南方安逸,站在舞台的中心,那个自卑自怜的小女孩儿就又变成刀枪不入的大女人珍妮丝·乔普林。
在用一千个太阳燃起诗意的60年代,人们需要珍妮丝,因为她将勇气传递给千万人,改变了他们的人生,然而,她无法改变她自己的。可是,正如麦拉所言,“谁在乎她何时登上巅峰,何时跌落谷底”?谁在乎珍妮丝的眼泪?他们只要那剂注入脊椎的强力春药。
1970年10月4日,珍妮丝猝然辞世。就像大多数有自毁倾向的诗人并不会变成吉姆·莫里森一样,再也没有人能做成珍妮丝·乔普林。有种人天生就是要被毁的。珍妮丝就是这样的人。她不知如何停下来,直到死亡让她停了下来。她死于27岁,死于注射过量海洛因。音乐曾经拯救了她的生命,然而,最终,她却被那该死的布鲁斯、被酒精、被药物、被60年代,被她深入骨髓的卑贱感深深活埋。
载《南方人物周刊》09.4.13
(不好意思,自编自评,又贴一遍)
世界冠军都不吃的东西你怎么还在吃?
作者:汤茗阅历 发布时间:2018-08-05 20:33:26
不久前,在俄罗斯世界杯决赛的同一天,温布尔登网球公开赛男单决赛也决出了胜负,来自塞尔维亚的德约科维奇获得了自己的第4个温网男单冠军,这也是他职业生涯的第13座大满贯桂冠。
在风光夺冠的背后,其实隐藏着一个饮食创造奇迹的故事
这位塞尔维亚网球选手,被中国网球迷亲切地称为「小德」。但很多人不知道的是,
小德曾经一度给人留下体力不佳的印象:鼻塞病症让他呼吸不畅、体力不济常常被迫弃赛、在比赛中无故晕倒...
直到确诊自己为麸质过敏之后,小德的网球生涯才有了转机。
转换到无麸质饮食之后,2011年,他从谷底站到了巅峰。在夺得大满贯之后,他写下自传——《一发制胜——德约科维奇:我的14天身心逆转计划》,为大家
揭秘冠军的饮食逆转奇迹。
一、战乱炮火中成长的网球新星
一个平静的夜晚,世界都沉入梦乡。突然,一声巨响,火光冲天,爆炸声惊醒了整个贝尔格莱德,空袭警报尖锐撕扯着,掩盖了人们惊慌失措的呼喊……这一年,诺瓦克·德约科维奇11岁,轰炸机在头顶飞过,炸弹在身边不远处爆炸,他亲身经历了祖国被轰炸。
战乱和炮火打破了生活的平静,但无法打破他对梦想的追求。
早在小德6岁时,他偶尔看到电视中「桑普拉斯」获得温网冠军的画面,那一刻决定了他未来生活的主角——网球。
6岁的小德疯狂地喜欢上了网球。他除了上学就是练习,每天几百次正手、几百次反手、几百次发球,他都乐此不疲。即使战争期间也没有放弃。
勇敢尝试,永远都不放弃。
经历过战乱和炮火的孩子,懂得人世的艰难,更懂得生活的不易,对自己的理想也更加执着。
勤奋加上天赋,小德很快在职业网球赛场崭露头角。他取得过九连胜,是闯入四大满贯四分之一决赛最年轻的球员。
但随着世界排名节节上升,他的身体也出了问题。
18岁时,小德在法国网球公开赛上第一次因为身体原因弃赛,之后在美国公开赛上第一次晕倒。
为此,小德做了很多努力:增加体能训练、更换教练、还做了鼻腔手术,希望可以让呼吸更顺畅。努力有了回报,21岁的小德赢得他的第一个大满贯冠军。
但身体的问题仍然没有得到彻底的解决,在每年长达11个月的赛季里,
他的身体始终无法及时恢复,每赢一次,接下来就会崩盘。
比如赢得2008年的澳网之后,接下来的一场冠军争夺战,他就被迫退赛。在2010年澳网四分之一决赛时,他在2:1领先的情况下,再次出现身体问题,呼吸困难,力量全无,最后丢掉了比赛。
无论德约科维奇怎么努力,都无法破除身体上的魔咒,他的职业生涯似乎已经到达终点,他仿佛永远也无法成为像费德勒和纳达尔那样的顶级球员。
二、由谷底到巅峰的秘密
23岁确诊自己是麸质过敏
为梦想不懈追求的人,总会得到上天的眷顾。
2010年,23岁的德约科维奇在比赛中再次晕倒。这一幕通过电视转播被切托耶维奇博士看到。
他断定,是错误的饮食导致了这一切。赛后,切托耶维奇博士给小德做了一次测试,不出所料,小德对麸质过敏。
麸质过敏让他在比赛中呼吸困难,甚至晕倒。小德按照博士的建议开始改变饮食结构,奇迹也随之诞生。
改变饮食习惯一年后,德约科维奇成了另外一个人。他体重减少了5公斤,但体能却比以前任何时候都好。
2010年澳网失利18月后,他赢得温布尔登公开赛冠军,登上世界排名第一的宝座,实现了他的人生目标。2011赛季,小德一共拿下了10个冠军、3个大满贯、连胜43场比赛。身体状态达到巅峰。
从疾病缠身的止步不前,到横扫网坛赢得世界第一,德约科维奇的秘诀就是,无麸质饮食。
容易被忽视的麸质
麸质是小麦中的一种蛋白质。除了包含在所有小麦制品外,还隐藏在各种食品当中,
比如各种含添加剂的肉制品、坚果制品、调味料、乳制品、甜点、饮料、油炸食品等等
。
很多人的身体无法处理麸质,会有下列症状:
1)最严重的后果是
乳糜泻
,表现症状是小肠发炎导致的各种腹痛,还会发生皮疹。
2)麸质导致小肠无法正常处理维生素和矿物质,从而导致
体重下降、贫血、骨质疏松和营养不良
。
3)麸质过敏还会导致
炎症、哮喘、心脏病、老年痴呆
等。
4)但更多症状因为不太明显而容易被人忽视,比如
发胖、疲劳、虚弱、注意力不集中
等。
根据切托耶维奇博士的建议,小德开始慢慢远离麸质食物。为了心中的梦想,小德忍住了对面包、披萨的渴望。
实行无麸质饮食几天后,小德就感到明显改变:身体更轻盈,头脑更灵活,精神也更活跃。
第一周还没结束,小德就发现,伴随了他15年的鼻塞症状突然不见了。14天结束,他已经不再想吃任何饼干或者面包了。
「14天改变人生。」德约科维奇用亲身经历告诉人们,改变没有你想象的那么难。
避免含麸质食物,最简单的方法其实就是多吃天然食物,避免过度加工的食品。所以几周后,小德又减少了糖和乳制品的摄入,从此,他的人生就完全改变了。
三、冠军的饮食守则
德约科维奇告诉我们,「吃进嘴里的东西,只是故事的前半部分」。而故事的后半部分,
「食物和身体怎么沟通互动」才是最重要的。
小德在书中公开了他的「食物守则」:
1、慢慢吃,用心吃。
小德认为:吃太快,胃没有时间来处理食物信息,消化就会减慢,大脑也不会得出「饱」的信号。等知道饱了,已经吃太多了。
食物的消化过程是从咀嚼开始的。越被充分咀嚼的食物,在胃里就更容易消化。反之,就会加重胃部负担。
2、身体需要什么,就吃什么。
食物的作用是提供能量和治愈修复。活动量大需要能量多的时候,小德就会摄入无麸质碳水和适量蛋白质如肉、蛋等。
在休息过程中,身体的各项机能需要得到修复。那么,就适当多摄入蛋白质、绿叶蔬菜。身体需要的才是最好的。
3、重质不重量。
一般人总以是否吃饱作为每顿饭的标准,很享受「吃饱了」才会有的幸福「满足感」。但在小德看来,吃正确的食物,比是否吃饱更重要。
四、世界冠军给我们的启示
100个人中只有1个人会有明显的麸质过敏症状——乳糜泻,
更多的人患的是没有明显病症的麸质敏感。
比如小德一直以来的乏力、鼻塞就是麸质敏感的表现。
「最糟糕的挫败,不是失败本身,而是不去尝试」。
德约科维奇是这句话最好的诠释者。如果不是有人看出了小德是麸质过敏,如果不是小德愿意尝试改变,很难想象现在的小德是不是还深受身体的困扰,是否能够取得现在的成就,成为男子网坛的男神。
我们每个人都可以通过尝试去改变,从而收获更好的自己。
如果你常年疲惫、腹胀、记忆力下降、体重无故增加。何不尝试无麸质饮食,何不尝试
低碳水饮食
,何不尝试改变饮食来爱护自己的身体。
愿每个人都能找到自己的「食物守则」,成为自己的冠军。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
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书籍清晰度:7分
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- 网友 林***艳: ( 2025-01-03 12:51:27 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 融***华: ( 2024-12-20 05:21:11 )
下载速度还可以
- 网友 宫***玉: ( 2024-12-25 22:38:58 )
我说完了。
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-11 10:56:45 )
好用,支持
- 网友 后***之: ( 2024-12-11 19:58:37 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 马***偲: ( 2024-12-23 21:18:26 )
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- 网友 屠***好: ( 2024-12-30 19:41:22 )
还行吧。
- 网友 苍***如: ( 2024-12-18 14:02:06 )
什么格式都有的呀。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:4分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:4分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:3分
引人入胜:8分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:4分