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“我的自然笔记”系列不只是一套自然知识百科，也不只是一套充满自然情趣的手绘自然日记，更是一套致力于引领孩子发现自然、观察自然、探索自然、记录自然的科学探索书。本系列第一辑共5册，包括《家有萌宠》《厨房探秘》《和大自然做游戏》《古怪的房客》《发现一只鸟》。《厨房探秘》是作者对厨房里的动植物的观察记录，包括紫薯、芦根、鱼腥草、生姜、土豆、胡萝卜等植物的颜色和根茎研究，鲤鱼、鲈鱼、鳜鱼、鲷鱼等鱼类的鱼鳔的研究等，充满大量实验研究过程的记录，是一本非常有趣味、引人入胜的作品。让读者对食物的认识回归它们原本的特性，也让读者的视角深入事物的本质。

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芮东莉

作者文学博士，科普作家，国内自然笔记倡导者之一，实践先驱之一；已出版《自然笔记——开启奇妙的自然探索之旅》、“点灯儿”自然观察绘本系列；作品曾获第九届文津图书奖、第四届中国科普作家协会优秀科普作品银奖，入选“2013年度影响教师的100本书”“国家新闻出版广电总局2014年向全国青少年推荐的百种优秀图书”等。

吕永林

主编，上海大学中文系副教授，创意写作学科硕士生导师；著有《个人化及其反动》《销魂者考》，译有《创意写作教学：实用方法50例》，另有散文、随笔发表于《新闻晨报》《珠海特区报》等；2013年与家人一同发起“家庭写作工坊”，推出《胡麻的天空》等图书。

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书籍介绍

“我的自然笔记”系列不只是一套自然知识百科，也不只是一套充满自然情趣的手绘自然日记，更是一套致力于引领孩子发现自然、观察自然、探索自然、记录自然的科学探索书。本系列第一辑共5册，包括《家有萌宠》《厨房探秘》《和大自然做游戏》《古怪的房客》《发现一只鸟》。《厨房探秘》是作者对厨房里的动植物的观察记录，包括紫薯、芦根、鱼腥草、生姜、土豆、胡萝卜等植物的颜色和根茎研究，鲤鱼、鲈鱼、鳜鱼、鲷鱼等鱼类的鱼鳔的研究等，充满大量实验研究过程的记录，是一本非常有趣味、引人入胜的作品。让读者对食物的认识回归它们原本的特性，也让读者的视角深入事物的本质。

• 作者：袖手旁观 发布时间：2022-08-20 23:53:42

  听过很多道理。这本也有很多

• 作者：红皇后 发布时间：2020-11-06 16:07:50

  看完只剩膜拜，真是皇皇巨著，对照看了1958年版本，与新版一起看，更有感慨，做了更多的增订。从中不仅可以作者的造诣，也可以看出研究方法。平实平静的文字其实是波澜壮阔的货币历史。

• 作者：chen 发布时间：2022-06-16 13:06:05

  画面很美

• 作者：J 发布时间：2013-06-09 16:25:28

  在国图一下午看完了，易懂〜

• 作者：卷发飘的丸子酱 发布时间：2022-07-12 12:57:49

  清晰明了的说明了女孩子从0岁到6岁要注意培养的特性，阅读起来很简单，还配有图画，很日式风。另外还有一个小册子，方便家长记录孩子每个阶段的完成情况。细节满分哦

• 作者：螃蟹蟹 发布时间：2018-03-06 12:40:24

  非常非常好看的一本书 全是干活 穷人和有钱的区别 比黑猩猩和人类的还要大穷人 想成为有钱人 需要把自己敲碎了重新塑造才可以

• 传统文化里的饮食与修行

  作者：微微笑 发布时间：2021-11-04 16:34:22

  嗨，我是您的朋友微微笑。

  最近我读了一本非常有意思的书，这本书的书名是《梁品》，这本书汇集了十六位文史界大咖关于传统文化的真知灼见，透过他们在各自领域内的的观察和探索，带给我们有关生命观、养生、修行、思考的思索，探寻生命本身的意义，走进生活本质。

  

  这本由湖南文艺出版社出版的《梁品》，由梁冬主编。梁冬是正安康健创始人，中国传统文化传播者，也是有一定知名度的商业评论栏目《东吴相对论》的主讲人。

  人们常说三观，决定了一个人是否幸福，因为三观往往会影响一个人的行为和思想意识。但是梁冬认为生命观比三观更重要。

  因为人的生命不可能脱离自然界，四季的轮换，每个人都离不了的生老病死，如果想在自然界更舒服些或者是更长久一些，人就会有欲望。也正是因为这种欲望创造了科技的发展，人类社会的进步，创造了人类的文化。

  

  为什么人类会有战争？《道德经》已写清楚，因为欲望。而决定人们欲望的是人的认知。傅佩荣教授认为认知有三个层次：一是人活在世界上，不但要在价值上区分出善恶美丑，在事实上也把高下前后分得清清楚楚。二是对于杰出人才，人们相互比较相互竞争，因为天下都喜欢好的东西，但是好的东西又很少，于是人们的认知能力造成了各种复杂的问题。三是对于自然界的认知。老子认为道可道，非常道。这个道指的就是整体，认知到了这个道，就会觉得人生根本没有什么好争的。

  但是作为我们个人，总想让自己过得更好一点，心理上更舒服一些，周围的环境更美好一点。在追求道的基础上，如何让个人欲望和道整合在一起呢？

  儒家学派认为与众生联结的方法是格物致知，也就是通过我们学着认识事物自身的规律，进而借此去发现万事万物的总规律。

  

  所谓的格物就是对眼前的某个事物的深入体悟和理解。齐善鸿教授在书中举了一个简洁的例子，让我们明了格物致知。他说，如果我们没看到一棵树，忽然有一阵风吹来，我们可以看到树干、树枝和树叶都随风摆动，但是呢，却看不到下面的树根。树干树枝和树叶随风摆动是我们看到的，观察到的这个是格物。我们通过了解发的树根在做什么，它为树干提供了营养以及整棵树所有的部位是怎么联系的，我们就明白了一棵树存活的规律，而这个就是致知。致知就是对总规律的认识。

  格物致知，不仅适用于外部的事物，也适用于我们观察自己，觉察自己。这个时候我们可以借助于外部的事物，赋予它们一种拟人化的分析理解和体悟，然后用来认识自己的内在。

  我们没法改变别人，我们能够改变的只有自己。而当一个人的想法改变了他的做法和想法，也会随之改变得到的结果，不同命运也会因此而改变。所以有人说人生处处是修行。

  我们每天离不开的就是衣食住行。特别是食，自古以来就有民以食为天的说法。

  

  梁东认为食物是我们与世界沟通的一个重要媒介。借助饮食，我们可以看见时间的脚悄然路过。

  国家公共营养师、食疗养生作家、倡导生活食疗养生的陈云斌认为，养生就是，顺时饮食，即顺着一年四季的季节来吃饭。

  因为陈云斌的外祖母家是世代中医，特别重视一年四季的饮食，他认为即使家常便饭也能变成补药。

  在日常饮食的时候，我们要顺应天时，顺应地时，还要顺应人时，也就是顺应我们的生命之时。在这里陈云斌解析了一年四季的饮食规则，我们随处可见的家常菜即是我们生命的原料。

  

  比如说到了冬至，很多人家会喝羊肉汤，但是却不知道为什么要喝。羊肉汤补的是心阳。做羊肉汤的时候在汤里加入黄芪、当归、红枣，这样一来羊肉不仅可以养护阳气，还可以补气血。陈云斌家里的羊肉汤还要加一小段甘蔗，因为甘蔗会缓解羊肉的燥热。我们知道煮羊肉汤放胡椒粉会中和羊肉的膻腥味，其实胡椒粉还在羊肉汤中起到了引火归元的作用，这样的羊肉汤不仅不会让人上火，还让我们的身体暖暖的。再就是喝羊肉汤的时候配一点黄酒，起到药引子作用。

  一个人的饮食隐含了对待生活的态度。认真对待饮食，认真对待生活，在陈云斌的文章里，在我们传统饮食文化中，即使平凡的生活也充满了美好。

  我们认识到了饮食世界里的天地，情绪世界里的自己同样值得关注。

  

  心灵导师张德芬认为自己的幸福要靠自己去开发。在打造自己的力量中，觉知力是最重要的。当张德芬认识到自己是一个不愿意独处的人，无法耐得住孤独时，她专门研究怎样开心过自给自足的生活。她会去观察优秀的单身人的生活，然后反观自己，不断给自己疗愈，随着觉察和教育的疗愈，她的自我调节能力越来越强。

  没有人喜欢痛苦，即使是心灵导师，张德芬也同样如此。那么他是怎么处理的呢？她会积极往前走，研究勾住她的那些东西，积极想办法让自己开心，不断学习，直到把自己的状态调整为好为止。

  

  对于婚姻，张德芬认为，婚后的双方各自开自己的船，做自己的掌舵者，夫妻双方可以顺道一起走，一起欣赏风景。因为不把希望寄托在对方的身上，彼此的牵绊，期望和要求少，夫妻的矛盾也就会少。所以张德芬特别强调，女人一定要独立。

  我们应该怎样度过自己的一生？怎样让过精彩丰富的生活？如何寻找生命的意义?《梁品》让我们看得见生活，看得见生命，看得见情绪，看得见传统文化里的历史长河。

• 这是深夜食堂吗

  作者：enkin 发布时间：2018-01-24 19:33:45

  这是深夜食堂吗

  《替身》这本书作为匠千晓系列的一本，是在很偶然情况下的拿到的，这本书对我来说，实在是个惊喜，作者西泽保彦是日本著名的推理小说作家。译者金静和的翻译生动流畅，用词严谨，保留了原著的艺术特点；等到我终于把这本《替身》看完后，低下头看了看脚下的体重秤，叹了一口气，这样每天边看边吃的节奏可能要放一放了，一本书看了一个星期一不说，体重长了三四斤也是没谁了，这能怪我嘛，这本书里每次有场景描写的时候，不是大家一起在吃吃喝喝，就是在一起去吃吃喝喝的路上，一本推理小说，能写的这样轻松愉快，也真的是作者西泽保彦的本事了，至少我以前看过的推理小说没有这样轻松幽默的风格，这本书看完后，我觉得可以把作者其他的系列书入手了。

  我看过的推理小说不算多，这本《替身》是很优秀的一本，作者有丰富的写作经验，在文章开篇的时候就已经展开了整本书里最关键的两条线索，为了不剧透，也就不具体分析哪里是线索了，但是，这本推理小说你千万别把他当作校园文学来看，虽然作者给书中主人公们很多的福利，一群在校的大学生，正是青春年少轻松活泼的时候，他们可以交个朋友，可以和美女警官聊天啊，可以喝酒吃烧烤啊，还有惊悚小说里常常见到的“咒杀”，他们在一起交谈聚会的时候是如此的轻松愉快，每天吃吃喝喝的，看的我每次都很饿的感觉，家里零食都啃了好多下去；但是书中的逻辑在线，可能是一起聊天的对白，也可能是有些人无意识的一些习惯动作，如果读者没注意的话，就会忽略许多，导致你的思维走错路线掉进死胡同而不自知，直到碰的鼻青脸肿的才知道原来不小心掉坑里了，爬出来继续推导线索，要不怎么说推理小说是烧脑的呢，当你觉得这个就是真相的时候，好吧，事实给了你一记暴击，本来很清晰的线索又有了新的变化，而读者百折不挠的从书中一点点的追寻线索，推导案情，直到真相大白，真的是其乐无穷也。而这本书中，有趣的是几个在校大学生作为推动案情进展的重要人物，对比起来，警方的作用稍微的小了一些，因为对日本文化不是很了解，对白中出现的一些梗，让人读起来有点不好理解，作为一本逻辑推理为主体的小说，书中的人物形象塑造是很成功的，作者西泽保彦很擅长写人物对白。他在书中用了大量的对白为人物形象和人物性格进行了生动形象的塑造，对人物之间的逻辑关系把握的恰到好处，整本书里，人物之间的关系与冲突都有很合乎逻辑的描写与安排，谋杀者与被害人之间人物特点对比很强烈，大量的对白对于案件的起因，谋杀者的动机，以及整个推理过程的推动有着非常生动的描述，可以说，这本书算是很成功的一本推理小说了。

  虽然作为系列作品的主角们在案件的推理过程中起了至关重要的作用，对于习惯看西方推理小说的人来说，可能会认为这本书对警方的力量弱化的过分了一些，至少在我看来，这本书里的日本警察稍微的废柴了那么一丢丢，也许日本的文化是认为年轻人强大代表的是未来更好？所以在校学生的头脑明显的比警察们智商在线了那么多，我还是觉得学生最主要的是学习，与犯罪分子斗智斗勇怎么看怎么感觉应该是警察的责任。