守护心脏的每一次跳动 郑州大学出版社 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书共分两大章。第一章是心血管疾病护理常识篇，主要普及了心脏与能、心血管疾病的常见症状及护理。第二章是常见心血管疾病篇括常见病多发病冠心病、高血压、心律失常、心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌炎、心肌病、主动脉病变、先天性心脏病等疾病的知识、内科护理、外科手术康复护理等内容。本书釆用一问一答的形式，全面问答了普通百姓最需要了解的健康问题和护理问题。

一、心血管疾病护理常识

(一)了解心脏与血管

1．人体的心脏是什么模样？(视频：人的心脏是什么模样？位于哪里？)

2．心脏有几个瓣膜？瓣膜的作用是什么？

3．什么是和腔？有何作用？

4．什么是肺循环和体循环？(视频：肺循环和体循环)

5．什么是动脉和静脉？两者有何不同？(视频：动静脉血的定义及区别)

6．什么是冠状动脉和冠脉循环？

7．什么是心脏传导系统？有何重要作用？(视频：心脏的传导系统及其作用)

8．什么是心音？

9．什么是心率？什么是心律？

10．什么是心动周期？

(二)心血管疾病常见症状

1．常见的心血管疾病有哪些？

2．什么是胸痛？与哪些疾病有关？

3．什么是胸闷？

4．什么是心悸？心悸时该怎么办？

……

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书籍介绍

　　《守护心脏的每一次跳动》共分两大章。章是心血管疾病护理常识篇，主要普及了心脏与能、心血管疾病的常见症状及护理。第二章是常见心血管疾病篇括常见病多发病冠心病、高血压、心律失常、心脏瓣膜病、感染性心内膜炎、心肌炎、心肌病、主动脉病变、先天性心脏病等疾病的知识、内科护理、外科手术康复护理等内容。《守护心脏的每一次跳动》釆用一问一答的形式，全面问答了普通百姓需要了解的健康问题和护理问题。

• 作者：缸中之脑 发布时间：2022-01-04 13:14:49

  适合小高年级、初中阅读，很不错的科普读物。

• 作者：米叔 发布时间：2014-01-07 15:44:33

  看了叔整整五天……很实用的，没白买，概念清楚，注意点和示例比较通用。P246 的频段特征主观术语图在调音响效果的时候有参考价值。记是记不住的所以买一本要用的时候翻一下就好。

• 作者：双手插袋 发布时间：2023-08-16 09:34:22

  如果更早的知道这本书该多好

• 作者：Carrie 发布时间：2022-07-04 16:09:51

  最近看了很多类健康的书籍，总结下来就是需要吃健康的食物，保护肠道健康；运动，每周三次以上的有氧运动；良好的睡眠+冥想；当然还可以加一点补充剂。喜欢此类书籍很重要的一点是除了作者的个人经验以外，还有很多数据说话。关注健康，就算没有焦虑症的你也可以读一读！

• 作者：上善若水 发布时间：2021-07-20 12:29:00

  体系完整，脉络清晰，史料丰富，行文流畅

• 作者：夜阑风细得香迟 发布时间：2019-01-31 11:21:37

  补标。

• 北京！北京！

  作者：新星出版社 发布时间：2021-04-25 15:18:06

  《八十年代中学生》里，任曙林透过镜头悄然凝视着上世纪八十年代的青春。《北京十年（1980-1990）》中，张兆增记录下了改革开放初期首都城的真实面貌。许多已经消失的风景进入眼帘时，陌生又熟悉、新鲜又有一些时光已逝的伤感。

  

  也是在七八十年代，日本人春名彻来到北京，记录下了当时还是“新起之秀”的王府井；大街上边骑自行车，边单手吃油条的年轻男子；正在扩建还未开放的国家博物馆……四十多年来，北京发生了翻天覆地的变化——

  “这城市面貌变化之大，远远超出我的想象，让我颇感困惑。不过，我想，把我亲历的那段时光以及那时的感受与惊奇如实记录下来，应是最好的办法。毕竟，我的亲身经历，是那一刻真实存在过的事实。”

  他将亲眼见过的风景写成一部《这也是北京城啊》，有繁华的街市，也有身处泥泞的人，光鲜与阴暗共存，这就是北京。身处变化之中却依然散发着独特的文化光辉，它也是每个年代文人们所钟爱的地方。今天我想与你分享春名彻笔下的老舍和鲁迅，一位是正宗北京人，一位是在北京成长为作家的绍兴人；一位从普通百姓的角度用些许幽默和悲伤描写人生悲欢，另一位无论嬉笑怒骂则总蒙有一层忧郁的阴影。但这二者的幽默——他认为——正是中国人对抗残酷现实的智慧。

  

  老舍和他的母亲

  说到纯正的北京人，第一个想到的就是作家老舍（1899—1966）。老舍原名舒庆春，满族人。父亲舒永寿是个旗人，属于正红旗，也就是清朝的正规军。不过，他只是一名紫禁城的护军，全部收入只有每月三两银子，再加上春秋两季领的陈米，一家人过着贫苦的生活。夏天佐饭的菜往往是腌黄瓜，冬天是腌白菜帮子，放点辣椒油。老舍是八个兄弟姐妹中最小的孩子。

  他的生活和著作，与灰色城墙包围着的北京时代记忆紧密相连。1900年，老舍一岁半的时候，父亲在抵抗八国联军守卫正阳门的战斗中负伤阵亡。八国联军向正阳门发射了烧夷弹，炸掉了正阳门的箭楼，引起了大火，火星落在护军周围，引燃了父亲随身携带的黑色弹药。父亲烧伤严重，尽管设法爬到了南长街上的一座粮店，但还是未能得救，在经过漫长而又痛苦的折磨之后凄惨地离开了人世。不久，八国联军攻进北京城，大肆烧杀掠夺。洋兵也进了老舍家搜刮抢夺，老舍母亲索性不再关街门，因为知道街门再也关不住了，她们蹲在墙根里，等着一批又一批的洋兵上门掠夺。当时一岁半的老舍正在屋里两只装满旧衣服的箱子旁熟睡，一只大木箱偶然扣在了他身上，这才幸免于难（舒乙《我的父亲老舍》）。

  八国联军由英国、美国、法国、荷兰、比利时、俄罗斯、德国、日本组成，其中也有日本。1900年，日本和英国结为同盟，因此日本作为远东宪兵也参与了这场掠夺。

  失去丈夫后，母亲含辛茹苦地养育老舍。她靠替人洗衣裳维持生计，即使是黑如铁的臭袜子，母亲也能刷得白如雪，但臭味常常熏得她吃不下饭。老舍的母亲，让人想到那些鲜少被人提起的、言语不多、坚忍不拔的中国母亲们。

  老舍就是在这种艰苦的平民家庭中长大的。因此，他擅长运用市民的语言描绘生活中的喜怒哀乐。他的早期代表作《骆驼祥子》描述了一个旧社会洋车夫的悲惨命运，祥子顽强而勤劳，却怎么也改善不了自己的生活，最后沉沦落魄。小说还巧妙地描绘了那段造成劳苦大众生活艰辛的灰暗历史。他在抗日战争时期写作的小说《四世同堂》中，描写了日本侵略下，北平沦陷区里一个四世同堂的和睦家族以及周边的邻居们所遭受的深重灾难。老舍把自己出生并长大的小杨家胡同设为故事发生的地点，使小说更加生动有力。

  《四世同堂》里，四世同堂的老太爷家里囤足了够三个月的粮食与咸菜，用装满石块的破缸抵住大门，他确信，多大的乱子也超不过三个月！但是，这次他遭遇的是日军自七七事变之后长达八年之久的占领。在日军占领下，人们生活受到压迫，性格也发生了变化。有人主动巴结侵略者成为汉奸，有人逃离北京投身抵抗运动……小说生动地刻画出了北平沦陷区人们在物质上的穷困与精神上的颓废，让读者感同身受。

  老舍先后前往英国任讲师，赴山东任教，再赴重庆参加抗战，战争结束后在王府井附近的灯市口购置了一套四合院，现在已改建为老舍纪念馆（东城区灯市口西街丰富胡同19号院）。这个雅致的小四合院对外展示着老舍的生活与创作，现保持故居原状陈列（北京四合院）。

  此外，北京西城区前门西大街3号楼有家“老舍茶馆”，来源于老舍晚年的代表作——话剧《茶馆》，这是一个旅游景点，游客可以在这里欣赏到中国的传统曲艺（京剧精彩选段、相声、魔术、杂技、音乐等）。这与老舍在话剧《茶馆》中描绘的那家历经五十余年兴衰，映照出社会变迁、百姓悲欢、社会矛盾的茶馆截然不同。

  

  老舍出生的胡同

  比起故居，我更想探访老舍出生的家。于是，在一个初秋的夜晚，我去寻找位于老城区西北侧的小杨家胡同。中秋节快到了，街上开始有月饼卖了。热闹的新街口大街上卖着三元一串的羊肉串，香喷喷的，散发着胡椒的香气。这条街上已经有新栗子卖了。那是我那年第一次在市内见到炒栗子。

  南北走向的新街口大街里，服装店和乐器店增多了，欧美青年和中国女性结成的情侣格外引人注目。这里的氛围和日本东京的御茶水一带颇为相似。大街的西侧即将迎来开发，高层公寓建筑已经开工，它的东侧就坐落着好不容易保留下来的古老胡同。一家乐器店放着节奏感很强的音乐，一旁的狭窄胡同深处，能看到灰墙，胡同敞着口，仿佛在招呼人们入内。百无头绪之中，我被这条散发出微弱生活气息的小胡同所吸引，走了进去。先往北转，再往东转，一路都是小胡同，然后门牌显示，已经到达小杨家胡同了。

  这条胡同原名小羊圈胡同，据说古代这里养过羊。有块略微宽敞的空地，那便是老舍所说的胡同的“胸”，还留有以前的槐树。这时，一个小男孩跑了出来，直盯着我看。从这块空地往北，路转弯后连着大杨家胡同，后面通往东侧护国寺。老舍出生在小杨家胡同8号，然而，我找到了9号和6号，就是没有8号。

  一个路过的男子告诉我：“你是在找老舍的家吗？8号在那儿呢。”原来就是小男孩跑出来的院子旁边那间有个小门的房子。门很小，是用砖砌的。这个地方真是再普通不过了。这里靠近热闹的繁华街区，却出人意料的宁静。在这片狭小的空间里，只有天空是广阔无垠的。也许正是这样的环境，才让人不断探索内心世界，由此产生了对广袤世界的深刻洞察吧。我思忖良久，脑中萦绕着老舍的作品，迟迟舍不得离开。

  

  鲁迅故居

  北京也是鲁迅成长为作家的城市。老舍从普通百姓的角度用些许幽默和悲伤描写人生悲欢，而鲁迅则由他乡来到北京城，笔调里总有些疏远感，蒙有一层忧郁的阴影。

  从日本留学归来后，他曾一度回到故乡绍兴，辛亥革命之后的1912年前往北京出任中华民国临时政府教育部部员。辛亥革命未能取得彻底成功，北京城处在令人压抑的氛围之中。鲁迅一度潜心于考证金石文和墓碑，后在朋友建议下，写下了人生中第一部小说《狂人日记》（1918年），广受好评。他在这部作品中将旧社会比作人吃人的社会，切中了当时社会的症结。就这样，鲁迅走上了一边在大学任教，一边写作的道路。

  他在1926年离开北京之前，换过多处住所。他那些以江南水乡为背景的早期作品，与他在北京胡同里度过的漂泊生活所带来的疏离感不无关系。待到生活终于稳定下来，他又因与周作人反目，不得已带着母亲搬到了他在北京的最后一处寓所，也就是位于今天阜成门内（西城区宫门口三条21号）的鲁迅故居。从位于阜成门内侧的阜成门地铁站往东，经阜成门内大街后往北，沿着槐树枝叶繁茂的大街往北走一小段，便可抵达。进门后，便会看到一栋按照鲁迅故乡——江南绍兴建筑风格设计的有着白色墙壁的二层建筑，里面按年份展示着鲁迅的作品、原稿以及相关史料。这里游客不多，很安静。

  博物馆左边是鲁迅故居。它是一套典型的北京四合院，四周围着墙，从东南角的入口进去，会看到四面都是建筑，大门朝里院敞开。东侧是展示室，南侧是书房。由于经常搬家，鲁迅想了个办法，把放书的箱子堆起来当书架。现在西侧的房子由管理员使用，正面朝南的房子是鲁迅与母亲以及原配夫人的起居室。右边房间是原配夫人的，左边是母亲的，正面里间是鲁迅的卧室兼书房。这间卧室兼书房是后来接出的，在四合院的北侧凸起一块，这就是鲁迅所说的“老虎尾巴”。

  正面和西侧房屋之间有着鲁迅作品中出现过的枣树。工作人员告诉我，枣树现在仍然结果，枣子很好吃。那后面是厕所，令我有些不解的是，厕所没有屋顶，只是用墙壁围了起来。我喜欢在参观完景点之后，在景点入口旁的商店寻找图书。上海和绍兴也有鲁迅纪念馆，各具特色。

• 真正的快乐来自那些始终处于我们能力边缘的挑战

  作者：wolfgm 发布时间：2010-04-05 01:18:53

  最近在研究教育产品的游戏化，总结了一些东西，纯粹作为记录；

  1、游戏的本质是一个谜题，一个关于认知，关于学习分析模式的谜题，所有的游戏都是寓教于乐；

  2、人们在自己能力边缘的挑战中获得胜利而获得快乐，这些能力属于人们日常生活中必须的能力，比如空间智能、逻辑智能、肢体智能、人际智能……

  3、一旦觉得已经掌握，因为模式已经可预见，很快就会因为失去兴趣而离开；

  4、当用户总是遇到挫折，不能够从中看到模式时，这样也会让他们因为放弃而离开；

  5、可以获得长久的游戏都是竞技性的，因为不同的对手，提供了一个无穷无尽的挑战；

  6、故事背景、图形界面、音效等等都只是游戏的装饰，仅此而已；

  7、当然，人同时具备社会人的属性，权利欲、占有欲、竞争欲都可以获得乐趣；

  3、人的大脑是一个神奇的模式匹配的机器，人们会在没有模式的时候尝试找到模式；长久的游戏都是竞技性的，因为它们提供了无穷无尽的挑战