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• 作者：天蓝蓝 发布时间：2023-03-03 23:09:12

  从上古的考古成果到清末的老照片，涉及面广，内容很浅显。方便快速了解苏州的背景知识，由此入手再找到兴趣点往下挖。

• 作者：gria 发布时间：2021-02-17 23:43:09

  觉得这本跟战胜一切市场的人、宽客人生可以放在一起读可以呼应很多人和事。西蒙斯的历程很独特，如译者所言这是一个不平凡的普通人。时势、禀赋、社会制度、运气成就了西蒙斯。我们国家的西蒙斯在哪里呢？

• 作者：苹果大桃子 发布时间：2016-04-03 21:05:41

  作者纡尊降贵的视角确实读来不太愉快，不过了解一些彼时的地理风情历史还是很有益的。

• 作者： 发布时间：2020-12-02 10:07:45

  可以翻翻看~

• 作者：金智媛 发布时间：2021-11-27 00:03:28

  本书和余英时先生的两篇文章 对我理解柯林武德《历史的观念》帮助挺大～

• 作者：慕禾 发布时间：2024-01-17 20:00:19

  救命呀，50年前就在研究了呀，有时候觉得传统思想太根深蒂固了，有些人想法一点变化都没有啊！！！

• 完美的操纵者，合格的受害者

  作者：AYO 发布时间：2020-01-26 22:15:09

  具体什么时候察觉到自己有个操纵性的母亲呢？还记得小学期间在上课外英语课时，老师让我们用一个英文单词形容自己的母亲，我脑海蹦出来的第一个词就是controlling，坐在旁边的男生也说了这个词，当时没多想，单纯以为控制是母亲的共性。

  意识到我跟我妈关系不近的原因之一是，我妈一直在强调这点，并把自己代入受害者的角色，好像跟她不亲是我的错，或是小时候带过我一段时间的奶奶的错，亦或是因为我跟我爸是一个姓的错（对她来说因为一个姓所以我跟我爸才是一家人？这奇怪的逻辑）。但我内心深知这些都不是原因，只是从小反感被她对我个人价值的打压和生活方方面面的掌控。

  深深让我认知到这种操控对我生活影响之大是工作后屡屡出现对我职场和心理造成进一步阻拦和打击的强势的女性，我内心饱受摧残甚至恨之入骨，却依然在面对她们时软弱无能，频频示弱，这种无力感更让我对自己失望透顶。意识到后我努力的去对抗或者躲避这些人，但是跟我妈相处时还是躲不过那铺天盖地的窒息感，回到家的我几次因为我妈情绪崩溃，大哭不止。

  因为跟身边的朋友不停抱怨，朋友推荐了《亲情操纵者》，看这本书时眼眶一直都是湿热的，好像是一直怀疑自己患有的疑难杂症终于被告知这不是你的病，你不要在深受其害了。在操纵型人格的30个特点中，我妈就符合24点，近乎完美的操纵者，而受害者的两种认知图式我也全部符合，也可以说是一名合格的受害者了，如同书中所说，具有这两种图式的人，如磁铁一般吸引着操纵者，这因此可以解释为什么即使在脱离我妈的环境中，我还是会频繁遇到类似的操纵者。

  第一种认知图式：“对于一个成年人而言，必须要被其周围所有人爱、肯定、尊重、欣赏，无论这些人是否重要。”

  我曾一度怀疑自己是讨好型人格，后面想想我并不在乎别人喜不喜欢我，但确实是怯于表达自己的想法和态度，觉得只要一表达，就会被人看低或讨厌，而维护表面和谐的关系对我来说又是极为重要的，所以即使违背我的本心，我也会努力维持表面的稳定。

  第二种认知图式：“必须要由内而外地具备能力，在所有自己擅长的方面达到自己的目标，这样才认为自己是有价值的。”

  也正因为有这种认知，而自己却没有达到自己的目标，具备自己想具备的能力，因此低价值感很强，甚至在待业的这个阶段，我妈也不断得强调我的“没用”，进一步打击我。

  另一个受害者有可能会有的思维方式救世主综合症我也符合：

  应当表现得乐于助人、有空效劳、愿意倾听所有表达其苦恼或不幸之人的倾诉。这是一种对所有人，有时甚至对动物的过度同情和同理心。具有救世主综合症的人在帮助有需要的人时，并不觉得自己在付出特别的努力。

  不同于正常亲情，自然产生，且无条件给予，操纵者的爱是有条件的爱，前提就是你要无条件顺从她。

  面对一个只想要好好生活的孩子，病态型的母亲并不会展现出极端的慌乱。如果孩子表现出依赖她的爱，且持续努力讨她欢喜，那么她最终会倾向于这个孩子，会为孩子严重的自己万分欣喜。确实，具有自恋型人格的母亲只有在如下情况中才会依恋自己的孩子——孩子先表现出对她的爱。

  而我是一个从小反叛的人，虽然从来没有反叛成功但从我妈那里得到了无限的否定和奚落，这也是我很难真正爱自己，接受自己的原因，以下是我妈的思维方式和我作为受害者的思维方式：

  你对我好，我才爱你➡️我对别人好，才值得被爱

  你成绩好，我才爱你➡️我要优秀，才值得被爱

  你要听话，我才爱你➡️我要忽略我个人的意愿，顺从别人的意愿，才值得被爱

  看完这本书对我最大的改变是，放弃对她抱有任何改变的期望，也尝试不再将自己的精力过度放在她身上，对她一切奚落和嘲讽的言语不予以回应，控制情绪上的波动，更多采取非辩护性回应。

• 看山不是山

  作者：夏目二暖 发布时间：2014-04-22 23:13:25

          我五六岁的时候坐小板凳看雷锋的电视剧看哭了，我奶奶又好气又好笑，拍拍我脑瓜说，傻丫，电视里演的都是假的呀！

          那大概是我人生第一堂关于真假的教育课，可是我没印象了，都是我奶奶学给我听的，所以，我连这件事本身是真是假也都不确定。

          很爱一部动画片叫《电脑线圈》，讲的是未来的小学生都在普及电脑眼镜，戴上之后就可以看到一个与真实世界重合又比真实世界更丰富的“另一个世界”，那里面有电子宠物，它们有情绪，会撒娇，看起来很逼真，可是，你知道，你没法触摸它们，因为它们只是一堆数据。最终，小主人公优子的电子狗佐助死掉了，她哭得非常伤心，她妈妈安慰她说，没关系啦，佐助是假的呀！优子很伤心，她心想，可是我的眼泪是真的啊。

          想说，看完几米这本书觉得，它也并没有多黑暗，只是很客观。

          暂时释放出心里的本我，暂时不用顾忌自我和超我，放纵地吐槽跟诅咒，撕掉面具和伪装，来一场不需要旁人的，只面对自己的裸裎相见。

          所以我最爱的是中间的那一幅图，小猪勇猛地朝终点线跑去，空旷的草地延伸到天边，土地与天空同样昏黄，越到远方越是混沌，分不清界限。虽然没有摄影机采访，它还是把电视实况转播上看到的画面统统演了一遍。这才是人生，孤独来去，没有观众，可是还是要走完。

          宋代禅宗大师青原行思曾提出三重境界：看山是山，看山不是山，看山还是山。

          世间那么多真真假假，也不过是一念，我睁开双眼才有世界，我闭上双眼，世界对我来说都不再存在，那么真假又与我何干？