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• 作者：Hnss 发布时间：2013-01-24 09:13:38

  竞彩足球、竞彩篮球入门还不错。

• 作者：Tom 发布时间：2010-10-31 15:15:42

  图比文好看

• 作者：philips001 发布时间：2022-11-02 11:08:50

  孩子超爱，每天研究，学会了很多诸如蜈蚣和马陆区别等知识。城市里的小孩太可怜，见不到实物，只能读书学习大自然了

• 作者：洛。 发布时间：2007-05-10 17:37:16

  高三读的，那时觉得还不错

• 作者：幸福有尾巴 发布时间：2019-06-13 09:43:20

  焦点解决疗法强调学生的力量和优势，反对寻找弱势与缺陷。焦点在于未来目标的达成，强调积极因素；反对将时间和精力投入到对过错的修复中。不寻找缺陷或过多地回顾问题和困难，而是与学生讨论目标以及现有的可帮助学生达到预期目标的资源。

• 作者：奥小林 发布时间：2020-01-10 14:19:07

  祝勇的这本历史散文集写得有点飘，太过于注重文字的感觉而忽略了整体的节奏，另外此书名起得也不是很好。

• 《诗经》里女性的自由和爱情

  作者：清扬 发布时间：2016-04-16 16:58:41

  曾经以为，中国女性的地位从父系社会开始就是低下的、压抑的、卑微的，她们没有个体和爱情的自由，只有风尘女子女例外，她们是那个时代唯一心身自由的女性。可是，《诗经》告诉我，我错了。中国古代女性曾经拥有如此丰富的自我、如此充盈的个性、如此自由的爱情、如此高傲的内心......

     

       《诗经》的唯美动人不必多说，两千年来，它就是那位倾城倾国的女子，在蒹葭苍苍的水之湄，在那棵千年的灿烂桃树下，巧笑倩兮，美目盼兮，婉如清扬，颠倒众生，让一代又一代尘世中人爱而不得、黯然销魂、独自神伤，却永世不悔，只为一睹她在春风中灿若桃花的笑颜。

       这里只说《诗经》那个遥远的年代里女性自由的爱情。

       她们可以大大方方歌唱自己对情郎的思念”青青子袊，悠悠我心”，在思念中含怒带嗔“纵我不往，子宁不来？”

       她们可以肆无忌惮地挑逗并刺激心上人儿“ 子惠思我，牵裳涉溱；子不我思，岂无他人？”

       她们可以与美少年一见钟情私定终身“野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。邂逅相遇，与子偕藏“；

        她们可以主动送礼物给自己喜欢的男子“静女其娈，贻我彤管”；

        她们还可以自由自在地跟少年约会：女曰：观乎？士曰：既且。（女曰：）且往观乎！

        在有门第、有教养的君子心底，她们如此的高贵高傲、她们被美好的君子仰望着追求“关关睢鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”世家子弟热烈地爱并尊重这位美丽高贵的淑女，为她”辗转反侧“地思念，为她“钟鼓乐之”来取悦，让人忍俊不禁；

      在钟情的少年心中，为了她们的爱情，心甘情愿“若水三千，只取一瓢”。“出其东门，有女如云。虽则如云，非我思存。缟衣素巾，聊我乐员”。尽管身边美女如云，我却只爱我那位白衣绿巾的女子，只有她，让我想念。这是何等专一的爱情啊，在后来“三妻四妾”的中国古代，这又是多少古代女性根本不敢奢想的爱情啊。

        在执着的追求者心里，她们值得自己穿越千山万水、克服千难万险去追求“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央”。 在后来“妻子如衣服”的大时代里，这又是何等珍贵和让人感动啊！

           在崇拜者眼里，她们迷离如梦境，绰约似仙子：“月出皎兮，佳人僚兮。”浸润月光的美人曼妙空灵如梦如幻，让崇拜她的男子自惭形秽难以企及爱而远之。在后来男尊女卑的漫漫长岁里，这真挚的崇敬，这唯美的尊爱，多么难得而让人叹息！

        

        ..........

        在我曾经看过的文字里，中国古代的女性必是敛气低眉、逆来顺受、三从四德、从一而终，让人感到她们灵魂的麻木和个性的压抑。可是，在《诗经》里，她们美丽张扬，她们率真简单，她们自由自在，她们敢爱敢恨，她们的个性如此的迷人，宛如乡间田野最自由的山花，醉红如朝阳，自在的盛开在天地间，迎风招展、生动热烈、无拘无束.........

          《诗经》让我知道，中国古代的女子，并非自始就卑微低下。在那个遥远的属于《诗经》的年代，她们拥有过最自由的爱情、自主选择的权利、主动求偶的独立，她们中的佼佼者，还被同时代最优秀的君子仰望叹赏，而绝非后来的被男人俯视和绝对弱势。

         可是，那个时代突然就随风飘逝了。

         后来，她们去了哪里？在后来漫长的封建岁月里，她们似乎一夜之间消失得无影无踪，如清晨蒹葭丛中的迷离白雾，悄悄蒸发；如黎明蔓蔓野草上的透明零露，静静消逝。半点儿痕迹都没有留下。

        她们并没有真的消失，她们鲜活在《诗经》里。翻开泛黄的书卷，穿行古老的诗行，让我们穿越千年，去触摸那个遥远的年代，寻找那些美丽聪慧、自由不羁的古代女子。她们还在灼灼桃花下、高高城阙上、苍苍蒹葭中、依依杨柳边、霏霏雨雪间、皎皎月色里........张望等待吗？

• 如何阅读要点笔记

  作者：52雷丁 发布时间：2018-10-28 14:59:16

  1、低效阅读与高效阅读的表现

  读书效率低的三个明显表现是：走神、重读和默读。

  走神：

  就是注意力不集中，或者被打断，没办法专注读书。原因可能是外在干扰：噪音，中断也有自己内在原因：不想读，阅读没有目的性等。

  重读：

  研究发现，没有受过训练的人，在阅读的时候，眼睛总是习惯性的去看前面的内容。这样造成时间很大的浪费。

  默读：

  一个人默读指的是在心理上一行一行地去读，这会大大降低你的阅读速度。

  我们平时阅读时要有意识留意自己是否有以上行为，如果有，才能对应去改正。

  上面谈到是三个无效阅读，那么什么是有效的阅读呢？

  一般来说，有效阅读的表现是：有目的性阅读、阅读前先评估、眼睛有规律移动、视距好、用不同速度阅读。

  接下来也会主要针对有效阅读的几个表现提出可行的训练方法。

  2、运用地图法快速掌握难懂内容

  所谓地图法指的是调用知道的信息和线索，快速了解书的内容。

  用地图法阅读首先是最好预读工作。

  通过阅读书本的目录了解这本书的架构是怎样的，回答两个问题：作者写这本书的目的是什么？提出了什么样的解决方案？跟你想要了解的内容相比，哪些是你不知道而且比较感兴趣的。

  当你回答了这两个问题之后，就相当在进行主动阅读，后续阅读效果也会更好。

  做完预读之后，是针对性阅读。

  通常，非虚构类书核心内容大概有40%，其余的60%都是为核心的东西做解释说明的，所以这60%里面你实际要认真读的只有20%。也就是说，我们能节约40%的阅读时间。

  接下来，讲如何掌握重点部分的内容。

  首先要看书的引言、主标题和副标题。剩下不重要的部分，你可以选择略读或者跳读。

  略读就是只讲究看主要表达的意思，而跳读，那么指的是内容跟自己要解决的问题无关，可以直接跳过。

  最后重点看段落首句、末尾、概要和总结。作为对开头预读的一个闭环回应。

  整个地图阅读法，就是根据书里面这些非常明显的主干信息，去快速了解书的内容。

  3、掌握关键词阅读法

  首先来看看一个句子。

  这个

  任务

  由一

  系列

  的

  步骤

  和

  元素

  组成。

  发现，这16个字，其实只要读完划线的8个词，其他的用余光略过，我们也能大体掌握整个句子的内容，这意味着阅读速度能通过关键词的方式提高。

  用好关键词最重要在于如何定位关键词——关键词太多，相当于效果不明显，关键词不够，可能对理解有问题。这个只能通过大家的训练去慢慢提高。

  接下来讲一个快速定位关键词的方法：视线摇摆法。

  

  看上面的图，每次阅读时，我们要把阅读视线停留在每行的粗线上，然后目光滑过其他的小黑点，读完整段。注意，我们头不能动，只能移动目光，并且重复多次训练。

  同样的，如果是更长的句子，那么我们稍微拓展升级一下，叫短语理解法或者意群阅读法。

  意群阅读法 /就是阅读 /构成同一思想 /的一群单词 / 。通过寻找 /这些意群 ，你迫使视线 /在保持 /好的理解力 /的同时 /移动得更快些 。

  针对意群法也有对应的训练方法：闪词法。

  

  先看第一组短语 ，手里拿一张空白卡片，盖住这一列短语 ，然后快速移动卡片 ，每次只显示一个短语 ，看一眼 ，再立即将其盖住 。请大声说出或者写下你所看见的短语 。如果不确定 ，可以猜测 ，然后揭开卡片来检查是否正确。重复这个练习 ，并时不时回顾这个练习来重新检测自己的技能 。在每组短语最下面 ，请记录每次回答正确的短语数目 。 答对越多，说明定位短词的能力掌握的越好。

  4、如何实现有节奏阅读

  事实证明，阅读时节奏越好，那么读书越快速和高效。

  这里提供一个如何通过训练掌握阅读节奏的方法——眼部肌肉训练。

  操作方法：沿着每行横着读，边读边理解，看看你阅读完要多久。正常来说，你会在15-40S完成。也是多次重复训练，直到你觉得你完全掌握了阅读节奏的节奏。

  

  5、如何拓宽阅读视距

  研究发现，每个人都有自己的视觉距离，距离越大，那么每次眼睛停留时获取内容越多，自然阅读速度更快。

  这里介绍两个方法拓宽视距——

  金字塔法和压痕法。

  金字塔法：

  请看下页的图表 ，注意力集中在每行中间的数字上，从最上面的数字开始慢慢移动视线到下一行 ，这样可以同时看到两端的数字或音节 。当视线向下移动时 ，训练难度会加大 。你可以时不时回顾下这个练习来测试你周围视野能力。

  

  压痕法：

  在第一行左右两边余留1.5厘米作为眼光停留地方，避免眼光在最左或者最右边视线浪费。

  

  通过这两个方法，那么视距扩大了，阅读速度自然也就跟上去了。

  —The End—

  所有提高阅读能力的方法，不存在说哪种最好。大家可以结合自己的实际，都去实践一下，最后比较才知道哪个最适合自己。