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内容简介:
本书的内容设计从学生的就业需求出发,由浅入深,分秘书的职业技能和商务活动中所涉及的专业知识两大板块,突出职业秘书工作中与经济活动相关的商务知识的重要性。以一位初涉职场的秘书从认识秘书职业开始,一步步掌握工作中必需的基本职业技能,再到职业提升所必要的专业知识,从听说读写等方面全方位培养和提高学生的商务秘书英语综合应用能力。本书适合大中专文秘、商务英语、国际贸易、会展等专业学生的教学用书,也可作为相关在职人员培训的教材,以及英语爱好者和文秘从业人员的自学用书。
书籍目录:
Chapter I Being a Secretary
Section One Knowing Career
Section Two Adapting to Working Surroundings
Section Three First Impression
Chapter II Interpersonal Relations
Section One Getting along with People
Section Two Asking for Advice
Section Three Expressing Opinions
Chapter III Daily Business
Section One Reception
Section Two Answering and Making Phone Calls
Section Three Office Equipment
Chapter IV Management of Business
Section One Something Urgent
Section Two Letter Processing
Section Three Complaint Settlement
Chapter V Arranging Activities
Section One Making Agenda
Section Two Arranging Meetings
Section Three Recreational Activities
Chapter VI Business Knowledge
Section One Human Resources
Section Two Business Activities
Section Three Business Etiquettes
Section Four Market Research
Section Five Public Relations
Chapter VII Trade Knowledge
Section One Establishing Trade Relations
Section Two Agency
Section Three Business Terms
Section Four Concluding Business
Section Five Shipment and Insurance
Chapter VIII Exhibition and Conference
Section One Project Planning
Section Two Exhibition Planning
Section Three Exhibition Reception
Section Four Exhibit Introduction
Section Five After-Show Work
Project 1 Reception
Project 2 Office Work
Project 3 Business Arrangement
Bibliography
作者介绍:
冯修文,副教授,上海剑桥学院。主编文秘类教材6部,其他专业英语类教材10部。在核心期刊及重量期刊发表学术论文二十余篇,承担上海市级课题两项,其中一项为上海市"十一五"重点课题。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
本书重点是提高秘书专业学生的英语岗位应用能力和通过阅读获取信息的能力,再版在Part A部分增补了口语练习,与当前的岗位能力考证和工作场景密切相关;Part B部分增补了阅读判读题。此外,本书中的本节要点、课文对话和听力练习采用二维码形式,便于读者直接扫描获得相关知识和听力。
精彩短评:
作者:惜花人 发布时间:2018-11-09 20:54:51
喜欢的一切必将汇合。
作者:脱离了高级趣味 发布时间:2022-03-08 11:01:49
技巧性教学通道之一。
作者:Jean-Jacques 发布时间:2020-09-11 16:34:05
第一本日本战国史读物,高中读的,非常喜欢,当时对于书里的地理方位等等都不熟悉,还一直以为骏河在甲斐北边,但迷迷糊糊也就读完了,后来阅读了很多其他作品以及上大学玩了信野了解了日本地理之后又读了一遍,还是十分有趣,但又依稀有些怀念当初迷迷糊糊的感觉。本书也算是我对武田家特殊情感和情怀的来源。
史实向写作,很合我的口味(不喜欢过度演义化的)。
作者:星月 发布时间:2012-11-08 17:42:39
学生时代的时间黑洞们……
作者:肥斑马 发布时间:2020-06-15 02:02:28
2020.38
作者的系列小说我基本都看了,所以观感上,认为这本的风格改变还是很大的,在恐怖气氛营造上有点偏向于三三的风格了,可惜收尾的时候相比前面精心营造出来的气氛显得稍有些简单。故事人物众多,三十多位,记清楚这些人都要花上不少的精力,所以也没什么自己推理的,一路看下去就是,推理方面还是维持了一贯的高水准。
作者:兔子的范特西 发布时间:2014-07-21 13:30:15
内容庸俗浅薄,非常不推荐买
深度书评:
面对焦虑,你可以这样做。评《走出焦虑风暴》
作者:青鸟的天空727 发布时间:2016-11-27 18:10:16
在我们的日常生活中,偶尔有一些焦虑可以促使我们保持一定的上进心,在工作和生活中变得更优秀。也可以让我们更好的审视与修正自己的人生观和价值观。但是过度的焦虑将会给我们的心灵带来巨大的压力,甚至影响正常的生活。
在韩非的《走出焦虑风暴》一书中,他给我们揭开了焦虑的神秘面纱。
韩非指出,焦虑的本质是恐惧与不安,是一种失落的情绪和最原始的自我评价体系,与客观世界不断发生碰撞后,应持续受挫而形成的否定性的自我压抑。引起焦虑的因素有很多,比较常见的有以下几种:
钱不够花,房贷,车贷,开销等压力
完美主义,对一些现象总是看不惯。
占有欲过强,易激惹,易躁动,易计较。
过度的自哀自怜与自责,久久不能自已。
怀揣心想事成的幻想,并频繁破灭。
不合理的目标,动不动就想立刻成功。
零失误的发展观,不敢犯错,不适应变动。
在本书中,作者重点要谈的不是因为欲求太高或求之不得所产生的正常焦虑情绪,而是那些在瞬间可以让心灵坠入惊惧或苦难的沼泽地的各种灾难性联想。他们是极端焦虑情绪的浓缩标本,也是人类烦恼中最强烈的一种,它们是一种条件反射的莫名冲动,其本质是一种强烈的不安感,钱有时候不需要任何理由,它们就是心魔的主宰,若不能找到应对它们的科学策略与安心哲学,这些苦痛的心灵就很难看见希望,只能不断的内耗。
越来越多的都市心灵被这些莫名其妙的漂浮性焦虑与灾难性联想所奴役,已经严重影响到心理功能与社会功能,这种灾难性的联想与强迫性的患得患失,如同条件反射般的会间歇性的跑出来,在临床上通常被定义为强迫情绪,强迫联想,广泛性焦虑,突发惊惧障碍等。其所担忧的对象并不具体,很有可能经常跑来跑去,但那个核心的欲罢不能的"怕"的属性,却没有多少差异。这些“怕”的情绪一旦出现,往往都会引起一些躯体上的紧绷感如喉咙堵塞感,后颈部到后脑勺这个部分僵化发紧,头部有明显的紧箍感等。
面对焦虑所带来的种种的躯体症状,作者对我们说《无论症状是什么,请接受它的助缘》,学会尊重万物,倾听万物,并打破吞忍、压抑模式,学会正确的表达自己的愤怒与力量。不要再把那些浸淫多年的慢性焦虑障碍当成魔鬼。因为只要我们把他当做敌人,疗愈就永远不会发生。
瀑布为什么不会产生疾病,因为那段汇入大江的水流不会去想要去除高山上的源头,也不会去对抗炎夏的深渊,它没有任何对立分裂的意识,它活在整体中,道法自然,无为而无不为。所以从身心系统观的角度而言,或许当一个人活在整体无对立的意识中即健康的状态,活在分裂的对立意识中即生病状态。
在日常生活中,当一个人无法承受着焦虑带给他的巨大压力时,他们往往就会选择向心理咨询师或精神科医生寻求帮助。
这是一个正确的做法,但是要真正的走出焦虑,最终还是需要依靠来访者自己。
因为心理咨询师无法代替你去穿越那些烦恼,更无法协助你消除任何东西,只能以手指月,提供更多的正见启蒙。在整个心理疏导的过程中,心理咨询师的作用如同助产士,仅仅能给予辅助性的协助,并且也无法对治疗效果,做出任何包治根本的草率承诺。
在《赢在初始心态——第一步即最后一步》一文中,韩非给我们分享了七条初始建议。只有让它渗透到潜意识当中,才会对改变固有的思维模式产生,"剥阴取阳"的效果。
1、不论我们当下沾染了何种心灵"业习"(喻指症状背后的习性基础)都不要自责懊恼。请不要怪罪自己,因为你也不想这样,许多无名的烦恼的本质是焦虑,焦虑背后都是一份恐惧的感觉,恐惧的感觉背后一定是一份深深的失落;失落背后是我们自己所坚持的一些深层价值体系,或许现在这份价值体系需要做一些调整,从禅学或儒家心学角度而言,很多焦虑情绪的最初是我们不恰当的执著心或分别心延伸出来的"幻相",它是一种根深蒂固的"我执"反应。
2、一些焦虑障碍在某种层次而言,不仅仅是一个心理学问题,还是一个哲学问题。
倘若从整体系统的角度而言,那些症状实际上都不是"病",那些负性情绪都是无意识的给我们一个积极的讯号,这个讯号是要我们爱自己,让自己用心谛听恐惧背后纯真的心,而后成为一个彻底了解恐惧真相的人。
3、大部分沾染慢性焦虑情绪的心理,一方面想要解决痛苦,一方面对那些造成烦恼的习性,又不愿意丢弃。
这个时候无比正确领会一些难过的原因,这意味着我们自我初级调心的成功,意味着某些不良思维习惯已经从心灵的表面动摇了,如果我们坚持下去,坚持少想多做,习以治惊,对一些拉扯性诱惑薄纱不见的态度,那么它们就会渐渐消退。
因此我们要有智慧,在面对这些小困难时,不可即刻就灰心丧气,而应该了解,如果想要改变长久以来的根深蒂固的烦恼习性,是需要一些时间的。
4、面对一些积重难返的烦恼习气,自我修复的确没有捷径,但在曲径中,只要拥有一定的正见基础,又会带来快速的精进。
总之,我们需要以退为进、以精勤为师,以耐心为师,一定要明白“心灵疗伤”是一个再教育,再成长的过程。同时,美丽的蜕变只会发生在那些不急于寻求结果的人身上,只发生在享受过程的人身上。心灵蜕变没有时间表,它或许总是在我们没有期待它出现的时候出现。唯有如此,才有机会去深入破解这本“心灵难经”(喻指心路历程与症状)背后的本质与智慧妙用。
5、关于“反弹”这个现象。如果我们在过去生活中,因某个充满执著的分别知见卡在了某个妄念上,或卡在了某件想不通的事情上,攀附在胸口里的那股不平衡的"嗔气"就会将它输入到潜意识中。
一段时间后,潜意识为了更好地提醒主人"拨正"错误的习性反应,会时不时的给他出这道题,看看他这次能得几分,如果主人还是依照旧有的解题方式。(排斥,抗拒,患得患失)那么这道题的考分只会持续下降,当潜意识下一次在考他的时候,就会开始更加恐惧。
所以,当症状反弹时,一旦我们拥有了对症状的更多平等心与平常心,就意味着为最终的胜利打下了一个良好的正见基础。
6、任何心理障碍,只要真诚的面对,就一定可以找到调和的方法,极端的冲突总会有相连的时候,这是广大自助者必须护持的根本信念。
7、每一位不幸沾染“慢性焦虑障碍”的伙伴们,对于造成自己痛苦的各种不良习性反应,都必须负起责任并勇敢的承担自己的痛苦。
科学的自我疏导不是勉强将任何一类搭载我们的心灵上,而是一种去除条件反射"心瘾"的过程,是自然而然的依靠自己习得的智慧,去除“不净”的杂质,留下正面的品质。
同时,在长期自我蜕变的成长中,在我们尚未培养出足够的定力减过去的一些"业习"还会威胁到内心的平静,无常起伏的症状偶尔会产生预期的焦虑,也会时不时跟我们对立,然而这条自我觉醒之路并不能保证从一开始就不会面临困难,暴风雨还是会来想逃避是枉然的,而且还会有挫败感,因此,一旦踏上“自助之路”,无论如何都不要对结果感到焦虑,遵循自己的速度与方向前进,你只是在探索自我,而不是“治谁”。
如果你此刻深陷焦虑的漩涡中不可自拔,想要通过自己的力量走出焦虑的困扰,那么我建议你认真地阅读一下韩非的《走出焦虑风暴》。
在这本书中,没有复杂难懂的心理学术语,只有应对焦虑所带来的躯体症状的简单易行的行动指南。
如果你是一位专业的精神科医生或心理咨询师,那么我建议你有时间一定要好好读一下这本书。
在咨询或接诊的过程中,同理心和共情是必不可少的因素,只有深入了解焦虑带给来访者的具体感受和困扰,才能够更好地为他们提供帮助和支持。
给你了标准,过程你自己努力去吧
作者:sherlock 发布时间:2013-09-21 12:03:38
如何学习
1、珍惜时间,每天进步一点点
2、养成阅读习惯,读书要有自己的判断
3、立榜样,细心观察,择其善者而从之,其不善者而改之
4、学习态度:谦逊、专心(一次一事)、勤奋努力、高雅有益的娱乐方式,玩乐要有节制
如何生活
1、思考:独立思考判断、有主见、不犹豫
2、做人:自信、坦诚、一定要有自尊心、态度谦和而意志坚强、气质魅力(标准如下)
3、待人:尊重他人、待人宽容、装作“无知”让他人满足好为人师的虚荣心
4、处事:认真、隐忍保持自控与冷静
5、生活态度:勇敢乐观、把失败当做挑战(汲取教训)、把虚荣心当做进步的动力
气质:大方整洁的装扮,温文尔雅的举止,清新明朗的语调,自信舒展的表情,准确得体的说话方式
如何交往
1、交友原则:敞开心扉主动出击、真心实意、少树敌人
2、交友选择:判断友谊(目的,利益点)、识人知面(价值观、性格)、朋友广泛(职业、兴趣)、交友对象:孔子曰:“益者三友,损者三友。友直,友谅(诚信),友多闻,益矣。友便辟,友善柔,友便佞,损矣。”
3、自我修炼:幽默、自威自持(如下)、不泄密、整洁的仪容、礼仪分寸(缺点要委婉指出)、谈吐口才(考虑听众的话题)、说话方式(声线低、速度慢)、沉稳持重(如下)
自威自持:注视对方眼睛,不关心对方丑闻、公共场合不要大笑大哭(情绪表达过度)
沉稳持重:不捉弄别人,不放生傻笑(公共场合)、不要不分场合开人玩笑、谨慎清晰地表达自己意见、平心静气的倾听对方的想法,不背后说别人坏话、阿谀奉承、造谣生事
如何工作
1、心态:容忍不顺、在工作中享受生活、艰难就是磨砺
2、目标:学会花钱、敢于冒险、追求梦想、敢于开创自己事业、笔杆子功夫(例商业信函礼仪)
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:3分
使用便利性:5分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:9分
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安全性:8分
稳定性:4分
搜索功能:9分
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下载评价
- 网友 师***怡: ( 2024-12-10 14:11:41 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 石***致: ( 2024-12-10 20:05:28 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 汪***豪: ( 2025-01-04 19:48:44 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 游***钰: ( 2025-01-09 01:23:11 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 益***琴: ( 2024-12-28 00:13:58 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 潘***丽: ( 2024-12-12 11:37:30 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 温***欣: ( 2024-12-17 15:45:06 )
可以可以可以
- 网友 融***华: ( 2024-12-11 18:36:08 )
下载速度还可以
- 网友 谭***然: ( 2024-12-18 14:04:34 )
如果不要钱就好了
- 网友 焦***山: ( 2024-12-30 20:53:43 )
不错。。。。。
- 网友 冉***兮: ( 2024-12-31 12:01:48 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-11 10:47:48 )
挺好的,书籍丰富
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:6分
文笔流畅:7分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:5分
章节划分:8分
结构布局:7分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:9分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:8分