不被定义的女性 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

当女性从种种“定义”的束缚中解脱出来之时，男性将一并自由。

TED演讲人给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。

大胆地争取，踏实地付出，洒脱地接受！

◆ 内容简介 ◆

这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。

很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏起自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。

本书从心理学的角度，诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。

每一位女性，都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以靠自己定义自己的人生的。

你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。

◆ 编辑推荐 ◆

1. 现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。

2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士，为现代女性量身打造。

3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时，我到底是谁？抛开患得患失，你其实永远都有下一个想要完成的梦想！

4.当代女性的内在觉醒：

“在博士、司机、高管前加个‘女’字，怎么听都是贬义”；

“女性的事业心不可信，结婚有孩子就回归家庭了”；

“男人不喜欢女强人，男人需要的是小鸟依人”；

“我敢在数千人面前演讲，却不敢跟男友提一个要求”；

……

身为女性，我们听过太多来自社会的限制的声音，

以至于女性每次想要突破自己时，

脑海里都会冒出一个声音——“一个女孩子，差不多得了”。

如果你的人生没有观众，你想成为怎样的自己？

当你从一个惴惴不安的小女孩，变成一个饱满地体验着人生的成熟女性时，蓦然回首，一切的束缚，都是救赎。

第一章 性别“女” 001

消失的声音 003

女孩的游戏 013

让我看见你 022

美丽的脆弱 029

第二章 自我 035

童话是场误会 037

魔镜魔镜告诉我 039

危险小红帽 045

灰姑娘见咨询师 048

第三章 爱 063

名字的故事 065

身体是座岛 069

不完美，却很美 076

烟花散尽，活在人间 083

我不是“扶弟魔” 091

爱无能 097

离开有毒的关系 104

母亲不易 112

第四章 工作 123

追逐你的梦想 125

半边天的衣橱 131

欲望的力量 140

维护你的边界 146

做你自己 152

第五章 疗愈 159

语言是礼物 161

身心连接 171

语言的尽头是艺术 177

找个人聊聊 182

后记 191

参考文献 193

马晓韵

心理学博士（临床方向）。国家二级心理咨询师。中美精神分析联盟（CAPA）督导组毕业。心理咨询个案经验超过8000小时。长期关注女性心理、性别议题、文化影响。TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人。

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作为女性，我可以独立完成许多事：读书、工作、旅行，追逐梦想，经营事业，给自己和家人稳定的物质与情感支持；但是，一旦进入关系，我便不再是“我”。

她觉得自己没有性别，她感觉不到自己是个女的，也不觉得自己是个男的，她感觉不到自我。

世界最难得的，是被看到、被听见、被理解。愿你拥有“高跟鞋”也拥有“跑鞋”，愿你被全然看到，愿你在岁月里一往情深不用回头。

穿越荆棘森林的女孩们不仅要亲手屠龙，有时还要救心上人于水火之中。

生命的意义不在于演好一场戏，而在于活出自己的样子，成为独一无二的你，成为一个人。

我们并不了解彼此，他选择我，只是因为周围的人说我长得好看，又乖巧能干，适合当老婆，所以他就把我娶了。

书籍介绍

当女性从种种“定义”的束缚中解脱出来之时，男性将一并自由。

TED演讲人给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。

大胆地争取，踏实地付出，洒脱地接受！

◆ 内容简介 ◆

这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。

很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏起自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。

本书从心理学的角度，诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。

每一位女性，都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以靠自己定义自己的人生的。

你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。

◆ 编辑推荐 ◆

1. 现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。

2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士，为现代女性量身打造。

3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时，我到底是谁？抛开患得患失，你其实永远都有下一个想要完成的梦想！

4.当代女性的内在觉醒：

“在博士、司机、高管前加个‘女’字，怎么听都是贬义”；

“女性的事业心不可信，结婚有孩子就回归家庭了”；

“男人不喜欢女强人，男人需要的是小鸟依人”；

“我敢在数千人面前演讲，却不敢跟男友提一个要求”；

……

身为女性，我们听过太多来自社会的限制的声音，

以至于女性每次想要突破自己时，

脑海里都会冒出一个声音——“一个女孩子，差不多得了”。

如果你的人生没有观众，你想成为怎样的自己？

当你从一个惴惴不安的小女孩，变成一个饱满地体验着人生的成熟女性时，蓦然回首，一切的束缚，都是救赎。

• 作者：Dark Knight 发布时间：2024-01-01 10:07:55

  进步主义毒物

• 作者：热血寒风 发布时间：2018-06-20 19:49:44

  当参考书用 数学素养什么的挺不错 题目挺全不过有些简单地方有重复比较臃肿了 8.4略高于是3⭐

• 作者：Moonkagari 发布时间：2023-07-18 16:16:03

  又要从事服务行业，又要树立标志性建筑

• 作者：凯恩斯吊打MKS 发布时间：2023-06-30 16:38:54

  不是反对物化而是担心自己卖价不高，不是反对定义而是反对自己的腐烂本质被人看透！

  智力超群学假如不会数理化那就是男人编的书有问题！

  虽然三十岁了但还是个宝宝不能拿成年人那一套要求她！

  事实上司法实施确实也是这样双重标准到了搞笑娱乐的地步！

  体力无敌硬拉一百公斤吊打男人，但是一桶水也换不了还得指望男人！

  坐办公室嫌收入低，凭什么第一线赚的比我多？

  去第一线女孩子怎么能干这个？这不是压迫女性吗？

  男的要结婚＝想找免费保姆压迫女性！

  男的不结婚＝渣男不想负责任（不结婚怎么离婚致富）？

  ……剩下的欢迎补充，上回应为这个禁言了一个星期！

• 作者：夏日永别 发布时间：2024-02-04 16:16:30

  21世纪克苏鲁

• 作者：何为至乐? 发布时间：2023-06-30 15:55:10

  克苏鲁吗？

  女性不可被认知，

  女性不可被定义，

  女性不可被观测，

  女性不可被描述。

  古神之低语：家人们，谁懂啊？

• 女性独立、自由的路依旧很远

  作者：沐沐柒 发布时间：2022-09-12 12:49:00

• 作者在哪里写书评或影评吗？我要去关注！

  作者：哭之笑之 发布时间：2022-09-15 00:07:48

  惊喜！作者有一定的专业知识积累、一定的阅读积累、一定的观影积累，所以这本书的例子不是什么某个人的故事，而是借助一些理论与知识解读、解构一些经典文本！比如《白雪公主》，作者分析认为这个童话中“真正的主宰是魔镜”，真是非常有意思而且深刻的童话解读;比如《小红帽》是强调自我约束;比如创造性地写了一篇《灰姑娘》的同人，《灰姑娘见咨询师》;比如指出《嫦娥奔月》也是警示，也是规训;还讲了电影《她》《爱在你左右》《降临》，讲《降临》前还强烈安利了一句：“如果你还没看，这是你最后一次不被剧透的机会，快！去！看！”（p165）——太有意思了！我是当文本解读课看完的！（不是那种非常严肃非常专业的课，而是普通但真实而且用心的课，因此有一种有趣。)作者在哪里写影评或书评吗？我要去关注！或者说，很想去找她做心理咨询，或者只是聊聊天，相信她是一个非常优秀、非常负责、非常有趣的心理咨询师。

  而作者也为心理咨询祛魅：“心理咨询不是万能的。”（p188)“心理咨询并不适合所有人，它不能改变过去，无法保证效果。”（p189）“心理咨询并不能保证你在咨询多少次后就能好。”（p189）

  当然这本书其实也并不完美，我也发现了一处小错误，比如第101页说“柏拉图在《理想国》中记录了一则神话故事，由阿里斯托芬讲述……”其实应该是在《会饮》里。（参考文献里有《会饮》可能笔误了)——但是我觉得这本书很有意思！我们为什么一定要追求完美呢？我们很难遇见一篇有点意思的文章、一本有点意思的书、一个有点意思的人，不是吗？