17秋高中语文(必修2)写字课课练(行楷)-司马彦字帖 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

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• 作者：荔枝 发布时间：2023-03-01 19:58:21

  适合中学生

• 作者：苍山寂 发布时间：2023-12-13 20:59:54

  吓死我了！我看过写武则天时最无能狂怒的书了

• 作者：童非童 发布时间：2015-05-30 23:30:51

  正得不能再正的流水账。。

• 作者：盘丝大欣 发布时间：2020-12-31 15:04:09

  太晦涩难懂了。摘抄几句:“宗教、道德和社会感 人类最高级的东西的主要成分，最初是同一个东西。 ”

  “保持幸福 -消除痛苦(极其快乐)-产生于被深深压抑的那些需要的满足。只能是暂时的。方法:麻醉 ;扼杀本能 ;转移原欲 (增加心理和脑力活动产生快乐 );妄想 (宗教);爱与被爱(爱欲);对美的享受。”

  “如果生活艰辛,没有乐趣,不幸倍至,以致我们只想以死来逃脱它,那么寿命长又对我们有什么好处呢？”

• 作者：momo 发布时间：2017-08-25 15:49:36

  好看的照片都是有美少女加持。后期请透露系统思路，这样才是真的分享。读完后又双叒叕勾起我拍照的念想惹，咳~

• 作者：文泽尔 发布时间：2023-05-17 10:02:13

  译后记：https://book.douban.com/review/15177946/

• 过理性的人生，不被情绪左右

  作者：真真 发布时间：2021-10-27 20:49:04

  《好心情练习手册》这本书很薄，我觉得这本书取了一个很棒的名字，心情是可以练习的。作者是日本的一位精神科医生，他从三个方面来写得这本书：一、情绪容易被影响和情绪不容易被影响的人的特点，二、以最新的神经科学等数据分析人会被情绪左右的原因，三、练习不被情绪左右。这本书的原理是基于认知行为治疗的观点：人的认知决定你的情绪和行为，行为反过来可以改变认知和情绪。虽然写书的作者是专业人士，但是这本小册子的可读性很强，是写给大众的一本书，非常容易懂，操作性很强。举一点我自己的例子：

  前几日，我和男友去逛街，我去逛超市，男友在外面等不愿陪我进去，等我逛完超市出来，他没在门口，电话也打不通，我以为他去车库了，去车库找了他也不在。因为我有几个朋友也要搭我们的车一起走，左等右等也不见他来，我心里很是着急，也有点埋怨他为啥当时不和我一起。过了十几分钟，我接到他的电话，他说他正在赶过来。一见面，我的内心第一反应就是要朝他发脾气，他跟我解释，当时商场太吵了没听到电话响，后来自己拿出手机来才发现我给他打了电话。我转念一想，对呀，他又不是故意的，有的时候我犯点错，他从未责备过我，有什么好生气的，逛街是我要来逛的，他来回开几个小时车来陪我，他一句怨言也没有，我的心情就平静下来，那些指责的话我没有说出口。

  后来我们在路上，男友开错方向了，导致我们绕行了很久，堵车堵得不得了，当然我的第一反应又是指责，我的理性又跟我说，本来重庆的路况又复杂，一不小心就会开错，而且现在车很多，开车本就不容易，而且我们的车载导航一直不太靠谱，男友开错方向肯定心里也不舒服，我要是说他，他心情不好，出了车祸怎么办？我不开车，当然站着说话不腰疼，我说那些指责的话除了让我们俩心情都不好，甚至增加行车危险，想想新闻里两人在车上吵架导致车祸的新闻。想到这些，我拿出手机给男友导航，而不是去说他。

  最近和一个男同事在工作上的意见不统一，我反复提了多次希望同事按我的想法来。后来反思了一下，我可以提出我的想法，但是不能要求别人一定要按我的想法来，我提一次就行了，不要反复提，要尊重别人。想到这里我觉得应该跟同事道个歉，而不是跟他吵一架。

  我跟人最喜欢的部分是第二部分，有很多神经科学方面的知识。我们的大脑分为大脑皮质和边缘系统两大部分。边缘系统和我们的动物性、本性相关。而大脑皮质主管人类才有的高层次机能，如思考、判断、伦理。遇到不如意的事情，我们的边缘系统会最先反应过来，出现很多的情绪，比如：恐惧、害怕、紧张、愤怒等等。结合我自己的例子，事件是男友开错路了，我边缘系统的第一反应出现情绪生气，然后我的大脑皮质思考了一下，我生气对男友不公平，而且有可能使我们陷入危险，所以我选择帮男友导航而不是批评他的行为。我若在这时批评他，他不高兴我也不高兴，这样的小事堆积容易导致感情破裂，我选择帮他导航，我们俩一起面对了困难，加深了我们俩的感情。情绪化更多表现的是我们动物化的一面，理性则表现了我们作为人不被情绪左右的一面。

• Second

  作者：Hunter 发布时间：2016-06-02 15:45:54

  这是第二本我看的英文原著，虽然情节有点无趣，而且The Pooh有点傻有点天真，但这是必然的，毕竟这是儿童读物，这只能说明我的英文水平只能达到国外小孩的水。Though,if you want to improve your english,using your english in your daily lives instead of learning it!