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本书是长汀县委党史研究室原主任、副研究员康模生先生其长达50多年对福建中央苏区民间音乐搜集整理挖掘的成果，包括他搜集整理的入选1964年《中国民间歌曲集成（福建卷）》的116首民间音乐重新整理汇编而成《福建中央苏区民间歌曲选集》。全书共有五个部分：一、红色之歌；二、山乡之歌；三、民俚之歌；四、改编、创作红色之歌；五、历史资料。本书中收集的音乐作品，大多是作者在数十年间遍访各乡村搜集到的第一手资料的基础上整理而成，尽可能标明了每部作品的词曲作者和传唱者，有的作品还提供了其原始的出处（如曾被选录在何种教材、刊录于何种平台，等等），有的作品还注明了其传唱或参演背景, 尽可能保证了作品资料的完整性与权威性，史料价值极为可观。

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书籍介绍

本书是长汀县委党史研究室原主任、副研究员康模生先生其长达50多年对福建中央苏区民间音乐搜集整理挖掘的成果，包括他搜集整理的入选1964年《中国民间歌曲集成（福建卷）》的116首民间音乐重新整理汇编而成《福建中央苏区民间歌曲选集》。全书共有五个部分：一、红色之歌；二、山乡之歌；三、民俚之歌；四、改编、创作红色之歌；五、历史资料。本书中收集的音乐作品，大多是作者在数十年间遍访各乡村搜集到的第一手资料的基础上整理而成，尽可能标明了每部作品的词曲作者和传唱者，有的作品还提供了其原始的出处（如曾被选录在何种教材、刊录于何种平台，等等），有的作品还注明了其传唱或参演背景, 尽可能保证了作品资料的完整性与权威性，史料价值极为可观。

• 作者：莲渊 发布时间：2018-12-21 22:16:17

  太萌了！！！！

• 作者：淡淡 发布时间：2024-01-28 20:57:27

  印象最深的是阮籍，如履薄冰的一生。

• 作者：时间旅行者 发布时间：2022-12-24 20:12:27

  很有趣的一本古代笔记小说。作者一看就是白居易的粉，通篇有好多文章都是关于他的，或者难能可贵的是，对历史有着清醒的认识，很多历史事件和历史人物在他的点评之下都显得栩栩如生，让人有茅塞顿开之感。嗯，很有趣，很特别的一本书。

• 作者：wowo 发布时间：2021-02-01 17:08:43

  内容很有用，但讲得有点啰嗦，有反复叮嘱那味儿了。。

• 作者：cl. 发布时间：2015-02-08 01:49:41

  误解弗洛伊德之前，你先要明白你误解了什么。

• 作者：周末不洗头 发布时间：2018-04-01 00:41:09

  有些出了名的好书，你就是不知道它哪里好。费了九牛二虎之力终于读完，因为完全提不起阅读兴趣。通篇都是扯到性的戏谑，你也根本读不懂性描写在这本书里到底想表现什么。我知道生活中这也许是本质，但我实在无法接受他这种叙述方式。大概是我近期最后一次阅读王小波了。

• 孩子聪明但成绩不好，都是粗心惹的祸？错！根源在于执行技能不足

  作者：陌上轻烟 发布时间：2021-01-25 20:45:44

  

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  期末考试结束，寒假正式开始。你家孩子的成绩还满意吗？

  我家的小屁孩不出所料，跟平时成绩差不多，都是九十分出头。问过老师，还是老毛病，基础不牢，不是丢三落四，就是审题不清。

  尤其是数学，题目不难，错误的地方集中在计算方面，忘了进位或是丢了末尾的零，还有更气人的直接把数字抄颠倒。英语是单词拼写，语文则是错别字，多一笔少一笔太常见。“这孩子很聪明，就是粗心，做事马虎！”老师一句话总结，要我在寒假里好好给他复习一下，端正学习态度。

  

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  马虎粗心、做事没有条理性，这点在我儿子身上真是特别明显。你说他笨吧，一点也不笨，别人做不出来的题，他立马就找到答案，反倒是简单的题目上栽了不少跟头。跟他说了许多次，还是改不掉。我为此狠狠批评过他好几次。

  最近看了一本《聪明却混乱的孩子》才明白孩子屡教不改的原因，真不能怪他，他是缺乏一种执行能力。

  如果你家孩子也一样，很聪明但是却学习成绩并不理想，建议你一起来学习下。

  《聪明却混乱的孩子》是美国教育学博士佩格·道森和神经生理学家理查德·奎尔合著的伊恩儿童心理学家长读本，他们两位都是学习和注意力障碍的专家，30多年来一直在帮助有这类问题的孩子。书中提出的“执行力”训练方案，帮助不少父母引导孩子提升执行技能，促进孩子关键期大脑发育，让孩子变得聪明又专注。

  

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  什么是执行技能

  执行技能指的是人类执行或完成任务时需要的一些基于大脑的技能。

  共分为11项：

  反应抑制：在采取行动前能够进行思考的能力，懂得克制自己的某些冲动。

  工作记忆：能够一边完成复杂的任务，一边记住事情。

  情绪控制：能够控制情绪以实现目标、完成复杂任务或者控制引导自己的行为。

  保持专注：能够持续关注某种局面或任务。

  着手做事：能够以高效或及时的方式，杜绝不必要的拖延而着手完成任务。

  制定计划/要事优先：能为实现某个目标而制定计划，决定哪些事情应当着重关注，哪些不是。

  整理：能够创建和维持一整套方法记住某些东西放在什么地方。

  时间管理：能够估计某项任务需要多长时间，知道如何合理的分配时间。

  咬定目标不放松：能够坚守某个目标，直至最后完成。

  灵活性：在障碍、挫折出现时能够调整计划，适应不断变化的情况。

  元认知：能够退后一步并对自己所处的局面从宏观层面进行观察，反思和自我评估。

  这11种执行技能，每个孩子都或多或少有些不足。

  书中有一张针对不同年龄孩子的问答表，大家可以做一下，看看自己的孩子优势和劣势分别在哪里。

  

  我做了小学4~5年级版本的问卷，发现儿子执行技能中比较优秀的地方是：反应抑制、保持专注和灵活性，不足的则是：整理、计划、元认知和工作记忆这几项。

  难怪他经常找不到东西、记不住作业，做数学口算题老是出错，根源原来是在这里呀！

  其实这11项执行技能对成人来说也一样，家长也可以做做成人问卷，看看自己最擅长哪几点，可以在工作和生活中来扬长避短，同时也可以用自己比较强的方面来帮助孩子提高。

  

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  提高孩子执行技能的10条原则

  现在大家了解到执行技能的重要性，那父母该如何帮助孩子提升这种能力呢？书中作者给出了10条重要原则：

  向孩子传授他存在不足的技能，而不是指望孩子通过观察或耳濡目染学会他们。

  考虑你孩子的发育水平。

  从外部转向内部。

  记住，改变外部因素，包括改变环境、调整任务，或者改变与孩子的互动方式等。

  运用孩子天生的渴望变得熟练与获得控制的动机，而不是与之相悖。

  改变任务，使之与孩子的能力相匹配，以便孩子尽力去做。

  运用刺激增强教育效果。

  为孩子的成功提供只是足够的支持。

  在孩子熟练或成功掌握技能之前继续支持和监督。

  当你不再给予孩子支持、监督和激励时，要逐渐地减小，绝不能突然取消。

  

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  这10条原则理解起来可能有些困难，下面我们举个例子来说明吧。

  最让家长头疼的就是孩子不愿意主动做作业，或者做作业时各种拖拉，经常看到各种新闻，有被气到医院的，有气得差点把房子点了的，还有气得直接报警的，说多了都是泪呀！我们如果想要孩子又快又好地做完作业，该做点什么呢？

  首先第一点是判断做作业这件事，涉及到的执行技能有哪些？

  对照前面的11项，可以发现是：着手做事、保持专注、制定计划、时间管理和元认知这5种。

  第二点根据孩子的年龄这样做：

  1、告诉孩子，放学后，想尽快完成家庭作业，得先制定个计划表。

  2、制定计划表时应当遵循以下步骤：

  写下所有作业

  确保他拥有每门功课所需的所有资料

  确定他完成作业是否需要帮助以及由谁提供帮助

  估算完成每项任务的时间

  写下他何时开始每门作业

  让他向你展示计划，以便你帮助他调整

  提示孩子在计划中列出的时间开始写作业

  全程监控孩子的表现

  

  3、逐步放松监管。

  当孩子慢慢习惯后，家长只需要每天提示孩子制定计划和着手做事即可，经常进行表扬、鼓励。

  4、改变/调整。

  如果孩子不愿意写下计划，就由你来写，但让孩子告诉你怎样写。

  如果孩子经常忘记作业内容，可以在写作业之前跟孩子聊一聊，唤起他的记忆。

  当孩子按时开始作业，不需要提醒就记得作业，家长要给予一些奖励。

  每天在固定的时间和地点来做作业，并训练孩子估算作业时间。

  另外家长要注意的是在孩子作业的过程中，不要打扰他，有利于他们保持专注。对容易分心的孩子，可以将书桌清空，不留无关物品，文具尽量买简单的。

  作业比较多的时候，教孩子合理分解，一点一点推进。

  家长向孩子灌输执行技能时的行为模式要遵循ABC模式。

  A代表前因，B代表行为，C代表结果。改变环境、改变行为，继而改变后果。

  

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  《聪明却混乱的孩子》中针对每一种执行技能都用了非常详细的案例来解读，父母们可以对照着来帮助自己家孩子。

  如果你家孩子脑子灵活，学什么都很快，却无法管理好自己的时间和精力，丢三落四，拖拖拉拉，经常分心，自制力差，情绪不稳定，没有计划性，做事情“三分钟热度”，成绩老是上不来，让你操碎心，这本书应该能够帮助你。

  尤其是孩子年龄在7到14岁之间的，他们的可塑性比较强，及早干预，更加有利于后面的成长。

  文中部分图片来自于网络，侵删

• 翻案的乐趣

  作者：HAY 发布时间：2011-02-08 22:31:03

          读书比较少，也比较浅，所以读完《读通鉴论》，最大的感觉是老先生甚爱翻案。其实，会读这本书，是之前读了《宋论》。以前以为岳飞之死，是秦桧下的毒手，，王先生却说出岳飞先生其实是恃才傲物，不懂与时间作战，争取死在秦之后。恍然大悟。

      最好是在读着《通鉴》的时候，顺带读《读》，起码来龙去脉多少有些了解，不必摸黑。

      老先生写这些史论的时候，估计已是暮年，然而激情依然，所以读这本书不仅仅是历练史识开拓心胸，也是陶铸文学素养，形成文学品味。试想想当年雪夜封山，老先生抿一口苦涩二锅头，对着环堵萧壁，呵口暖气，索索写下数行文字，天地无声，惟心头有两两血过。