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本书结合了客体关系理论、自体心理学、系统论、依恋理论等多种理论取向，阐述并探讨了一种理解和处理亲密关系问题的、以二元自我为基础的治疗方法。

二元自我是作者理查德·M. 泽特纳独创的概念，指的是伴侣双方共同的自我结构或共享的无意识空间，在这个结构或空间内，伴侣双方可以共同投射和变化，并容纳自我的各种特征，包括无意识的恐惧、需要、渴望，以及驱力状态，以上这些都源自个体的早期发展阶段。他认为二元自我的平衡是伴侣关系维持稳定的一个必要条件。

基于对案例的详尽阐述和对治疗技术深入浅出的解构，本书为个体治疗师和伴侣治疗师提供了一个全新的框架，使其能够帮助来访者深刻地理解自己是谁、他们在关系中扮演着怎样的角色，以及他们如何在延续伴侣关系的同时保有自我的独立性。

第1章 至关重要的平衡：存在与亲密1

第2章 不完整的自我21

第3章 你使我完整：解药般的依恋43

第4章 婚姻与其他的亲密关系：心理、生物与社会的交互作用69

第5章 性在成人伴侣关系中的作用97

第6章 伴侣动力组织中二元自我的向心性123

第7章 背景、关系的维护和修复147

第8章 当自我未能繁荣发展169

第9章 内省和它的敌人197

第10章 治疗中应该考虑到的因素231

后记：治疗师的内在自我269

致谢273

参考文献275

博士、临床心理学家和精神分析学家

大堪萨斯城精神分析研究所主任、培训师和督导师

专注于精神分析、夫妻治疗和家庭治疗30余年

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书籍介绍

本书结合了客体关系理论、自体心理学、系统论、依恋理论等多种理论取向，阐述并探讨了一种理解和处理亲密关系问题的、以二元自我为基础的治疗方法。

二元自我是作者理查德·M. 泽特纳独创的概念，指的是伴侣双方共同的自我结构或共享的无意识空间，在这个结构或空间内，伴侣双方可以共同投射和变化，并容纳自我的各种特征，包括无意识的恐惧、需要、渴望，以及驱力状态，以上这些都源自个体的早期发展阶段。他认为二元自我的平衡是伴侣关系维持稳定的一个必要条件。

基于对案例的详尽阐述和对治疗技术深入浅出的解构，本书为个体治疗师和伴侣治疗师提供了一个全新的框架，使其能够帮助来访者深刻地理解自己是谁、他们在关系中扮演着怎样的角色，以及他们如何在延续伴侣关系的同时保有自我的独立性。

• 作者：太空小宝 发布时间：2024-02-25 01:24:43

  精彩精彩，想学精神分析伴侣治疗的心蠢蠢欲动

• 作者：山川若水富江萌 发布时间：2009-04-13 21:32:09

  現在不喜歡看的一類書

• 作者：小牛 发布时间：2011-09-19 20:24:36

  但愿20日之前送到，恶补一下

• 作者：Tallman 发布时间：2018-06-14 21:48:55

  到目前为止豆瓣上只有一个短评，好书不能被埋没。

  我在四月中旬购得此书。从常见声学现象到宿主、合成器等软硬件知识，该书使用了大量篇幅介绍数字音频技术，（甚至有我未曾了解的电子学），值得花费时间钻研品读。你将收获颇丰。

  我称这本书为

  “音频圣经”。

  推荐给所有发烧友与爱好者。

• 作者：钱自由 发布时间：2020-03-07 16:44:27

  现在想起来，真是当初脑子进水了才看的原本，因为它真的对提高数理才能没什么大用处，看了还占用时间。

  高中把好几本因为之前好奇数学而买的数学科普读物都送数学老师了。

• 作者：xLD黑恶躁x 发布时间：2017-08-12 10:50:39

  积累经验，冷静思考，且一定相信自己的耳朵。

• 别再跳槽，跳象限

  作者：顺小星 发布时间：2022-03-28 22:55:13

  1、关于交友伙伴

  所谓圈子不同不必强融，你得分清你自己是在什么象限，再判断你要与哪个象限的人做朋友。

  象限分为四个：E（雇员：朝九晚五、拿固定工资--为别人打工的）、S（自由职业或小企业主，自媒体、小卖部老板、手艺人--为自己打工的）、B（企业主，雇员超过500人的--别人帮自己打工的）、I（投资人，让钱给自己打工的）。

  大部分人都是出于E象限，如果你想成为富人，请多请教B或I象限的人，这两个象限也是你努力的方向。对于E或S象限的人，不可与之谈论理想、自由等方向的话题，只能聊新闻时事、家长里短等平常事。不是说他们不能成为我们的朋友，只是说如果你想做出一番事业，要有意去结识那些更优秀的人。谨防那些泼你冷水、扯你后腿的人，不管是朋友还是家人，你都必须离他们远远的（至少别听信他们任何关于事业的建议）。

  2、关于价值观

  价值观是每个人行事的兵书，不分对错只分合适。你对这个世界的认知，对金钱的看法是框定在个人价值观中的产物。“好好学习，考个好大学，学个好专业，找个好工作”是我们从小到大被教育的思想，对于E或S象限的人来说，这是无可厚非的，这已经是他们能够想到的最“正确”的道路。不管是年薪10万还是年薪100万，我们都是出卖了自己劳动力，以一换一给别人打工的结果，只不过有些人回报率高有些人回报率低。但性质是一样的。按月拿工资，安稳舒适，但风险极大，万一被裁员呢？

  B或I象限充满了风险，却是勇者的乐土，对自己的人生拥有完全掌控权。性格与认知决定了你将会在哪个象限。你想未来不再受制于人，不再等退休后靠养老金生活就要转变自己的象限，当务之急是转变自己的核心价值观。转变价值观是一件十分漫长且痛苦的事，你可能会发现自己前25年接受的全是糟粕，都是教你如何成为一名好的雇员，为此大受挫败。而且并非一朝一夕可以完成价值观彻底的转变，通常需要奋斗努力5年，这5年里你必须与结识更多优秀的人，阅读更多书籍，一旦转变过来之后，你就会自己掌握人生的方向盘。

  3、实践步骤

  第一步：努力工作，创办公司

  提高自己的劳动报酬率，努力工作的同时构思自己的企业，用赚取的额外的钱开启自己的公司，由小及大。从0到1的重要性远远大于从1到2。关注自己的特长，关注平时生活中的不便，你做的产品一定要以服务为先，当你可以服务越多的人，你就可以拥有更多的金钱，钱只是附属品，永远要记住。

  第二步：扩大企业影响力

  当你有了自己的企业之后，第二步要做的就是扩大市场，对企业进行再次投资，使企业持续良性的房展。利用网络与广告扩大自己的市场范畴，服务更多的人。

  第三步：投资房地产

  此时还不是终点，如果止步于此那才只到了B象限。在企业规模扩大，拥有了充裕的资金之后，大胆投资房地产。不是要炒房，大家都清楚房价已经不可能像过去十年那样疯长，我们要做的是租房，投资哪里的房产？哪里有工厂哪里就是我们的市场。二三线城市，或者距一线城市市中心1小时之外的是我们首选。每月的租金是我们固定的现金流，这是我们要争取的被动收入。

  第四步：人生自由

  当你从资产中获得源源不断的投资回报之后，你就可以购买自己心仪的事物，包括奢侈品。

  tips:

  还有关于跳槽这件事有必要提一下，大部分人以为的跳槽就是从薪水低的往薪水高的地方走（我再啰嗦一句，这完全是正确的做法，相比较没有跳槽想法的人他们是勇敢的），但是你得分清楚自己的跳槽是否还是在E象限挣扎？在我看来只不过是青蛙从小水沟跳到了大池塘。补充一句，前面提到的在创办公司之前，最好你得找一份推销员的工作，不是随便一家公司的推销员，而是那些可以帮助你成长，拥有完善销售体系的大公司，你得把自己历练成一个优秀的推销员。磨砺自己的心智与承受能力，锻炼自己被拒绝的能力，你被越多的人拒绝你就越接近成功，如果你不够成功，说明你被拒绝的还不够多。只有这样才能在初创公司的时候，坚韧不拔地把公司名号响亮的打出去。

  劳动力只能赚金钱，只有资产才能赚财富。我们I象限见。

• 故事依然会有人讲下去

  作者：Moridioteslres 发布时间：2018-03-28 22:20:23

  整个三月，只读了李静睿的那本《北方大道》。

  这本书很好读，甚至在写这篇读后感之前，又迅速翻了一遍《盐井风筝》，如果不是最后那个拖拖拉拉的故事，我大概会给它打五星。

  很久没看中生代这批作家的小说集，去年一整年都在看些稀奇古怪的书，日本的妖怪或者南美的巫术，中产的生活离我很远，李静睿写起来驾轻就熟，这本来也是她的生活，从南京大学法律系毕业后，做了八年法律记者，在自贡、北京、纽约和东京都有或长或短地停留过，丈夫是有名的”公知“，她在微博上很活跃，发书评或者猫的照片，有人赞美也有人不那么喜欢。

  这两年，在国内一些文学颁奖典礼上能频繁看到她的名字，我也是先关注了她的微博，才买了她的书。除了简介，对于作者没有什么了解，我也认为，其实把作品和作者分离去看，才能更客观。

  她的文字像一阵凌厉的风，除去那些讲男男女女的缠绵故事，她写同性之间悄然却强烈的嫉妒、自我艰难的探索和自处以及那些单纯用以烘托故事的背景风光，笔触都是极为老练的。

  国内女作家，除了严歌苓，鲜少有人写海外生活写得很好，严歌苓的海外生活总是藏着一些激烈的抗争，不管是为了拿绿卡跟意大利老头结婚的保姆小渔，还是急速穿行在芝加哥大街上被黑人尾随的贫穷女学生，她热爱写那些夹缝或底层的人，像她有本书的名字——寄居者，每一个人物都边缘而荒凉，带着一股冷飕飕又硬邦邦的意味。

  李静睿笔下的海外生活越过了那种窘境，虽然《北方大道》里的流亡学者还是住在纽约的法拉盛（纽约亚洲裔移民聚集地），过一条街就是韩国城，但依然不妨碍他和旧友吃饭时付20%的小费。李静睿好几篇小说里，男主人公都习惯支付20%小费，也不知是过去生活留下的痕迹，还是故意而为之。

  那些主人公们在海外生活时没有什么文化隔阂难以适应，有的只是悄无声息的孤独和表面平静下的波涛汹涌，这来源可能是童年的一只鸽子，也可能是少年时一场凶猛的谋杀或游行，不过无论是谋杀还是游行，肯定都是在国内发生的。

  她写男女情事不太动人，像一个幌子，那下面一定还藏着别的什么东西，可能是欲言又止的中年危机，或者别的什么。在有关她的书评里，”中年危机“是被提到的最多的一个词，她在采访里说自己“总觉得可能过完了一生中最好的日子”，采访者不解，问她为什么，她回答，“情感生活对我来说非常重要…更大的恐惧是我们自己没有变化的时候，外部发生变化，你们明明一直牵着手，突然有人手起刀落，把中间连接的部分砍断了。”

  采访中这段话，她说的是自己，其实也可以作为她故事的注脚，这本书里讲述的很多故事都是如此，他们明明一直牵着手，突然有人手起刀落，这拿刀的，可能是一个变革的大时代，可能是漫长无聊的岁月，可能是一场藏匿着的凶杀案...它们扮演着砍断连接的角色，让这些故事徒然间，充满了一种难以言说的情绪，你无法判断它们到底是时代中的爱情倒影，还是爱情里的时代倒影。

  但显然，这和张爱玲的《倾城之恋》是不同的，时代这样沉重的红色幕布在张爱玲的笔下只是背景，是成就传奇爱情故事的一层铺垫，男女之间在爱情中的私心和不纯粹，以及那一瞬间的真心，是她最想表达的。

  而李静睿的《北方大道》或者《椰树长影》，不管是写那场敏感的运动还是国共内战的旧时代，都如她序言里所说，是“历史和人心的混合产物”，爱情在这里面变得稀薄，人物在最后自然没能达成和解，天知道该怎么办，也许天知道。

  于是流亡学者和三十年未见的旧情人吃完牛排付了小费，在一种沟通失效、理解溃败的必然中，独自走回法拉盛，窗户对面的犹太人已经拉上了法兰绒窗帘，黑色消防通道彻底安静下来，学者叫来漂亮的小妓女，故事也就结束了。

  相比之下，我最喜欢的还是《盐井风筝》，相比较男女之事，女人之间的友谊是另一种情感，彼此同情却万分敏感，能够共鸣却又相互攀比，在这种相对静态的感情里，有人撕开一道口子，在一个平常的下午，把即将再嫁的闺蜜推进一口废盐井，没人知道她是一瞬间燃起了妒火，还是真的无意而为之，即便是小说里作为女律师的“我”，也没有问那个女嫌疑犯，她只是慢慢描写看守所外池塘里翻着肚皮的黑鱼和那个无休止的炎热夏天。

  这篇小说中景色风物的描写比其他任何一篇都好，不管是将落雨的黄昏，风打落了几朵夹竹桃，还是蝉鸣持久的夏日中午，每一个轻微的景象都贴合故事和人物，像是从那些人嘴巴里飞出来的黑鸟，站在树枝上，唱着和他们心思一致的暗语。

  女人之间关系亲密的象征是在一起讨论男人，故事里的女律师在为那个女嫌疑犯解决她和闺蜜之间的生死问题时，她和自己的闺蜜也撞上了另一种困境，当她开口问闺蜜这些年有没有遇过什么人，坐在她旁边的闺蜜，嘴唇轻轻动了动，将要说的话吞进去。

  “如果我想和一个人有清晰透明的关系，关静是我唯一的希望。”

  可闺蜜在沉默片刻之后，轻飘飘地说，“什么什么人？当然没有。”

  这是一种软性的疏离和拒绝，女人之间总是这样渐行渐远的，甚至没有任何具体原因，故事的结尾她们看起来依然是一对好朋友，相约一起上戏楼看了一场川剧变脸，在走进戏院之前，她看到了一只蝴蝶风筝断了线，飘飘摇摇地跌落了下来。

  这本书让我回到了少年时看《布老虎青春文学》这类杂志的时光，那时觉得有小说看是一件无比快乐的事情，可以捧着书躺在床上消磨掉一整个晚上，我还记得那书里有些名字，到如今依然活跃，他们还在写，还在讲故事，这杂志好像早就停了，可是故事依然会有人讲下去。

  文 明星辰

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  这些歪歪扭扭的苹果比较甜