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《万物：创世》+《万物：文明》珍藏限量版套装

随书附赠两张精美海报及海报筒

来自人类智识又挑战人类智识上限的野心之作

4000多幅手绘漫画诠释进化之美

从开天辟地大爆炸到古罗马帝国崛起

“我感兴趣的是人类奋斗背后的种种动机：贪婪与好奇、结盟与争斗、保守与叛逆，对权力与财 富的追求，还有交流与合作的基本需要。”

——延斯·哈德

◎ 编辑推荐

☆《万物：创世》+《万物：文明I》限量收藏版套装：精美纸盒封装，随书附赠两张独家精美设计海报+海报筒

☆ 744页的手绘大历史长卷：从宇宙大爆炸开天辟地到猿人走出非洲；从钻木取火到发明轮子，从结绳记事到帝国崛起；从《创世》结尾走出树丛的人猿，到《文明》上卷结尾归零的钟表：这部没有主角的漫画，主角恰恰是“时间”本身

☆ 一部引用和反引用的奇书，充满隐喻的诠释和反诠释：每一个格子都有出处，每一个符号都有所指：从波提切利到拉斐尔再到《丁丁历险记》，从《2001：太空漫游》到《逍遥骑士》，从小布什到甘地，从《银河系漫游指南》到《星球大战》，从达芬奇到蒙德里安，从张晓雨到《高卢英雄传》

☆ 不想当艺术史的艺术史，不满足于讲史前史的史前史：一部没有边界的作品

◎ 内容简介

《万物：创世》+《万物：文明I》的限量收藏版套装,包含纸盒+两册书+两张独家海报+精美海报筒。

它以宇宙大爆炸“奇点”为起始，描绘了长达140亿年的宇宙进化图卷，直到古罗马帝国的崛起。画风大气，想象力奇诡，集人类史上各种经典文化符号之大成，给自然科学史增添了趣味和深度。

这部漫画以“大历史”史观为主线，讲述了宇宙万物创生、各种物理定律和生物进化史；同时，也大胆地运用了人类文明各种经典符号、绘画为科学作注脚：从傅科摆到中世纪手绘星图，从古老的玛雅文明符号到《丁丁历险记》漫画，从北斋笔下的浮世绘到波提切利的《维纳斯诞生》。

它不仅仅是一部以科普为己任的世界进化史，更是一部集人类智识之大成，又挑战人类智识上限的艺术史。

◎ 媒体推荐

《万物：创世》与《万物：文明》上卷是漫画艺术这种表现形式中最野心、最一丝不苟的代表作。毫无争议。

——书评网站Goodreads

《万物：创世》诠释了作者对抽象和具象之间的张力的一种迷恋，全书视角在微观和宏观之间切换。哈德从碳原子讲到砖头，将DNA的双螺旋结构扭成电话线，同时又保持了本书作为一本严肃历史读物的角色。

——Die Zeit 德国《时代周报》

直白地讲：我认为《万物：文明》上卷是漫画大师杰作之一，算得上是二十一世纪初艺术著作中的杰作。

——第九艺术漫评网站书评

《万物：文明》上卷带来的是一种图像叙事的眩晕：没有任何一种艺术能够取代。它是一部野心勃勃的历史叙事之作。

——塞巴斯蒂安·夏伯尼，漫评人

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延斯·哈德（Jens Harder），1970年生于前德意志民主共和国魏斯瓦塞市，德国著名漫画家，1996至2003年间在柏林白湖艺术学院（Berlin-Weißensee）学习平面设计。

他移居柏林多年，从事插画和漫画创作，已发表多部作品，并多次获得国际奖项（2004及2010年的德国埃兰根国际漫画沙龙最佳德语漫画“马克斯与莫里茨”奖、2007年德国卜劳恩市及卜劳恩协会颁发的“卜劳恩”表彰奖、2010年法国安古兰国际漫画节“魄力奖”，2011年汉斯·麦特奖）。他的作品曾在德国及国外多座城市展出，并刊于多种漫画期刊。

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书籍介绍

《万物：创世》+《万物：文明》珍藏限量版套装

随书附赠两张精美海报及海报筒

来自人类智识又挑战人类智识上限的野心之作

4000多幅手绘漫画诠释进化之美

从开天辟地大爆炸到古罗马帝国崛起

“我感兴趣的是人类奋斗背后的种种动机：贪婪与好奇、结盟与争斗、保守与叛逆，对权力与财 富的追求，还有交流与合作的基本需要。”

——延斯·哈德

◎ 编辑推荐

☆《万物：创世》+《万物：文明I》限量收藏版套装：精美纸盒封装，随书附赠两张独家精美设计海报+海报筒

☆ 744页的手绘大历史长卷：从宇宙大爆炸开天辟地到猿人走出非洲；从钻木取火到发明轮子，从结绳记事到帝国崛起；从《创世》结尾走出树丛的人猿，到《文明》上卷结尾归零的钟表：这部没有主角的漫画，主角恰恰是“时间”本身

☆ 一部引用和反引用的奇书，充满隐喻的诠释和反诠释：每一个格子都有出处，每一个符号都有所指：从波提切利到拉斐尔再到《丁丁历险记》，从《2001：太空漫游》到《逍遥骑士》，从小布什到甘地，从《银河系漫游指南》到《星球大战》，从达芬奇到蒙德里安，从张晓雨到《高卢英雄传》

☆ 不想当艺术史的艺术史，不满足于讲史前史的史前史：一部没有边界的作品

◎ 内容简介

《万物：创世》+《万物：文明I》的限量收藏版套装,包含纸盒+两册书+两张独家海报+精美海报筒。

它以宇宙大爆炸“奇点”为起始，描绘了长达140亿年的宇宙进化图卷，直到古罗马帝国的崛起。画风大气，想象力奇诡，集人类史上各种经典文化符号之大成，给自然科学史增添了趣味和深度。

这部漫画以“大历史”史观为主线，讲述了宇宙万物创生、各种物理定律和生物进化史；同时，也大胆地运用了人类文明各种经典符号、绘画为科学作注脚：从傅科摆到中世纪手绘星图，从古老的玛雅文明符号到《丁丁历险记》漫画，从北斋笔下的浮世绘到波提切利的《维纳斯诞生》。

它不仅仅是一部以科普为己任的世界进化史，更是一部集人类智识之大成，又挑战人类智识上限的艺术史。

◎ 媒体推荐

《万物：创世》与《万物：文明》上卷是漫画艺术这种表现形式中最野心、最一丝不苟的代表作。毫无争议。

——书评网站Goodreads

《万物：创世》诠释了作者对抽象和具象之间的张力的一种迷恋，全书视角在微观和宏观之间切换。哈德从碳原子讲到砖头，将DNA的双螺旋结构扭成电话线，同时又保持了本书作为一本严肃历史读物的角色。

——Die Zeit 德国《时代周报》

直白地讲：我认为《万物：文明》上卷是漫画大师杰作之一，算得上是二十一世纪初艺术著作中的杰作。

——第九艺术漫评网站书评

《万物：文明》上卷带来的是一种图像叙事的眩晕：没有任何一种艺术能够取代。它是一部野心勃勃的历史叙事之作。

——塞巴斯蒂安·夏伯尼，漫评人

• 作者：代号452 发布时间：2018-02-19 12:28:39

  同上一本体系，一种情景四色反应。介于“理论”和“杂志”两个体系之间，最大的威力应该是当发生案例时，通过目录自查找到四色反应，然后把案例深化。就直接类似于目前喜马拉雅里的节目

• 作者：知礼 发布时间：2020-04-04 16:54:41

  学习使我明智，理论都懂，就是写的很学者

• 作者：后浪 发布时间：2018-02-09 16:31:01

  《万物文明》和《万物创世上》的限量版珍藏套装礼盒！

• 作者：李相夷天下第一 发布时间：2023-05-13 19:39:33

  图片很丰富，写的很清楚

  老师有点幽默在身上的，还有diss

• 作者：warfalcon 发布时间：2017-09-07 14:26:54

  安慰剂效应，在10年前影像阅读法刚出来的时候，花了不少精力去学习和探索，但在活化这一步完全无效。当时不少速读方面的爱好者都同样花过大量的时间去研究这种方法，但最终都无法达成效果，后来全部放弃了。早期推广者童牧晨玄 专门写过文章来批判这个阅读方法。不要在这种方法上浪费时间

• 作者：CoraGuo 发布时间：2021-04-24 15:40:12

  她自己的妈妈，她真正的，了不起的，让人受不了的，惹人生气的，令人愉快的妈妈。

• 失望远大于期望

  作者：Echo_洛洛 发布时间：2010-12-02 12:20:52

  这本书大约看了三分之二，最大的感触就是失望。可能是我个人原因，不喜欢这个作者。我觉得他对女性存在根深蒂固的偏见，是根植于骨髓里，而且善于给自己编制冠冕堂皇的帽子。我是个女该，首先就极度厌恶这种思想，可以算作我的偏见。其次，我认为作者胸襟实在是不够宽广，对待事物缺少爱与同情。这两点我不喜欢这本书最只要的原因。

• 《爱自己的勇气》：拥抱真实自己，绽放勇敢光芒

  作者：瀚海芮禾 发布时间：2023-08-01 18:33:32

  著名歌手周杰伦说过，“我从来不觉得自己有才华，我只是个很普通的人。”那么多人喜欢他，那么才华横溢的人，说出这样的话。我当初以为周杰伦好谦逊。

  读了《爱自己的勇气》，我恍然明白，表面光鲜的名人和大咖背后，也可能隐藏着脆弱和不安。在成功的中，内心的成长和自我接纳不可忽略的作用。正如《爱自己的勇气》所强调的，勇敢面对自己的真实，勇敢爱自己，才能真正找到内心的坚定和自信

  本书作者艾奥纳 霍洛韦，优秀的作家和教练。霍洛韦从小就是“别人家的孩子”，天资聪颖，成绩优秀，毕业后进入谷歌工作，曾于欧洲零售巨子RDM集团担任创意总监。但是优秀的她却有着不为人知的秘密：为了被“看见”，她不断的向身体宣战，然而节食和过度运动却差点毁了她的人生。如今它把自己的亲身经历写成了这本书《爱自己的勇气》，目的在于让女性停止过度减肥，鼓励女性尊重自己的天赋、看到自己的价值、重获自己的权利。

  作者提出“魅影女性”这一概念。魅影女性"，是作者创造的特定表述。理解"魅影女性"应该是指一种神秘、吸引人、令人着迷的女性形象，有着完美的人设。魅影女性在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，但有着不为人知脆弱的一面，缺少安全感和认同。

  本书从女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、困惑和思考，对女性在完美主义理念影响下，不当的行为、过高的追求、以及诸多困扰和痛苦，进行了具体而全面的回顾。

  作者作为魅影女性中的一员，用自己去亲身经历，真诚的展露自己。比如，她难以人诉说的焦虑，各种心理问题导致的冷漠无情的行为表现。比如，她不断按照外在大家期待，成功的标准打磨自己，最后却失去了自我。

  作者以宣言的形式，很细节的给出了实操性很强的疗愈，还有各种心理学建议和方法，以便帮助广大魅影女性能接纳不完美，却真实的自己。希望跟她一样的魅影女性，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感，成为表里如一的魅力女性。

  本书的内容包括两部分

  第一部分，是个女孩的故事，一个关于爱、失去和宽恕的故事，艾奥纳的整个世界崩溃了，她陷入了抑郁的漩涡无法自拔。

  第二部分，如何找回自己，作者真实展示了自己如何从情绪，爱情中，疗愈自己。最终打造出情感适应力。

  这本书一开始看了让我很吃惊，本以为是教我们这些平凡普通的女孩真爱自己，建立自尊的鸡汤文。

  打开之后却被艾奥纳真实的焦虑和困扰所震惊。这么一个天赋加身，聪颖美丽的女孩子原来这么痛苦。那么渴望被爱。

  艾奥纳接近完美的智商和身体条件，让她的父母倍感无用，让普通人不敢直视她的完美。

  结果是失去的是父母的拥抱和宠溺，永远不可能像妹妹一样，犯了错误，坐在父亲的腿上哭的伤心欲绝，又被父亲逗逗得梨花带雨。她的父母只能选择默默站立于身旁，关注她的人生，支持她的梦想，但是今天我们才知道，看似优秀完美的艾奥纳渴望父亲拥抱和宠爱。

  看到这里的时候，我默默的合上了书，作为父母，我们会把更多的关注和宠爱给家里最弱小的那个孩子，以为那个优秀的自己什么都行，可以让自己省心。原来不管多么优秀的孩子，也渴望宠溺，我们期待她什么都行，她就用“我什么都行”掩藏了自己渴望爱的内心。心疼艾奥纳，赞她勇敢的表述。魅影女性也需要爱，优秀外衣下，有着一颗脆弱的，等待爱的心。

  长大后的艾奥纳闪耀夺目，备受追捧，她却选择全部拒绝。高冷无情艾奥纳，令人无法接近，让普通人不敢直视，只能远远的崇拜她的完美。结果只她能选择单身独处。完美的外壳下是无法自控的情绪，只能向自己的身体宣战。暴饮暴食，然后再节食，再运动。书中说道，她会吃16个培根卷，把整块黄油化了，裹上饼干，一次性吃掉。然后节食，饿到去垃圾桶翻出发霉的披萨吃掉。过度运动，晕倒在健身房。

  艾奥纳的种种羞耻和不堪，被血淋淋的展示出来。我们生活中那些，优秀美丽的职业女性们，你是不是从艾奥纳身上看到了自己的影子。原来人前光鲜，背后伤心的人不止我一个！

  看这本书的女人，一定能找到同病相怜的队友，不再孤单。

  著名演员杨幂在接受采访的时候说过：“我有时候会很自卑，想做到最好。”如今似乎更能理解杨幂，可能又是一个魅影女性吧。

  书中还有许多另人惊叹不已的细节，让我们对魅影女性有恍然恍然隔世后的清醒。请打开《爱自己的勇气》，自行探索。

  书中的第二部分，如何找回自己，作者真实展示了自己如何从情绪，爱情中，疗愈自己。如何接受实物，饶过自己的身体。最终打造出情感适应力，勇敢去爱自己。

  文章的这部分，详细的表述了艾奥纳疗愈自己的过程。我认为这是《爱自己的勇气》最珍贵的地方。我尝试着用书中的办法疗愈了一下我“内在的小孩”，亲测有效。

  正如书中所述：身体不是战场，“不完美”不是原罪。让身材焦虑、美丽羞耻一边去吧！

  《爱自己的勇气》是一本值得你去探索的书籍。充满温暖和鼓励的力量，适合正在追求完美的女性读者，尤其是那些在过度减肥和身体苛责中挣扎的魅影女性。在这个现代社会，面对种种挑战和期待，女性需要有勇气去爱自己，摆脱完美人设的束缚，从而找到真正的幸福和自由。

  送现代女性一句话：“爱自己是一生浪漫的开始。”——奥斯卡·王尔德

  不要为了他人的期待而活着，接纳自己，爱自己，找到真正的幸福和自由。开启我们一生的浪漫。

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  丁玥读书

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