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• 作者：妖刀 发布时间：2012-11-19 21:17:37

  就是整理的书单，扫了一眼确实都很经典

• 作者：野兽爱智慧 发布时间：2013-12-29 22:01:25

  你是否常出现这样的情况：吃饭时聊八卦，工作时思考感情问题，躺在床上时又记起工作，总是无法专注于眼前的事情；你易受各种信息侵扰，常会忘记待办事项，也会忘记关注自己的感受，生活状态杂乱无章。你以为这就是生活的常态，但其实你并没有意识到，只要稍稍改变一下无意识的思考和行为习惯，生活就完全可以大变样！正念训练教会你不被各种问题导致的思想噪音所淹没，将虚耗的能量转化为智慧和能量。

• 作者：木羊 发布时间：2020-03-17 16:34:50

  含双量偏高

• 作者：格子 发布时间：2009-05-22 11:35:42

  看她说的李煜怎么跟娥皇调情的时候，感觉都怪怪的。可能是不太习惯这个年龄的人，一直学当时娥皇的样子吧，毕竟力不从心了。总觉得她并不喜欢李煜

• 作者：Y-Selene 发布时间：2022-11-26 21:15:49

  2019.11.21（整理记录自己看过的书）

• 作者：Erika 发布时间：2016-12-30 19:36:45

  前面讲的很基础，应用部分加深了点，应用章节里有些代码可以直接拿来用，想要做复杂点的数据库这本书肯定不够，这本书适合没接触过access数据库的人了解数据库是由哪些部分构成的。

• 了解我们是怎样学习的

  作者：暖鱼 发布时间：2005-09-22 23:09:17

  在书中开始，就指出了该书的观点是由建构观点而起，总的一条就是我们每一个人都是通过自己过往经验记忆，已掌握的知识还有当前需要来建构当前世界的，由之是我们自身建构了世界，并建构了世界的意义，而非我们发现世界，世界意义也非原已存在而需要我们自己建构。

  书大致分为两部分，前部分分析了专家与生手的区别，学习迁移过程是如何发生的，儿童学习的特点，还有我们的大脑运行机制。提到的观点有专家与生手区别在于专家因为经验等原因能够识别到新手注意不到的特有信息模式。学习要能发生迁移必须让学习者了解到所学知识的运用条件前提是什么，而通过一些有趣的试验会让读者相信还只是几个月大的婴儿就在摇摇晃晃中具有了一定的非凡学习能力。

  在书后面部分，主要是从教师层面出发，以一些优秀教师事例指出教育者应该怎么做（看这节的时候，特为中国的教育感到失望），提出学习环境设计可以有以学习者为中心，知识为中心，共同体为中心等几个维度考虑，其中提到评价可分为终结性评介如期末考试和过程性评介如课堂发言等。

• 《职场晋升101》：职场中遇到的那些烦心事，这本书里都有应对办法

  作者：金支叶 发布时间：2022-06-21 14:17:01

  跟你讲个真实的故事，朋友有个下属，98年的，刚开始朋友觉得这孩子太玻璃心了，一句话说重了，就吵着要离职。朋友说：“我天天压力大的要命，还要照顾她的情绪？”说起来，管理者大致都有这种心情。

  

  后来有一次，因该下属布置会场很用心，得到了朋友的赞许。没想到这之后，她的干劲十足、火力全开，创造力爆发。朋友也像掌握了驱动密码一样，一次又一次地激发了她的自我价值感，一个正向循环就此建立。

  

  事情还没完，后来又听说该下属的男朋友要去上海发展，她要一起去。辞职流程都走完了，上海那边的工作也有了着落，临到最后，她改变主意不去了。原因是：她舍不得这里的团队氛围，和那个能顾及她情绪价值的领导。

  在小青年嘴里，这叫“用爱发电”。即情绪价值，是第一生产力。

  在职场，无论是基层员工，还是中层管理，亦或是高层管理，都有自己的苦恼。一项研究表明，在90后和95后中，37.25%的员工会因为和老板的沟通不畅而离职，通俗点说，每3个离职者当中，就有一个是沟通原因造成的离职。

  

  一个人上班是精神抖擞、意气风发，还是“上班如上坟”，能看出这个人目前的工作前景。这本《职场晋升101》讲述了职场中会遇到的各种问题，书中通过101个真实案例，向读者呈现了一个个职场难题的锦囊妙计。

  本书作者崔璀，用6年时间从刚毕业的大学生，晋升到公司CEO，29岁就实现了财富自由。她是个人管理实战家，优势星球发起人，目前全网粉丝超过800万，由她主讲的《人人都需要的管理术》累计销量已达30万份+。

  职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。提前练好职场基本功，能让你的工作做得更加得心应手。本书共三部分，即：管理自己、管理团队、管理老板，无论是刚毕业的大学生，还是工作了十年以上的团队主管，都能从中读到令你“茅塞顿开”的职场智慧。

  

  1.

  你投的简历，为何总是石沉大海

  对于每一个职场人来说，都有过找工作的经历，也或许你正在找工作。我有个朋友最近就正在找工作，从离职前一个月开始，她就在各大招聘网站投递简历，到现在她已离职半月有余，还是毫无进展。

  她说：“我每天都在各个招聘网站搜索适合的岗位，可投出去的简历都如石沉大海般毫无音讯。”恰巧我在读这本《职场晋升101》里面就有解决方案。

  书中认为，那是因为你没有给对方一个面试你的理由。简历不被刷掉的一个关键点是，你不是等对方评判，而是要用简历给对方一个面试你的理由。

  

  很多人的“个人简介”罗列了一堆工作技能、教育经历等基础信息，这毫无吸引力。

  简历开篇最好高能，可以写一些你跟同行比存在的“核心优势”，比如：你曾经在行业或公司做出的业绩；你的性格优势，比如：你有较强的共情能力，能洞察用户和甲方的情绪等。

  另外“自我评价”栏不能只写“好学、能吃苦、善于表达”等，这种套在任何人身上都成立的信息。你应该写一些你跟岗位的“匹配度”和“意愿度”。如：三年情感类公众号主笔，可以为了写好一篇文章，去看三本书，只为写细节、写具体。

  最后，写“工作经历”也有方法，如果只写“做了什么”，那是最低级的段位；写“做到了什么”是钻石段位，如若写了“是如何做到的”则堪称王者段位。

  职场人想要找到一份称心如意的工作，确实不易。朋友听了这些方法，焕然大悟。她把简历从头到尾改了一遍，只为能尽早被用人单位看到。既然找工作如此辛苦，为什么人们还要频繁换工作呢？

  

  2.

  工作太忙，身体不行了怎么办

  作者谈了她身边友人的故事。半年前，她的一个做投资的朋友跟她说：“我拼了好几年，现在的确比同龄人工资高了，但身体状况也日渐变差，不仅胖了20斤，还动不动就头痛。”他问作者：“你说我要不要换个低薪的、压力小点的工作？”

  他这一问，问出了大部分职场中高层管理的心声。作者随即问：“那如果有时间，你打算怎么恢复健康？”对方想了想说：“好好吃饭，早早睡觉，每两三天健身一次。”听起来是很不错，不过作者建议朋友先不要辞职，现在就着手搞健康。

  朋友说出了内心的担忧，怕“内卷、工作不努力”会被老板开。她则建议朋友，反正都打算辞职换工作了，试一试又何妨。

  

  半年后，作者又碰到了这位朋友，得知他养成了两个新习惯：每周一次健身和早睡一小时、早起一小时。关键他没换工作，健康已有起色。

  如此说来，管理健康和努力工作并不冲突。工作越忙，越要抽时间对自己好。在这个内卷严重的时代，谁不忙呢？“忙完了再说”的思维，未免成本太高了。

  说实话，我的工作也越来越忙了，有时恨不得一天24小时都扑在电脑前，但每当我蹲下站立头晕目眩时，我就知道要好好管理健康了。

  本书像这样痛切心扉的故事还有很多，如：如何突破职场瓶颈；无效工作和有效工作之间差了什么；为什么我升职比别人慢；为什么我的努力总没有回报；拜访客户，关键动作是什么；是什么阻碍了你的升职等等，篇幅有限，不能一一例举，感兴趣可以找来看看。

  

  写在最后：

  作家吴晓波评价作者：她做任何一份工作，都是先从热爱出发，一旦确定，就落子无悔，全力以赴。

  她善于从人心的角度从事管理工作，以女性特有的细腻和柔软去处理各类关系。这本新书，她把职场中一个个苦恼的问题用场景化的方式呈现出来，并给出答案。

  这是本职场人必备的枕边书，如果你也有职场困惑，不如读一读这本。