三字经·百家姓 千字文·弟子规诵读本 插图版 中华书局经典教育研究中心 编 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《三字经·百家姓·千字文·弟子规诵读本》（插图版）是“中华经典诵读工程配套读本”之一，专为4-12岁的青少年儿童编写，我们依据版本收录《三字经·百家姓·千字文·弟子规》全文，并附有拼音，对难字、难词、难句做了精炼、准确、易懂的注释，同时，配有大量与文字密切关联的图片，让读者在愉悦的审美中，品味经典的魅力。

三字经1

百家姓30

千字文64

弟子规87

中华书局经典教育研究中心，中华书局成立的专职、专业、专注的经典教育研究机构，以经典教育出版为工作重点，秉持“弘扬传统文化，服务教学实践”的理念，让中华经典进学校、进课堂、进教材，深入探索中华优秀传统文化与当代教育的结合模式。

中心策划的“中华优秀传统文化”系列教材已成为广东省、山东省、内蒙古自治区、陕西省的地方教材，并为云南省、湖南省、江苏省、四川省、上海市、北京市等二十余省、自治区、直辖市的学校采用，另策划学生、教师读本一百余种，举办数十场全国性的经典教育论坛，获得了教育界的认可。

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• 作者：宁默 发布时间：2019-04-06 18:46:39

  浅显易懂，好书

• 作者：勞倫斯文 发布时间：2022-12-26 11:55:51

  也有可能是我不爱读书吧，日历里选的书往往精妙深邃，让人有「学习的欲望」。于我而言，这种压力，在备考期间，实在有些过于大了。

• 作者：陶之。 发布时间：2024-01-21 05:44:11

  有点水，但是基本的对于正念老师的指导还是有提示作用的

• 作者：祌骘 发布时间：2022-07-15 18:21:40

  Just to comprehend Apple's cultural gene…Steve is rly a master of branding especially in term of telling his audiences all those legendary stories of Apple and himself with symbolic and iconic components.

• 作者：昏金暗玉 发布时间：2009-09-29 23:52:47

  她认得照片上是一对叫做孪生儿的当红歌手，肤色晶莹，笑容娇憨，双目明亮，十分可爱。2006年的小说，Twins好出道了。

• 作者：miss_forward 发布时间：2022-02-27 20:42:38

  “从本质上说，出生性别比偏高使男女不平等的突出表现，是女孩生存权和发展权受到侵害的集中反映。只有从根本上提高妇女的政治、经济和社会地位，在全社会范围内消除性别歧视，实现男女平等，才能根治出生性别比偏高问题。”

• 当代英雄----蛋疼的浪子

  作者：麻花十 发布时间：2012-10-27 20:14:49

  首先要说，这个书名翻译的有问题。原文Герой нашего времени 其中Герой 相当于英语的 hero 也可以做 主角的意思

  作者在序言也说了这个意思

  我是学俄语文学专业的，专业课要求看的，暂时程度看不了原文，先看中文的

  长大的以后，娱乐的东西太多，古典文学真的有点看不进去，看得很快，但是仔细一琢磨，不愧是经典，真的有味道

  先来说说主角毕巧林

  衡量一个人，我已经摆脱了先拿善恶的尺子去衡量的简单时代

  毕巧林肯定是个坏人

  他“玩弄女性” 对朋友也不讲义气

  我觉得他，非常像古龙笔下的 浪子

  但是少了李寻欢对林诗音那样的痴情

  也少了武侠小说中最重要的侠气 和 对兄弟的 义气

  毕巧林 玩弄梅丽小姐 对他的旧情人维拉也就那么回事 ，最后失去她的时候在旷野里恸哭，虽然可怜，但真的-----今天的主题，蛋疼

  浪子，一个很有魅力的词

  一般漂泊在外的人，那叫流浪汉，犀利哥

  可是浪子

  夕阳西下啊，断肠人在天涯的，呃，不是天涯社区

  浪子的出身一般都不错

  李寻欢是什么出身！

  毕巧林也不错，彼得堡出来的，上流交际圈一听他名字，都知道他，可见毕巧林起点比较高

  世袭贵族的子弟，啥也不用干就是军官，级数还不低，葛鲁式尼茨基才是个士官，还在毕巧林面前得瑟他的身份，怪不得毕巧林看不上他

  ，一想他的那个嘴脸就可笑。

  他还年轻，要是好好混，肯定能享受到一般人嫉妒的要死的荣华富贵

  可是他不

  他远离了扯淡的彼得堡，来到了当时被视为老少边穷地区的高加索、伊朗这些地方，放逐自己，走上了自己的蛋疼之路

  所以毕巧林这个浪子，不是俗人，很有魅力

  浪子不仅有魅力，还很有能力

  浪子就得“浪”

  第一章的贝拉，先利用当地矛盾，成功的把姑娘抢到自己的房间里

  然后开始征服姑娘，没有用强，人家姑娘是自愿的哦

  这一章节让我想起碧血剑的金蛇郎君来

  PS，发现金庸借用了不少俄罗斯文学的经典桥段，向能学能用的标兵金大侠致敬！

  第二章的塔曼

  自己跟踪走私分子，相当刺激

  配合上那汹涌澎湃的景物描写，我觉得是最好看的一章！

  第三章梅丽公爵小姐

  说能追到姑娘就能追到，让葛鲁式尼茨基吐血去吧

  想吸引众人的注意，成为谈话的中心就能成功

  但是不想说话，却是人群中最寂寞的那一个

  决斗的时候虽然掌握了关键的情报，但是也是非常有胆色的，毕竟那是一个玩命的角色，结果把葛鲁式尼茨基给玩死了

  虽然这一桥段有模仿《叶甫根尼奥涅金》的嫌疑

  浪子还很聪明智慧

  聪明在上头的能力里就有体现

  更难得的是智慧

  有的人很聪明，反应很快，思维很敏捷，但，那不是智慧

  第三章有一个人物，毕巧林的一个朋友，就是那个医生

  他俩在一起的时候，两个人分别找个舒服的地方舒服的姿势坐着躺着，谁也不说话

  因为他俩都是聪明人，一人开口说一句话

  另一个人马上就明白他要说什么，然后接上

  两个人的谈话不多，但是非常有意思，都非常智慧，那种看透围绕在他们身边的庸俗的到底的智慧

  这种对话风格被古龙继承，我们可以经常在古龙的书中看到这种对话，三言两语，但是非常有意思

  来个转折，这一切的美好的品质，可惜，被一个烂人所拥有了

  这个烂人烂的表现形式就是------当当当-------题目-------他很蛋疼

  他爱上贝拉，得到贝拉之后，玩了玩，就一点都不放在心上了，贝拉最后惨死，他连一滴眼泪都没留

  马克西姆老爷子在他困难的时候，跑来跑去的帮助他，在重逢的时候，特意等他都耽误了平常最上心的公事，结果毕巧林几乎鸟都没鸟他，伤透了老爷子的心

  在塔曼，他闲的蛋疼，发现了走私贩子（也可见毕巧林的洞察力），本来跟他一点事都没有，人家贫苦的少女残疾的孩子走私点东西糊口多不容易，也没妨碍谁。可是他不，他偏偏威胁人家要告发人家，结果让人家骗到海上，差点没死。走私贩子赶紧风紧扯呼了，留下一个残疾孩子，你叫人家怎么办

  梅丽公爵小姐那一章是最蛋疼的一章了，本来他和葛鲁式尼茨基还是哥们呢。葛鲁式尼茨基正在追新来的梅丽。这时候毕巧林的旧情人维拉来了，都嫁人了，他又不老实了。正好维拉和梅丽这两个女的是朋友，为了名正言顺的接近维拉，他对外号称追梅丽。他一下子把哥们女人抢了，哥们不忿啊，就和他决斗。决斗也不是真决斗，本身想吓唬一下就完事了，结果他把假决斗弄成了真决斗。葛鲁式尼茨基挂了。维拉也终于决定远离这位浪子，忠于自己的丈夫了，悄悄的走了。毕巧林拼命的去追，没追上，在旷野里像神经病一样的大哭。回去梅丽小姐他娘让他俩结婚，毕巧林又蛋疼了，死活不答应。

  基本故事就是这么回事了，最后这个蛋疼的人终于死在路上了。

  毕巧林这个人，用东北话说，就是欠er登的，现在叫蛋疼。按作者的说法就是，当时有很多这种蛋疼的年轻人，为什么呢，因为当时社会黑暗，但是有想法的年轻人又不想同流合污，这能这么瞎折腾，所以是以小见大，抨击黑暗的社会。

  其实在读俄罗斯经典文学的时候，经常能看到咱们现在现实的影子，这，就是文学的不朽和作家的伟大吧。

  还值得一说的就是，小说的结构和心理描写

  小说分5章，前2章是从别人的眼睛看毕巧林，引起读者的兴趣

  后三张是毕巧林的日记，让毕巧林自己来说心里话，解释他所作所为的原因和“心路历程”

  后三章的心理描写有些大段的议论兼理性和感情为一体，熔深度和激动为一炉，让人读起来非常有共鸣

  总而言之，不愧为经典，好书一本，还是值得一看的。

• 【推荐转贴】《自我训练——改变焦虑和抑郁的习惯》的读书笔记

  作者：harpoons 发布时间：2008-06-04 17:03:03

     

  　　 在一个论坛上听别人推荐过这本书，以后就一直留意着。在当当网搜索的时候，它的第二版终于出版了，没有犹豫，下单、付费、隔天拿书、然后尽快看完，今天抽时间写下这篇读书笔记。

  　　 对于这本书，我给予极高的评价。我关注并购买这类的书很久了，这是我买过的最好的一本书。也许是我关于这方面的知识积累到了一定的程度，在这本书找到了对照的内容，才会有如此震撼的感触吧。

  　　 这是一本教你如何进行自我训练、自我对话，从而摆脱焦虑和抑郁的心理保健书。此本书的作者是美国的一位心理治疗专家，他用他自己所独创的方法治愈了很多患者，再把这种方法写在了这本书上。他确实是独创的，我甚至认为他开创了他自己的流派。由于是面向普通读者的心理保健书，因此里面没有高深的理论，并且用一些平白的话语来说明了焦虑和抑郁中的状态，让人易于接受并能随之实践。书中表述了焦虑和抑郁的成因，认为其是由于人类面对外来的刺激而产生的两种反应，一个是积极的对抗迎战，一个是消极的逃避，分别表现为两种情绪——焦虑和抑郁，而这两种情绪带动生理的反映，或肾上线上升、神经紧张，或神经萎缩、情绪低落，从而实现对抗和逃避两种应激性动作，去对抗感受到这种不安全感，来免除危险。可以说，焦虑和抑郁是人类与生俱来的正常反应，是人类自我保护的一种机制。但是，当你的思维遭到了扭曲，从而把一些并不是危险的事情认为为危险，把自己想象在一种不安全的状态，并养成了这样的一种思维习惯，从而使焦虑和抑郁频繁化了，成为焦虑症和抑郁症。因此，作者提出，焦虑和抑郁只是思维的一种习惯造成的，它仅仅是一种习惯，只要你改变这种习惯，事情就迎刃而解。但是，习惯的养成是点点滴滴累积的，习惯的消除也需要点点滴滴、日以继夜的训练。因此，作者提出，要耐心、要自信、一点点地去进行改变。书中对焦虑和抑郁的产生过程和人们在其过程中的思维变化做了详细的描述，以其求能帮助读者认识到焦虑和抑郁的实质。书中提出了“不安全感”这一概念，认为由于思维的错误和不自信的状态，让自己感受到了不安全感，从而引起焦虑和抑郁的情绪，再表现为生理反应，再因为对这种生理反应引起的错误思维，又循环到了不安全感。这是作者的整个理解核心，整本书就是教你如何打断这样的一个循环，他在书中提出了自我训练的七个原则，作为其基本理念。一是人人都会有不安全感；二是思维先于感觉、焦虑和抑郁；三是焦虑和抑郁是试图控制生活的错误尝试；四是控制不过是幻想，并非解决问题的办法；五是缺乏安全感是一种习惯，任何一种习惯都是可以摆脱的；六是健康的思维是选择的结果；七是好的教练是好的激励者。理解并记下了这七个原则，并按着书上提出的自我交谈的方法和训练日记进行，然后持之以恒地去改变。作者重点提出了，焦虑和抑郁的习惯改变中自我的作用，认为改变完全是需要依靠自己，要坚定这个信念，没有人能拯救自己，焦虑和抑郁只能靠自己自救。因此阅读此书，一定要有一个信念——“我现在开始正视并治疗焦虑和抑郁了，而且我相信我能够成功，一点点地去改变，我每天都有进步和提高。”书中的自我谈话提供了你帮助自己、依靠自己的方法，其中还隐含了这样的一个信息，你的焦虑和抑郁都是由于你一直以来负面的想法和不自信的思维的累积而导致的，因此，为了彻底改变你的思维习惯，你需要以一种正面的积极的态度去对待生活，减少对自己否定。当一个曾经遭遇过焦虑和抑郁麻烦的人，再次犯相似的错误的机会要比一般的健康人要高。因此，积极的自我谈话，正面的自我暗示将是焦虑和抑郁的一个恒久的出处。

  　　 此书是一本很好的焦虑和抑郁的心理保健书，不同的人、不同的处境和状态都能从其中得到一些领悟，独创性的方法也让焦虑和抑郁的自我救助变得可行并富有操作性，相信能对大家有所帮助。