2020春 走进重高培优讲义八年级下册科学华师大版8年级总复习教材资料辅导书初二同步课堂课时练习测试题真题训练解析详解教辅书 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：2020春 走进重高培优讲义八年级下册科学华师大版8年级总复习教材资料辅导书初二同步课堂课时练习测试题真题训练解析详解教辅书在线阅读

在线听书地址：2020春 走进重高培优讲义八年级下册科学华师大版8年级总复习教材资料辅导书初二同步课堂课时练习测试题真题训练解析详解教辅书在线收听

在线购买地址：2020春 走进重高培优讲义八年级下册科学华师大版8年级总复习教材资料辅导书初二同步课堂课时练习测试题真题训练解析详解教辅书在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：晓·熟 发布时间：2022-09-09 07:50:11

  应景的绘本故事，既有二胎弟弟的相处，也有孩子到了打酱油的年龄就要鼓励孩子勇敢走出去打酱油，我们与他人、与社会的连接从很小就开始了，只不过第一次的经验的美好与否决定了我们长大以后还愿不愿意继续走出去。

• 作者：短矢 发布时间：2010-01-14 20:05:21

  心有戚戚焉？

• 作者：几案 发布时间：2016-06-13 16:45:36

  很详细，但有点流水账。。。

• 作者：Miro.Pan 发布时间：2018-06-17 16:32:53

  解析详细，加之有关联的小故事。值得一读。

• 作者：原生麦子 发布时间：2022-05-11 19:51:38

  【2022048】马了这么多RGB相关，第一本看完的是绘本……很简明扼要地讲述了RGB的一生，虽然短小，但也能从中汲取到力量。她有一个非常好的妈妈，也正是因为妈妈有过梦想破碎的经历，才更知道男女不平等会带来的伤害，同样也正是因为妈妈对RGB学习的支持，她才能一直接受教育，并找到自己的目标和事业。

  非常非常适合送给小朋友，细想身边算得上关系好的生的都是儿子，谁快生一个女儿给我送（bushi）

  “整个法律系统是建立在‘女性不如男性’这一落后思想的基础之上的。她意识到，每当法律中用到‘保护’这个词，来说明女性需要被特殊关照时，其实都意味着又有一扇门向女性关闭了。”

• 作者：老戴 发布时间：2012-03-13 20:49:43

  妹的

  还特地为碑林请了个导游～介绍的竟然都是错的

• 《“上流”儿童》——怎能只谈上流

  作者：阿斯酉 发布时间：2022-01-26 16:57:35

  这是陈匀娴的独角戏，她沉浸在自己的世界里无法自拔，却始终把责任推给外界。没有一个人逼她要给孩子最好的教育，认识最有钱的朋友，过最好的生活——丈夫没有，姐姐没有，父母没有，朋友没有。会有人说，你没有当过母亲，你不懂母亲的苦心。我是没有当过母亲，但这和我是否有资格谈谈我对这种做法的看法无关，也请注意我写的“最”字。

  怎样才够？

  人固然和社会、环境紧密相关，但金钱无穷尽 ，欲望也是。父母提供优良的成长条件是必要的，但我认为，和谐的家庭和正确的价值观引导才是最重要的（不要说钱的事儿，这里假设都是普通人，不是那种极端贫穷的家庭），有了基础，才能再去锦上添花。陈匀娴的一系列行为，显然是高起点、低落点——她已经很有钱了，可以上一个不错的学校，却硬要超出自己的资产水平。这不就跟倒腾信用卡一样嘛，迟早要崩盘。

  

  孩子一切都是最好的，有什么用呢？他会像妈妈一样，跟同学攀比ipad，计较生日会，他会在妈妈提出作弊的时候感到愤怒却又接受了引导，到最后，他不明白妈妈为什么要陷害自己，更不敢也不想接近妈妈，这难道是陈匀娴想看到的吗？出于爱，落于痛，终于伤。

  “上流”不上流

  这种现象不仅限于上流社会，日常生活中，案例比比皆是。父母总是向孩子投射过多的期待，仿佛要在他们身上完成自己未竟的梦想。小孩子懂什么呢？小孩子只会做。婴儿的好奇心和奇思妙想那么多，长着长着都没了，就像书中的培宸，我想他并不明白自己为什么进了松仁小学，也不明白为什么要和James一起玩，不知道为什么要调换成绩，他什么都不知道，但只是做着，事件过后，他的成绩更好了，陈匀娴也不明白他要证明些什么，我想，他自己也是如此——只是做。

  故事的最后，陈匀娴似乎已经逃离了那个黑洞，却又时刻在其边缘打转，如果无法解决自己的核心矛盾，重蹈覆辙未尝没有可能。

  整部小说前段略显无聊，后面开始有趣，是一个消遣可的流畅故事。只不过，人物数量虽多，形象却如出一辙，陈匀娴说苏若云是梁家琦，我觉得她也是梁家琦——没钱版的梁家琦。

  在这场上流社会的较量中，男性角色缺席，就好像鸡娃只是女性的事儿。Ted偶尔出现，形象单调，就是一个已经算是抛妻弃子的大款。杨定国的形象最为正派，在故事中处于道德制高点，说的话也十分合情合理，但有些发言有逃避责任的嫌疑，比如对陈匀娴说，我不是不管孩子，你已经这么push了，我如果也这样，孩子会受不了。

  陈匀娴的鸡娃欲望在最后被解释为对姐姐的嫉妒，这一点也无法说服我。正如开头说到的，我也始终无法理解，陈女士家庭并没有鸡娃基因，怎么她就突变了呢？

• 真正厉害的女性：反内耗，不焦虑，懂自爱

  作者：中年少女姐 发布时间：2023-04-17 17:35:53

  世界500强企业惠普，曾做过一个有趣的内部调查：

  发现男性在满足 60% 的招聘要求时就会投简历，而女性则多数是在 100% 满足条件时申请职位。

  在现实的职场中，我们也常常会发现，男性通常对自己以往的成绩和能力表现的更自信，而女性则更容易怀疑自我。

  为什么女性会更容易陷入自卑、贬低自我的内耗焦虑中呢？是我们的能力和别人有很大差距造成的吗？

  女性要如何摆脱精神内耗、外貌焦虑，让自己的内心越来越强大、活得越来越通透呢？具体答案都藏在这本《爱的练习》里。

  

  这本《爱的练习：女性自我成长手册》不只是一本简单的教女性，如何摆脱内耗焦虑、学会自爱的心理自助指南。

  它的作者梅根·洛根，是专门从事女性问题研究的资深心理咨询师，以20多年的实践经验，总结出了许多测试练习和实用的小方法。

  测试帮我们更准确的评估自己，指明我们当下的心理状态、理清内心的真正需求。

  而改变方法更是简单易上手，每天5分钟，改变看得见，帮助我们疗愈内心的创伤。

  从此告别精神内耗、外貌焦虑，再也不用害怕自己不够好，准备迎接一个内心越来越强大、充满活力的自己。

  

  1、为啥女性更容易不自信？

  女性在职场中，更容易表现出不自信，不敢大胆为自己争取升职、加薪的机会，很多时候并不是因为能力弱，而是认知出了问题。

  作者在书中告诉我们，早在远古狩猎时期的社会中，女性的职责就是生育、抚养孩子、采集食物、营造安全空间。

  直到今天，女性多数时候依然是以

  照顾者

  的角色亮相——照顾孩子、父母、朋友和爱人。

  这也就意味着作为女性，我们经常要优先考虑别人的感受，时间久了，女性就容易形成错误的认知。

  比如特别在意别人的看法和评价，面对好职位和喜欢的对象，自我怀疑不敢争取，总觉得自己配不上。

  

  还有在感情中，好多女性甘愿为对方牺牲、奉献自己的一切，最后把自己搞得充满怨恨和沮丧。

  如果你也总是自我怀疑、自我批评，目前正陷入自卑、内耗中而无法自拔，请千万别再埋怨自己、给自己施加压力了。

  既然明白了是千百年来女性的分工职责，容易导致我们产生认知偏差，就不需要责怪自己。

  只需要跟随本书作者的指引，从现在开始学着把自己放在首位，学会爱自己，告别自卑、内耗，活出精彩的自我。

  2、买买买解决不了外貌焦虑

  受到铺天盖地商业广告的影响，多数女性一提起爱自己，就想到买买买。

  曾经的我也是这么想的，也真的一直是这么做的。名牌包包和服装、贵价的护肤品，全都以爱自己的名义被搬回家中。

  各种昂贵的行头堆在身上，让我有了自己很强大的错觉，事实上我心里非常清楚，我内心依然是虚的、没有底气的。

  我也依然是那个容易焦虑的我自己，想用买买买解决外貌焦虑，除了收获一个吐血的钱包和内心更加空虚的自己，跟真正的爱自己根本就南辕北辙。

  

  这本书让我看清了一个事实：

  引发外貌焦虑的本质原因，其实就是缺乏自我关爱。

  因为“缺爱”的表现形式之一，就是厌恶自己的身体。而厌恶自己的身体表现形式一般都具有破坏性，比如外貌焦虑、节食、暴饮暴食等等。

  当我们专注于靠寻找外在的途径，比如用买买买解决外貌焦虑时，“缺爱”的缺点就会暴露出来，结果就是我们的内心变得更加空虚。

  作者告诉我们：“真正的自我关爱来自内心，是当我们把事情搞砸、把生活弄得天翻地覆的时候，我们依然爱着自己。”

  这种无条件的爱自己、接纳自己，才是打败外貌焦虑的关键，才是能滋养我们内心的真正养料，也是我们内心永不枯竭的动力源泉。

  3、你有多爱自己，别人就有多爱你

  作者认为：“爱是一种能力，需要通过练习获得。”

  在这本《爱的练习》中，作者分享了大量测试练习和学会自爱的小方法，神奇的地方在于它们不需要占用你过多的时间。

  测试练习能帮助我们，更准确的认知自己的心理状态，洞察自己内心真正的需求。

  毕竟连著名哲学家苏格拉底都认为：“人最难认识的是自己”。

  有了书中这些测试练习的帮助，我们会更加深入的认识和了解自我关爱的起源。

  

  而用心练习这些关爱自己的小方法，每天5分钟简单又实用，可以带来你意想不到的改变。

  比如学会肯定自己，

  每天早上照镜子时，大声的对自己说一个肯定句。

  不要觉得不好意思，肯定句是一个非常有用的工具，它能帮助我们放松和专注，鼓励我们进行正向积极的思考。

  比如练习将注意力聚焦在感官体验上

  ，与其过度关注你的身体，引发各种外貌和身材焦虑，不如让身体动起来。

  想想你能看到什么、尝到什么、听到什么，体验当下的生活乐趣，而不是时刻给自己的身体各种挑刺。

  

  比如学习对自己友善的说话

  ，懂得尊重和呵护自己，把自己从自我批评的漩涡里解救出来，像帮助自己的好朋友那样对自己说话。

  温柔的鼓励自己走出情绪低落，而不是动不动就在心里骂自己像个笨蛋。

  比如把消极的想法想象成气球

  ，让它们在脑海中随风而去吧，要懂得“爱自己”就意味着拥抱错误，并在错误中成长。

  由于篇幅关系，这里就不再过多列举自我关爱的练习方法了，更多的乐趣等你亲自来体验。千万别忘了那句话：你爱自己的方式，就是你教别人爱你的方式。

  总结

  《爱的练习》这本书不仅讲述了女性更容易陷入内耗、焦虑的原因，表明了女性学会自我关爱、把自己放在首位的重要性。

  还分享了许多简单实用的练习方法，让女性不再把希望寄托在他人身上，懂得爱自己，成为自己幸福的创造者。

  学会爱自己，其实是个需要终生践行的浪漫过程。愿姐妹们都能告别内耗焦虑，把自己活成一束光，自信坦荡、光芒万丈。